ოდესმე დაფიქრებულხართ, თუ როგორ არის დაკავშირებული ჩვენი ზედა და ქვედა ტანი, როდესაც ვჯდებით, დავდივართ ან სირბილს ვაკეთებთ? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვან ნაწილზე, რომელიც მთელი სხეულის წონას იტევს, გვაძლევს სტაბილურობას და სახლის საძირკვლის როლს ასრულებს. ეს არის ჩვენი მენჯი, ან, როგორც ბევრმა გაიგო ინგლისურად, მენჯი . როდესაც ამის შესახებ ზუსტად იცით, კიდევ უფრო გაოცდებით თქვენი სხეულით.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს მენჯი?
წარმოიდგინეთ, თქვენი ხერხემლის ქვედა ნაწილში, ძლიერი, ჭაობის ფორმის ძვლების ჩარჩო. სწორედ ეს არის მენჯი. ის იჭერს ჩვენს ტორსს და ასრულებს ხიდის როლს, რომელიც აკავშირებს ჩვენს ფეხებს. მენჯი ყალიბდება მაშინ, როდესაც თქვენი თეძოების, დუნდულების და ბარძაყების ყველა ძვალი ერთად იკვრება.
ზოგჯერ ექიმები სიტყვა „მენჯს“ მხოლოდ ამ ძვლოვანი ჩარჩოს აღსანიშნავად არ იყენებენ. ისინი ამ სიტყვას მის გარშემო არსებულ მთელ არეალსაც იყენებენ, რაც ჭიპის ქვეშ და ბარძაყების ზემოთ არსებულ მთელ არეს ნიშნავს. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ „მენჯის ტკივილი“, რაც მენჯის არეში ტკივილია, ეს შესაძლოა ამ ძვლოვანი ჩარჩოს შიგნით მდებარე ორგანოების პრობლემა იყოს. მრავალი მნიშვნელოვანი ორგანო, როგორიცაა საშარდე სისტემა, რეპროდუქციული ორგანოები (როგორიცაა საშვილოსნო და საკვერცხეები) და სწორი ნაწლავი, ამ მენჯის ღრუშია დაცული. როდესაც ექიმი „მენჯის გამოკვლევას“ ატარებს, ის, როგორც წესი, ამ ორგანოებს ათვალიერებს.
რა დანიშნულებას უწევს მენჯი ჩვენს სხეულს?
მენჯი მხოლოდ ძვლების გროვა არ არის. ის ჩვენი ორგანიზმისთვის მრავალ მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს.
1. წონის ატანა და სტაბილურობა: მენჯი იჭერს ჩვენი ზედა ტანის მთელ წონას და თანაბრად ანაწილებს ამ წონას ფეხებს შორის. ეს ძლიერი სტრუქტურა გვეხმარება სტაბილურობის შენარჩუნებაში დგომის, სიარულის და სირბილის დროს.
2. ორგანოების დაცვა: როგორც ადრე აღვნიშნე, მენჯის ღრუ უსაფრთხო ადგილს წარმოადგენს მრავალი ყველაზე მგრძნობიარე და მნიშვნელოვანი ორგანოსთვის, როგორიცაა საშვილოსნო, შარდის ბუშტი და ნაწლავების ნაწილები. ისევე, როგორც თავის ქალა იცავს თავს, მენჯი იცავს ამ ორგანოებს.
3. მოძრაობის ხელშეწყობა: ჩვენი თეძოს სახსრები მენჯში მდებარეობს. ამიტომ, მენჯის ფუნქცია აუცილებელია ფეხების მოძრაობისთვის, წინ მოხრისთვის, სიარულისა და სირბილისთვის.
4. მშობიარობის დროს მნიშვნელობა: მენჯი, განსაკუთრებით ქალებში, სპეციალურად მშობიარობისთვისაა შექმნილი. სამშობიარო არხი მენჯის მეშვეობით იქმნება. ორსულობის დროს მენჯის სახსრები და იოგები დუნდება და ეგუება მშობიარობას.
რომელი ძვლები ქმნის მენჯს?
მენჯი ერთიანი ძვალი არ არის. ის ძირითადად რამდენიმე ტიპის ძვლისგან შედგება, რომლებიც ამ რთულ სტრუქტურას ქმნიან. მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდობაში ეს ძვლები ცალკეა, ისინი ერთმანეთს ერწყმის ზრდასთან ერთად, განსაკუთრებით კი ასაკის მატებასთან ერთად.
| ძვლის სახელი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| გავის ტვინი | ეს ხერხემლის ყველაზე დაბალი, სამკუთხა ფორმის, ოდნავ გაბრტყელებული ძვალია. ის ხერხემლის ბოლო 5 მალას შერწყმით წარმოიქმნება. თუ ხელს დუნდულებს შორის, ზედა ნაწილში, შეიგრძნობთ ამ ძვალს. |
| კუდუსუნი | ამას ჩვენ კუდის ძვალს ვუწოდებთ. ეს არის პატარა ძვალი ხერხემლის ბოლოში, გავის ძვლის ქვემოთ. სწორედ აქ გტკივა, როდესაც დაცემისას დუნდულებს ურტყამ. |
| თეძოს ძვალი | ეს სინამდვილეში სამი ძვლის კომბინაციაა. თითოეულ მხარეს ორ-ორი ასეთი ძვალია. ეს სამი ძვალია:
|
არსებობს თუ არა განსხვავება ქალისა და მამაკაცის მენჯის ღრუს შორის?
დიახ, ცხადია, დიდი განსხვავებაა. ეს ცვლილებები რეპროდუქციული პროცესის ცვლილებებთან შესაბამისობაში მოყვანის მიზნით მოხდა. მარტივად რომ ვთქვათ, ქალის მენჯი ისე განვითარდა, რომ მშობიარობა უფრო ადვილი იყოს, ხოლო მამაკაცის მენჯი ისე განვითარდა, რომ სიარულისა და სირბილისთვის უფრო ძლიერი გახდეს.
| ქალის მენჯის მახასიათებლები (მშობიარობისთვის შესაფერისი) | მამაკაცის მენჯის მახასიათებლები (შესაფერისი სიარულისა და სირბილისთვის) |
|---|---|
| უფრო ფართო და არაღრმა . შესასვლელი დიდი და მრგვალია, რათა ბავშვს ადვილად შეეძლოს გადაადგილება. | უფრო მაღალი, უფრო ვიწრო და ძლიერი . ის უფრო ვიწროვდება ზემოდან ქვემოთ გადაადგილებისას. |
| კუთხე, სადაც ორი ბოქვენის ძვალი წინ ხვდება (ბოქვენის თაღი) , ფართოა, ასო „U“-ს მსგავსად. | ორი ბოქვენის ძვლის შეერთების კუთხე ვიწროა , ასო „V“-ს მსგავსად. |
| ორ საჯდომ ძვალს (სასეირნო ძვლებს) შორის უფსკრული ძალიან ფართოა , რაც ბავშვისთვის გამოსასვლელს უფრო დიდს ხდის. | ორ საჯდომ ძვალს შორის მანძილი მცირეა . |
| გავის ძვალი მოკლე და ფართოა . მშობიარობის დროს ის უკან იხრება ადგილის გასათავისუფლებლად. | გავის ძვალი გრძელი, ვიწრო და სწორია . |
| კუდუსუნის ძვალი შეიძლება ამოძრადეს . ის უკან იხრება, რათა ბავშვისთვის ადგილი გაათავისუფლონ გამოსვლისას. | კუდუსუნი შიგნითაა მოხრილი და სტაბილური რჩება . |
არსებობს თუ არა მენჯის სხვადასხვა ფორმის ფორმები? გავლენას ახდენს თუ არა ეს მშობიარობაზე?
დიახ, ჩვენ, როგორც წესი, მენჯის ფორმაზე ოთხ ტიპად ვსაუბრობთ. თუმცა, მისი ოთხ ზუსტ ჩარჩოში მოქცევა შეუძლებელია, რადგან ადამიანების უმეტესობის მენჯები ამ ტიპების ნაზავს წარმოადგენს. ეს კლასიფიკაცია ძირითადად მშობიარობაზე საუბრისას გამოიყენება.
- გინეკოიდი: ეს არის ყველაზე გავრცელებული, კლასიკური „ქალის“ მენჯის ფორმა. ის მრგვალი, ფართო და არაღრმაა. ეს არის მშობიარობისთვის ყველაზე შესაფერისი და მარტივი ფორმა .ეს არის ის, რაც განიხილება.
- Android: ეს, როგორც წესი, „მამაკაცის“ მენჯის ფორმის მსგავსია. ის გულის ფორმისაა, ზედა ნაწილში ფართოა და ქვედა მიმართულებით ვიწროვდება. ამ ტიპის მენჯის მქონე ადამიანებს შესაძლოა მშობიარობის დროს მშობიარობა გაუჭირდეთ, თუმცა ექიმებს ამ მდგომარეობის მართვა შეუძლიათ.
- ანთროპოიდი: ეს ოვალური ფორმაა, წინიდან უკან უფრო გრძელი და გვერდიდან გვერდზე უფრო ვიწრო. ეს ფორმა ასევე არ წარმოადგენს პრობლემას მშობიარობისთვის.
- პლატიპელოიდი: ეს ყველაზე ნაკლებად გავრცელებული ფორმაა. ის ბრტყელია, ორივე მხრიდან განიერი და წინა მხრიდან უკანა მხრიდან არაღრმა. ის ლობიოს წააგავს.
ყველაზე მნიშვნელოვანი: თუ ორსული დედა ხართ, ნუ ინერვიულებთ თქვენი მენჯის ფორმაზე. მილიონობით დედაა, რომლებმაც წარმატებით გააჩინეს ჯანმრთელი ბავშვები მათი ფორმის მიუხედავად. მშობიარობა მხოლოდ მენჯის ფორმას არ ეხება. მასზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორიც, როგორიცაა ბავშვის ზომა, მდებარეობა და საშვილოსნოს შეკუმშვების სიძლიერე. ექიმი გაითვალისწინებს ამ ყველაფერს და მოგაწვდით საუკეთესო რჩევებსა და მკურნალობას.
რა ჯანმრთელობის შესაძლო პრობლემები შეიძლება იყოს დაკავშირებული მენჯთან?
ჩვენს ორგანიზმში არსებული სხვა ძვლებისა და სახსრების მსგავსად, მენჯი შეიძლება სხვადასხვა დარღვევებისა და დაავადებების საგანი გახდეს.
- მენჯის მოტეხილობები: ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ძლიერი დარტყმით, როგორიცაა სიმაღლიდან ვარდნა ან სერიოზული ავტოსაგზაო შემთხვევა. ეს სერიოზული მდგომარეობაა.
- ართრიტი: ართრიტი შეიძლება განვითარდეს მენჯის სახსრებში, განსაკუთრებით საკროილეალურ სახსრებში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი წელის ქვედა ნაწილში და დუნდულებში.
- კოქციდინია: ეს გულისხმობს ტკივილს კუდუსუნის ძვალში. ეს ტკივილი შეიძლება განვითარდეს იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში სხედან მყარ ზედაპირზე ან დაცემის შემდეგ.
- ორსულობის დროს ტკივილი: ორსულობის დროს ჰორმონები იწვევს მენჯის სახსრების მოდუნებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი სიარულის ან პოზიციის შეცვლის დროს. ამას ასევე „ბოჭკოვანი სიმფიზის დისფუნქცია“ ეწოდება.
- ცეფალომენჯის დისპროპორცია: ეს არის მშობიარობასთან დაკავშირებული მდგომარეობა. ბავშვის თავის ზომა დედის მენჯის შესართავზე დიდია, რაც ნორმალურ მშობიარობას ართულებს.
- კუნთებისა და ნერვების პრობლემები: ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა „პირიფორმის სინდრომი“ და „პუდენდური ნევრალგია“, შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დაბუჟება მენჯის არეში და დუნდულებში.
თუ მენჯის არეში, თეძოებში, დუნდულებში ან წელის ქვედა ნაწილში მუდმივი ტკივილი გაწუხებთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და გაესაუბრეთ ამის შესახებ. ნუ უგულებელყოფთ მას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მენჯი არის ძლიერი ჩონჩხის ჩარჩო, რომელიც აკავშირებს ჩვენი სხეულის ზედა და ქვედა ნაწილებს და იჭერს ჩვენს წონას. ის ჩვენი სხეულის საფუძველს ჰგავს.
- ეს მენჯის ღრუ იცავს მრავალ მნიშვნელოვან ორგანოს, როგორიცაა საშვილოსნო და შარდის ბუშტი.
- ქალის მენჯი ფართო და არაღრმაა მშობიარობის გასაადვილებლად, ხოლო მამაკაცის მენჯი ვიწრო და მაღალია ენერგიული მოძრაობის გასაადვილებლად.
- მიუხედავად იმისა, რომ მენჯის ფორმის რამდენიმე ტიპი არსებობს, ორსულმა დედამ ამაზე არ უნდა ინერვიულოს. ექიმები უზრუნველყოფენ საჭირო რჩევებს წარმატებული მშობიარობისთვის.
- ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მენჯის არეში ნებისმიერი უჩვეულო, ხანგრძლივი ტკივილის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න