შენც გაქვს სახეზე პატარა ლაქები? ამ ჭორფლებზე ვისაუბროთ?

გამარჯობა! ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ უჩნდებათ ზოგიერთ ადამიანს სახესა და ხელებზე ეს პატარა ყავისფერი ლაქები, ანუ ჭორფლები? ზოგიერთს ისინი ძალიან უყვარს, ისევე როგორც ბავშვობაში წაკითხულ წიგნში „ჭორფლების წვენი“. ზოგი ადამიანი ჭორფლების გაჩენასაც კი ცდილობს. მაგრამ სხვებისთვის ისინი გარკვეულწილად შემაწუხებელია. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად ვიცოდეთ, რა არის ისინი, რატომ ჩნდება და საშიშია თუ არა.

რა არის ზუსტად ჭორფლები?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ლაქები კანზე პატარა, ბრტყელი, ყავისფერი ლაქებია. ისინი ძალიან პატარებია, ზოგჯერ ნახევარ ბარდაზე დიდი არ არის. თუმცა ზოგჯერ ეს პატარა ლაქები შეიძლება ერთად გაიზარდოს და ცოტა უფრო დიდი ჩანდეს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს ლაქები არ წარმოადგენს დაავადებას ან რაიმე საშიშს. ისინი უბრალოდ პიგმენტური უჯრედების, მელანოციტების, პატარა ნაწილაკებია, რომლებიც ერთ ადგილას კანს ფერს ანიჭებენ.

ჩვენი კანი შეღებილია პიგმენტით, რომელსაც „(მელანინი)“ ეწოდება. უჯრედებს, რომლებიც ამ „(მელანინს)“ გამომუშავებენ, „(მელანოციტები)“ ეწოდებათ. ამიტომ, როდესაც ეს უჯრედები ზოგიერთ ადგილას ცოტა ზედმეტ „(მელანინს)“ გამოიმუშავებენ, ამ ლაქებს ლაქებად ვხედავთ. ისინი, როგორც წესი, ღია ყავისფერი ფერისაა, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება წითელიც იყოს. ისინი კანის ზედაპირზეა და არა ოვალური.

რატომ უჩნდებათ ეს ლაქები მხოლოდ ზოგიერთ ადამიანს და არა ყველას?

შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „რატომ მემართება ეს მხოლოდ მე? ან რატომ აქვს მას ამდენი ლაქა?“ ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ვნახოთ, რა არის ისინი.

1. გენეტიკური გავლენა (ანუ მემკვიდრეობით მიღებული ფაქტორები)

ეს არის მთავარი მიზეზი. თუ თქვენს დედას, მამას ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს ჭორფლები, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მათი განვითარების შანსი. აღმოჩნდა, რომ ზოგიერთი კონკრეტული გენი, მაგალითად, `(MC1R გენი)` პირდაპირ კავშირშია ამ ჭორფლების განვითარებასთან. ამიტომ, ეს ისეთი რამაა, რისი კონტროლიც ჩვენთვის გარკვეულწილად რთულია. ისევე, როგორც ჩვენი სიმაღლე, თვალის ფერი.

2. თქვენი კანის ტიპი

როგორც წესი, ძალიან ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებს უფრო მეტად უვითარდებათ ჭორფლები. ანალოგიურად, ღია ფერის თვალების (ლურჯი, მწვანე, ნაცრისფერი) და წითელი ან ღია ყავისფერი თმის მქონე ადამიანებს უფრო ხშირად უჩნდებათ ისინი. მიზეზი ის არის, რომ ასეთი ადამიანების კანში ბუნებრივად არსებული „(მელანინის)“ რაოდენობა დაბალია. „(მელანინი)“ ფარს ჰგავს, რომელიც ჩვენს კანს მზისგან იცავს. ამიტომ, როდესაც ეს ფარი სუსტდება, მზის საპასუხოდ ჭორფლები წარმოიქმნება.

3. მზის სხივების ზემოქმედება

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია. თუ მზეზე დიდ დროს ატარებთ, დიდი შანსია, რომ ახალი ლაქები გაჩნდეს, ხოლო არსებული - უფრო მუქი გახდეს. მზის მავნე სხივები, განსაკუთრებით „(ულტრაიისფერი სხივები)“, ასტიმულირებს ჩვენს კანში არსებულ უჯრედებს, რომლებსაც „(მელანოციტები)“ ეწოდება. შემდეგ ეს უჯრედები მეტ „(მელანინს)“ გამოიმუშავებენ. თუმცა, ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებში ეს „(მელანინის)“ წარმოება თანაბრად არ ნაწილდება მთელ კანზე, არამედ ადგილ-ადგილ მცირე ლაქებად გროვდება. ასე წარმოიქმნება ლაქები და ლაქები.

დაფიქრდით, როდესაც მზეზე გავდივართ, ზოგიერთი ადამიანის კანი სასიამოვნოდ „რუჯდება“, არა? ეს ნიშნავს, რომ მთელი კანი გარკვეულწილად ყავისფერდება. მაგრამ ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებში ეს არ ხდება და კანის ფერი ლაქებითა და ლაქებით იცვლება. თითქოს კანი სხვადასხვა ადგილას პატარა „მელანინის“ ქოლგებს ქმნის.

ჭორფლები და მზის სხივები - ცოტა მეტი დეტალი

ახლა უკვე ვიცით, რომ მზის სხივების ზემოქმედება ზრდის ჭორფლების გაჩენის რისკს. მზის UV-B სხივები ამ ჭორფლების გაჩენის მთავარი მიზეზია. ასე რომ, თუ კანზე ჭორფლები გაქვთ, ეს იმის კარგი ნიშანია, რომ თქვენი კანი მზის ზემოქმედების ქვეშ იმყოფებოდა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი კანი ცდილობს დაიცვას თავი მზის სხივებისგან.

ეს გავრცელებული ლაქები (რომლებსაც სამედიცინო მეცნიერებაში „ეფელიდებს“აც უწოდებენ) მზიანი ამინდის დროს უფრო მუქდება და ზამთარში, როდესაც მზის შუქი ნაკლებია, ოდნავ ქრება. ხშირად, როდესაც პატარა ბავშვები მზეზე თამაშიდან სახლში ბრუნდებიან, ხედავთ, რომ მათ სახეზე ჭორფლი გაჩნდა, არა? სწორედ ეს არის საქმე. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანის ლაქები შეიძლება მთელი წლის განმავლობაში უცვლელი დარჩეს.

ჭორფლები დროთა განმავლობაში იცვლება?

დიახ, ნაწიბურებმა შეიძლება დროთა განმავლობაში გარკვეული ცვლილებები განიცადონ.

• მზიანი სეზონის განმავლობაში: კანი მუქდება და შესაძლოა ახალი ლაქები გაჩნდეს.
• ზამთარში: (მზის სინათლის ნაკლებობის გამო) ისინი უფრო ღია ფერს იღებენ, ზოგი კი შეიძლება გაქრეს კიდეც.
• ასაკის მატებასთან ერთად: ბევრი ადამიანი ამჩნევს, რომ ასაკობრივი ლაქები თანდათან ქრება და ქრება. ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ კანის უჯრედების (მელანოციტების) აქტივობა ასაკის მატებასთან ერთად ოდნავ მცირდება.

საშიშია თუ არა ეს ლაქები? როგორ განვასხვავოთ ისინი კანის სხვა ტიპის ლაქებისგან?

ეს ყველაზე დიდი პრობლემაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს. არა, ეს გავრცელებული ლაქები (ჭორფლები) საერთოდ არ არის საშიში. ისინი არ არის სიმსივნური ან სხვა სერიოზული დაავადების ნიშანი. ასე რომ, შიშის საფუძველი არ არსებობს.

თუმცა, კანზე ყველა ლაქა „ჭორფლი“ არ არის. არსებობს სხვა ტიპის ლაქებიც, რომელთა შესახებაც უნდა ვიცოდეთ.

• ხალები (ან ნევუსები): ისინი, როგორც წესი, ჭორფლზე მუქი ფერისაა და შეიძლება კანს ზემოთ ამოწეული იყოს. ისინი შეიძლება დაბადებისას გამოჩნდეს ან მოგვიანებით განვითარდეს. მიუხედავად იმისა, რომ მეჭეჭების უმეტესობა საშიში არ არის, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება, თუ რომელიმე მათგანი ფორმას, ფერს ან ზომას შეიცვლის, ან თუ ქავილს ან სისხლდენას იწვევს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ძალიან იშვიათად, ზოგიერთი მეჭეჭი შეიძლება კანის კიბოდ გადაიზარდოს.
• მზის ლენტიგინები (ასაკობრივი ლაქები/ღვიძლის ლაქები): ეს არის ლაქების სახეობა, რომელიც, როგორც წესი, ზრდასრულ ასაკში ვითარდება, მზის სხივების ზემოქმედების გამო. ისინი ოდნავ უფრო დიდია, ვიდრე „ჭორფლები“, განსხვავებული ფორმა აქვთ და უფრო მუქი ფერისაა. ისინი ასევე საშიში არ არის, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება კანის კიბოს ადრეულ ნიშნებში აგვერიოს, ამიტომ უმჯობესია, თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, ექიმს აჩვენოთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ:თუ კანზე ხალის არსებობასთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი გაქვთ, მაგალითად, თუ ის მოულოდნელად იზრდება, ფერს იცვლის, ფორმას იცვლის, აქვს არათანაბარი კიდეები, ქავილს ან სისხლდენას განიცდის, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დერმატოლოგს. ეს ყველაზე უსაფრთხო გზაა. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მაგრამ გონივრულია, რომ გამოიკვლიოთ იგი.

როგორ მოვუაროთ დაზიანებულ კანს?

მიუხედავად იმისა, რომ მზისგან გამოწვეული ლაქები საშიში არ არის, ისინი მიუთითებენ, რომ თქვენი კანი მგრძნობიარეა მზის მიმართ. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია კანის დაცვა. რადგან მზეზე ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ნაადრევი დაბერება და სერიოზული დაავადებების, მაგალითად, კანის კიბოს, განვითარება.

მზისგან დაცვა ყველაზე მნიშვნელოვანია!

ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს:

1. მზისგან დამცავი კრემი:

• აუცილებლად გამოიყენეთ „მზისგან დამცავი კრემი“ 30 ან მეტი SPF-ით (მზისგან დამცავი ფაქტორი). „SPF 50+“ კიდევ უკეთესია.
• აირჩიეთ მზისგან დამცავი კრემი წარწერით „ფართო სპექტრი“. ეს ნიშნავს, რომ ის გიცავთ როგორც UVA, ასევე UVB სხივებისგან.
• სახლიდან გასვლამდე 15-20 წუთით ადრე კარგად წაისვით.
• თუ ოფლიანობთ, წყალში თამაშობთ ან პირსახოცით დასველდებით, ყოველ ორ საათში ერთხელ ხელახლა წაისვით.
• წაისვით არა მხოლოდ სახეზე, არამედ მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ნებისმიერ ადგილას, როგორიცაა კისერი, ხელები და ყურები. ასევე კარგი იდეაა ტუჩებზე SPF-ის შემცველი ტუჩსაცხის გამოყენება.

2. დამცავი ტანსაცმელი:

• რაც შეიძლება ხშირად ჩაიცვით გრძელმკლავიანი ტანსაცმელი და გრძელი შარვალი. მუქი, სქელი ქსოვილები უკეთ იცავს მზის სხივებისგან.
• ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდი. ეს კარგად იცავს თქვენს სახეს, ყურებსა და კისერს.
• გამოიყენეთ „ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან“ დამცავი სათვალე. ეს დაიცავს თვალების ირგვლივ ნაზ კანს.

3. წადი და იპოვე ჩრდილი:

• შეამცირეთ მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედება, განსაკუთრებით დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე. ამ დროს მზის სხივები ყველაზე ძლიერია.
• შეეცადეთ დარჩეთ ჩრდილიან ადგილას, მაგალითად, ხის ან ქოლგის ქვეშ.

ნამდვილად მჭირდება ლაქების მოშორება? კარგი იდეაა ამის გაკეთება?

ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება დიდად კმაყოფილი არ იყოს თავისი ნაწიბურებით. მათ შეიძლება იფიქრონ კიდეც: „ვერ მოვიშორებ ამ ნაწიბურებს?“ სინამდვილეში, არსებობს კოსმეტიკური პროცედურები, რომლებიც აცხადებენ, რომ ნაწიბურებს ამცირებენ ან აშორებენ.

