ოდესმე გქონიათ ოდესმე ქუჩაში მიმავალ გზაზე მოულოდნელად გაჩერების შემთხვევა, როდესაც გვერდიდან მომავალი მანქანა დაინახეთ? ან ოდესმე ოთახში ჯდომისას წინ გაიხედეთ და თვალის კუთხით ვინმე დაგინახავთ? სწორედ ამას ვუწოდებთ პერიფერიულ მხედველობას . ჩვენ ყველანი ვიყენებთ ამ უნარს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ამის გაცნობიერების გარეშე. ამიტომ, დღეს ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.
რა არის პერიფერიული მხედველობა?
მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც თავის მოძრაობის გარეშე პირდაპირ წინ იყურებით, ყველაფერი, რასაც გვერდებზე, ზემოთ და ქვემოთ ხედავთ, თქვენი პერიფერიული მხედველობის ნაწილია. სწორედ ამიტომ ვამბობთ „თვალის კუთხით დანახვა“.
ის, რასაც ხედავთ, როდესაც პირდაპირ რაიმეზე ამახვილებთ ყურადღებას, თქვენი ცენტრალური ხედვა ეწოდება. ეს ხედვა ყოველთვის ყველაზე მკაფიო და მკვეთრია.
წარმოიდგინეთ, რომ წიგნს კითხულობთ. თქვენი თვალები მთლიანად ტექსტზეა კონცენტრირებული. ეს თქვენი ძირითადი ხედვაა. თუმცა, ამავდროულად, წიგნის მიღმა არსებულ ნივთებს ძლივს ხედავთ, მაგალითად, მაგიდაზე წყლის ბოთლს ან გვერდით გამვლელს. ეს პერიფერიული ხედვაა.
| ვიზუალური ფუნქცია | ცენტრალური ხედვა | პერიფერიული მხედველობა |
|---|---|---|
| სიცხადე | ძალიან მკვეთრი და მკაფიო. დეტალები კარგად ჩანს. | სიცხადე ცუდია. დეტალები მკაფიოდ არ ჩანს. |
| ფერის ამოცნობა | ფერების გარჩევა ძალიან კარგად შეიძლება. | ფერების ამოცნობა ცუდია. |
| მოძრაობის ამოცნობა | კარგია, მაგრამ მთავარი ამოცანა არ არის. | ძალიან მგრძნობიარეა. უმცირესი მოძრაობაც კი სწრაფად ფიქსირდება. |
| ძირითადი გამოყენება | კითხვა, სახეების ამოცნობა, დეტალების დანახვა. | სიარულის, მანქანის მართვის ან სპორტის დროს გარემოსადმი ყურადღების მიქცევა. |
რატომ არის ეს ხედვა ჩვენთვის მნიშვნელოვანი?
მხედველობის სიმახვილე ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ყოველდღიური საქმიანობისთვის, ასევე უსაფრთხოებისთვის.
წარმოიდგინეთ, რომ მანქანას მართავთ. პირდაპირ გზას უყურებთ. თუმცა, პერიფერიული მხედველობის წყალობით შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ორივე მხრიდან მომავალი მანქანები და გზაზე გადამკვეთი ადამიანები. ანალოგიურად, ბურთის დარტყმაზე კონცენტრირებულ კრიკეტის მოთამაშეს ამ მხედველობის წყალობით წარმოდგენა აქვს, თუ სად იმყოფებიან მოთამაშეები. სწორედ ამ მხედველობის წყალობით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სიარულის დროს გვერდზე რაიმესთან შეჯახება.
თვალის რომელი ნაწილები უზრუნველყოფს ამ ხედვას?
ჩვენი თვალები კამერას ჰგავს. თვალის შიგნით, უკანა მხარეს, არის ეკრანი, რომელსაც ბადურა ეწოდება. ის შეიცავს მილიონობით უჯრედს, რომლებიც სინათლეს იჭერენ. ჩვენს მიერ დანახული სურათები ამ ეკრანზე იწერება.
- ბადურის იმ ნაწილს, რომელიც ცენტრშია და რომელიც ყველაზე მკვეთრ და მკაფიო მხედველობას გვაძლევს, მაკულა ეწოდება.
- მის შუაგულში ძალიან მგრძნობიარე ადგილია, რომელსაც ფოვეა ეწოდება. სწორედ აქედან მოდის ჩვენი ცენტრალური მხედველობა .
მაშ, საიდან მოდის პერიფერიული მხედველობა? ის ბადურის ცენტრალური ნაწილიდან, მაკულადან და მიმდებარე უბნებიდან მოდის. მიუხედავად იმისა, რომ ამ უბნებს სინათლის მიმართ მგრძნობიარე უჯრედები აქვთ, მათ არ შეუძლიათ ისეთივე მკვეთრი მხედველობის უზრუნველყოფა, როგორც ფოვეას. სწორედ ამიტომ, თქვენს გარშემო არსებული საგნები ისეთი მკაფიო არ არის, როგორც ცენტრში.
რა მოხდება, თუ მხედველობას დაკარგავთ?
ამ მდგომარეობას, რომლის დროსაც თქვენ კარგავთ გარემოს დანახვის უნარს და მხოლოდ წინ ხედავთ იმას, რაც პირდაპირაა, გვირაბისებური ხედვა ეწოდება . წარმოიდგინეთ, რომ ახვევთ ფურცელს და მის მეშვეობით უყურებთ სამყაროს. სწორედ ასეთი შეგრძნებაა. ვერცერთ მხარეს ვერაფერს ხედავთ. ეს შეიძლება ძალიან საშიში მდგომარეობა იყოს, რადგან ძალიან ართულებს ყოველდღიური დავალებების შესრულებას, განსაკუთრებით მანქანის მართვას და სიარულს.
