თქვენც ხშირად გაქვთ ცხვირიდან სისხლდენა? (სისხლდენა ცხვირიდან) მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ცხვირიდან სისხლდენა, ან როგორც მას ინგლისურად ვუწოდებთ, სინამდვილეში ისეთი საშიში არ არის, როგორც ჩანს. ის შეიძლება იყოს ცოტა შემაწუხებელი, არასასიამოვნო და ზოგჯერ საშიშიც კი. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, მისი კონტროლი მარტივია და დიდი სირთულის გარეშე. ასე რომ, მოდით, დღეს ყველაფერზე ვისაუბროთ, კარგი?

რა არის ცხვირიდან სისხლდენის მიზეზები?

ცხვირიდან სისხლდენას სხვადასხვა მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. ზოგიერთი მათგანი ძალიან უმნიშვნელო და გავრცელებულია. ზოგი კი ცოტა მეტ ყურადღებას საჭიროებს.

მიზეზები, რომლებიც საერთოა ბავშვებისთვის და მრავალი სხვა

• მშრალი ჰაერი: განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დიდ დროს ატარებთ კონდიცირებულ ოთახებში ან ცივ, მშრალ დღეებში, ცხვირის შიგნით არსებული ნაზი გარსები შეიძლება გამოშრეს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შიგნით არსებული პაწაწინა სისხლძარღვების გასკდომა და სისხლდენა. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც ჩვენი კანი, რომელიც გაშრობის დროს იბზარება.
• ცხვირის ჩხვლეტა: ეს ძალიან გავრცელებულია პატარა ბავშვებში, არა? როდესაც ისინი თითებით იჩხვლიტავენ ცხვირს , შეიძლება ფრჩხილები გაიჭრას ან ცხვირის შიგნით დელიკატური ადგილები დაიჭრას და სისხლდენა დაიწყოს.
• ცხვირის ჩხვლეტა: გაციების დროს ზოგიერთი ადამიანი ენერგიულად ჩხვლეტს ცხვირს ლორწოს მოსაშორებლად. ამან შეიძლება გაზარდოს ცხვირის შიგნით წნევა და გამოიწვიოს სისხლძარღვების გასკდომა.
• მცირე დაზიანებები: თუ თამაშის დროს ცხვირზე პატარა დარტყმა მიიღებთ ან სადმე დარტყმას მიიღებთ, ამან შეიძლება სისხლდენა გამოიწვიოს.
• გაციება , ალერგია და სინუსიტი (სინუსიტი) : ამ შემთხვევებში ცხვირის ლორწოვანი გარსები შეშუპებული, წითელი და მგრძნობიარე ხდება. ასევე, უფრო მეტად მიდრეკილია სისხლდენისკენ.
• უცხო სხეული: პატარა ბავშვები ზოგჯერ ცხვირში ისეთ ნივთებს იდებენ, როგორიცაა სათამაშოები ან ბარდა. ამან შეიძლება ცხვირის დაზიანება და სისხლდენა გამოიწვიოს.

სხვა მიზეზები, რომ ცოტა ფრთხილად იყოთ

ესენი ცოტა ნაკლებია, მაგრამ კარგია იცოდეთ:

• ცხვირის ფორმის ცვლილებები: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ცხვირის ძგიდის ოდნავ გამრუდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირიდან ხშირი სისხლდენა.
• მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია): ეს ძირითადად მოზრდილებში გვხვდება. მაღალმა არტერიულმა წნევამ ასევე შეიძლება დააზიანოს სისხლძარღვები და გამოიწვიოს სისხლდენა.
• სისხლის შედედების შემამცირებელი მედიკამენტები: სისხლის გამათხელებლები , როგორიცაა ასპირინი და ვარფარინი.ალკოჰოლის მომხმარებელი ადამიანები ასევე უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი სისხლდენისკენ. თუ იღებთ ასეთ მედიკამენტებს და ხშირად გაქვთ ცხვირიდან სისხლდენა, უნდა აცნობოთ ამის შესახებ ექიმს .
• სისხლდენის დარღვევები: ეს ძალიან იშვიათია. ჰემოფილიის მსგავსი დაავადების მქონე ადამიანებს უჭირთ სისხლდენის კონტროლი. თუ გაქვთ ხშირი, შეუჩერებელი ცხვირიდან სისხლდენა ან სისხლჩაქცევები, ესეც უნდა გაითვალისწინოთ. თუმცა, ეს ძალიან იშვიათი მდგომარეობაა.
• სიმსივნეები: ესეც ძალიან, ძალიან იშვიათია, განსაკუთრებით ბავშვებში. თუმცა, თუ ერთ მხარეს მუდმივი სისხლდენა გაქვთ, ამ მხარეს ცხვირი გაჭედილი გაქვთ ან სახის ტკივილი ან შეშუპება გაქვთ, კარგი იქნება, თუ ექიმს მიმართავთ. არ ინერვიულოთ, ეს ძალიან იშვიათია.

არსებობს თუ არა ცხვირიდან სისხლდენის სხვადასხვა სახეობა?

დიახ, მარტივად რომ ვთქვათ, არსებობს ორი ტიპი.

1. წინა ცხვირიდან სისხლდენა: ეს ყველაზე გავრცელებული ტიპია (დაახლოებით 90%). სისხლდენა იწყება ცხვირის წინა ნაწილში, ორ ნესტოს გამყოფ კედელზე (ცხვირის ძგიდე). აქ ბევრი წვრილი სისხლძარღვია. ასეთი სისხლდენის შეჩერება ხშირად ადვილად შეიძლება.

2. სისხლდენა ცხვირიდან უკანა მხრიდან: ეს იშვიათი შემთხვევაა. სისხლდენა ხდება ცხვირის სიღრმეში, ყელის მიმართულებით. ეს უფრო ხშირია ხანდაზმულ ადამიანებში, მათში, ვისაც სახის ან ცხვირის სერიოზული დაზიანება აქვს, ან მათში, ვისაც მაღალი არტერიული წნევა აქვს. როდესაც ამ ტიპის სისხლდენა ხდება, ის ზოგჯერ შეიძლება ყელში ჩავიდეს და მისი შეჩერება რთულია. ასეთ შემთხვევებში, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

რა უნდა გააკეთოთ ცხვირიდან სისხლდენის დროს

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ცხვირიდან სისხლდენა იწყება. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, უბრალოდ ზუსტად მიჰყევით ამ ნაბიჯებს.

1. დამშვიდდით, სწორად დაჯექით:

• პირველ რიგში , ნუ შეგეშინდებათ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე.
• არასდროს დაწვეთ. დაჯექით სწორად ან ადექით. დაწოლის შემთხვევაში, სისხლი შეიძლება ყელში მოხვდეს, რაც ღებინებას და ხველას გამოიწვევს.

2. თავი წინ გადახარეთ:

• სისხლის მოსაშორებლად გამოიყენეთ ხელსახოცი ან სუფთა, ნესტიანი ქსოვილი.
• თავი ოდნავ წინ გადახარეთ. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. შეცდომა, რომელსაც ბევრი ადამიანი უშვებს, თავის უკან გადახრაა. ნუ გააკეთებთ ამას! თუ ასე მოიქცევით, სისხლი პირდაპირ ყელში მოხვდება და თუ გადაყლაპავთ, შეიძლება კუჭის სპაზმები და ღებინება დაგეწყოთ.

3. ცხვირი მოიჭირეთ:

• ახლა, ცერა თითისა და საჩვენებელი თითის გამოყენებით, დაიჭირეთ ცხვირის რბილი ნაწილი, ძვლოვანი ნაწილის ქვემოთ და მტკიცედ დააჭირეთ. უფრო ზუსტად, დახურეთ ორივე ნესტო.
• პირით ისუნთქეთ.
• გააკეთეთ ეს ზედიზედ 10 წუთის განმავლობაში.მაგრად უნდა მოეჭიდო. ხელი შუაში არ გაშალო. ხელი არ გაშალო და არ თქვა: „მისმინე, კარგი?“ ათი წუთი შეიძლება დიდ დროდ მოგეჩვენოს, როცა ამას რეალურად აკეთებ. ამიტომ, საათი შეამოწმე ან სახლში ვინმეს სთხოვე დროის შემოწმება.

4. რა მოხდება, თუ არ გაჩერდება?

• თუ სისხლდენა სრულად არ შეწყდა ზუსტად 10 წუთის განმავლობაში დაჭერის შემდეგ, კვლავ დააჭირეთ ცხვირს კიდევ 10 წუთის განმავლობაში .
• თუ სისხლდენა არ შეწყდა 10 წუთის განმავლობაში მეორედ ზეწოლის შემდეგ, ან თუ სისხლდენა ძალიან ძლიერი გეჩვენებათ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ დედას, მამას ან სახლში მყოფ ზრდასრულ ადამიანს ექიმთან ვიზიტის შესახებ.

5. მაშინ ნუ გააკეთებ ამას:

• სისხლდენის შეწყვეტის შემდეგ, რამდენიმე საათის განმავლობაში არ მოიფხანოთ, არ მოიფხანოთ და არ აწიოთ ცხვირი ენერგიულად. ამან შეიძლება სისხლდენა განაახლოს.
• ასევე, რამდენიმე საათის განმავლობაში მოერიდეთ ძალიან ცხელი ნივთების დალევას, ცხელი აბაზანების მიღებას და მძიმე საგნების აწევას.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ეს ნაბიჯები მშვიდად და პანიკის გარეშე შეასრულოთ. უმეტეს შემთხვევაში, ეს სისხლდენას შეაჩერებს.

მოკლედ, შეხსენებისთვის, აქ მოცემულია ნაბიჯები:

• ნუ მოიხრებით. სწორად დაჯექით.
• თავი წინ გადახარეთ. უკან ნუ გადახარავთ.
• 10 წუთის განმავლობაში დააჭირეთ ცხვირის რბილ ნაწილს. ისუნთქეთ პირით.
• თუ არ გაჩერდება, კიდევ 10 წუთით დააჭირეთ.
• თუ სისხლდენა კვლავ გრძელდება, მიმართეთ ექიმს.
• სისხლდენის შეწყვეტის შემდეგ არ გაიხეხოთ და არ გაიხეხოთ ცხვირი.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს ამის შესახებ?

მიუხედავად იმისა, რომ ცხვირიდან სისხლდენის შეჩერება სახლის პირობებშიც შესაძლებელია, ზოგჯერ ექიმის დახმარებაც კი გვჭირდება.

• თუ სისხლდენა ძალიან ძლიერია: ეს ნიშნავს, რომ ქსოვილი ძალიან სწრაფად სველდება და ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს სისხლი დაახლოებით ერთი ჭიქაა, რაც მიედინება.
• თუ 20 წუთიანი ზეწოლის შემდეგ (ორჯერ 10 წუთით) სისხლდენის შეჩერება ვერ მოხერხდა.
• თუ ცხვირიდან სისხლი ხშირად გდის: ეს ნიშნავს, რომ კვირაში რამდენჯერმე.
• თუ გაქვთ ცხვირის ან სახის სერიოზული დაზიანება, რომელიც სისხლდენას იწყებს. მაგალითად, ვინმეს დარტყმის, დაცემის ან უბედური შემთხვევის შემდეგ.
• თუ სისხლდენის დროს გრძნობთ თავბრუსხვევას, სისუსტეს ან გონების დაკარგვას.
• თუ იღებთ სისხლის გამათხელებელ საშუალებებს, როგორიცაა ასპირინი ან ვარფარინი და ხშირად გაქვთ ცხვირიდან სისხლდენა.
• თუ გაქვთ ცხვირიდან სისხლდენა, სისხლი შარდში ან განავალში, ან თუ სხეულზე გაქვთ აუხსნელი წარმოშობის სისხლჩაქცევები.
• თუ პატარა ბავშვს ხშირი ცხვირიდან სისხლდენა აქვს: შეამოწმეთ, ხომ არ არის ცხვირში რამე გაჭედილი ან ხომ არ არის სხვა მიზეზი.
• თუ გაქვთ მუდმივი სისხლდენა მხოლოდ ერთი ნესტოდან და სხვა სიმპტომები ამ მხარესაც გაქვთ, როგორიცაა ცხვირის შეგუბება, სახის ტკივილი ან შეშუპება (ეს ძალიან იშვიათია, მაგრამ კარგი იდეაა ექიმთან ვიზიტი).
• თუ იცით, რომ გაქვთ სისხლდენის დარღვევა.

ექიმი დაადგენს სისხლდენის მიზეზს. ზოგჯერ ცხვირის ღრუში გახეთქილი სისხლძარღვის შესაჩერებლად შესაძლებელია მისი კაუტერიზაცია. ან სისხლდენის შესაჩერებლად ცხვირში შეიძლება ცხვირის პლასტირის მოთავსება. ყველა ეს პროცედურა მხოლოდ იმ შემთხვევაში კეთდება, თუ სისხლდენის შეჩერება შეუძლებელია.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ცხვირიდან სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად?

ხშირი ცხვირიდან სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად რამდენიმე რამის გაკეთება შეგვიძლია.

• შეინარჩუნეთ ჰაერის ტენიანობა: თუ თქვენს სახლში ჰაერი მშრალია, განსაკუთრებით კონდიციონერიან ოთახებში, გამოიყენეთ დამატენიანებელი. ეს ჰაერს ტენიანობას მატებს.
• ცხვირის ტენიანობა შეინარჩუნეთ: მიმართეთ ექიმს ფიზიოლოგიური ხსნარის ცხვირის სპრეის ან ცხვირის წვეთების გამოყენების შესახებ. დღეში ორჯერ ან სამჯერ მისი ცხვირში შესხურება დაგეხმარებათ ცხვირის ტენიანობის შენარჩუნებაში. ასევე შეგიძლიათ ცხვირის შიდა მხარეს წაისვათ ცოტაოდენი ვაზელინი ან ქოქოსის ზეთი და ნაზად შეიზილოთ (ძალიან ღრმად არ შეიზილოთ).
• მოერიდეთ ცხვირის ქექვას: ასწავლეთ ეს პატარებს. ფრჩხილები მოკლედ შეჭერით.
• ნაზად დაიბერეთ ცხვირი: როდესაც გაციებული ხართ, დაიფარეთ ცხვირის ერთი მხარე და ნელა დაიბერეთ მეორე მხარე. ნუ დაიბერავთ ორივე მხარეს ერთდროულად.
• დამცავი აღჭურვილობის ტარება: თუ ისეთ სპორტს თამაშობთ, რომელმაც შეიძლება ცხვირის დაზიანება გამოიწვიოს (მაგ., კრივი, რაგბი), ატარეთ დამცავი სახის ნიღაბი.
• ალერგიის მკურნალობა: თუ ალერგია გაქვთ მტვრისა და მტვრის მსგავს ნივთიერებებზე, მათ შეიძლება გამოიწვიონ ცხვირის შეშუპება და სისხლდენა. მიმართეთ ექიმს შესაბამისი მკურნალობისთვის.
• მოერიდეთ მოწევას: მწეველთა ცხვირის ლორწოვანი გარსები შრება და უფრო ადვილად შეიძლება დაზიანდეს.

საბოლოო საშინაო შეტყობინება

კარგი, მოდით, კიდევ ერთხელ შეგახსენოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები იმ საკითხებიდან, რაზეც ვისაუბრეთ.

• ცხვირიდან სისხლდენა, როგორც წესი, სერიოზული არ არის. ნუ ღელავთ.
• როდესაც სისხლდენა დაიწყება, სწორად დაჯექით, თავი წინ გადახარეთ და ცხვირის რბილ ნაწილს 10 წუთის განმავლობაში დააჭირეთ.
• თავი უკან არ გადახაროთ.
• თუ სისხლდენას ვერ აჩერებთ, თუ ის მუდმივია ან სხვა სერიოზული სიმპტომები გაქვთ , აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
• ცხვირის ტენიანობის შენარჩუნება და ცხვირიდან სისხლდენის თავიდან აცილება დაგეხმარებათ ცხვირიდან სისხლდენის თავიდან აცილებაში.

ასე რომ, იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია ცხვირიდან სისხლდენასთან დაკავშირებით თქვენს ბევრ კითხვას უპასუხებს. გახსოვდეთ, რომ ეს ინფორმაცია მხოლოდ თქვენივე ინფორმაციისთვისაა და არ უნდა იქნას გამოყენებული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია.

ცხვირიდან სისხლდენა, ცხვირიდან სისხლდენა, ცხვირიდან სისხლდენა, პირველადი დახმარება, ცხვირი, ჯანმრთელობა