შენც გრძნობ, რომ ეს სამყარო არარეალურია? მოდი, შიზოფრენიაზე ვისაუბროთ

თქვენ ან თქვენს ნაცნობს ოდესმე გქონიათ დაბნეულობა იმის შესახებ, რეალურია თუ არა ის, რასაც ფიქრობთ და გესმით? ზოგჯერ შეიძლება იგრძნოთ თავი ისე, თითქოს სხვა სამყაროში ხართ, განიცდით და გრძნობთ ისეთ რაღაცეებს, რისი გაგებაც სხვებს არ შეუძლიათ. სწორედ ამ ტიპის ფსიქიკურ აშლილობაზე ვისაუბრებთ დღეს , შიზოფრენიაზე . მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ცოტა რთულად მოგეჩვენოთ, მოდით, მარტივად შევხედოთ.

რა არის ეს შიზოფრენიულ -ემოციური აშლილობა?

მარტივად რომ ვთქვათ, შიზოფრენია სერიოზული ფსიქიკური დაავადებაა, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც თქვენს გონებაზე, ასევე სხეულზე. ის არღვევს თქვენი ტვინის მუშაობას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი აზრები, მეხსიერება, შეგრძნებები (გრძნობები) და ქცევა შეიძლება დამახინჯდეს. ამან შეიძლება გაართულოს თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების მრავალ სფეროში ფუნქციონირება. თუ მკურნალობა არ დარჩება, მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყველაფერზე, სამსახურიდან დაწყებული, სოციალური და რომანტიკული ურთიერთობებით დამთავრებული. ასევე, შეიძლება ვერ შეძლოთ თქვენი აზრების ორგანიზება და მოიქცეთ ისე, რომ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ ან ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები შეგიქმნათ.

არსებობს შიზოფრენიის რამდენიმე სახეობა?

წარსულში ფსიქიატრები შიზოფრენიის სხვადასხვა ტიპზე საუბრობდნენ. მაგალითად, „პარანოიდულ შიზოფრენიას“ (ტიპი, როდესაც ყველაფრის მიმართ ეჭვი გეპარებათ და გრძნობთ, რომ ვიღაც თქვენს წინააღმდეგაა) და „კატატონურ შიზოფრენიას“ (ტიპი, როდესაც სხეულს ერთ პოზაში ინარჩუნებთ ან ზედმეტად მოძრაობთ). თუმცა, ეს კლასიფიკაციები ნამდვილად არ იყო სასარგებლო დაავადების ზუსტი დიაგნოსტიკისთვის ან მისი სწორი მკურნალობის შესარჩევად.

ამიტომ, ექსპერტები ამჟამად მას ერთი და იგივე დაავადების სხვადასხვა ასპექტისა და დონის მქონე მდგომარეობად მიიჩნევენ. ისევე, როგორც ცისარტყელას მრავალი ერთმანეთთან დაკავშირებული ფერი აქვს, ის „სპექტრად“ ითვლება. აქ მოცემულია რამდენიმე მდგომარეობა, რომელიც ამ „შიზოფრენიის სპექტრში“ ხვდება:

• „(შიზოტიპური პიროვნული აშლილობა)“ (ესეც პიროვნული აშლილობის კატეგორიაში შედის)
• „(ბოდვითი აშლილობა)“ (მრავალი ბოდვის არსებობა)
• „(ხანმოკლე ფსიქოზური აშლილობა)“ (ხანმოკლე ფსიქიკური დაბნეულობა)
• „(შიზოფრენიფორმული აშლილობა)“ ( შიზოფრენიის მსგავსი სიმპტომები, მაგრამ უფრო ხანმოკლე ხანგრძლივობით)
• „(შიზოაფექტური აშლილობა)“ (მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება განწყობის ცვალებადობით შიზოაფექტურ სიმპტომებთან ერთად)
• სხვა სპეციფიკური ან დაუზუსტებელი შიზოაფექტური სპექტრის დარღვევები. ეს საშუალებას აძლევს ექიმებს გამოავლინონ შიზოაფექტური აშლილობის უჩვეულო ტიპები, რომლებიც ჩვეულებრივ არ გვხვდება.

ვის აწუხებს ეს სიტუაცია ყველაზე მეტად?

შიზოფრენია, როგორც წესი, მამაკაცებში 15-დან 25 წლამდე ასაკში იწყება, ხოლო ქალებში 25-დან 35 წლამდე. ახლად დიაგნოზირებული შემთხვევების დაახლოებით 20% 45 წელს გადაცილებულია. როდესაც ის ამ ასაკში ვლინდება, ის მამაკაცებს უფრო მეტად აწუხებთ, ვიდრე ქალებს.

ბავშვებში შიზოფრენიის განვითარება ძალიან იშვიათია, თუმცა შეუძლებელი არ არის. თუ მდგომარეობა ბავშვობაში იწყება, ის, როგორც წესი, შეიძლება უფრო მძიმე და მკურნალობა უფრო რთული იყოს.

რამდენად გავრცელებულია შიზოფრენია ?

ეს საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა. მსოფლიო მასშტაბით, ის 100 000 მოსახლეზე დაახლოებით 221 ადამიანს აწუხებს.

რა არის შიზოფრენიის ხუთი ძირითადი სიმპტომი?

ხშირად, შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები ვერ აცნობიერებენ, რომ აქვთ ეს სიმპტომები. თუმცა, თქვენს გარშემო მყოფებს, თქვენს ოჯახის წევრებს და მეგობრებს შეუძლიათ შეამჩნიონ ეს ცვლილებები. აქ მოცემულია შიზოფრენიის ხუთი ძირითადი სიმპტომი:

1. ბოდვები: ეს არის ცრუ შეხედულებები, რომლებიც თქვენს გონებაში გაქვთ და რომელთა მცდარობის დამტკიცება შეუძლებელია, რამდენი მტკიცებულებაც არ უნდა გქონდეთ. მაგალითად, შეიძლება იფიქროთ, რომ ვიღაც აკონტროლებს თქვენს აზრებს, ნათქვამს ან ქმედებას. ან შეიძლება იფიქროთ, რომ ვიღაც თქვენს წინააღმდეგ შეთქმულებას აწყობს ან ცდილობს ზიანი მოგაყენოთ. შესაძლოა, ფიქრობთ, რომ განსაკუთრებული ძალები გაქვთ ან რომ ძალიან ცნობილი ხართ.

2. ჰალუცინაციები: მდგომარეობა, როდესაც თქვენ ხედავთ, გესმით, გრძნობთ, ყნოსავთ ან გემოს გრძნობთ ისეთ რაღაცეებს, რაც არ არსებობს. ყველაზე გავრცელებულია არარსებული ხმების მოსმენა. ამ ხმებმა შეიძლება გელაპარაკონ, გაკრიტიკონ თქვენი ქმედებების გამო ან თუნდაც ბრძანებები მოგცენ.

3. არაორგანიზებული ან არათანმიმდევრული მეტყველება: შესაძლოა, საუბრისას აზრების ორგანიზება გიჭირდეთ. ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თემაზე დარჩენა გიჭირთ, ან თქვენი აზრები შეიძლება იმდენად არეული იყოს, რომ სხვებმა ვერ გაიგონ, რას ამბობთ. ზოგჯერ შეიძლება სიტყვების ერთმანეთთან შეთავსება ვერ შეძლოთ და აზრს მოკლებული ფორმით ისაუბროთ.

4. არაორგანიზებული ან უჩვეულო მოძრაობები: თქვენი მოძრაობები და ქცევები შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვების მოლოდინებისგან. მაგალითად, შეიძლება ერთ ადგილას ტრიალდეთ უმიზეზოდ, ან მოულოდნელად გაიყინოთ ადგილზე, საერთოდ არ იმოძრაოთ. ასევე, შეიძლება უცნაური პოზები გქონდეთ.

5. ნეგატიური სიმპტომები: ეს გულისხმობს მოსალოდნელი შედეგის მისაღწევად თქვენი უნარის შემცირებას ან დაკარგვას. მაგალითად, შეიძლება სახეზე ემოცია არ გამოჩნდეს, ან შეიძლება ისაუბროთ ერთფეროვანი ტონით, რომელიც ემოციებისგან თავისუფალია.ეს გულისხმობს ნებისმიერი რამის მიმართ ინტერესის დაკარგვას, განსაკუთრებით კომუნიკაბელურობისა და ზოგადად, საყვარელი საქმიანობის მიმართ ინტერესის დაკარგვას. ასევე შეიძლება დაკარგოთ ინტერესი სისუფთავის შენარჩუნებისა და საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვის მიმართ.

ამ სიმპტომების გამო, შეიძლება ასევე განიცადოთ ისეთი რამ, როგორიცაა:

• ეჭვის გრძნობა და ყველაფრის შიში.
• საკუთარი სისუფთავისა და გარეგნობისადმი უყურადღებობა.
• შესაძლოა, დეპრესია, შფოთვა და სუიციდური აზრები გამოვლინდეს.
• შესაძლოა, ამ სიმპტომების შესამსუბუქებლად ცდუნებას წააწყდეთ და ბოროტად გამოიყენოთ ალკოჰოლი, ნიკოტინი, რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები ან სხვა პრეპარატები.

რა არის შიზოფრენიის გამომწვევი მიზეზები?

შიზოფრენიას ერთი კონკრეტული მიზეზი არ გააჩნია. ექსპერტები თვლიან, რომ მას ფაქტორების ერთობლიობა იწვევს. გამოვლენილია სამი ძირითადი მიზეზი:

• ტვინის უჯრედებს შორის კომუნიკაციისთვის გამოყენებული ქიმიური სიგნალების დისბალანსი.
• ტვინის განვითარების პრობლემები დაბადებამდე.
• ტვინის სხვადასხვა ნაწილს შორის კავშირების დაკარგვა.

რა არის შიზოფრენიის რისკ-ფაქტორები?

მიუხედავად იმისა, რომ ამ მდგომარეობის ზუსტი მიზეზები ჯერ კიდევ არ არის დადასტურებული, არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ზრდის ამ მდგომარეობის განვითარების რისკს:

• გარემო: გარემოში არსებულმა მრავალმა ფაქტორმა შეიძლება გაზარდოს შიზოფრენიის განვითარების რისკი. ზამთარში დაბადება ოდნავ ზრდის რისკს. ზოგიერთმა დაავადებამ, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინზე, როგორიცაა ინფექციები და აუტოიმუნური დაავადებები (მდგომარეობები, როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა ესხმის თავს თქვენი სხეულის ნაწილებს), ასევე შეიძლება გაზარდოს რისკი. ამას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს დიდი ხნის განმავლობაში ძლიერი სტრესის ქვეშ ყოფნას.
• განვითარებისა და დაბადების ფაქტორები: საშვილოსნოში განვითარების წესმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს შიზოფრენიის განვითარების რისკზე . თუ თქვენს დედას ორსულობის დროს ჰქონდა გესტაციური დიაბეტი, პრეეკლამფსია, არასრულფასოვანი კვება ან D ვიტამინის დეფიციტი, შესაძლოა, თქვენც გქონდეთ შიზოფრენიის განვითარების მაღალი რისკი. ასევე, შესაძლოა, უფრო მაღალი რისკი გქონდეთ, თუ დაიბადეთ დაბალი წონით ან გქონდათ გართულებები მშობიარობის დროს (მაგალითად, გადაუდებელი საკეისრო კვეთა).
• ნარკოტიკების მოხმარება: ზოგიერთი ნარკოტიკის მოხმარება, განსაკუთრებით მაღალი დოზებით და ახალგაზრდა ასაკში, დაკავშირებულია შიზოფრენიასთან . ახალგაზრდებში, განსაკუთრებით მოზარდებში, კანაფის ჭარბ მოხმარებასა და ამ მდგომარეობას შორის კავშირი კარგად არის შესწავლილი. თუმცა, ექსპერტები ჯერ კიდევ არ არიან დარწმუნებულები , უკავშირდება თუ არა კანაფის მოხმარება შიზოფრენიას.ეს პირდაპირი მიზეზია თუ უბრალოდ ხელშემწყობი ფაქტორი?

შიზოფრენია გენეტიკურია?

ექსპერტებმა ჯერ კიდევ ვერ იპოვეს შიზოფრენიის ერთიანი, საბოლოო მიზეზი, ამიტომ გაურკვეველია, გამოწვეულია თუ არა ის გენეტიკით. თუმცა, თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს, განსაკუთრებით მშობელს ან და-ძმას, აქვს შიზოფრენია , თქვენც გაცილებით მაღალი რისკის ქვეშ ხართ ამ მდგომარეობის განვითარების.

როგორ დიაგნოზირებულია შიზოფრენია ?

თქვენს (ან თქვენი საყვარელი ადამიანის) ექიმს შეუძლია შიზოფრენიის ან მასთან დაკავშირებული აშლილობის დიაგნოზის დასმა კითხვების დასმით, თქვენი სიმპტომების აღწერით და თქვენი ქცევის დაკვირვებით. ის ასევე დაგისვამთ კითხვებს თქვენი სიმპტომების სხვა შესაძლო მიზეზების მოსაძებნად. შემდეგ, ისინი შეადარებენ ამ მონაცემებს შიზოფრენიის დიაგნოზის კრიტერიუმებს.

ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოს (DSM-5) თანახმად, შიზოაფექტური აშლილობის დიაგნოზისთვის საჭიროა:

• ჩვენ მიერ განხილული ხუთი ძირითადი სიმპტომიდან სულ მცირე ორი აუცილებლად უნდა იყოს წარმოდგენილი.
• ეს სიმპტომები მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში უნდა გქონდეთ.
• თქვენმა სიმპტომებმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს თქვენს სამსახურზე ან ურთიერთობებზე (მეგობრული, რომანტიკული, პროფესიული თუ სხვა) .

რა ტესტები ტარდება ამ მდგომარეობის დიაგნოზირებისთვის?

შიზოფრენიის სპეციფიკური დიაგნოსტიკური ტესტები არ არსებობს. თუმცა, შიზოფრენიის დიაგნოზირებამდე ექიმებმა შეიძლება ჩაატარონ რამდენიმე ტესტი სხვა მდგომარეობების გამოსარიცხად. ტესტების ყველაზე გავრცელებული ტიპებია:

• ვიზუალიზაციის ტესტები: ექიმები, როგორც წესი, იყენებენ ვიზუალიზაციის ტესტებს, როგორიცაა კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI), რათა გამოირიცხოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ინსულტი, ტვინის დაზიანება, ტვინის სიმსივნეები ან ტვინის სტრუქტურის სხვა ცვლილებები.
• სისხლის, შარდისა და ზურგის ტვინის სითხის (ზურგის პუნქცია) ტესტები: ეს ტესტები თქვენი ორგანიზმის სითხეებში ქიმიურ ცვლილებებს იკვლევს, რათა აღმოაჩინოს ის ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ქცევის ცვლილებები. ამ ტესტებით შესაძლებელია ისეთი ფაქტორების გამორიცხვა, როგორიცაა მძიმე ლითონებით მოწამვლა, მოწამვლის სხვა მიზეზები და ინფექციები.
• ტვინის ფუნქციის ტესტირება: ელექტროენცეფალოგრამის (EEG) ტესტი აფიქსირებს და აღრიცხავს თქვენი ტვინის ელექტრულ აქტივობას. ეს ტესტი დაგეხმარებათ გამორიცხოთ ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ეპილეფსია.

შეიძლება შიზოფრენიის განკურნება?

შიზოფრენიის სრულად განკურნება შეუძლებელია.თუმცა, ეს ხშირად განკურნებადი მდგომარეობაა. ადამიანების ძალიან მცირე პროცენტს შეუძლია შიზოფრენიისგან სრულად გამოჯანმრთელება. თუმცა, ეს განკურნება არ არის, რადგან არ არსებობს გზა იმის დასადგენად, თუ ვის დაემართება რეციდივი და ვის არა. სწორედ ამიტომ, ექსპერტები ამ მდგომარეობიდან გამოჯანმრთელებულ ადამიანებს „რემისიაში“ მყოფებად მიიჩნევენ.

როგორ მკურნალობენ შიზოფრენიას ?

შიზოფრენიის მკურნალობა, როგორც წესი, მოიცავს მედიკამენტების, ფსიქოთერაპიისა და თვითმართვის ტექნიკის კომბინაციას. ესენია:

• პირველი და მეორე თაობის ანტიფსიქოზური საშუალებები: ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა Haloperidol - Haldol®, Aripiprazole - Abilify®, Aristada®, Olanzapine - Zyprexa®, Lyablvi®, Symbyax® და Quetiapine - Seroquel®, მოქმედებენ გარკვეული ქიმიკატების (ნეიროტრანსმიტერების) მოქმედების ბლოკირებით, რომლებსაც თქვენი ტვინი იყენებს უჯრედებს შორის შეტყობინებების გასაგზავნად. თუმცა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ძილიანობა, წონის მატება და კანკალი.
• ახალი თაობის ანტიფსიქოზური საშუალებები: FDA-მ ცოტა ხნის წინ დაამტკიცა ანტიფსიქოზური პრეპარატების ახალი კლასი, სახელწოდებით ქსანომელინი და ტროსპიუმის ქლორიდი (Cobenfy™). ანტიფსიქოზური პრეპარატების ეს კლასი მოქმედებს ქოლინერგულ რეცეპტორებზე დოფამინის რეცეპტორების ნაცვლად. კლინიკურ კვლევებში ნაჩვენებია, რომ ეს ახალი მკურნალობა ამცირებს შიზოფრენიის სიმპტომებს და აქვს სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები. გვერდითი მოვლენები მოიცავს გულისრევას, კუჭის აშლილობას, შარდის შეკავებას, გულისცემის გახშირებას და ყაბზობას.
• ფსიქოთერაპია: სასაუბრო თერაპიები, როგორიცაა კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT), დაგეხმარებათ მდგომარეობის მართვასა და გამკლავებაში. ხანგრძლივი მკურნალობა ასევე დაგეხმარებათ მეორადი პრობლემების, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია ან ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება, რომლებიც შეიძლება შიზოფრენიას ახლდეს თან .
• ელექტროკონვულსიური თერაპია (ECT): თუ სხვა მკურნალობა უშედეგო აღმოჩნდა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ელექტროკონვულსიური თერაპია (ECT). ეს მკურნალობა თავის კანზე ელექტრულ დენს აგზავნის, რაც ტვინის გარკვეულ ნაწილებს ასტიმულირებს. ეს სტიმულაცია იწვევს ხანმოკლე კრუნჩხვის მსგავს მდგომარეობას, რაც ხელს უწყობს ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას მძიმე დეპრესიის ან შფოთვის მქონე ადამიანებში. თუ გაქვთ ელექტროკონვულსიური თერაპია, გაგიკეთებენ ანესთეზიას. ამგვარად, პროცედურის დროს გეძინებათ და ტკივილს არ იგრძნობთ.

მკურნალობის შემდეგ რამდენად მალე ვიგრძნობ თავს უკეთ?

თქვენი ექიმი საუკეთესო ადამიანია, რომელიც გეტყვით, რამდენ ხანში იგრძნობთ თავს უკეთ მედიკამენტებითა და მკურნალობის შედეგად. სხვადასხვა მედიკამენტს განსხვავებული დრო სჭირდება მოქმედებისთვის. ექიმს ასევე შეუძლია გესაუბროთ მკურნალობის სხვა ვარიანტებზე, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ პირველი მკურნალობა არ გაამართლებს.

რას უნდა ველოდო, თუ ეს მდგომარეობა მაქვს?

შიზოფრენია არის მდგომარეობა, რომელიც მნიშვნელოვნად განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანამდე. შეიძლება გაგიჭირდეთ ისეთ საკითხებში, როგორიცაა სამსახური, ურთიერთობები და საკუთარ თავზე ზრუნვა. თუმცა, მკურნალობის შედეგად შეგიძლიათ იმუშაოთ, იზრუნოთ საკუთარ თავზე და გქონდეთ ბედნიერი ურთიერთობები.

ამ მდგომარეობას ხშირად ციკლური ეფექტი აქვს. ეს ნიშნავს, რომ შეიძლება არსებობდეს პერიოდები, როდესაც დაავადება გამწვავდება და თქვენი სიმპტომები ძალიან გაუარესდება. შემდეგ შეიძლება იყოს პერიოდები, როდესაც თქვენი სიმპტომები ოდნავ გაუმჯობესდება, მაგრამ არა სრულად.

რაც არ უნდა სერიოზული იყოს ეს მდგომარეობა, არ დაგავიწყდეთ, რომ მკურნალობით შეგიძლიათ მასთან ერთად იცხოვროთ და მინიმუმამდე დაიყვანოთ მისი გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე.

რა პერსპექტივა აქვს ამ სიტუაციას?

შიზოფრენია სასიკვდილო დაავადება არ არის. თუმცა, მისმა შედეგებმა შეიძლება საშიში ან მავნე ქცევება გამოიწვიოს. შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით მესამედი დროთა განმავლობაში სიმპტომების გაუარესებას განიცდის. ეს შეიძლება იმიტომ მოხდეს, რომ თქვენი სიმპტომები მკურნალობაზე არ რეაგირებს, ან იმიტომ, რომ თქვენთვის რთულია მკურნალობის გეგმის დაცვა თქვენი მდგომარეობის სამართავად. შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით 10% თვითმკვლელობით იღუპება.

სხვები კარგად რეაგირებენ მკურნალობაზე, თუმცა შესაძლოა ჰქონდეთ პერიოდები, როდესაც სიმპტომები ბრუნდება და უარესდება. მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ მიმდინარე პრობლემები, როგორიცაა კონცენტრაციისა და აზროვნების სირთულე, რაც გამოწვეულია უკვე არსებული მდგომარეობის ეფექტებით.

როგორ შემიძლია ამის თავიდან აცილება, ან რისკის შემცირება?

რადგან ექსპერტებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, თუ რატომ ვითარდება შიზოფრენია , მისი პრევენცია ან მისი განვითარების რისკის შემცირება შეუძლებელია.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს?

თუ შიზოფრენია გაქვთ, საკუთარ თავზე ზრუნვისა და თქვენი მდგომარეობის სამართავად შემდეგი უნდა გააკეთოთ:

• მიიღეთ მედიკამენტები დანიშნულებისამებრ: ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის მედიკამენტების სწორად მიღება. თუ შიზოფრენია გაქვთ, არ შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი პრობლემის ან გვერდითი მოვლენის შესახებ და აირჩიეთ ისეთი მედიკამენტი, რომელიც თქვენთვის ეფექტურია და აქვს ყველაზე ნაკლები ან საერთოდ არ აქვს გვერდითი მოვლენები.
• მიმართეთ ექიმს რეკომენდაციის შესაბამისად: ექიმი შეგირჩევთ მასთან ვიზიტის გრაფიკს. ეს ვიზიტები ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი მდგომარეობის მართვისთვის.
• ნუ უგულებელყოფთ სიმპტომებს:თუ დიაგნოზი დაისმება და ექიმთან მკურნალობას დროულად მიმართავთ, მკურნალობაზე კარგად მოახდენთ რეაგირებას და კარგი შედეგები გექნებათ.
• მოერიდეთ ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარებას: ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარებამ შეიძლება გააუარესოს შიზოფრენიის სიმპტომები და გამოიწვიოს სხვა პრობლემები. ეს მოიცავს რეცეპტით გაცემული მედიკამენტების გამოყენებას რეკომენდებულისგან განსხვავებული გზით.
• განიხილეთ მხარდაჭერის მიღება: სასარგებლო რესურსებისა და ინფორმაციის მიღება შეგიძლიათ ისეთი ორგანიზაციებისგან, როგორიცაა ფსიქიკური დაავადებების ეროვნული ალიანსი. შრი-ლანკაში არის ადგილები, რომლებიც მსგავს მომსახურებას უზრუნველყოფენ, ამიტომ გაეცანით მათ.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

დანიშნული ექიმის დანიშნულებისამებრ უნდა მიმართოთ. ასევე, თუ სიმპტომების ცვლილებას შეამჩნევთ, მაგალითად, თუ სიმპტომები მედიკამენტების მიღების დროსაც კი გაუარესდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები თქვენს ცხოვრებას უშლის ხელს, ამის შესახებ ექიმსაც შეგიძლიათ აცნობოთ. ექიმს ზოგჯერ შეუძლია თქვენი მდგომარეობის უკეთ მკურნალობა და გირჩიოთ ალტერნატიული მედიკამენტები ან მკურნალობა, რომელსაც გვერდითი მოვლენები არ აქვს.

როდის უნდა მივიდე გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) ?

თუ საკუთარი თავის ან სხვების ზიანის მიყენების ფიქრები გაგიჩნდებათ, დაუყოვნებლივ დარეკეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნულ ცხელ ხაზზე 1926 ნომერზე. თუ გრძნობთ, რომ საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენებას აპირებთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას ან დარეკეთ სუვასერიას სასწრაფო დახმარების სამსახურში 1990 ნომერზე.

რა ვქნა, თუ ჩემს საყვარელ ადამიანს შიზოფრენიის სიმპტომები აქვს?

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს ახლობელს შიზოფრენიის ან მასთან დაკავშირებული დაავადების ნიშნები აღენიშნება, შეგიძლიათ სცადოთ დახმარება შემდეგი გზებით:

• ჰკითხეთ, როგორ შეგიძლიათ დახმარება: მოუსმინეთ მათ, შესთავაზეთ დახმარება, შეინარჩუნეთ მათთან კომუნიკაციის ღია ხაზები და დაეხმარეთ სხვებთან კავშირის შეგრძნებაში.
• წაახალისეთ ისინი, იპოვონ ვინმე, ვისაც შეუძლია დახმარება: შიზოფრენიასთან დაკავშირებული განწყობის აშლილობები, განსაკუთრებით მედიკამენტები, შეიძლება გააუმჯობესოს ადამიანის სიმპტომები და დაეხმაროს მათ იმის გაგებაში, თუ რა არის რეალური და რა - არა.
• ნუ განსჯით და ნუ იკამათებთ: მაშინაც კი, თუ არსებობს მტკიცებულება, ნუ განსჯით და ნუ იკამათებთ მათთან იმაზე, თუ რა არის სიმართლე ან არა. ადამიანები, რომლებსაც ჰალუცინაციები ან ცრურწმენები აქვთ, როგორც წესი, არ რეაგირებენ მტკიცებულებებზე, რადგან ვერ ახერხებენ იმის გარკვევას, თუ რა არის სიმართლე ან არა.
• შეინარჩუნეთ სიმშვიდე:თუ ისინი განაწყენებულები ან გაბრაზებულები არიან, ხმას ნუ ამოიღებთ. ეცადეთ, გარემო მაქსიმალურად მშვიდი და წყნარი იყოს. ასევე, დარწმუნდით, რომ ისინი არანაირად არ გრძნობენ თავს ხაფანგში ან საფრთხეში.
• სასწრაფო დახმარების მიღება: შიზოფრენიით დაავადებულ ადამიანებს თვითმკვლელობის მაღალი რისკი აქვთ. თუ ისინი საკუთარი თავის ან სხვების ზიანის მიყენებაზე ფიქრობენ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დახმარებას (მაგ., დარეკეთ 911-ზე, გადაიყვანეთ საავადმყოფოში).

და ბოლოს, რა უნდა გვახსოვდეს

შიზოფრენია შეიძლება საშიში მდგომარეობა იყოს როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის. თუმცა, საზოგადოებაში არსებული მცდარი წარმოდგენების მიუხედავად, ეს არ არის მდგომარეობა, რომლისგანაც გამოჯანმრთელება, ბედნიერი და სრულფასოვანი ცხოვრებით ცხოვრება შეუძლებელია. თუ ფიქრობთ, რომ შიზოფრენიის სიმპტომები გაქვთ, მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს. მათი საქმეა დაგეხმარონ. ექიმები, განსაკუთრებით ისინი, ვისაც სპეციალიზებული ტრენინგი აქვთ ფსიქიკურ დაავადებებში, როგორიცაა შიზოფრენია , გაწვრთნილები არიან იმისთვის, რომ დაგეხმარონ, თავი ნაკლებად განკიცხულად, უხერხულად ან უხერხულად იგრძნოთ.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს ახლობელს შესაძლოა ფსიქოზი ან შიზოაფექტური აშლილობა აწუხებდეს, წაახალისეთ, რომ მკურნალობა ნაზი და დამხმარე მეთოდებით მიმართოს. ადრეულ დიაგნოზსა და მკურნალობას დიდი მნიშვნელობა აქვს მათი გამოჯანმრთელებისა და ამ მდგომარეობის მართვისთვის.

შიზოფრენია -აფექტური შიზოფრენია, ფსიქიკური დაავადება, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ფსიქიკური დაავადების სიმპტომები, შიზოფრენია-აფექტური მკურნალობა, ფსიქიკური დაავადების გამომწვევი მიზეზები