ხანდახან გიფიქრიათ: „რატომ ვარ ასე დაღლილი ამ დღეებში?“, „რატომ ვიმატებ წონაში უმიზეზოდ?“ ან „რატომ არ ვარ ბედნიერი?“? ამ კითხვების უმეტესობაზე პასუხები თქვენს ორგანიზმში მოქმედი შეტყობინებების საოცარ ქსელშია. ჩვენ ამას ენდოკრინულ სისტემას ვუწოდებთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის სისტემა, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში ქიმიურ მესენჯერებს, ჰორმონებს, წარმოქმნის და აკონტროლებს. დღეს ამაზე ვისაუბრებთ.
რა არის ზუსტად ენდოკრინული სისტემა?
წარმოიდგინეთ თქვენი სხეული, როგორც დიდი ქალაქი. ამ ქალაქში არის სხვადასხვა ორგანო, რომლებიც სხვადასხვა ფუნქციას ასრულებენ (მაგალითად, საკვების მონელება, სუნთქვა, აზროვნება). ყველა ამ ორგანოს ერთმანეთთან კომუნიკაცია და კოორდინირებული მუშაობა სჭირდება. ენდოკრინული სისტემა არის სისტემა, რომელიც ამ კომუნიკაციას, ანუ შეტყობინებების გაცვლას უწყობს ხელს.
ამ სისტემას აქვს პატარა ქარხნები, რომლებსაც ჯირკვლები ეწოდება. ეს ქარხნები წარმოქმნიან სპეციალურ ქიმიკატებს, რომლებსაც ჰორმონები ეწოდებათ და რომლებიც მესენჯერები არიან. შემდეგ ეს ჰორმონები ემატება სისხლს და მთელ სხეულში ვრცელდება. ეს ჰორმონები შესაბამის ორგანოებში მიდის და ამბობს: „კარგი, ახლა შენ აკეთებ ამ საქმეს“ ან „კარგი, ახლა შენ შეწყვიტე ამ სამუშაოს კეთება“.
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს პატარა მაცნეები აკონტროლებენ ყველაფერს, თქვენი განწყობიდან დაწყებული, სხეულის ზრდით, მეტაბოლიზმით , ძილით, სექსუალური ფუნქციით და სხვა.
თუ ეს სისტემა სწორად არ მუშაობს, შესაძლოა, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში პრობლემები შეგექმნათ, დაორსულების პრობლემა შეგექმნათ ან წვრილმანებზე სტრესს გრძნობდეთ. ასევე, ენერგიისთვის გამოყენების ნაცვლად, შაქარი სისხლში გროვდება, რაც წონაში მატებას, ძვლების სისუსტეს და მუდმივ დაღლილობას იწვევს.
რა არის ამ სისტემის ძირითადი ნაწილები და მათი ფუნქციები?
ჩვენს ენდოკრინულ სისტემაში რამდენიმე ძირითადი ჯირკვალია. თითოეულ მათგანს კონკრეტული ფუნქცია აკისრია. მოდით განვიხილოთ ძირითადი ჯირკვლები.
| ჯირკვალი / ორგანო | მდებარეობა | მთავარი ფუნქცია |
|---|---|---|
| ჰიპოთალამუსი | ტვინში | ეს არის ხიდი ენდოკრინულ და ნერვულ სისტემებს შორის. სწორედ ეს ჯირკვალი ეუბნება ჰიპოფიზს, რომელიც სხვა ჯირკვლების „უფროსია“, როდის გამოიმუშაოს ჰორმონები და როდის შეწყვიტოს. |
| ჰიპოფიზის ჯირკვალი | ტვინში | ეს არის სისტემის „მთავარი ჯირკვალი“ ან „უფროსი“. ის იყენებს ტვინიდან მიღებულ ინფორმაციას, რათა ყველა სხვა ჯირკვალს უთხრას, რა უნდა გააკეთონ. ის გამოიმუშავებს მრავალ მნიშვნელოვან ჰორმონს, როგორიცაა ზრდის ჰორმონი და ჰორმონი, რომელიც მეძუძურ დედებს რძის გამომუშავებაში ეხმარება. |
| ეპიფიზი | ტვინში | ის გამოიმუშავებს ქიმიურ ნივთიერებას, რომელსაც მელატონინი ეწოდება. სწორედ ეს აძლევს ჩვენს სხეულს სიგნალს: „კარგი, ღამეა, მოემზადე დასაძინებლად“. |
| ფარისებრი ჯირკვალი | კისრის წინა მხარე | ის გამოიმუშავებს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონს, რომელიც აკონტროლებს ორგანიზმის ზრდას და მეტაბოლიზმს. თუ ის ძალიან ცოტა რაოდენობით გამოიყოფა (ჰიპოთირეოზი), ყველაფერი ნელა ხდება. ვითარდება წონაში მატება და ყაბზობა. თუ ის ძალიან ბევრი გამოიყოფა (ჰიპერთირეოზი), ყველაფერი ძალიან სწრაფად ხდება. ვლინდება წონის დაკლება და გულისცემის გახშირება. |
| პარათირეოიდული ჯირკვლები | ფარისებრი ჯირკვლის უკან | ეს არის ოთხი პატარა ჯირკვალი, რომლებიც აკონტროლებენ სისხლში კალციუმის და ფოსფორის დონეს, რომლებიც აუცილებელია ძლიერი ძვლებისთვის. |
| თირკმელზედა ჯირკვლები | ორი თირკმლის ზემოთ | სწორედ აქ გამოიყოფა ჰორმონი ადრენალინი, რომელიც გვამზადებს საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში „ბრძოლისთვის ან გაქცევისთვის“. წარმოიდგინეთ, რომ ქუჩაში მიდიხართ და უცებ ძაღლი გადმოხტებათ და გული გიჩქარდებათ. სწორედ ამ დროს მოქმედებს ეს ჰორმონები. |
| პანკრეასი | კუჭის უკან | ეს არის ორგანო, რომელიც მიეკუთვნება როგორც საჭმლის მომნელებელ, ასევე ენდოკრინულ სისტემას. სწორედ აქ გამომუშავდება დიაბეტთან დაკავშირებული ჰორმონები ინსულინი და გლუკაგონი. ეს ჰორმონები სათანადოდ აკონტროლებენ სისხლში შაქრის დონეს. |
