შენც გავიწყდება რამე? იქნებ ეს „MCI“ (მსუბუქი კოგნიტური დარღვევა) არის!

ხანდახან წვრილმანებს ივიწყებთ? გაიხსენეთ ის, რაზეც მეგობართან საუბრობდით, ან მნიშვნელოვანი შეხვედრა, რომელიც ხვალ გექნებათ. ზოგჯერ ისეთი რაღაცეების მოძებნა გიწევთ, როგორიცაა, სად იყო თქვენი გასაღებები, სად არის თქვენი სათვალე, არა? ნორმალურია, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ასეთი პატარა დავიწყების შეგრძნებები გქონდეთ. თუმცა, ოდესმე გიგრძვნიათ თქვენ ან თქვენს ახლობელს, რომ ეს დავიწყების შეგრძნებები ცოტა ზედმეტია და ხელს გიშლით ყოველდღიურ საქმიანობაში? თუ ასეა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ ამ მდგომარეობის შესახებ, რომელსაც „მსუბუქი კოგნიტური დარღვევა“ (MCI) ეწოდება და რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ.

რა არის „მსუბუქი კოგნიტური დარღვევა“ (MCI)?

მარტივად რომ ვთქვათ, „მსუბუქი კოგნიტური დაქვეითება“ (MCI) არის მდგომარეობა, როდესაც თქვენი ასაკის სხვა ადამიანებთან შედარებით, თქვენ გაქვთ კოგნიტური დაქვეითების გარკვეული ხარისხი ან უმნიშვნელო დარღვევა . თუმცა ეს მხოლოდ შესამჩნევია . ეს კოგნიტური შესაძლებლობებია:

• მეხსიერება: საგნების დამახსოვრების უნარი.
• მსჯელობა და განსჯა: უნარი, შეხედო რაღაცას სხვადასხვა პერსპექტივიდან, გაარჩიო სწორი და არასწორი და მიიღო გადაწყვეტილებები.
• რთული დავალებების დაგეგმვა და შესრულება: დავალების სისტემატურად დაგეგმვისა და მისი კარგად შესრულების უნარი.

შესაძლოა, ეს ცვლილება თავად შეამჩნიოთ, ოჯახის წევრმა ან მეგობარმა შეამჩნიოს. მნიშვნელოვანია, რომ ეს ცვლილებები იმდენად მძიმე არ იყოს, რომ ყოველდღიური აქტივობების შესრულება ვერ შეძლოთ . ანუ, მაინც შეძლოთ ისეთი რაღაცეების კეთება, როგორიცაა დაბანა, ჭამა და ჩაცმა.

რა განსხვავებაა ასაკთან დაკავშირებულ მეხსიერების ცვლილებებსა და MCI-ს შორის?

ყველა ჩვენგანისთვის ბუნებრივია, ასაკის მატებასთან ერთად განვიცადოთ ჩვენი ტვინის ფუნქციონირებაში მცირე ცვლილებები. დაფიქრდით ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა ახლის შესწავლას ცოტა მეტი დრო სჭირდება ან საქმეების ცოტა ნელა შესრულება.

თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად მიმდინარე ეს მცირე ცვლილებები გავლენას არ ახდენს თქვენს საერთო ფუნქციონირებაზე ან ყოველდღიური დავალებების შესრულების უნარზე . ნორმალური დაბერება მნიშვნელოვნად არ მოქმედებს ისეთ რამეებზე, როგორიცაა ამოცნობა, ინტელექტი ან გრძელვადიანი მეხსიერება.

თუმცა, თუ 65 წელს გადაცილებული ხართ, შესაძლოა, ხანდახან დაგავიწყდეთ სახელები, სიტყვები ან ადგილები. თუმცა, MCI-ის შემთხვევაში, შეიძლება დაიწყოთ სხვებთან გქონებული საუბრების დავიწყება და ისეთი რაღაცეების დავიწყება, რაც ჩვეულებრივ გახსოვთ (მაგალითად, ექიმთან ვიზიტის დანიშვნის დრო ან ოჯახის წევრის დაბადების დღე). MCI-მ ასევე შეიძლება გარკვეულწილად გავლენა მოახდინოს თქვენს ყოველდღიურ აქტივობებზე.

რა განსხვავებაა „დემენციასა“ და „MCI“-ს შორის?

როგორც „დემენცია“, ასევე „MCI“ სინამდვილეში აღწერითი ტერმინებია. ისინი ეხება იმ დონეს, თუ რამდენად შეიცვალა ადამიანის გონებრივი შესაძლებლობები და როგორ მოქმედებს ეს ყოველდღიურ აქტივობებზე .

მთავარი განსხვავება ისაა, რომ MCI-ის დროს გონებრივი შესაძლებლობების ცვლილებები მნიშვნელოვნად არ უშლის ხელს ყოველდღიურ ცხოვრებას.თუმცა, „დემენციის“ დროს გონებრივი შესაძლებლობები იმდენად ქვეითდება, რომ მათ ყოველდღიური დავალებების შესრულება არ შეუძლიათ . კიდევ ერთი საკითხია, რომ „MCI“-ის მქონე ადამიანები არ განიცდიან პიროვნების მნიშვნელოვან ცვლილებებს, როგორც „დემენციის“ მქონე პირები.

დემენცია არის გონებრივი ფუნქციის პროგრესული დაქვეითება, რომელიც იმდენად მძიმეა, რომ ხელს უშლის ყოველდღიურ ცხოვრებას. დემენციის მქონე ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს შემდეგი სიმპტომებიდან ორი ან მეტი:

• მეხსიერების დაკარგვა
• მსჯელობის უნარის დაქვეითება
• ენობრივი პრობლემები (ლაპარაკის, გაგების სირთულე)
• სხეულის ნაწილების კოორდინაციის გაძნელება
• განწყობის ცვლილებები
• ქცევითი ცვლილებები

„MCI“-ს ან „დემენციას“ შეიძლება სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზი ჰქონდეს.

„MCI“ ყოველთვის „დემენციად“ გადაიქცევა?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს სვამს. ზოგიერთ ადამიანს, ვისაც აქვს MCI, საბოლოოდ შეიძლება განუვითარდეს დემენცია. თუმცა, ყველას არ უვითარდება ეს . ზოგიერთი ნეიროდეგენერაციული მდგომარეობის დროს, MCI შეიძლება დაავადების პირველი ნიშანი იყოს. ნეიროდეგენერაციული დაავადებები არის დაავადებები, რომლებიც აზიანებენ ტვინს და დროთა განმავლობაში უარესდებიან. მაგალითებია ალცჰაიმერის დაავადება და პარკინსონის დაავადება.

თუმცა, MCI-ის მქონე ზოგიერთი ადამიანი ასაკისთვის ნორმალურ დონეს უბრუნდება, ან მათი მდგომარეობა სტაბილური რჩება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ გაუარესდება.

რამდენად გავრცელებულია MCI?

ამერიკის ნევროლოგიის აკადემიის მონაცემებით, ეს მდგომარეობა, რომელსაც „მსუბუქი კოგნიტური დარღვევა“ (MCI) ეწოდება, სხვადასხვა ასაკობრივ ჯგუფში შემდეგნაირად ვლინდება:

• 65-დან 69 წლამდე ასაკის ადამიანების დაახლოებით 8%.
• 75-დან 79 წლამდე ასაკის ადამიანების დაახლოებით 15%.
• 80-დან 84 წლამდე ასაკის ადამიანების დაახლოებით 25%.
• 85 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანების დაახლოებით 37%.

ეს სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ამ მდგომარეობის ალბათობა ასაკთან ერთად იზრდება.

რა არის „MCI“-ის სიმპტომები?

„მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის“ (MCI) მთავარი მახასიათებელი გონებრივი შესაძლებლობების შესამჩნევი დაქვეითებაა . ამის რამდენიმე მაგალითია:

• მეხსიერების დაკარგვა: შეიძლება დაგავიწყდეთ ბოლოდროინდელი მოვლენები. შეიძლება ერთი და იგივე კითხვები და ისტორიები არაერთხელ გაიმეოროთ. ზოგჯერ შეიძლება დაგავიწყდეთ მეგობრებისა და ოჯახის წევრების სახელები, ექიმთან ვიზიტები და გეგმები. ასევე, ხშირად შეიძლება დაგავიწყდეთ, სად არის ნივთები.
• ენობრივი პრობლემები: შესაძლოა, გაგიჭირდეთ ზუსტად საჭირო სიტყვების პოვნა. ასევე, შესაძლოა, გაგიჭირდეთ დაწერილი ტექსტის ან ვინმეს ნათქვამის გაგება ისე კარგად, როგორც ადრე.
• ყურადღება:თქვენი ყურადღება შეიძლება სწრაფად გადაიტანოს და ყურადღება უფრო ადვილად გადაიტანოთ, ვიდრე ადრე.
• მსჯელობა და განსჯა: პრობლემის გადაჭრა და გადაწყვეტილების მიღება შეიძლება რთული იყოს.
• რთული დაგეგმვა: ისეთი რთული ამოცანების დაგეგმვა და შესრულებაც კი, როგორიცაა გადასახადების გადახდა, მედიკამენტების დროულად მიღება, მაღაზიაში წასვლა, მებაღეობა, საოჯახო საქმეების კეთება და მანქანის მართვა, შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე ადრე.

გარდა ამისა, დადგინდა, რომ სიარულის სირთულეები და ყნოსვის პრობლემები ასევე ასოცირდება MCI-თან.

რა არის „MCI“-ის გამომწვევი მიზეზები?

მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. ზოგიერთი მიზეზის მკურნალობა შესაძლებელია, ზოგი კი - არა.

აქ მოცემულია რამდენიმე შესაძლო მიზეზი:

• დეპრესია, ქრონიკული სტრესი და შფოთვა.
• ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმლის ან ღვიძლის პრობლემები.
• ძილის აპნოე და სხვა ძილთან დაკავშირებული დარღვევები.
• მდგომარეობები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ტვინში სისხლის მიმოქცევაზე: მაგალითად, ტვინის სიმსივნეები, სისხლის კოლტები, ინსულტი ან ტრავმული ტვინის დაზიანება.
• ვიტამინ B12-ის დეფიციტი ან სხვა კვებითი დეფიციტი.
• ინფექციები: მაგალითად, საშარდე გზების ინფექციები (UTI).
• გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები: მაგალითად, ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა კალციუმის არხის ბლოკატორები, ანტიქოლინერგული პრეპარატები და ბენზოდიაზეპინები.
• ნივთიერებების მოხმარების დარღვევა და ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა.

MCI ხშირად ნერვული სისტემის დეგენერაციული დაავადების პირველი ნიშანია . ეს ნიშნავს, რომ MCI შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების დასაწყისი, როგორიცაა:

• ალცჰაიმერის დაავადება
• პარკინსონის დაავადება
• „ლევის სხეულების დემენცია“
• სისხლძარღვოვანი დემენცია
• ფრონტოტემპორალური დემენცია

რა რისკ-ფაქტორები არსებობს „MCI“-ის განვითარებისთვის?

მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) ძირითადი რისკ-ფაქტორები იგივეა, რაც დემენციის. ესენია:

• 65 წლის ან მეტი ასაკის ყოფნა.
• თუ ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს დემენცია (გენეტიკური გავლენა).
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის გაზრდის მდგომარეობების არსებობა: მაგალითად, მაღალი არტერიული წნევა, ქოლესტერინის მაღალი დონე, შაქრიანი დიაბეტი და სიმსუქნე.

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა „MCI“?

ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) ზუსტი დიაგნოსტიკა, რადგან ის შეიძლება მრავალი დაავადების ადრეული სიმპტომი იყოს. გარდა ამისა, MCI-ის ზოგიერთი სიმპტომი სხვა მრავალი დაავადებისთვისაცაა დამახასიათებელი.

თქვენი ექიმი შემდეგ ქმედებებს შეასრულებს:

• შენს სიმპტომებზე გეკითხები .
• ჰკითხეთ თქვენს სამედიცინო ისტორიას (წარსული დაავადებები, მიღებული მედიკამენტები).
• გადახედეთ იმ მედიკამენტებს, რომლებსაც ამჟამად იღებთ .
• ჰკითხეთ, თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს თუ არა მეხსიერების სერიოზული პრობლემები ან დემენცია .
• ჩატარდება ფიზიკური გამოკვლევა და ფსიქიკური მდგომარეობის შემოწმება .
• ჰკითხეთ ოჯახის წევრს ან სანდო მეგობარს თქვენი ფსიქიკური ფუნქციონირების ცვლილებების შესახებ .

გარდა ამისა, შესაძლებელია ისეთი ტესტების ჩატარება, როგორიცაა:

• ლაბორატორიული ტესტები: ექიმმა შეიძლება ჩაგიტაროთ სისხლის ან შარდის ანალიზები ინფექციის ან ანთების შესამოწმებლად. მათ ასევე შეუძლიათ შეამოწმონ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე და B12 ვიტამინის დეფიციტი. ზოგჯერ, მათ ასევე შეუძლიათ ჩაატარონ ცერებროსპინალური სითხის ანალიზი (ზურგის ტვინის პუნქცია) აუტოიმუნური დაავადებების და ნეიროდეგენერაციული დაავადებების შესამოწმებლად.
• ვიზუალიზაციის ტესტები: ტვინის დაზიანების, როგორიცაა ინსულტი, სისხლდენა, სიმსივნე ან სითხის დაგროვება, შესამოწმებლად გამოიყენება ისეთი ტესტები, როგორიცაა კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) და მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI).
• ნეიროფსიქოლოგიური ტესტები: ეს არის ზეპირი და წერილობითი ტესტების სერია, რომელიც ზომავს თქვენს ზოგად ინტელექტს, ენის გამოყენებას, მეხსიერებას და სწავლის უნარს.

ნევროლოგებსა და გერიატრებს შეუძლიათ დაეხმარონ მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) დიაგნოზირებაში.

რა მკურნალობა არსებობს „MCI“-სთვის?

MCI-ის მკურნალობა დამოკიდებულია გამომწვევ მიზეზზე (თუ მიზეზის პოვნა შესაძლებელია). თუმცა, ნეიროდეგენერაციული დაავადებებით გამოწვეული MCI-ის ზოგიერთი მდგომარეობის შექცევადი მკურნალობა შეუძლებელია. თუმცა, თუ თქვენი ფსიქიკური ცვლილებები გამოწვეულია ინფექციით, ძილის პრობლემებით, განწყობის ცვალებადობით ან მედიკამენტების გვერდითი მოვლენებით, ექიმი შეიმუშავებს მკურნალობის გეგმას, რომელიც მორგებული იქნება თქვენს საჭიროებებზე.

აშშ-ის სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) ჯერ არ დაამტკიცა არცერთი პრეპარატი მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) პირდაპირი მკურნალობისთვის. თუმცა, არაწამლისმიერი მიდგომებიარსებობს მკურნალობის გეგმები, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია კოგნიტური ფუნქციის („კოგნიციის“) გასაუმჯობესებლად. ისინი განსხვავდება „MCI“-ის გამომწვევი მიზეზის მიხედვით. მკვლევარები იმედოვნებენ, რომ „ალცჰაიმერის დაავადების“ სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტები ასევე დაეხმარება „MCI“-ს. ამჟამად ისინი ამ საკითხს სწავლობენ.

მკვლევარები აგრძელებენ MCI-ის მკურნალობის ვარიანტების შესწავლას. შესაძლოა, თქვენ შეძლოთ კლინიკურ კვლევაში მონაწილეობა. თქვენი ვარიანტების შესახებ ესაუბრეთ ექიმს.

შესაძლებელია თუ არა „MCI“-ის განვითარების პრევენცია?

MCI-ის ყველა შემთხვევის პრევენცია შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ტვინის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და MCI-ის განვითარების რისკის შესამცირებლად . ესენია:

• მოწევის თავიდან აცილება ან მისი შეწყვეტა.
• ალკოჰოლის მოხმარების თავიდან აცილება ან მისი ზომიერად გამოყენება.
• ჯანსაღი, დაბალანსებული კვების რაციონის დაცვა.
• რეგულარულად ვარჯიში.
• ჯანსაღი არტერიული წნევის, ქოლესტერინის და სისხლში შაქრის დონის შენარჩუნება.
• სტრესის მინიმიზაცია და მართვა.
• კარგი ხარისხის ძილის მიღება.
• ტვინის ვარჯიში: ისეთი რამ, როგორიცაა თავსატეხების ამოხსნა, წიგნების კითხვა და ახალი ნივთების სწავლა.
• სოციალურ აქტივობებში ჩართვა.
• ქრონიკული დაავადებების სამკურნალოდ რეგულარულად მიმართეთ ექიმს.

გახსოვდეთ, მიუხედავად იმისა, რომ ამ ქმედებების შესრულებამ შესაძლოა 100%-ით ვერ აიცილოს თავიდან MCI-ის განვითარება, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეამცირონ რისკი.

რა მომავალი ელის „MCI“-ის მქონე ადამიანს? (პერსპექტივა)

მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) მქონე ადამიანის პროგნოზი ან პერსპექტივა განსხვავდება მიზეზისა და სხვა რამდენიმე ფაქტორის მიხედვით. მკვლევარები კვლავ სწავლობენ მეტს ამ მდგომარეობის შესახებ.

კვლევებმა აჩვენა, რომ 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების დაახლოებით 15%-ს, რომლებსაც აქვთ MCI, MCI დიაგნოზის დასმიდან ორი წლის განმავლობაში უვითარდებათ დემენცია . ასევე, MCI-ის მქონე ადამიანების 14%-დან 38%-მდე აღდგება ფსიქიკური ფუნქციონირების ნორმალური დონე .

მრავლობითი მენჯის ტვინის დაზიანების მქონე ადამიანის მდგომარეობის გაუარესების სიჩქარე ხშირად გამომწვევ მიზეზზეა დამოკიდებული. მკვლევარები აგრძელებენ მენჯის ტვინის დაზიანების მქონე ადამიანებში ფსიქიკური და სამედიცინო ცვლილებების შესწავლას. ისინი იმედოვნებენ, რომ ერთ დღესაც შეძლებენ უკეთ იწინასწარმეტყველონ, თუ ვის აქვს დემენციის კონკრეტული ტიპების განვითარების უფრო მაღალი რისკი და რამდენად სწრაფად პროგრესირებს ის.

თუ „MCI“ მაქვს, როგორ უნდა ვიზრუნო საკუთარ თავზე?

თუ თქვენ MCI-ის დიაგნოზი დაგისვეს, კარგი იქნება, თუ თქვენს მომავალზე ექიმთან და ნებისმიერ სხვა პირთან ისაუბრებთ, ვისაც ენდობით.ეს განხილვა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი ექიმი ფიქრობს, რომ თქვენი MCI ნეიროდეგენერაციული დაავადების, მაგალითად ალცჰაიმერის, ადრეულ სტადიას წარმოადგენს. ეს განხილვა დაეხმარება მომვლელებს თქვენი სურვილების შესრულებაში, თუ მომავალში დამოუკიდებლად გადაწყვეტილებების მიღებას ვერ შეძლებთ.

ამ საუბრის გარდა, კარგი იდეაა, რომ თქვენი სურვილები და გადაწყვეტილებები ჩაიწეროთ . ეს ნიშნავს იურიდიული დოკუმენტების შექმნას, რომლებიც განსაზღვრავს, თუ რა გსურთ მოხდეს, თუ ვერ შეძლებთ საკუთარ თავზე ზრუნვას ან თქვენი მოვლის ან კეთილდღეობის შესახებ გადაწყვეტილებების მიღებას.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

რადგან MCI შეიძლება უფრო სერიოზული ნევროლოგიური მდგომარეობის ადრეული ნიშანი იყოს, მნიშვნელოვანია ექიმთან ან სპეციალისტთან ვიზიტი ყოველ 6-12 თვეში ერთხელ . ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი მკურნალობის გეგმის მიხედვით. თქვენს ექიმს შეუძლია დროთა განმავლობაში აკონტროლოს თქვენი მეხსიერებისა და აზროვნების უნარების ცვლილებები და შემოგთავაზოთ ცვლილებები თქვენს ჯანმრთელობაში. თუ რაიმე ცვლილებას შეამჩნევთ, ასევე სასარგებლო იქნება პირადი დღიურის წარმოება.

თუ რაიმე ახალი სიმპტომი გაგიჩნდებათ, მიმართეთ ექიმს.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს MCI-სთან დაკავშირებით?

თუ თქვენ დაგისვეს მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) დიაგნოზი, შესაძლოა სასარგებლო იყოს ექიმისთვის შემდეგი კითხვების დასმა:

• რამ განაპირობა „MCI“-ის განვითარება?
• რა მართვის ვარიანტები მაქვს? (ანუ, რა შემიძლია გავაკეთო ამ სიტუაციის გასაკონტროლებლად)
• სპეციალისტთან ვიზიტი მჭირდება?
• რა სიმპტომებს უნდა მივაქციო ყურადღება, რომ გავიგო, უარესდება თუ არა ჩემი MCI?
• დემენცია დამემართება?
• მანქანის მართვა მაინც შემიძლია?
• სხვა აქტივობების შეწყვეტა მჭირდება?
• რა შემიძლია გავაკეთო, რომ ჩემი ტვინი ჯანმრთელი იყოს?
• უნდა ვუთხრა სხვებს ჩემი დიაგნოზის შესახებ?
• არსებობს თუ არა ადგილობრივი დამხმარე ჯგუფები, რომლებშიც MCI-ის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მონაწილეობა?

და ბოლოს, საშინაო მესიჯი

მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) არსებობის გაგება შეიძლება დამთრგუნველი იყოს. შესაძლოა, ბევრი კითხვა და შეშფოთება გქონდეთ მომავლის შესახებ. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ MCI ყველა ადამიანზე განსხვავებულად მოქმედებს. თქვენი ექიმი შექმნის გეგმას, რომელიც სპეციფიკურია თქვენი მდგომარეობისთვის და თქვენზე იქნება მორგებული. ისინი მზად არიან უპასუხონ თქვენს კითხვებს და დაგეხმარონ.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერი ცვლილების შემჩნევის შემთხვევაში რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს და არ უგულებელყოთ ისინი. ადრეული გამოვლენა და სათანადო მართვა დიდ როლს თამაშობს თქვენი ცხოვრების ხარისხის შენარჩუნებაში. თქვენ მარტო არ ხართ და ნუ შეგეშინდებათ ამაზე საუბრისა და დახმარების თხოვნის.

`მეხსიერების დაქვეითება, მსუბუქი კოგნიტური დარღვევა, MCI, ტვინის ჯანმრთელობა, დაბერება, დემენცია, ალცჰაიმერი