ორივე თვალი იწვის მზისგან? მოდით ვისაუბროთ (ფოტოკერატიტზე)!

ოდესმე გაგიტარებიათ ოდესმე მთელი დღე მზეზე თამაშით, სანაპიროზე სეირნობით ან შედუღებით მუშაობით და საღამოს სახლში დაბრუნებისას თვალები წითელი, ცრემლიანი და მტკივნეული გაქვთ, თითქოს თვალებში ქვიშა გაქვთ? ზოგჯერ თვალები შეშუპებული გაქვთ და სინათლეში ყურება გიჭირთ, არა? თუ მსგავსი გამოცდილება გქონიათ, ეს შეიძლება ფოტოკერატიტის სახელით ცნობილი მდგომარეობით იყოს გამოწვეული. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ჰგავს ჩვენი კანის დამწვრობას, მაგრამ თვალები ულტრაიისფერი სხივებით იწვება.

რა არის ეს (ფოტოკერატიტი) სინამდვილეში?

ფოტოკერატიტი, მარტივად რომ ვთქვათ, არის შემთხვევა, როდესაც მზის ულტრაიისფერი (UV) სხივების ზემოქმედებით ზიანდება თვალის ზედაპირი, კონიუნქტივა , თეთრი გარსი, რომელიც ფარავს თვალის თეთრ ნაწილს შავი თვალის გარშემო და რქოვანა , შავი თვალის წინ არსებული გამჭვირვალე ნაწილი. ეს იგივეა, რაც მზის დამწვრობისას, როდესაც ჩვენი კანი წითლდება და მტკივა. თუმცა, ეს თვალებს ემართებათ. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა ორივე თვალს აზიანებს.

წარმოიდგინეთ, როდესაც პლაჟზე მივდივართ, ლაშქრობაში მივდივართ ან თოვლიან ადგილას მივდივართ, არა მხოლოდ მზე, არამედ წყლიდან, ქვიშიდან და თოვლიდან არეკლილი მზის სხივებიც პირდაპირ თვალებში ხვდება. ასევე, შედუღების, სოლარიუმებში გამოყენებული ნათურების და ზოგიერთი სამედიცინო ნათურის ჭარბმა სინათლემაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა. ზოგი ამას „თოვლის სიბრმავეს“ უწოდებს, რადგან ის თოვლიდან არეკლილი ულტრაიისფერი სხივებით არის გამოწვეული. შემდუღებლებს შორის ეს ასევე ცნობილია, როგორც „რკალისებრი თვალი“ ან „შემდუღებლის ციმციმი“.

ფოტოკერატიტის ძირითადი ტიპები რა არის?

ეს მდგომარეობა (ფოტოკერატიტი) შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ტიპად:

1. მწვავე ფოტოკერატიტი: ეს ხდება მაშინ, როდესაც თქვენ მოულოდნელად, მოკლე დროში დიდი რაოდენობით ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშ ხართ. ეს, როგორც წესი, დროებითია და რამდენიმე დღეში უმჯობესდება.

2. ქრონიკული ფოტოკერატიტი: ეს ხდება ულტრაიისფერი სხივების დაბალი დონის ხანგრძლივი, თანდათანობითი ზემოქმედების გამო. ეს ტიპი ნაკლებად გავრცელებულია, ვიდრე მწვავე ტიპი.

როგორ ამოვიცნოთ ამის სიმპტომები?

თუ ფოტოკერატიტი გაქვთ, შეიძლება შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი განიცადოთ:

• თვალის ტკივილი ან სიწითლე: ეს მთავარი სიმპტომია. შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს თვალის შიდა ნაწილი გტკივა.
• ცრემლები/ცრემლიანი თვალები: შესაძლოა, უბრალოდ ცრემლების მომდენის შეგრძნება გქონდეთ.
• მხედველობის დაბინდვა: შესაძლოა, თქვენ ვერ ხედავთ კარგად და თქვენი მხედველობა ბუნდოვანი იყოს.
• თვალის შეშუპება: შესაძლოა თვალების ან ქუთუთოების ირგვლივ არსებული არე შეშუპდეს.
• სინათლის მიმართ მგრძნობელობა: თვალები ძალიან ცისფერი ხდება და მათი დანახვა შეუძლებელია და მცირე რაოდენობით სინათლის ატანაც კი რთულია.
• თვალებში ქვიშის მარცვლების შეგრძნება: შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს თვალებში რაღაც არის ჩარჩენილი, თითქოს ცრემლი მოსდის.

ამის გარდა, შეიძლება არსებობდეს სხვა მახასიათებლებიც:

• ჰალოების დანახვა: როდესაც სინათლეს უყურებთ, შეიძლება მის გარშემო ფერადი რგოლები შენიშნოთ.
• თავის ტკივილი: შესაძლოა ძლიერი თავის ტკივილი განვითარდეს.
• ქუთუთოს კანკალი: შეიძლება ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს ქუთუთო უბრალოდ კანკალებს.
• მხედველობის დროებითი დაკარგვა: ეს იშვიათია, მაგრამ შეიძლება მოხდეს.
• საგნების ფერის შეცვლის დანახვა: ესეც ძალიან იშვიათი მოვლენაა.

ეს სიმპტომები, როგორც წესი, 6-დან 24 საათამდე გრძელდება. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ისინი მთლიანად 48 საათში გაქრება. რაც უფრო დიდხანს ხართ (ულტრაიისფერი) სხივების ზემოქმედების ქვეშ, მით უფრო მძიმე შეიძლება გახდეს თქვენი სიმპტომები.

რა არის ფოტოკერატიტის ძირითადი მიზეზები?

ულტრაიისფერი (UV) სხივები იწვევს ჩვენი თვალების დაზიანებას. მზის როგორც UV-A, ასევე UV-B სხივებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი თვალების ხანმოკლე და გრძელვადიანი დაზიანება და ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს მხედველობაზე. UV-C სხივები შთანთქავს ჩვენი ოზონის შრე, ამიტომ ისინი არ აზიანებენ ჩვენს თვალებს.

პირდაპირი მზის გარდა, ულტრაიისფერი სხივების სხვა წყაროები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ფოტოკერატიტი, მოიცავს:

• მზის სხივი, რომელიც აირეკლება თოვლიდან, ყინულიდან, წყლისგან, ქვიშიდან ან ცემენტიდან და ჩვენს თვალებში ხვდება.
• (სოლური საწოლები) ან ნათურები, რომლებიც გამოიყენება კაბინებში.
• ლაზერული სინათლე.
• ვერცხლისწყლის ორთქლის ნათურები ან ჰალოგენური მაგიდის ნათურები.
• ელვისებური დარტყმები ან ელექტრო ნაპერწკლები.
• რკალური შედუღების მოწყობილობა ან ფოტოგრაფიული წყალდიდობის ნათურები.
• სინათლე, რომელიც გამოიყენება დეზინფექციისთვის ან სამედიცინო მკურნალობისთვის.

მნიშვნელოვანია: მზის პირდაპირ ყურებამ, განსაკუთრებით მზის დაბნელების დროს, შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი ბადურის ხანგრძლივი და მნიშვნელოვანი დაზიანება, რამაც შეიძლება დამწვრობა გამოიწვიოს. ამიტომ არასდროს გააკეთოთ ეს.

ვის ემუქრება ამ მდგომარეობის განვითარების ყველაზე მაღალი რისკი?

ფოტოკერატიტის განვითარების მაღალი რისკი გაქვთ, თუ:

• თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც დიდ დროს ატარებს გარეთ და მზეზე, აკეთებთ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა ლაშქრობა, ტყეში სეირნობა, თხილამურებით სრიალი ან ცურვა.
• თუ იყენებთ (მზის ნათურას), (სოლური საწოლს) ან თუ მუშაობთ ან დროს ატარებთ (ულტრაიისფერი) სინათლის წყაროს მქონე გარემოში.
• თუ ცხოვრობთ ძალიან მაღალმთიან რაიონებში (ულტრაიისფერი სხივების მაღალი ზემოქმედება).

რა არის ფოტოკერატიტის შესაძლო გართულებები?

ულტრაიისფერი გამოსხივების მცირე რაოდენობით ზემოქმედებამაც კი ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში შეიძლება გაზარდოს კატარაქტის ან მაკულური დეგენერაციის განვითარების რისკი მომავალში.შესაძლოა გაიზარდოს შემდეგი მდგომარეობების განვითარების რისკი. (ულტრაიისფერი) სხივების ზემოქმედება დროთა განმავლობაში გროვდება. ასევე, (ულტრაიისფერი) სხივების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის ზედაპირზე ქსოვილების აწევა. ამ სიმპტომებს (Pingueculae) და (Pterygia) ეწოდება. მათი შეზღუდვა შესაძლებელია გარეთ ყოფნისას მზის სათვალის სწორად გამოყენებით.

გარდა ამისა, ისეთი მოწყობილობებიდან, როგორიცაა (LED) ნათურები, კომპიუტერები და სმარტფონები, გამოსხივებული მოკლეტალღოვანი ლურჯი და იისფერი სინათლე ასევე შეიძლება საზიანო იყოს ჩვენი ბადურასთვის და მოგვიანებით ასაკში მაკულური დეგენერაციის რისკ-ფაქტორი იყოს.

როგორ დიაგნოზირდება ფოტოკერატიტი?

თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, უნდა მიმართოთ ოფთალმოლოგს. ის გასინჯავს თქვენს თვალებს და დაგისვამთ კითხვებს თქვენი ბოლოდროინდელი აქტივობებისა და სამუშაო გარემოს შესახებ. ოფთალმოლოგს შეუძლია ზუსტად გითხრათ, დაზიანდა თუ არა თქვენი თვალები და რამდენად სერიოზულია ეს.

ექიმი თვალში ჩაგიდებთ ფლუორესცეინს , სითხეს და შემდეგ ჩაატარებს გამოკვლევას ნაპრალოვანი ნათურით . ეს არის სპეციალური საღებავი. მისი მეშვეობით შესაძლებელია რქოვანას ზედაპირზე არსებული ნებისმიერი უსწორმასწორობის ან ნაკაწრის მკაფიოდ გამოვლენა.

რა მკურნალობა არსებობს (ფოტოკერატიტისთვის)?

როგორც კი სიმპტომებს იგრძნობთ, დაუყოვნებლივ შედით შენობაში. დარჩით ოდნავ ბნელ ოთახში. თუ კონტაქტურ ლინზებს ატარებთ, მოიხსენით ისინი. არასდროს მოისრისოთ თვალები.

ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ მარტივი მკურნალობის მეთოდები, რომელთა გამოყენებაც სახლში შეგიძლიათ, მაგალითად:

• დახუჭე თვალები და დაისვენე.
• დახუჭეთ თვალები და დააფარეთ მათ ცივი პირსახოცი.
• სინათლის ზემოქმედების შესამცირებლად ატარეთ მზის სათვალე.
• გამოიყენეთ ხელოვნური ცრემლები. მათი შეძენა აფთიაქშია შესაძლებელი.
• ტკივილის შესამცირებლად მიიღეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი), როგორიცაა იბუპროფენი (მაგ., ადვილი®, მოტრინი®), რომელიც აფთიაქში იყიდება.

როგორც წესი, ეს მდგომარეობა რამდენიმე საათში ან დღეში თავისით გაივლის. თუ სამედიცინო მკურნალობაა საჭირო, ინფექციის თავიდან ასაცილებლად ექიმმა შეიძლება თვალის წვეთები დაგინიშნოთ.

ყოველთვის მიმართეთ ექიმს: თუ შეამჩნევთ რაიმე სიმპტომს, როგორიცაა მხედველობის დაკარგვა, ან თუ ტკივილი ორ დღეზე მეტხანს გრძელდება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

როგორ დავიცვათ თავი ფოტოკერატიტისგან?