| საკვერცხეები | ქალების მენჯის არეში | სწორედ აქ წარმოიქმნება ქალის ჰორმონები ესტროგენი და პროგესტერონი. ეს ჰორმონები აკონტროლებენ ისეთ ფაქტორებს, როგორიცაა სქესობრივი მომწიფება, მენსტრუალური ციკლი და ხელს უწყობენ ორსულობას. |
| სათესლე ჯირკვლები (სათესლე ჯირკვლები) | მამაკაცებში მენჯის არეში | აქ გამომუშავდება ტესტოსტერონი, მამაკაცის ჰორმონი. ის აუცილებელია ისეთი ფაქტორებისთვის, როგორიცაა წვერსა და მკერდზე თმის ზრდა სქესობრივი მომწიფების პერიოდში, ასევე სპერმის გამომუშავებისთვის. |
დაავადებები, რომლებიც ჰორმონალური ბალანსის დარღვევის დროს ვითარდება
თუ ამ სისტემის რომელიმე ჯირკვალი ძალიან ბევრ ჰორმონს გამოიმუშავებს, ან თუ საკმარისად არ გამოიმუშავებს, შეიძლება სხვადასხვა დაავადება განვითარდეს. ამ დარღვევებს ენდოკრინულ დარღვევებს ვუწოდებთ.
- შაქრიანი დიაბეტი: სისხლში შაქრის დონე იზრდება, როდესაც პანკრეასი არ გამოიმუშავებს საკმარის ინსულინს ან როდესაც სხეულის უჯრედები არ რეაგირებენ ინსულინზე.
- ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები: როგორც ადრე განვიხილეთ, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების მომატებამ (ჰიპერთირეოზი) ან შემცირებამ (ჰიპოთირეოზი) შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის არარეგულარული ფუნქციონირება.
- პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS): მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ქალის რეპროდუქციული ჰორმონების დისბალანსით.შეიძლება განვითარდეს ისეთი რამ, როგორიცაა არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი , სახეზე აკნე და არასასურველი თმის ზრდა.
- აკრომეგალია: ხელების, ფეხების და სახის ძვლების გადიდება ჰიპოფიზის მიერ ზრდის ჰორმონის ჭარბი გამომუშავების გამო.
- კუშინგის დაავადება: ჰორმონ კორტიზოლის ჭარბი გამომუშავება, რომელიც აკონტროლებს ორგანიზმის სტრესს, იწვევს წონის მატებას, კანის ნაოჭებს და მდგომარეობას, რომელსაც ზურგის ტკივილი ეწოდება.
- ოსტეოპოროზი : ძვლები სუსტდება და ადვილად მტვრევადი ხდება ძვლების ჯანსაღი შენარჩუნებისთვის აუცილებელი ჰორმონების ფუნქციის დარღვევის გამო.
რა სიმპტომები უნდა იყოს მიზეზი ექიმთან ვიზიტისა?
ნორმალურია, რომ ჩვენი ჰორმონალური სისტემა ასაკის მატებასთან ერთად შეიცვალოს. ჩვენი მეტაბოლიზმი შენელდება, რამაც შეიძლება წონაში მატება გამოიწვიოს. თუმცა, არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომლებიც ექიმთან უნდა შემოწმდეს, თუ შეამჩნევთ.
გახსოვდეთ, ყველას, ვისაც ამ სიმპტომებიდან ერთი ან ორი აღენიშნება, ჰორმონალური პრობლემა არ აქვს, თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ მათ შესახებ იცოდეთ.
თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი კვლავ შეგინიშნავთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს .
- ხშირი შარდვის მოთხოვნილება და ძლიერი წყურვილი.
- უეცარი წონის მატება ან დაკლება უმიზეზოდ.
- უკიდურესი დაღლილობის ან სისუსტის შეგრძნება.
- მუდმივი გულისრევა ან კუჭის ტკივილი.
- ჭარბი ოფლიანობა.
- უეცარი გულისცემის აჩქარება ან მაღალი არტერიული წნევა.
- ბავშვებში, ზრდის ან სქესობრივი მომწიფების შეფერხება.
ექიმთან ამ საკითხებზე საუბრისა და საჭიროების შემთხვევაში ტესტების ჩატარების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად ამოიცნოთ პრობლემა და დაიწყოთ მკურნალობა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ენდოკრინული სისტემა საოცარი ქსელია, რომელიც აკონტროლებს ორგანიზმში თითქმის ყველაფერს ქიმიური მესენჯერების, ჰორმონების მეშვეობით.
- ბევრი რამ, როგორიცაა თქვენი განწყობა, ენერგია, ძილი, წონა და ზრდა, დამოკიდებულია ამ სისტემის ჯანმრთელობაზე.
- ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება და პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი.
- ჯანსაღი კვება, რეგულარული ვარჯიში და საკმარისი ძილი დიდ როლს თამაშობს ამ სისტემის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.
- თუ თქვენს სხეულში აუხსნელ, მუდმივ ცვლილებებს (წონა, განწყობა, ენერგია) შეამჩნევთ, ნუ შეგეშინდებათ ამის შესახებ ექიმთან საუბრის.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი