ოდესმე გიგრძვნიათ დაღლილობა, ქოშინი ან უბრალოდ დაღლილობა COVID-19-ისგან კვირების ან თვეების განმავლობაში გამოჯანმრთელების შემდეგ? შესაძლოა, ეს მხოლოდ პოსტვირუსული დაღლილობა არ იყოს. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ COVID-ის გრძელვადიან ეფექტებზე, მდგომარეობაზე, რომელზეც დღეს ბევრი საუბრობს.
რა არის ეს ხანგრძლივი COVID?
მარტივად რომ ვთქვათ, ხანგრძლივი COVID-19-ისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში მიმდინარე ჯანმრთელობის პრობლემებს გულისხმობს. ზოგიერთი ადამიანი მას „ხანგრძლივ COVID-ს“, „პოსტ-COVID მდგომარეობებს“ და ა.შ. უწოდებს. სამედიცინო ტერმინოლოგიაში მას ასევე „SARS-CoV-2 ინფექციის მწვავე შემდგომ გართულებებს“ (PASC) უწოდებენ.
ეს სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს კვირების, თვეების ან წლების განმავლობაშიც კი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სიმპტომი COVID-ის სიმპტომების მსგავსია, სხვები სრულიად განსხვავებულია. გაითვალისწინეთ შემდეგი: კვლევამ აჩვენა, რომ COVID-ით დაავადებული დაახლოებით ხუთი ადამიანიდან ერთს სიმპტომები ერთი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში აღენიშნება. მათ შორის, ვისაც სიმპტომები იმდენად მძიმეა, რომ ჰოსპიტალიზაცია სჭირდება, ეს მაჩვენებელი 30%-ზე მეტია.
ყველაზე კარგი ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ამ გახანგრძლივებულ COVID-19 მდგომარეობას შეუძლია ნებისმიერ ადამიანზე გავლენა მოახდინოს, ადამიანების უმეტესობა დროთა განმავლობაში თანდათანობით გამოჯანმრთელდება.
რატომ ხდება ხანგრძლივი COVID-19?
ექიმები და მეცნიერები ჯერ კიდევ ცდილობენ გაარკვიონ ზუსტი მიზეზი, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ძირითადი თეორია:
- ვირუსის რეაქტივაცია: შესაძლებელია, რომ COVID-19-ის გამომწვევი SARS-CoV-2 ვირუსი ორგანიზმიდან სრულად არ გამოიდევნოს, მაგრამ მოგვიანებით გააქტიურდეს და სიმპტომები გამოიწვიოს.
- იმუნური სისტემის ჰიპერაქტიურობა: ვირუსთან ბრძოლისას ჩვენი იმუნური სისტემა ზედმეტად აქტიური ხდება, რაც აზიანებს ორგანიზმის საკუთარ ჯანსაღ ორგანოებს.
- აუტოანტისხეულების წარმოქმნა: ინფექციის გამო იმუნური სისტემა იბნევა და გამოიმუშავებს ანტისხეულების ტიპს, რომლებიც თავს ესხმიან ჩვენი სხეულის ორგანოებს.
- ყველა ეს ერთად: შესაძლოა, ამ სიტუაციის გამომწვევი ერთი ან მეტი მიზეზი ერთად იყოს დაკავშირებული.
ვის აქვს ხანგრძლივი COVID-19-ის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?
შემდეგ ადამიანებს შესაძლოა ხანგრძლივი COVID-19-ის განვითარების ოდნავ მაღალი რისკი ჰქონდეთ:
- COVID-19-ით მძიმედ დაავადებული ადამიანები: განსაკუთრებით თუ მათ ჰოსპიტალიზაცია დასჭირდათ.
- სხვა სამედიცინო მდგომარეობების მქონე პირები: თუ გაქვთ ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა დიაბეტი, ასთმა ან აუტოიმუნური დაავადებები.
- სიმსუქნის მქონე ადამიანები.
- ისინი, ვისაც არ ჩაუტარებიათ კოვიდ-ვაქცინა.
- MIS-ის მქონე ადამიანები: თუ COVID-19-ის დროს ან მის შემდეგ განუვითარდათ იშვიათი მდგომარეობა, რომელსაც „მულტისისტემური ანთებითი სინდრომი“ (MIS) ეწოდება. ეს არის შემთხვევა, როდესაც ორგანიზმში მრავალი ორგანო (როგორიცაა გული, ფილტვები და ტვინი) ანთდება ან შეშუპება ხდება.
- ქალები: ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ქალებში ხანგრძლივი COVID-19-ის განვითარების რისკი დაახლოებით 1.5-ჯერ მეტია, ვიდრე მამაკაცებში.
- 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები.
რა არის ხანგრძლივი COVID-ის ძირითადი სიმპტომები?
ხანგრძლივი COVID-19 ყველა ადამიანზე სხვადასხვაგვარად მოქმედებს. შეიძლება მრავალი სიმპტომი არსებობდეს. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა ერთი ან მეტი ჩამოთვლილი სიმპტომიდან.
| სიმპტომების კატეგორია | სიმპტომები, რომელთა დანახვაც შესაძლებელია |
|---|---|
| ზოგადი მახასიათებლები | მუდმივი დაღლილობა, უკიდურესი დაღლილობის შეგრძნება მარტივი დავალებების შესრულების შემდეგაც კი (მაგალითად, მაღაზიაში წასვლა) და სიცხის შეგრძნება (ცხელება). |
| ფილტვებისა და გულის სიმპტომები | სუნთქვის გაძნელება, ხველა, ტკივილი გულმკერდის არეში, გულისცემის გახშირება. |
| ნერვული სისტემის (ტვინის) მახასიათებლები | ტვინის დაბინდვა, დამახსოვრებისა და კონცენტრაციის გაძნელება, უძილობა, ყნოსვისა და გემოს დაკარგვა, თავის ტკივილი, დაბუჟება, ყურებში შუილი (ტინიტუსი), შფოთვა და დეპრესია. |
| საჭმლის მომნელებელი სისტემის მახასიათებლები | კუჭის ტკივილი, დიარეა, ყაბზობა, გულმკერდის ანთება. |
| სხვა მახასიათებლები | სახსრებისა და კუნთების ტკივილი, თმის ცვენა, კანის გამონაყარი, მენსტრუალური ციკლის ცვლილებები. |
თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, მნიშვნელოვანია მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს სიმპტომები შეიძლება ძალიან ფართო იყოს და ზოგჯერ სხვა მდგომარეობებშიც კი აგვერიოს.
ბავშვებსაც ემართებათ ხანგრძლივი COVID-19?
დიახ, ხანგრძლივი COVID-19 შეიძლება განუვითარდეს პატარა ბავშვებსა და ახალგაზრდებსაც კი. ზოგჯერ, ეს მდგომარეობა შეიძლება განუვითარდეს ბავშვსაც კი, რომელსაც COVID-19-ის რაიმე მნიშვნელოვანი სიმპტომები არ აღენიშნება. სიმპტომები, რომლებიც ბავშვებს შეიძლება განუვითარდეთ, მოიცავს:
- ყოველთვის დაღლილი
- სკოლის დავალებებისადმი ინტერესის დაკარგვა და თამაში
- ტვინის ნისლი
- გულის ფრიალი
- თმის ცვენა
მშობლების რანგში განსაკუთრებით უნდა შეშფოთდეთ, თუ თქვენი შვილის გულისცემა პათოლოგიურად მატულობს ან თუ მას სუნთქვა უჭირს. ასეთ შემთხვევებში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
როგორ გავიგოთ ზუსტად, გაქვთ თუ არა ხანგრძლივი COVID?
ხანგრძლივი COVID-19-ის სპეციფიკური ტესტი არ არსებობს. ექიმი შეამოწმებს, გაქვთ თუ არა COVID, რა სიმპტომები გაქვთ, რამდენ ხანს გრძელდება ისინი და არსებობს თუ არა სხვა მიზეზები (მაგ. სხვა დაავადებები), რომლებიც შეიძლება ხელს უწყობდეს ამ სიმპტომებს. მათ შეიძლება ჩაუტარდეთ შემდეგი ტესტები:
- სისხლის ანალიზები
- გულმკერდის რენტგენი
- ელექტროკარდიოგრამის (ეკგ) ტესტი
- ვარჯიშის გამძლეობის ტესტები
რა არის ხანგრძლივი COVID-19-ის მკურნალობის მეთოდები?
რადგან ამ მდგომარეობის კონკრეტული განკურნების საშუალება არ არსებობს, მკურნალობა ძირითადად სიმპტომების მართვაზეა ორიენტირებული. შესაძლოა, შვება იგრძნოთ ამ ჩვევების თქვენს ცხოვრების წესში ჩართვით.
- დასვენება: დღის განმავლობაში მოკლე შესვენებები გააკეთეთ. გაარკვიეთ, როდის გაქვთ ყველაზე მეტი ენერგია და ამ დროისთვის დაგეგმეთ თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები. ნუ იჩქარებთ ერთბაშად დიდ პროექტზე მუშაობას.
- ვარჯიში: თუ შეგიძლიათ, ივარჯიშეთ. თუმცა, დაიწყეთ ძალიან ფრთხილად. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება სიმპტომები უმცირესი დატვირთვის შემდეგაც კი განუვითარდეს. ამას „დატვირთვის შემდგომი სისუსტე“ ეწოდება. ასე რომ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მარტივი რამით, მაგალითად, სიარულით და თანდათან გაზარდოთ ინტენსივობა. ნებისმიერი ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.
- მეხსიერება და ყურადღება: თუ რამე დაგავიწყდათ, ჩაიწერეთ ისინი ტელეფონში ან წიგნში. ეცადეთ, მუშაობის დროს მინიმუმამდე დაიყვანოთ ყურადღების გამფანტველი ფაქტორები.
- ფსიქიკური ჯანმრთელობა:ნორმალურია, რომ მუდმივად ავად ხართ დაღლილობისა და შფოთვის შეგრძნება გქონდეთ. ესაუბრეთ მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტს.
თუ მოულოდნელად ძლიერი ქოშინი ან გულმკერდის ტკივილი გაგიჩნდათ, ნუ ეცდებით მის მკურნალობას სახლში. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
შესაძლებელია თუ არა ხანგრძლივი COVID-19-ის პრევენცია?
ხანგრძლივი COVID-19-ით დაავადების პრევენციის საუკეთესო გზაა COVID-19-ით ინფიცირების თავიდან აცილება და სრული ვაქცინაცია. კვლევებმა ნათლად აჩვენა, რომ ვაქცინაციის შემდეგ ადამიანებს მნიშვნელოვნად შემცირებული აქვთ ხანგრძლივი COVID-19-ით ინფიცირების რისკი. ასევე მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის კარგი ჩვევების დაცვა, როგორიცაა საზოგადოებრივ ადგილებში ნიღბის ტარება და ხელების დაბანა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ხანგრძლივი COVID-19-ით დაავადებულ პაციენტებს ახასიათებთ სიმპტომები, რომლებიც COVID-19-ისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ კვირების, თვეების ან წლების განმავლობაშიც კი გრძელდება.
- გავრცელებული სიმპტომებია დაღლილობა, ქოშინი, ტვინის დაბინდვა და სახსრების ტკივილი.
- მიუხედავად იმისა, რომ ამის კონკრეტული განკურნება არ არსებობს, სიმპტომების მართვა შესაძლებელია დასვენებით, მსუბუქი ვარჯიშით და ცხოვრების წესის შეცვლით.
- თუ თქვენი სიმპტომები გაწუხებთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- კარგი ამბავი ის არის, რომ ხანგრძლივი COVID-19-ით დაავადებული ადამიანების უმეტესობა დროთა განმავლობაში თანდათანობით გამოჯანმრთელდება. ასე რომ, იყავით ძლიერები.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი