უეცრად ღებინება და დიარეა ხომ არ გაქვთ? მოდით, ზუსტად გავიგოთ ამ საშინელი „(ნოროვირუსის)“ შესახებ!

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ძალიან უსიამოვნო, მაგრამ ძალიან გადამდები დაავადების შესახებ, რომლითაც ბევრი ადამიანი ადვილად ავადდება. წარმოიდგინეთ, როდესაც გეჩქარებათ, მოულოდნელად თავს ცუდად გრძნობთ და ღებინებას იწყებთ, რასაც თან ახლავს ძლიერი დიარეა. თუ ეს მოხდება, შესაძლოა, თქვენ დაინფიცირდით ვირუსით, რომელსაც „(ნოროვირუსი)“ ეწოდება. ეს სინამდვილეში ძალიან გავრცელებულია.

რა არის „(ნოროვირუსი)“? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, „(ნოროვირუსი)“ ვირუსების ჯგუფია. როდესაც ეს ვირუსი ჩვენს ორგანიზმში ხვდება, ძირითადად ძლიერი ღებინება და დიარეა ხდება. ეს დაავადება ძალიან სწრაფად ვრცელდება ადამიანიდან ადამიანზე. უფრო ზუსტად, ეს იწვევს კუჭისა და ნაწლავების ძლიერ შეშუპებას და ანთებას. ექიმები ამ მდგომარეობას „(გასტროენტერიტს)“ უწოდებენ.

უმეტეს შემთხვევაში, ეს „(ნოროვირუსი)“ ეპიდემიის სახით ცივ თვეებში ვრცელდება. ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა შეერთებული შტატები, ეს „(ნოროვირუსის)“ ინფექცია საკვებით გამოწვეული დაავადებების ნომერ პირველი მიზეზია. იცოდით, რომ ეს ვირუსი პირველად 1968 წელს ოჰაიოს შტატის ქალაქ ნორვოლკის სკოლაში აფეთქების დროს აღმოაჩინეს. სწორედ ამიტომ ეწოდა მას თავდაპირველად „ნორვოლკის ვირუსი“.

რა განსხვავებაა „(ნოროვირუსს)“ და „კუჭის გრიპს“ შორის?

ბევრი ადამიანი ამ მდგომარეობას, რომელიც გამოწვეულია „(ნოროვირუსით)“ „(კუჭის გრიპით)“ ასევე უწოდებს. თუმცა, სინამდვილეში ეს მცდარი წარმოდგენაა. „(კუჭის გრიპი)“ სამედიცინო თვალსაზრისით სწორი ტერმინი არ არის. ჩვეულებრივი გაციება, ანუ გრიპი, სასუნთქი გზების დაავადებაა, რომელიც გამოწვეულია „(გრიპის ვირუსით). „(ნოროვირუსი)“ იწვევს კუჭსა და ნაწლავებში ანთებას. ამიტომ, უმჯობესია, ეს ორი არ ავურიოთ, არა?

ნოროვირუსის რამდენი სახეობა არსებობს?

ამ „(ნოროვირუსის)“ მრავალი განსხვავებული ტიპი არსებობს, ანუ არსებობს მრავალი განსხვავებული შტამი. ის მიეკუთვნება ვირუსების „(Caliciviridae)“ ოჯახს. ამ ოჯახის ვირუსები იწვევს კუჭისა და ნაწლავების შეშუპებას და „(გასტროენტერიტს“). წარმოიდგინეთ, ამ ოჯახში დაახლოებით 10 ჯგუფია და მათი დაახლოებით 48 ტიპი! მაგრამ მათ შორის ყველაზე გავრცელებული ტიპია GII.4. მაგრამ არ არის საჭირო ყველა ამ ტიპის შესახებ იცოდეთ. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის , რომ არსებობს მისი სხვადასხვა ტიპი, ამიტომ არ უნდა იფიქროთ, რომ თუ ერთხელ გადაგიხდებათ, აღარ განმეორდება.

რამდენად გავრცელებულია „(ნოროვირუსი)“? ნამდვილად ღირს თუ არა ამის გამო ნერვიულობა?

დიახ, „(ნოროვირუსი)“ მსოფლიოში ძალიან გავრცელებული ინფექციაა. წარმოიდგინეთ, ყოველწლიურად მსოფლიოში დაახლოებით 685 მილიონი შემთხვევა ფიქსირდება. ეს მილიონებია! აქედან 200 მილიონზე მეტი, ანუ 200 მილიონზე მეტი, მცირეწლოვან ბავშვებზეა დამოკიდებული. ასე რომ, ეს ისეთი რამ არ არის, რასაც მსუბუქად უნდა მოეკიდოთ.

არის თუ არა განსაკუთრებული დრო `(ნოროვირუსისთვის)`?

დიახ, უმეტეს შემთხვევაში, „(ნოროვირუსის)“ გავრცელება გარკვეული ნიმუშით უფრო ხშირია. ის ყველაზე გავრცელებულია ნოემბრიდან აპრილამდე ეკვატორის ზემოთ მდებარე ქვეყნებში და აპრილიდან სექტემბრამდე ეკვატორის ქვემოთ მდებარე ქვეყნებში. ეს ნიშნავსის ცივ ამინდში ვრცელდება. თუმცა, ეკვატორთან ახლოს მდებარე რაიონებში კონკრეტული სეზონი არ არსებობს; ის შეიძლება წლის ნებისმიერ დროს გამოვლინდეს. შრი-ლანკაში ასევე ვხედავთ, რომ კუჭის დაავადების ეს ტიპი უფრო გავრცელებულია გარკვეულ სეზონებზე.

რა სიმპტომები ახასიათებს „(ნოროვირუსს)“?

ნოროვირუსის ძირითადი სიმპტომებია:

• გულისრევა : ისეთი შეგრძნება, თითქოს ღებინება გელით.
• ღებინება : უწყვეტი ღებინება.
• დიარეა : წყლიანი განავალი, დღეში რამდენჯერმე.
• კუჭის ტკივილი : შეხებისას ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს კუჭის შიგნითა ნაწილი გტკივა.

ამ ძირითადი სიმპტომების გარდა, შეიძლება სხვა სიმპტომებიც გამოჩნდეს:

• თავის ტკივილი
• ცხელება : სხეული ცხელდება.
• სხეულის ტკივილი : მთელი სხეული მტკივა, როგორც სიცხის დროს.

ეს სიმპტომები, როგორც წესი , ვირუსთან კონტაქტიდან 12-48 საათის შემდეგ იწყება (ანუ ვირუსი ორგანიზმში მოხვედრიდან). თუმცა, დაავადება, როგორც წესი, ერთიდან სამ დღეში ქრება.

სიმპტომები ერთნაირია როგორც პატარა ბავშვებსა და მოზრდილებში?

უმეტესწილად, „(ნოროვირუსის)“ სიმპტომები ერთნაირია როგორც მცირეწლოვან ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში. თუმცა, შესაძლოა გარკვეული განსხვავებები იყოს. მოზრდილებს შეიძლება უფრო ხშირად აღენიშნებოდეთ დიარეა, ხოლო მცირეწლოვან ბავშვებს - უფრო ხშირად ღებინება.

როგორ ვითარდება ეს „(ნოროვირუსი)“? რა არის გამომწვევი მიზეზი?

„(ნოროვირუსის)“ განვითარების მთავარი მიზეზი ჩვენს ორგანიზმში „(Caliciviridae)“ ვირუსების ოჯახის ვირუსის შეღწევაა. როდესაც ეს ვირუსი ორგანიზმში ხვდება, ჩვენი კუჭი და ნაწლავები შეშუპებული და ანთებითი ხდება. სწორედ ამიტომ ვუწოდებთ მას „(გასტროენტერიტს)“. სწორედ ამ „(გასტროენტერიტის)“ მდგომარეობის გამო ვლინდება ზემოთ ნახსენები სიმპტომები, როგორიცაა ღებინება და დიარეა.

როგორ დავინფიცირდეთ „(ნოროვირუსით)“?

ამ ვირუსის დაინფიცირების რამდენიმე გზა არსებობს, ამიტომ ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ.

• ვირუსით დაავადებულ ადამიანთან ახლო კონტაქტით: ეს ნიშნავს დაავადებულ ადამიანთან შეხებას ან მის მიერ გამოყენებულ ნივთებთან შეხებას.
• ვირუსით დაბინძურებულ ზედაპირებზე შეხებით და შემდეგ იმავე ხელით პირის ღრუს ან ცხვირის შეხებით: წარმოიდგინეთ, თუ შეეხებით ისეთ რამეს, როგორიცაა კარის სახელური ან მაგიდა, რომელსაც ავადმყოფი იყენებდა და შემდეგ იმავე ხელით შეჭამთ საჭმელს ან მოიწმენდთ ცხვირს, შეიძლება დაავადდეთ.
• ვირუსის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება: ეს ყველაზე საშიშია. შეიძლება დაავადდეთ, თუ მიირთმევთ საკვებს, რომელიც სათანადოდ არ არის გაწმენდილი ან მომზადებულია ვირუსით დაავადებული ადამიანის მიერ.

ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ამერიკის შეერთებული შტატები, საკვებით გამოწვეული ერთ-ერთი მთავარი დაავადებაა „(ნოროვირუსი) . ის ხშირად ვრცელდება მაშინ, როდესაც ვირუსით დაავადებული ადამიანი საჭმლის მომზადებამდე ხელებს სათანადოდ არ იბანს და შემდეგ სხვებსაც არ აწვდის. ზოგჯერ ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა ხამანწკები, ბუნებრივად შეიძლება შეიცავდეს „(ნოროვირუსს). ამიტომ, ისინი ჭამამდე კარგად უნდა მოიხარშოს.

ნოროვირუსი გადამდები დაავადებაა?

აბსოლუტურად კი! „(ნოროვირუსი)“ არის ვირუსი, რომელიც ძალიან სწრაფად და მარტივად ვრცელდება ადამიანიდან ადამიანზე. თუ თქვენ ეს ვირუსი გაქვთ, თქვენი სხეული მილიარდობით პაწაწინა ვირუსის ნაწილაკს გამოყოფს. ეს ნაწილაკები საკმარისია სხვა ადამიანების დასაავადებლად. წარმოიდგინეთ, ამ ვირუსის ნაწილაკებიდან მხოლოდ რამდენიმე საკმარისი იქნება სხვა ადამიანის დასაავადებლად!

ვირუსს თქვენს ორგანიზმში შეღწევასა და სიმპტომების გამოწვევას დაახლოებით 12-დან 48 საათამდე სჭირდება. ამ პერიოდს „ინკუბაციური პერიოდი“ ეწოდება. თუმცა, სიმპტომების გაქრობის შემდეგაც კი, დაავადების სხვებზე გავრცელება დაახლოებით ორი დღის (48 საათის) განმავლობაში მაინც შეგიძლიათ. ამიტომ, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ.

ვის ემუქრება ნოროვირუსით დაინფიცირების ყველაზე მაღალი რისკი?

სინამდვილეში, ნებისმიერს შეუძლია დაინფიცირება „(ნოროვირუსით)“. თუმცა, მისი დაინფიცირების ალბათობა უფრო მაღალია, თუ:

• თუ ვირუსით დაავადებულ ადამიანთან ერთად ხართ.
• ზოგიერთ ადამიანს ამ ვირუსის მიმართ გენეტიკური მიდრეკილება აქვს. ეს ნიშნავს, რომ მათი ორგანიზმი უფრო მგრძნობიარეა ამ ვირუსის მიმართ.

რა არის „(ნოროვირუსის)“ შესაძლო გართულებები?

„(ნოროვირუსის)“ ქონა ნამდვილად რთულია. როდესაც განუწყვეტლივ ღებინებთ და დიარეას განიცდით, თქვენი სხეული ძალიან დაღლილია. როდესაც ორგანიზმში არსებული საკვები ნივთიერებები და სითხეები ამ გზით იკარგება, შეიძლება განვითარდეს დეჰიდრატაცია . ეს „(ნოროვირუსის)“ მთავარი საშიში გართულებაა.

დეჰიდრატაციის სიმპტომებია:

• შარდვის სიხშირის შემცირება ან მუქი ფერის შარდი.
• პირის სიმშრალე.
• სისუსტისა და თავბრუსხვევის შეგრძნება.
• თავის ტკივილი .

ამ სიმპტომების გარდა, მცირეწლოვან ბავშვებს შეიძლება ასევე ჰქონდეთ:

• ტირილი ცრემლების გარეშე.
• მუდმივი ნერვიულობა, მოუსვენრობა.
• ძილიანობა მთელი დღის განმავლობაში.

როდესაც „(ნოროვირუსი)“ გაქვთ, კუჭი და ნაწლავები შეშუპებულია, ამიტომ ჭამა-სმა ძალიან გიჭირთ. შეიძლება აღებინოთ ყველაფერი, რასაც ჭამთ ან სვამთ, ან სცადოთ მისი გამოდევნა. თუმცა, აუცილებლად უნდა სცადოთ ჭამა-სმა. ნუ ეცდებით ერთდროულად ბევრი ჭამას ან დალევას . მიირთვით ცოტ-ცოტა, მთელი დღის განმავლობაში და დალიეთ პატარა ყლუპებით. ერთდროულად ბევრს ჭამთ თუ სწრაფად, თქვენს ორგანიზმს შეუძლია მისი უარყოფა.

როგორ ამოვიცნოთ „(ნოროვირუსი)“?

ექიმი ნოროვირუსს სიმპტომების მოსმენის შემდეგ დაგისვამთ. უმეტეს შემთხვევაში, სპეციალური ტესტები საჭირო არ არის. თუმცა, ზოგჯერ, დადასტურებისთვის შესაძლებელია განავლის ნიმუშის აღება. ეს შეიძლება საჭირო გახდეს, განსაკუთრებით თუ სხვა თანმხლები სამედიცინო დაავადებები გაქვთ ან თუ თქვენი იმუნური სისტემა სუსტია.

რა მკურნალობა არსებობს „(ნოროვირუსის)“ სამკურნალოდ?

სამწუხაროდ, ნოროვირუსის სპეციფიკური განკურნება არ არსებობს.ეს ნიშნავს, რომ ვირუსის განკურნება შეუძლებელია. მკურნალობა ძირითადად სიმპტომების კონტროლსა და შემსუბუქებაზეა ორიენტირებული. ეს სიმპტომები, როგორც წესი, თავისით ქრება ერთიდან სამ დღეში. ამ სიმპტომების სამართავად შეგიძლიათ შემდეგი გააკეთოთ:

• მიიღეთ დიდი რაოდენობით სითხე. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ელექტროლიტების შემცველი სასმელების (მაგალითად, წყლის) დალევა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ღებინება და დიარეა ორგანიზმის მიერ ელექტროლიტების დაკარგვას იწვევს.
• კარგად დაისვენეთ. ნუ გადაიტვირთავთ სხეულს.
• მიირთვით რბილი, უგემური საკვები. კარგია ისეთი კერძები, როგორიცაა ბრინჯის ფაფა და სუპი. მოერიდეთ ცხიმიან და ცხარე საკვებს.

შესაძლებელია თუ არა ნოროვირუსის განვითარების პრევენცია?

რა თქმა უნდა! არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია „(ნოროვირუსის)“ გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. ძალიან მნიშვნელოვანია მათი დაცვა, განსაკუთრებით ასეთ დროს, როდესაც დაავადებები ვრცელდება.

• ხელები რეგულარულად კარგად დაიბანეთ საპნითა და წყლით. მნიშვნელოვანია ხელების დაბანა მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში.
• ჭამის წინ კარგად გარეცხეთ ბოსტნეული და ხილი.
• საკვები, განსაკუთრებით ზღვის პროდუქტები და მოლუსკები, კარგად მოხარშეთ 145 გრადუს ფარენჰეიტზე (62.77 ცელსიუსზე) მაღალ ტემპერატურაზე.
• მოერიდეთ ნოროვირუსული ინფექციის მქონე ადამიანებთან მჭიდრო კონტაქტს.
• რეგულარულად გაწმინდეთ და დეზინფექცია ჩაუტარეთ ხშირად შეხებად ზედაპირებს (მაგალითად, კარის სახელურებს, მაგიდებს, ტელეფონებს) და პირად ნივთებს.
• კარგად გარეცხეთ ტანსაცმელი, განსაკუთრებით თუ ის ღებინებით ან დიარეით არის დაბინძურებული.

გახსოვდეთ, რომ ნოროვირუსის ნაწილაკების გასანადგურებლად ხელების საპნითა და წყლით დაბანა გაცილებით ეფექტურია, ვიდრე ხელის სადეზინფექციო საშუალების გამოყენება.

თუ თქვენ გაქვთ „(ნოროვირუსის)“ ინფექცია, არ უნდა მოამზადოთ საკვები სხვებისთვის ან არ უნდა იზრუნოთ მათზე, რადგან შეგიძლიათ დაავადება სხვებზე გაავრცელოთ.

შეიძლება ნოროვირუსი ორჯერ დაინფიცირდე?

დიახ, ნოროვირუსით ერთზე მეტჯერ შეიძლება დაინფიცირდეთ. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მისი სხვადასხვა ტიპი (შტამი) არსებობს. ერთი ტიპით დაინფიცირების შემდეგ, თქვენს ორგანიზმს შეუძლია გარკვეული იმუნიტეტის (დაცვის) გამომუშავება ამ ტიპის მიმართ. თუმცა, არა ყველა ტიპისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ნოროვირუსით ცხოვრებაში რამდენჯერმე შეიძლება დაინფიცირდეთ. ასევე, ერთი ტიპის დაინფიცირებით მიღებული იმუნიტეტი სამუდამოდ არ გრძელდება. ამრიგად, შესაძლებელია იგივე ტიპის ხელახლა დაინფიცირება დიდი ხნის შემდეგ, პირველად დაინფიცირების შემდეგაც კი.

რას უნდა ველოდოთ, თუ „(ნოროვირუსი)“ დაგიავადდებათ?

„(ნოროვირუსის)“ სიმპტომები ხშირად უეცრად და მძიმედ იწყება. შესაძლოა, რამდენიმე დღის განმავლობაში გქონდეთ ღებინება და დიარეა. ეს შეიძლება გაგრძელდეს მანამ, სანამ დაავადება სრულად არ გაქრება. ასევე, შეიძლება გსურდეთ ჭამა ან დალევა. თუმცა, თუ არ ჭამთ ან არ სვამთ, გაუწყლოების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ. თუ ვერ ჭამთ ან სვამთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

გახსოვდეთ, რომ ამის სხვადასხვა სახეობა არსებობს, ამიტომ ნუ იფიქრებთ, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ ერთხელ გქონიათ ეს დაავადება, ეს აღარ განმეორდება. თუმცა, ეს დროებითი დაავადებაა. უმეტეს შემთხვევაში, ის ხანგრძლივ ეფექტებს არ იწვევს.

რამდენ ხანს შეიძლება ნოროვირუსი დარჩეს ჩემს ორგანიზმში?

ნოროვირუსით ინფიცირების შემდეგ, ვირუსის გამოყოფა განავალში სიმპტომების გამოვლენამდეც შეგიძლიათ. ვირუსის გამოყოფა სიმპტომების გაქრობიდან ორ კვირამდე პერიოდშიც შეგიძლიათ. თუმცა, დაავადების სხვებზე გავრცელება ინფიცირებიდან და სიმპტომების გაქრობიდან მხოლოდ 48 საათის განმავლობაში შეგიძლიათ.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია შემდეგ სიტუაციებში:

• თუ არ შეგიძლიათ ჭამა ან დალევა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია.
• თუ თქვენი სიმპტომები სამ დღეზე მეტხანს გრძელდება.
• თუ თქვენ გაქვთ დეჰიდრატაციის მძიმე ნიშნები (მუქი შარდი, ჭარბი ძილიანობა, პირის ღრუს და ტუჩების სიმშრალე, თავბრუსხვევა).
• თუ ბავშვი პატარაა, აქვს მუდმივი ღებინება/დიარეა, არ ჭამს და არ სვამს, ტირილის დროს არ გამოსცემს ცრემლებს ან ზედმეტად ძილიანობს.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას შეგიძლიათ დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• ნოროვირუსი მაქვს თუ სხვა ინფექცია?
• როგორ უნდა ვჭამო და ვსვა, როცა ასეთი ავად ვარ?
• არის თუ არა რაიმე წამალი, რომელიც შემიძლია მივიღო და რაც უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში დამეხმარება?
• რა უნდა გავაკეთო, რომ ეს ჩემი ოჯახის დანარჩენ წევრებზე არ გავრცელდეს?

რა განსხვავებაა „(ნოროვირუსსა)“ და „(როტავირუსს)“ შორის?

როგორც „(ნოროვირუსი)“, ასევე „(როტავირუსი)“ არის ინფექციები, რომლებიც იწვევენ კუჭისა და ნაწლავების ანთებას („(გასტროენტერიტი)“). თუმცა, ეს ორი ერთი და იგივე არ არის, არამედ ორი განსხვავებული მდგომარეობაა. ამჟამად არსებობს „(როტავირუსის)“ ვაქცინა, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. თუმცა, „(ნოროვირუსის)“ საწინააღმდეგო ასეთი ვაქცინა ჯერ არ არსებობს.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

„(ნოროვირუსი)“ არის ვირუსი, რომელიც მოულოდნელად ჩნდება და ნამდვილ დისკომფორტს იწვევს. ძალიან შემაწუხებელია, როდესაც ჭამა და დალევა გსურთ, მაგრამ თქვენს ორგანიზმს არ სურს ამის მიღება. საბედნიეროდ, ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში გადის. დიდი რაოდენობით საკვების ნაცვლად, შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში მცირე ულუფებით მიირთვათ და სითხეები მცირე რაოდენობით დალიოთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაიცვათ თავი დეჰიდრატაციისგან და თავიდან აიცილოთ მისი სხვებზე გავრცელება.

თუ ვერ ჭამთ და სვამთ, ან თუ სიმპტომები სამ დღეზე მეტხანს გაგრძელდა, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. არ დაგავიწყდეთ ხელების რეგულარულად დაბანა საპნითა და წყლით. ეს ამ ტიპის ინფექციებისგან თავის დასაცავად საუკეთესო გზაა. ფრთხილად იყავით!

ნოროვირუსი , ღებინება, დიარეა, ინფექციური დაავადებები, საკვებით მოწამვლა, გაუწყლოება, ჯანმრთელობა