მზეზე გასვლისას კანი გიწითლდებათ, ბუშტუკები გიჩნდებათ და გიქავდებათ? მოდით, ფოტომგრძნობელობაზე ვისაუბროთ!

თქვენც გქონიათ მსგავსი რამ? მეგობრებთან ერთად მზეზე გარკვეული დროის გატარების შემდეგ, მოულოდნელად შეამჩნევთ, რომ თქვენი კანი, განსაკუთრებით ხელები, კისერი და სხვა ღია ადგილები, წითლდება და იწვის, ზოგჯერ ქავილის შეგრძნება გიჩნდებათ, თითქოს პატარა ბუშტუკები გაჩნდება. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს უბრალოდ ჩვეულებრივი დამწვრობაა. თუმცა, შესაძლოა, ეს სხვა რამ იყოს. სწორედ ამას ვუწოდებთ ფოტომგრძნობელობას.

მარტივად რომ ვთქვათ, ფოტომგრძნობელობა კანის პათოლოგიური, გადაჭარბებული რეაქციაა მზის სხივებზე ან ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების სხვა წყაროებზე. ეს არ ჰგავს მზის დამწვრობას. ის შეიძლება განვითარდეს მზეზე ზემოქმედების რამდენიმე წუთის შემდეგ. ამიტომ, თუ გაინტერესებთ: „ჩემი კანი უფრო ხშირად მეშლება, ვიდრე სხვებს, ხანმოკლე ზემოქმედების შემდეგაც კი“, მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია.

რა არის ფოტომგრძნობელობის სიმპტომები?

ამ მდგომარეობის განვითარებისას შეიძლება გამოვლინდეს კანის სხვადასხვა სიმპტომი. ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება კანის იმ ადგილებში, რომლებიც მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშაა, ანუ არ არის დაფარული ტანსაცმლით. ზოგჯერ, ეს სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს თქვენს მიერ ჩაცმული მაისურის სახელოებზე ან შარვლის ქვედა ნაწილზე და შეიძლება ისეთი შთაბეჭდილებაც კი დატოვოთ, თითქოს ტანსაცმელი ასწორებენ.

ფოტომგრძნობელობის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

ეს მდგომარეობა შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ტიპად, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ ხდება ეს.

1. ფოტოტოქსიკური რეაქციები

ეს ყველაზე გავრცელებული ტიპია. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ქიმიური რეაქციაა. თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტი, თქვენს მიერ წასმული კანის კრემი ან თქვენს ორგანიზმში არსებული ქიმიური ნივთიერება რეაგირებს მზის ულტრაიისფერ სხივებთან და პირდაპირ აზიანებს თქვენი კანის უჯრედებს. ეს ძლიერ დამწვრობას ჰგავს.

• რეაქციის განვითარების დრო: შეიძლება მოხდეს მზის ზემოქმედებიდან რამდენიმე წუთში ან საათში .
• გარეგნობა: კანის სიწითლე, შეშუპება და წვის შეგრძნება.

2. ფოტოალერგიული რეაქციები

ეს ცოტა განსხვავებულია. აქ ხდება ის, რომ თქვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემა, ულტრაიისფერი სხივების გამო, თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტს ან კანის კრემს „უცხო მტრად“ აღიქვამს. შემდეგ იმუნური სისტემა მასთან ბრძოლას იწყებს. ეს ალერგიის სახით ვლინდება.

• რეაქციის დრო: ამას გარკვეული დრო სჭირდება. მზეზე გასვლიდან შეიძლება ერთიდან სამ დღემდე დასჭირდეს.
• გარეგნობა: ჩვეულებრივ, ვლინდება ქავილის, ბუშტუკების ან ჭინჭრის ციების სახით. ზოგჯერ ეს გამონაყარი შეიძლება გაჩნდეს იმ ადგილებში, რომლებიც მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ არ ყოფილა .

რატომ ხდება ეს ფოტომგრძნობელობა?

ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს. ზოგჯერ მიზეზი ძალიან მარტივია. ზოგჯერ კი ეს შეიძლება სამედიცინო მდგომარეობა იყოს.

• მედიკამენტები: ამის ძირითადი მიზეზი შეიძლება იყოს თქვენს მიერ მიღებული ზოგიერთი მედიკამენტი. მაგალითად, ზოგიერთი ანტიბიოტიკი, ანტიდეპრესანტები, სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები, მაღალი არტერიული წნევის მედიკამენტები, აკნეს სამკურნალო საშუალებები, ტკივილგამაყუჩებლები და ქიმიოთერაპია.
• კანის მოვლის საშუალებები: ზოგიერთ საპონში, სუნამოსა და კრემში შემავალ ზოგიერთ ქიმიურ ნივთიერებას (მაგ., მჟავებს, ნახშირის ფისს) შეუძლია მზესთან რეაქციაში შევიდეს.
• სხვა სამედიცინო მდგომარეობები: ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული დაავადებებით.
• აუტოიმუნური დაავადებები: მაგალითად, წითელი მგლურა (ლუპუს ერითემატოზი).
• გენეტიკური დაავადებები: იშვიათი გენეტიკური დაავადებები, როგორიცაა პორფირია.
• კანის სხვა დაავადებები: დერმატიტის მსგავსი მდგომარეობები.

როგორ მკურნალობენ ამას?

მკურნალობა დამოკიდებულია მიზეზზე.

• მიზეზის აღმოფხვრა: თუ ეს მდგომარეობა მედიკამენტის ან კრემის გამო გაქვთ, შესაძლოა დაგეხმაროთ მისი შეწყვეტა ან ექიმის რეკომენდაციით სხვაზე გადასვლა. ასევე, შეიძლება დაგეხმაროთ მზის სხივების ზემოქმედების შემცირება.
• ანტიჰისტამინური საშუალებები: ფოტოალერგიული რეაქციის შემთხვევაში, ამ ტიპის მედიკამენტები ხელს უწყობს ქავილის და შეშუპების კონტროლს.
• კორტიკოსტეროიდები: ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ კრემი ან ზოგჯერ აბები შეშუპებისა და ანთების შესამცირებლად.
• ფოტოთერაპია: ეს გარკვეულწილად სპეციალიზებული მკურნალობაა. ის გულისხმობს კანის თანდათანობით დასხივებას ულტრაიისფერი გამოსხივების ძალიან მცირე, კონტროლირებადი დოზებით ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რაც კანს საშუალებას აძლევს შეეგუოს მას. დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება შეამციროს კანის რეაქციის სიმძიმე.

როგორ დავიცვათ თავი ფოტომგრძნობელობისგან?

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მიზეზის (მაგალითად, გენეტიკური დაავადებების) თავიდან აცილება შეუძლებელია, რისკის შესამცირებლად ბევრი რამის გაკეთება შეგვიძლია.

• მზისგან დაცვა: მაქსიმალურად შეზღუდეთ მზეზე გატარებული დრო. განსაკუთრებით მოერიდეთ გარეთ გასვლას პიკის საათებში, მაგალითად, დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე. გარეთ ყოფნისას ეცადეთ, რაც შეიძლება მეტი დრო ჩრდილში იყოთ.
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი: გარეთ გასვლისას ყოველთვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი. აირჩიეთ მინიმუმ SPF 50+-ის მქონე. წაისვით ყოველ ორ საათში ერთხელ.
• დამცავი ტანსაცმლის ტარება: ატარეთ გრძელმკლავიანი, კარგად დაფარული ტანსაცმელი. მუქი ფერის ტანსაცმელი უფრო მეტ დაცვას უზრუნველყოფს ულტრაიისფერი სხივებისგან. ასევე, არ დაგავიწყდეთ ფართოფარფლიანი ქუდის ტარება.
• გაიგეთ თქვენი მიზეზი: გაარკვიეთ, რომელი მედიკამენტი ან კრემი იწვევს თქვენს მდგომარეობას. მიმართეთ ექიმს და შეიტანეთ საჭირო ცვლილებები.
• დერმატოლოგთან ვიზიტი: ყველასთვის კარგი იდეაა კანის შემოწმება წელიწადში ერთხელ მაინც. თუ ფოტომგრძნობელობა გაქვთ, ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ უფრო ადრე მისვლა შემოწმებისთვის.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ?

გაესაუბრეთ ექიმს გავრცელებული სიმპტომების შესახებ და შეადგინეთ მათთვის მკურნალობის გეგმა. თუმცა, ზოგჯერ ეს რეაქცია შეიძლება მძიმე იყოს. თუ თქვენ გაქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე,ნუ გადადებთ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).

• კანზე ბუშტუკები
• შემცივნება
• Ცხელება
• გულისრევა ან ღებინება

ფოტომგრძნობელობასთან ერთად ცხოვრება შეიძლება საშიში იყოს გარეთ გასვლა. თუმცა, მუდმივად სახლში დარჩენა არ შეიძლება. საუკეთესო გამოსავალია არ ჩავარდეთ პანიკაში, არამედ მიმართოთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ, რა იწვევს მას. ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა გამოყენებული კრემის შეცვლა. ან, ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ მკურნალობის გეგმის შემუშავებაში, რომელიც დაგეხმარებათ მდგომარეობის ხანგრძლივ მართვაში და სამსახურში თავდაჯერებულად დაბრუნებაში.