ფოტოკერატიტისგან თავის დასაცავად შეგიძლიათ შემდეგი ქმედებები განახორციელოთ:

• გამოიყენეთ თვალის დამცავი საშუალებები:მაგალითად, მზის სათვალე ან თოვლის სათვალე. მკვლევარები ამბობენ, რომ თუ დროს გარეთ ატარებთ, ატარეთ მზის სათვალე ან სათვალე, რომელიც ბლოკავს ან შთანთქავს ულტრაიისფერი სხივების 99%-დან 100%-მდე. საუკეთესო არჩევანია შემოსახვევი მზის სათვალე ან გვერდითი პანელებით აღჭურვილი მზის სათვალე. ეს ხელს უშლის მავნე ულტრაიისფერი სხივების შეღწევას ყველა მხრიდან. მოღრუბლულ დღესაც კი, თოვლის, ქვიშის ან წყლის სხივებმა შეიძლება თვალები დაგიწვათ, ამიტომ მზის სათვალე აუცილებელია.
• გარეთ გასვლისას ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდი ან დამცავი ნიღაბი.
• თუ სამსახურში ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების ქვეშ ხართ, გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა.
• თუ მზიან გარემოში მუშაობთ ან თამაშობთ, კარგი იდეაა ულტრაიისფერი გამოსხივების შთამნთქმელი კონტაქტური ლინზების ტარება.
• წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართეთ ოფთალმოლოგს თვალის სრული გამოკვლევისთვის.

რას უნდა ველოდოთ ფოტოკერატიტის განვითარების შემთხვევაში?

ფოტოკერატიტის შესახებ კარგი ამბავი ის არის, რომ ის თითქმის ყოველთვის დროებითი მდგომარეობაა და სიმპტომები, როგორც წესი, რამდენიმე საათში ან ორ-სამ დღეში მთლიანად ქრება. ბევრი სიმპტომის შემსუბუქება შესაძლებელია მარტივი მკურნალობის მეთოდებით, რომელთა გამოყენებაც სახლში შეგიძლიათ.

გამოჯანმრთელებამდე ერთი ან ორი დღე სახლში მოგიწევთ დარჩენა.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს ფოტოკერატიტის შემთხვევაში?

თუ გარეთ ან ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშ ყოფნის შემდეგ შენიშნავთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა თვალის ტკივილი ან მხედველობის დაკარგვა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. უთხარით მათ, რომ მზის სხივების ან ულტრაიისფერი სხივების წყაროს, მაგალითად, შედუღების აპარატის ზემოქმედების ქვეშ იმყოფებოდით. ​​თქვენი ექიმი საუკეთესო ადამიანია იმის დასადგენად, გამოწვეულია თუ არა თქვენი სიმპტომები ფოტოკერატიტით.

ის გირჩევთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში შვების მოსაპოვებლად და როდის უნდა მიმართოთ ექიმს.

და ბოლოს, გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ფოტოკერატიტი თვალის მტკივნეული, მაგრამ დროებითი დაავადებაა. მისგან თავის დაცვა მარტივია - გარეთ ყოფნისას (მოღრუბლულ დღეებშიც კი) ყოველთვის ატარეთ მზის სათვალე ან სხვა თვალის დამცავი, რომელიც ბლოკავს/შთანთქავს ულტრაიისფერ სხივებს. ასევე, თუ თქვენი სამსახური სინათლის წყაროსთან გაქვთ კონტაქტი, გამოიყენეთ დამცავი სათვალე, რომელიც შეესაბამება სინათლის ტიპს. წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართეთ ოფთალმოლოგს თვალის ჯანმრთელობის შესამოწმებლად, რადგან ეს დაგეხმარებათ თვალის ნებისმიერი პრობლემის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენაში. თქვენი თვალები ძვირფასია, ამიტომ თქვენი პასუხისმგებლობაა მათზე ზრუნვა!

ფოტოკერატიტი , ულტრაიისფერი სხივები, თვალის დამწვრობა, თოვლის სიბრმავე, თვალის რკალისებრი რკალი, თვალის დამცავი საშუალებები, მზის სათვალე