რატომ ჩნდება ტუჩებზე ეს შემაწუხებელი ბუშტუკები (ჰერპესული წყლულები)? მოდით, ყველაფერი გავარკვიოთ!

გქონიათ ოდესმე ტუჩის გვერდზე პატარა, წყლიანი ბუშტუკი, რომელიც მოგვიანებით გაშრა, ქერქით დაიფარა და შეგაწუხათ? შესაძლოა, არა მხოლოდ ერთი, არამედ ერთდროულად ბევრი პატარა ბუშტუკი. ჩვენ ამას ჩვეულებრივ „ჰერპესს“ ვუწოდებთ, ზოგი კი „სიცხის ბუშტუკებს“. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ცოტა მტკივნეულია, სინამდვილეში არაფერია საშიში. ბევრ ადამიანს ჰქონია ეს გამოცდილება. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ „ჰერპესზე“, რატომ წარმოიქმნება ისინი, როგორ მოვუაროთ მათ და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ისინი წარმოიქმნება.

ეს ტუჩებზე ჰერპესული წყლულები რა არის?

მარტივად რომ ვთქვათ, ჰერპესული წყლული არის პატარა, სითხით სავსე ბუშტუკი, რომელიც ტუჩებზე, განსაკუთრებით ტუჩების გარეთა კიდეებზე წარმოიქმნება. ზოგჯერ ის შეიძლება ტუჩებიდან ცოტა უფრო შორს, ცხვირის ქვეშ ან ნიკაპზე გაჩნდეს. მას შეუძლია ერთი ბუშტუკის ან რამდენიმე პატარა ბუშტუკის გროვის სახით გამოჩნდეს.

როდესაც ეს ბუშტუკები პირველად ჩნდება, შესაძლოა მათ მცირე ქავილი, წვა ან ჩხვლეტის შეგრძნება ჰქონდეთ. შემდეგ ჩნდება პატარა წითელი ამობურცულობა, რომელიც სითხით სავსე ბუშტუკად გადაიქცევა. რამდენიმე დღეში ბუშტუკი სკდება, სითხეს გამოყოფს, შემდეგ შრება და ყვითელ ქერქს წარმოქმნის. საბოლოოდ, ქერქი თავისით ცვივა და ჭრილობა შეხორცდება. უმეტეს შემთხვევაში, ნაწიბური აღარ რჩება. მთელ ამ პროცესს შეიძლება დაახლოებით ერთი ან ორი კვირა დასჭირდეს.

მნიშვნელოვანია, რომ ისინი, როგორც წესი, თავისით იკურნება სპეციალური მკურნალობის გარეშე . თუმცა, ეს ბუშტუკები შეიძლება რამდენიმე დღის განმავლობაში გარკვეულწილად არასასიამოვნო და მტკივნეული იყოს.

რატომ გვიჩნდება ჰერპესული გამონაყარი? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზი?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რატომ წარმოიქმნება ეს შემაწუხებელი ბუშტუკები. ამის მთავარი მიზეზი ვირუსია. უფრო ზუსტად, ჰერპეს სიმპლექსის ვირუსი ტიპი 1 , რომელსაც ექიმები შემოკლებით (HSV-1)- საც ვუწოდებთ. ეს არის ვირუსი, რომელიც გადადის გაციების ან გრიპის მსგავსად. თუმცა, ეს (HSV-1) ვირუსი ცოტა უფრო რთულად მოქმედებს.

როგორ გადადის ეს ვირუსი (HSV-1)?

ვირუსის ერთი ადამიანიდან მეორეზე გადაცემის რამდენიმე ძირითადი გზა არსებობს:

• პირდაპირი კონტაქტი: ეს ვირუსი ადვილად შეიძლება გავრცელდეს ჰერპესით დაავადებულ ადამიანთან კოცნით ან მათ ბუშტუკებთან ახლო კონტაქტით, განსაკუთრებით თუ ბუშტუკებიდან გამოყოფილი სითხე კანთან კონტაქტში მოხვდება.
• პირადი ნივთების გაზიარება: თუ სხვა ადამიანი იყენებს ისეთ ნივთებს, როგორიცაა პირსახოცები, სასმელი ჭიქები, ჭიქები, კოვზები და ჩანგლები, რომლებიც ჰერპესით დაავადებულმა ადამიანმა გამოიყენა, ვირუსი შეიძლება მასაც გადაეცეს. მაგალითად, თუ თქვენს მეგობარს ჰერპესით დაავადებული აქვს და თქვენ იმავე ბოთლიდან სვამთ წყალს, რომლითაც მან დალია, შეგიძლიათ ვირუსი მისგან დაგემართოთ.

ვირუსის ფარული სიცოცხლე და ხელახალი გაჩენა

ახლა შეიძლება იფიქროთ: „ოჰ, განა ეს ყველაფერი არ დამთავრდება, როგორც კი ეს მოხდება?“ სინამდვილეში, ეს ვირუსი (HSV-1) ძალიან ეშმაკურია. ბუშტუკის შეხორცების შემდეგ, ვირუსი მთლიანად არ ტოვებს სხეულს. ის აინფიცირებს ჩვენს ნერვულ უჯრედებს.ეს თითქოს შიგნით იძინებ, ნელ-ნელა იმალები. მედიცინაში ამას „ლატენტურ“ ან „მიძინებულ“ მდგომარეობას უწოდებენ.

ასე რომ, ზოგჯერ, რაიმე მიზეზით - შესაძლოა, გაცივდეთ, სიცხე გქონდეთ, ბევრი ივარჯიშოთ, სტრესში იყოთ, ქალებში ეს შეიძლება იყოს მენსტრუალური ციკლით გამოწვეული ჰორმონალური ცვლილებები, ან ძლიერი მზის სხივების (ულტრაიისფერი გამოსხივების) ზემოქმედების ქვეშ მოხვედრა - ეს მიძინებული ვირუსი ხელახლა იღვიძებს. სწორედ ამ დროს ჩნდება ბუშტუკები, ხშირად იმავე ადგილას ან იმ ადგილას ახლოს, სადაც ადრე იყო. სწორედ ამიტომ, ზოგიერთ ადამიანს მთელი ცხოვრების განმავლობაში პერიოდულად უჩნდება ჰერპესული გამონაყარი. თუმცა, ყველას არა. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ეს მხოლოდ ერთხელ დაემართოს სიცოცხლეში და შემდეგ გაქრეს.

შეიძლება ჰერპესის პრევენცია?

სამწუხაროდ, HSV-1 ვირუსის ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ მისი განკურნება შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ვირუსის სხვებზე გავრცელების თავიდან ასაცილებლად და ბუშტუკების ხელახლა გაჩენის ალბათობის შესამცირებლად, თუ უკვე გაქვთ ვირუსი.

• თუ თქვენს ნაცნობს ჰერპესული წყლული აქვს, ნუ აკოცებთ მას ბუშტუკების არსებობის დროს.
• არ გამოიყენოთ იგივე წყლის ჭიქები, ჭურჭელი, დანა-ჩანგალი და პირსახოცები, რომლებსაც ისინი იყენებენ.
• მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა შეაჩეროთ მათი მიკრობების, განსაკუთრებით კი ბუშტუკებიდან გამოყოფილი სითხის, თქვენს ორგანიზმში მოხვედრა.

რა უნდა გავაკეთო, თუ ჰერპესული წყლული გამიჩნდება?

პირველ რიგში, ნუ ჩავარდებით პანიკაში! უმეტეს შემთხვევაში, ეს სიმპტომები თავისით, ყოველგვარი მედიკამენტების გარეშე, იკურნება. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დისკომფორტის შესამცირებლად, უფრო სწრაფად განკურნებისთვის და სხვებზე გავრცელების თავიდან ასაცილებლად:

1. ხშირად დაიბანეთ ხელები: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით, რათა თავიდან აიცილოთ ვირუსის გავრცელება სხეულის სხვა ნაწილებზე (განსაკუთრებით თვალებში) და მისი ოჯახის სხვა წევრებზე ან მეგობრებზე გავრცელება.

2. არ გახეთქოთ, არ მოუჭიროთ და არ შეეხოთ ბუშტუკს: ეს ნამდვილად არ არის ის, რაც უნდა გააკეთოთ! თუ ამას გააკეთებთ, რამდენიმე რამ მოხდება:

• ვირუსს შეუძლია თითების მეშვეობით მოხვდეს მგრძნობიარე ადგილებში, როგორიცაა თვალები. თუ ის მოხვდება თვალში, შეიძლება განვითარდეს თვალის ჰერპესის სახელით ცნობილი მდგომარეობა, რომელიც ზოგჯერ შეიძლება იმდენად სერიოზული იყოს, რომ მხედველობაზეც იმოქმედოს.
• როდესაც ბუშტუკი გასკდება, სხვა მიკრობები, მაგალითად ბაქტერიები , შეიძლება შეაღწიონ, რაც ჭრილობის ინფიცირებას და დაჩირქებას გამოიწვევს (მეორადი ბაქტერიული ინფექცია).
• ჭრილობას ასევე უფრო მეტი დრო სჭირდება შეხორცებისთვის.
• ასევე მაღალია სხვების ინფიცირების ალბათობა.

3. ტკივილისა და დისკომფორტის შემსუბუქება:

• წაისვით რაიმე ცივი: რამდენიმე წუთით ბუშტუკზე დაიდეთ ნაჭერში გახვეული ყინულის პაკეტი ან ცივ წყალში დასველებული სუფთა ნაჭერი. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილისა და შეშუპების შემცირებას. გაიმეორეთ ეს დღეში რამდენჯერმე.
• მიირთვით ნაყინი: ეს ასევე კარგი ტკივილგამაყუჩებელია.
• ტკივილგამაყუჩებლები: თუ ტკივილი ძლიერია, სთხოვეთ დედას, მამას ან უფროსს პარაცეტამოლი.გაეცანით, შეგიძლიათ თუ არა ტკივილგამაყუჩებელი, მაგალითად იბუპროფენი, მიიღოთ. თუმცა, არ მისცეთ ასპირინი პატარა ბავშვებს ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

4. სამედიცინო რჩევა:

• ჰერპესის შემთხვევაში, როგორც წესი, ექიმთან ვიზიტი არ არის საჭირო. თუმცა, თუ ბუშტუკები ხშირია, ძალიან დიდია, მტკივნეულია, შეხორცებას ორ კვირაზე მეტი სჭირდება, თვალების დახუჭვას იწვევს ან თუ იცით, რომ თქვენი იმუნური სისტემა დასუსტებულია (მაგალითად, სხვა დაავადების სამკურნალო მედიკამენტებს იღებთ), კარგი იქნება, თუ ექიმს მიმართავთ. ზოგჯერ ექიმებს შეუძლიათ ანტივირუსული კრემების ან ტაბლეტების დანიშვნა. ეს ხელს შეუწყობს ბუშტუკების შეხორცებისთვის საჭირო დროის შემცირებას და სიმპტომების კონტროლს.

შემიძლია რამე გავაკეთო, რომ ჰერპესის ხელახლა გამოჩენა შევაჩერო?

როგორც ადრე განვიხილეთ, ბუშტუკები შეიძლება განმეორდეს მანამ, სანამ ვირუსი ორგანიზმშია. თუმცა, გარკვეული ფაქტორების გათვალისწინება ხელს შეუწყობს მათი სიხშირის შემცირებას.

• საკმარისი ძილი და ჯანსაღი კვება: ორგანიზმის ჯანმრთელობა იმუნური სისტემის გაძლიერებაში დაგეხმარებათ. საკმარისი ძილი და დაბალანსებული დიეტა, რომელიც უხვად შეიცავს ხილსა და ბოსტნეულს. ეს დაგეხმარებათ ნაკლებად ხშირად დაავადდეთ.
• სტრესის მართვა: სტრესი შეიძლება ჰერპესის რეციდივის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი იყოს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ეცადოთ, მოდუნებული იყოთ.
• თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ესაუბრეთ ვინმეს, ვისაც ენდობით - დედას, მამას, საუკეთესო მეგობარს, მასწავლებელს - რადგან ზოგჯერ სასიამოვნოა ამის გამოხატვა.
• დაკავდით იმით, რაც გსიამოვნებთ - ხატეთ, მოუსმინეთ მუსიკას, წაიკითხეთ წიგნი, ივარჯიშეთ (სეირნოთ, ირბინეთ, ითამაშეთ).
• ასევე შეგიძლიათ გონების დამშვიდება ისეთი რაღაცეების მეშვეობით, როგორიცაა მედიტაცია ან ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები.
• ყოველდღიურად საკუთარი თავისთვის დროის გამოყოფა და ისეთი რამის კეთება, რაც გაბედნიერებთ და მოდუნებთ, დაგეხმარებათ ფსიქიკური კეთილდღეობის შენარჩუნებაში.
• დაიცავით თავი მზისგან: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰერპესული გამონაყარი ძლიერი მზის სხივების ზემოქმედებისას განუვითარდეს. ამიტომ, გარეთ გასვლისას, განსაკუთრებით ძლიერ მზის შუქზე, ქუდი ატარეთ. ტუჩებზე SPF 15 ან მეტის მქონე ტუჩსაცხი გამოიყენეთ. არ დაგავიწყდეთ სახეზე მზისგან დამცავი კრემის წასმაც.
• ფრთხილად იყავით ავადმყოფობასთან დაკავშირებით: ჰერპესული გამონაყარი შეიძლება გაჩნდეს ისეთი დაავადების დროსაც, როგორიცაა გრიპი ან გაციება. ამიტომ, ყველაფერი გააკეთეთ ავადმყოფობის რისკის შესამცირებლად (მაგალითად, მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს, ხშირად დაიბანეთ ხელები).

ამ ისტორიიდან ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი სწავლაც გვსურს, არის:

კარგი, დღეს ბევრი ვისაუბრეთ ჰერპესულ წყლულებზე. იმედი მაქვს, ახლა კარგად გაიგეთ ეს. და ბოლოს, გახსოვდეთ შემდეგი:

• ჰერპესული წყლულები ტუჩებზე პატარა ბუშტუკებია, რომლებიც გამოწვეულია HSV-1 ვირუსით. მათ ასევე „ცხელების ბუშტუკებს“ უწოდებენ.
• როგორც წესი, ეს პრობლემები თავისით იკურნება, ამიტომ დიდად ნუ ინერვიულებთ.
• ფრთხილად იყავით, რომ სანამ ბუშტუკები ჯერ კიდევ არსებობს, სხვები არ დაინფიცირდეთ (მოერიდეთ კოცნას და პირადი ნივთების გაზიარებას).
• არ გატეხოთ ბლისტერი. ყოველთვის სუფთა ხელები გქონდეთ.
• ცივი კომპრესები და ტკივილგამაყუჩებლები (პარაცეტამოლი, იბუპროფენი) ტკივილს ამსუბუქებს.
• კარგი ცხოვრების წესი (ძილი, კვება, ფსიქიკური კეთილდღეობა) ხელს შეუწყობს ამ დაავადებების რეციდივის შემცირებას.
• თუ ბუშტუკები ხშირად ჩნდება, ძალიან მძიმეა ან სხვა თანმხლები დაავადებები გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.

გახსოვდეთ, ჰერპესის გაჩენის გამო არ უნდა გრცხვენოდეთ ან გწყინდეთ. ეს ადამიანების უმეტესობისთვის საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. მთავარია, იცოდეთ ამის შესახებ და მიიღოთ შესაბამისი ზომები.

იმედი მაქვს, რომ ეს ინფორმაცია სასარგებლო იქნება თქვენთვის!

ჰერპესული წყლულები, ცხელების ბუშტუკები, HSV-1, ჰერპესის სიმპლექსის ვირუსი, ტუჩებზე ბუშტუკები, ვირუსი, ინფექცია