40 წელს გადაცილებული ხარ. თუმცა, გრძნობ, რომ მენსტრუაცია ისეთი აღარ გაქვს, როგორიც ადრე იყო. ზოგიერთ თვეში მოდის, ზოგიერთში არა. უცნაურ წვის შეგრძნებას გრძნობ და ღამით ოფლიანი იღვიძებ. „ოჰ, შეიძლება ამ ასაკშიც მქონდეს მენოპაუზა?“ შეიძლება გაინტერესებდეს. დიახ, ეს შეიძლება მოხდეს. ამ მდგომარეობას ადრეულ მენოპაუზას ვუწოდებთ. ბევრ ადამიანს ეშინია და უხერხულად საუბრობს ამაზე. თუმცა, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი თემაა, რომელზეც საუბარია საჭირო. ამიტომ, მოდით, ყველაფერზე ნათლად ვისაუბროთ, როგორც მეგობარმა.
რა არის ეს ადრეული მენოპაუზა?
მარტივად რომ ვთქვათ, მენოპაუზა ქალის ყოველთვიური მენსტრუალური ციკლის სამუდამოდ შეწყვეტაა. ისევე, როგორც სკოლაში ბოლო ზარი რეკავს, ჩვენს ორგანიზმში დგება დრო, როდესაც საკვერცხეები წყვეტენ ფუნქციონირებას. ამ დროის შემდეგ, შვილების გაჩენის უნარი ბუნებრივად ქრება. ეს, როგორც წესი, შრი-ლანკაში ქალს დაახლოებით 51 წლის ასაკში ემართება. როდესაც მას მენსტრუაცია 12 თვის განმავლობაში წყვეტს, ჩვენ ვამბობთ, რომ მან მენოპაუზა მიაღწია.
თუმცა, ზოგჯერ ეს „ბოლო ზარი“ ცოტა ადრე რეკავს. მოდით, ის ორ ნაწილად დავყოთ:
- ადრეული მენოპაუზა: თუ მენოპაუზა 45 წლამდე დადგება, მას „ადრეულ მენოპაუზას“ ვუწოდებთ.
- ნაადრევი მენოპაუზა: თუ მენოპაუზა 40 წლამდე დადგება, მას „ნაადრევ მენოპაუზას“ უწოდებენ.
ორივე ეს მდგომარეობა მოსალოდნელ ნორმალურ ასაკამდე ვლინდება. შრი-ლანკელი ქალების დაახლოებით 5%-ს მენოპაუზა 45 წლამდე უტარდება. ხოლო დაახლოებით 1%-ს ეს მდგომარეობა 40 წლამდე უვითარდება.
ნაადრევი მენოპაუზა და პირველადი საკვერცხის უკმარისობა (POI) ერთი და იგივეა?
დიახ, ეს ორი ოდნავ დამაბნეველია, მაგრამ ისინი ორი განსხვავებული მდგომარეობაა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი მათ ერთსა და იმავეს უწოდებს, სამედიცინო თვალსაზრისით მცირე განსხვავებაა.
- ნაადრევი მენოპაუზა: ამ დროს საკვერცხეები სამუდამოდ წყვეტენ ფუნქციონირებას. თქვენ აღარასდროს გექნებათ მენსტრუაცია და ვერ შეძლებთ შვილების გაჩენას. ეს ჰგავს მაღაზიის კარის სამუდამოდ დახურვას და გასაღების გადაგდებას.
- პირველადი საკვერცხეების უკმარისობა (POI): ეს არის შემთხვევა, როდესაც საკვერცხეები მოულოდნელად წყვეტენ მუშაობას. თუმცა ეს მუდმივი არ არის . ზოგჯერ მენსტრუაცია შეიძლება ხელახლა დაიწყოს. არის შემთხვევები, როდესაც ზოგიერთ ადამიანს ბავშვის გაჩენაც კი შეუძლია. ეს ჰგავს მაღაზიის კარის დახურვას, მაგრამ ზოგჯერ მეპატრონე მოდის და ისევ აღებს მას.