• `(ლაზერული თერაპია)` (ლაზერული თერაპია)
• ქიმიური პილინგი (კანის ზედა ფენის მოცილება ქიმიკატების გამოყენებით)
• „(კრიოქირურგია)“ (მკურნალობა ექსტრემალური სიცივის გამოყენებით)
• კოსმეტიკური საშუალებების ზოგიერთი სახეობა (მაგ., რეტინოიდების შემცველი კოსმეტიკა, C ვიტამინის შემცველი შრატები)

მაგრამ თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ შემდეგი რამ:

• ზოგიერთი ასეთი მკურნალობა ძვირია.
• ყველა მკურნალობა ყველასთვის ეფექტური არ არის. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები (როგორიცაა სიწითლე, შეშუპება და ნაწიბურების გაჩენა).
• მნიშვნელოვანია, რომ მაშინაც კი, თუ ეს პროცედურები ლაქებს მოაშორებს, თუ მზისგან დაცვას არ გააგრძელებთ, ახალი ლაქების გაჩენის შეჩერებას ვერ შეძლებთ. ეს ნიშნავს, რომ მკურნალობა შესაძლოა დროებითი იყოს.

ასე რომ, ლაქების მოშორების ნაცვლად, საუკეთესო გამოსავალია ისწავლოთ მათთან ერთად ცხოვრება და იზრუნოთ თქვენი კანის ჯანმრთელობაზე. სილამაზე უნივერსალური რამ არ არის. თქვენს კანზე არსებული ეს პატარა ლაქები შესაძლოა თქვენი უნიკალური სილამაზე იყოს. ისინი თქვენი ვინაობის ნაწილია.

გთხოვ, ჭორფლებს ნუ დასცინი!

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი რამ არის. ზოგჯერ, უმეცრების გამო ან გასართობად, ჩვენ დასცინით სხვა ადამიანების გარეგნობას. მაგრამ როდესაც ვინმე დასცინის ნაკლოვანებებს, ეს შეიძლება ძალიან შემაშფოთებელი იყოს, განსაკუთრებით პატარა ბავშვებისთვის. ამან ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ თავდაჯერებულობაზე. ყველამ უნდა ვცეთ ერთმანეთს პატივი და ვიყოთ კეთილები. მოერიდეთ ისეთი რამის თქმას, რაც ვინმეს გრძნობებს შეურაცხყოფს. ყველა თავისებურად ლამაზია.

სახლში წასაღებად რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი შეტყობინება

კარგი, იმედი მაქვს, რომ გახსოვთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი ჩვენი საუბრისგან.

• ჭორფლები კანზე წარმოქმნილი პატარა, უვნებელი ლაქის სახეობაა.
• ეს ძირითადად გენეტიკური ფაქტორებითა და მზის სხივების ზემოქმედებით არის გამოწვეული.
• ლაქებისა და ლაქების ქონა არც დაავადებაა და არც ისეთი რამ, რისიც უნდა შეგეშინდეთ.
• თუმცა, ლაქების ქონა ნიშნავს, რომ თქვენი კანი მგრძნობიარეა მზის მიმართ. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მზისგან თავის დაცვა. ჩვევად აქციეთ მზისგან დამცავი კრემის წასმა, ქუდის ტარება და ჩრდილში ყოფნა.
• კანზე არსებული ლაქები თქვენი ვინაობის ნაწილია. ნუ ინერვიულებთ მათზე.
• თუ კანზე ლაქის ცვლილებას (ზომას, ფორმას, ფერს) შეამჩნევთ, თუ ქავილი ან სისხლდენა გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ასე რომ, თუ თქვენც გაქვთ ლაქები, სიყვარულით შეხედეთ მათ და არ დაგავიწყდეთ თქვენი კანის მოვლა!

` keyword1: ჭორფლები keyword2: ჭორფლები keyword3: კანის ჯანმრთელობა keyword4: მზის სხივები keyword5: მზისგან დამცავი კრემი keyword6: მელანინი keyword7: კანის დაცვა