ზოგჯერ ეს შეიძლება პირიქითაც იყოს. ანუ, როდესაც პერიფერიული მხედველობა გაქვთ, მხოლოდ ის არე ჩანს შავი ლაქის სახით, რომელსაც პირდაპირ წინ იყურებით. ჩვენ ამას (ცენტრალურ სკოტომას) ვუწოდებთ.
ნორმალურია, როცა გგონია, რომ ყველაფერს თვალის კუთხით ხედავ?
ზოგჯერ შეიძლება თვალების წინ შეამჩნიოთ ძაფის პატარა ბურთულები, შავი წერტილები ან ობობას ქსელები. ჩვენ ამას (თვალის მცურავი წერტილები) ვუწოდებთ. ასაკის მატებასთან ერთად, თვალში არსებული ჟელეს მსგავსი ნივთიერება (მიწისებრი სხეული) ოდნავ იკუმშება. შემდეგ მისი პატარა ნაწილაკები ტყდება და მცურავი წერტილების სახით ჩნდება. ზოგჯერ შეიძლება შეამჩნიოთ სინათლის ციმციმები , რომლებიც ელვას ჰგავს. ისინი, როგორც წესი, საშიში არ არის.
თუმცა, თუ მუდმივად ხედავთ ისეთ რაღაცეებს, რაც სინამდვილეში არ არსებობს — მაგალითად, ფორმებს, განათებას ან ხაზებს — ეს შეშფოთების მიზეზია.
- შესაძლოა, ეს ჰალუცინაციებია .
- ან, ეს შეიძლება იყოს შარლ ბონეს სინდრომის მსგავსი მდგომარეობა, როდესაც ძალიან ცუდი მხედველობის მქონე ადამიანები ხედავენ იმას, რაც არ არსებობს.
თუ ამ სიმპტომებს ხშირად განიცდით, ან თუ ისინი უფრო ხშირად გიჩნდებათ, ვიდრე ადრე, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ოფთალმოლოგს და შეამოწმოთ თვალები. გაცილებით მნიშვნელოვანია ექიმისგან ზუსტად გაარკვიოთ, თუ რა ხდება, ვიდრე დამოუკიდებლად გამოიცნოთ.
როგორ შეამოწმოთ ეს ხედვა?
როდესაც ოფთალმოლოგთან მიხვალთ, ის შეამოწმებს თქვენს პერიფერიულ მხედველობას. არსებობს ტესტი, რომელსაც მხედველობის ველის ტესტი ეწოდება. თქვენ უბრალოდ უნდა მიაშტერდეთ ერთ წერტილს თავის განძრევის გარეშე. შემდეგ ისინი გკითხავენ, ხედავთ თუ არა თქვენს გარშემო მომავალ სინათლეს. ეს ძალიან მარტივი, უმტკივნეულო ტესტია. ეს ზუსტად გეტყვით, რამდენად შორს ხედავთ და გაქვთ თუ არა მხედველობის რაიმე პრობლემა.
როგორ შევინარჩუნოთ კარგი მხედველობა თვალების გარშემო?
ჩვენი თვალები ძალიან ღირებული აქტივია, ამიტომ არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი მხედველობის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
- რეგულარული თვალის გამოკვლევა: ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თვალები ოფთალმოლოგმა წელიწადში ერთხელ მაინც შეამოწმოს, განსაკუთრებით 40 წლის შემდეგ.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი: ძალიან კარგია ვარჯიში და დაბალანსებული დიეტა (განსაკუთრებით ხილი, ბოსტნეული და თევზი).
- სხეულის წონის კონტროლი: სიმსუქნით გამოწვეულმა დაავადებებმა, როგორიცაა დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა, ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თვალებზე.
- დაიცავით თვალები: მზეზე ყოფნისას ატარეთ კარგი სათვალე . ეს დაიცავს თქვენს თვალებს მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან.
თუ მხედველობის რაიმე პრობლემა გაქვთ, მიმართეთ ექიმს ამის შესახებ. ზოგჯერ, თვალის სპეციალური ვარჯიშები (მხედველობის თერაპია) დაგეხმარებათ მხედველობის გაუმჯობესებაში.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- პერიფერიული მხედველობა გულისხმობს იმას, რასაც გვერდულად და ირგვლივ ვხედავთ, როდესაც თავის მოძრაობის გარეშე პირდაპირ წინ ვიყურებით. ის აუცილებელია ჩვენი ყოველდღიური უსაფრთხოებისთვის.
- ეს ხედვა, თუმცა ისეთი მკაფიო არ არის, როგორც პირდაპირ ყურებისას, მაგრამ ძალიან კარგად აფიქსირებს მოძრაობას.
- პერიფერიული მხედველობის დაკარგვას „გვირაბისებრი მხედველობა“ ეწოდება. ეს შეიძლება სერიოზული მდგომარეობა იყოს.
- თუ თვალების წინ ხშირად ხედავთ შუქს ან ისეთ რამეს, რაც არ არსებობს, აუცილებლად მიმართეთ ოფთალმოლოგს.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი და რეგულარული თვალის გამოკვლევები თქვენი ძვირფასი თვალების დასაცავად საუკეთესო საშუალებაა.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න