ამიტომ, თუ მენსტრუაცია 40 წლამდე შეწყდა, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, რათა ზუსტად გაარკვიოთ, ნაადრევი მენოპაუზაა თუ პერორალური ინვალიდობა.
რატომ ხდება ეს? რა არის ამის მიზეზები?
ბევრ შემთხვევაში, ზუსტი მიზეზი შეიძლება ვერ დადგინდეს. კვლევები აჩვენებს, რომ ქალების დაახლოებით 50%-ს ამის ნათელი მიზეზი არ აქვს. თუმცა, არსებობს რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია ამ მდგომარეობის განვითარებაში წვლილი შეიტანოს.
| მიზეზი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| კიბოს მკურნალობა | ისეთმა საშუალებებმა, როგორიცაა ქიმიოთერაპია ან სხივური თერაპია, შეიძლება გაანადგუროს კიბოს უჯრედები, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ დააზიანონ ჩვენი ჯანსაღი საკვერცხეები. |
| ქირურგია | თუ თქვენ გაიკეთეთ ოოფორექტომია, რომლის დროსაც ორივე საკვერცხე ამოიკვეთება, მენოპაუზა დაუყოვნებლივ დაგეწყებათ. მაშინაც კი, თუ ჰისტერექტომიის დროს საკვერცხეები ხელუხლებელი დარჩება, ზოგჯერ მათში სისხლის მიწოდება შეიძლება შემცირდეს, რაც ნაადრევ მენოპაუზას იწვევს. |
| ოჯახის ისტორია | თუ თქვენს დედას, დას ან დეიდას ადრეული მენოპაუზა ჰქონდა, თქვენ ოდნავ მაღალი რისკის ქვეშ ხართ. ეს თქვენი გენებიდან გამომდინარეობს. |
| გენეტიკური მდგომარეობები | ზოგიერთი ქრომოსომული პრობლემა, როგორიცაა ტერნერის სინდრომი ან მყიფე X სინდრომი, იწვევს საკვერცხეების სათანადოდ განვითარებას. |
| აუტოიმუნური დაავადებები | ეს მაშინ ხდება, როდესაც ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემა საკუთარ საკვერცხეებს ესხმის თავს. რისკის ქვეშ არიან ადამიანები, რომლებსაც რევმატოიდული ართრიტი და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება აწუხებთ. |
| მოწევა | მწეველ ქალებს ესტროგენის დაბალი დონე აქვთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზა არამწეველებთან შედარებით ერთი ან ორი წლით ადრე. |
| სხვა ინფექციები და დაავადებები | გარკვეული ვირუსული ინფექციები, როგორიცაა ყბაყურა, აივ/შიდსი და ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, ასევე შეიძლება აზიანებდეს საკვერცხეებს. |
გახსოვდეთ, რომ ეს ხშირად თქვენზე დამოუკიდებელი მიზეზების გამო ხდება. ამიტომ არასდროს იფიქროთ: „ეს ჩემი ბრალია“.
როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა ეს მდგომარეობა? რა სიმპტომები ახასიათებს?
ამის პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომი არარეგულარული მენსტრუალური ციკლია . მენსტრუაცია შეიძლება თვეების განმავლობაში შეწყდეს და შემდეგ ხელახლა დაიწყოს. ან მენსტრუაციის დღეების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს და სისხლდენის რაოდენობა შეიცვალოს. გარდა ამისა, ამ შემთხვევაშიც შეიძლება შეინიშნოს ნორმალური მენოპაუზის დროს დამახასიათებელი ყველა სიმპტომი.
| სიმპტომი | რას გრძნობთ ეს? (რას შეიძლება გრძნობდეთ?) |
|---|---|
| ცხელი ციმციმები | მთელ სხეულში, განსაკუთრებით სახესა და კისერზე, სიცხისა და ოფლიანობის უეცარი შეგრძნება. ეს შეიძლება რამდენიმე წუთი გაგრძელდეს. |
| ღამის ოფლიანობა | ღამით ოფლიანი გაღვიძება. შესაძლოა, საწოლის თეთრეულიც კი დასველდეს. |
| ვაგინალური სიმშრალე | ვაგინის სიმშრალე და ტკივილი სექსის დროს. ასევე შეიძლება აღინიშნოს ქავილი. |
| უძილობა | ღამით ჩაძინების სირთულე, ან ხშირი გაღვიძება. |
| ფსიქიკური ცვლილებები | ადვილად გაბრაზება, წვრილმანებზე გული ატკინოს, უბრალოდ სევდის შეგრძნება (დეპრესია) და ირაციონალური შიშის (შფოთვა) განცდა. |
| შარდსასქესო სისტემის პრობლემები | ხშირი შარდვის მოთხოვნილება. საშარდე გზების ინფექციების (UTI) ხშირი გამოვლინება. |
| სხვა მახასიათებლები | კანის, თვალების და პირის სიმშრალე, სახსრებისა და კუნთების ტკივილი, სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება, მეხსიერებისა და ყურადღების დაქვეითება, თმის ცვენა და წონის ცვლილებები. |
როგორ დასვამს ექიმი ამ მდგომარეობის ზუსტ დიაგნოზს?
თუ 45 წლამდე ასაკის ხართ და ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები გაწუხებთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ნუ ეცდებით დიაგნოზის დასმას ინტერნეტში არსებული ინფორმაციის მოძიებით. ექიმი შემდეგს გააკეთებს:
1. ისინი დაგისვამენ კითხვებს: თქვენი მენსტრუალური ციკლის შესახებ, ჰქონია თუ არა თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს ეს დაავადება და თქვენს მიერ მიღებული სხვა მედიკამენტების შესახებ.
2. ატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას: ატარებს ზოგად ფიზიკურ გამოკვლევას.
3. სისხლის ანალიზები: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. თქვენს სისხლში შემოწმდება ჰორმონების დონე, განსაკუთრებით ფოლიკულ-მასტიმულირებელი ჰორმონის (FSH) შემცველი ჰორმონის. ამ ჰორმონის დონე მნიშვნელოვნად იზრდება მენოპაუზის დროს. გარდა ამისა, შემოწმდება ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები, რათა დადგინდეს, არის თუ არა რაიმე სხვა სამედიცინო მდგომარეობა.
ამ ტესტების შემდეგ, ექიმი დაადგენს, გაქვთ თუ არა ნაადრევი მენოპაუზა ან სხვა ჯანმრთელობის პრობლემა.
რა მკურნალობა არსებობს ამის დროს? შესაძლებელია თუ არა მისი შექცევადი განკურნება?
სამწუხაროდ, მენოპაუზა შეუქცევადია. ანუ საკვერცხეების ხელახლა გააქტიურება შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს მრავალი ეფექტური მკურნალობა, რომელიც ხელს უწყობს სიმპტომების მართვას და ჯანმრთელობის გრძელვადიანი რისკების შემცირებას.
ძირითადი მკურნალობა არისჰორმონჩანაცვლებითი თერაპია (HRT) - ეს გულისხმობს ორგანიზმიდან დაკარგული ჰორმონების, ესტროგენის და პროგესტერონის, მიღებას.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ჰორმონოთერაპიის (HRT) მკურნალობა?
- ის ძირითადად აკონტროლებს შემაწუხებელ სიმპტომებს, როგორიცაა წვის შეგრძნება, უძილობა და საშოს სიმშრალე.
- ხელს უწყობს ოსტეოპოროზის პრევენციას გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- ამცირებს გულის დაავადებების რისკს.
- ეს ხელს უწყობს თქვენი ცხოვრების ხარისხის შენარჩუნებას.
ექიმები, როგორც წესი, ჰორმონოთერაპიის (ჰRT) მიღებას ბუნებრივი მენოპაუზის ასაკის მიღწევამდე (დაახლოებით 51 წლის) გირჩევენ. თუმცა, ის ყველასთვის შესაფერისი არ არის (მაგალითად, მათთვის, ვისაც ძუძუს კიბო აქვს გადატანილი). ამიტომ, ამ მკურნალობის დადებითი და უარყოფითი მხარეები ექიმთან უნდა განიხილოთ, რათა გადაწყვიტოთ, რომელია თქვენთვის საუკეთესო.
რაც შეეხება შვილების გაჩენის იმედს?
ადრეული მენოპაუზის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი იმედგაცრუება ბავშვის იმედის დაკარგვაა. მენოპაუზის შემდეგ ბუნებრივი გზით დაორსულება შეუძლებელია. თუმცა, იმედის სრულად დაკარგვა აუცილებელი არ არის. ამისთვისაც არსებობს ვარიანტები:
- ინ ვიტრო განაყოფიერება (IVF): ბავშვის გაჩენა შესაძლებელია ინ ვიტრო განაყოფიერების ტექნოლოგიის გამოყენებით, სხვა დონორისგან მიღებული კვერცხუჯრედების (დონორის კვერცხუჯრედები) გამოყენებით.
- კვერცხუჯრედების გაყინვა: თუ კვერცხუჯრედებს აიღებთ და გაყინავთ კიბოს მკურნალობის დაწყებამდე, ამ კვერცხუჯრედების გამოყენება მოგვიანებით ბავშვის გასაჩენად შეგიძლიათ.
- შვილად აყვანა: კიდევ ერთი ვარიანტია ბავშვის შვილად აყვანა.
შეგიძლიათ ამ საკითხზე მეან-გინეკოლოგს ესაუბროთ და თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტი განიხილოთ.
რა არის ადრეული მენოპაუზის გრძელვადიანი რისკები?
ეს მხოლოდ შემაწუხებელი სიმპტომები არ არის. ჰორმონი ესტროგენი ჩვენი ორგანიზმის ძალიან მნიშვნელოვანი დამცველია. ამ ჰორმონის წლების წინ დაკარგვამ შეიძლება ჯანმრთელობის რამდენიმე გრძელვადიანი რისკი გამოიწვიოს.
- ოსტეოპოროზი: ესტროგენი ხელს უწყობს ძვლების სიმტკიცის შენარჩუნებას. მისი დაკარგვის შემთხვევაში, ძვლები სწრაფად მყიფე ხდება. უმნიშვნელო დაცემამაც კი შეიძლება ძვლის მოტეხილობა გამოიწვიოს.
- გულის დაავადება: ჰორმონი ესტროგენი იცავს ჩვენს გულსა და სისხლძარღვებს. როდესაც ეს დაცვა ნაადრევად ქრება, გულის დაავადებისა და ინსულტის რისკი იზრდება.
- დეპრესია: დეპრესია შეიძლება განვითარდეს ჰორმონალური ცვლილებებისა და ამ მდგომარეობით გამოწვეული სტრესის გამო.
- ნერვული სისტემის დაავადებები: ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ისეთი დაავადებების განვითარების რისკი, როგორიცაა დემენცია და პარკინსონის დაავადება, შეიძლება ოდნავ მომატებული იყოს.
სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი ექიმთან კონსულტაცია ისეთი მკურნალობის შესახებ, როგორიცაა ჰორმონოთერაპია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მენსტრუაციის 45 წლამდე შეწყვეტას „ადრეული მენოპაუზა“ ეწოდება, ხოლო 40 წლამდე შეწყვეტას - „ნაადრევი მენოპაუზა“.
- თუ 45 წლამდე ასაკის ხართ და გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა არარეგულარული მენსტრუაცია და ალები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში აშკარა მიზეზი არ არსებობს. ეს თქვენი ბრალი არ არის.
- მიუხედავად იმისა, რომ ამ მდგომარეობის შექცევადი მკურნალობა შეუძლებელია, არსებობს ეფექტური მკურნალობა, როგორიცაა ჰორმონოთერაპია, სიმპტომების კონტროლისა და ჯანმრთელობის გრძელვადიანი რისკების შესამცირებლად.
- თუ შვილების ყოლას გეგმავთ, თქვენი ვარიანტების შესახებ სპეციალისტს გაესაუბრეთ.
- თქვენ მარტო არ ხართ. ამაზე თქვენს პარტნიორთან, ოჯახის წევრთან ან სანდო მეგობართან საუბარი დაგეხმარებათ თავი უფრო კომფორტულად იგრძნოთ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი