რა უნდა იცოდეთ სპერმის შესახებ: მოდით ვისაუბროთ!

ოდესმე დაფიქრებულხართ ზუსტად რა არის სპერმატოზოიდები, როგორ წარმოიქმნება ისინი და რა ფუნქცია აკისრიათ? შეიძლება ცოტა უხერხულად იგრძნოთ თავი მათზე საუბრისას. თუმცა, ისინი ჩვენი სხეულის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ სპერმატოზოიდების შესახებ ყველაფერზე, ძალიან მარტივად, თქვენთვის გასაგებად.

რა არის ზუსტად სპერმა?

მარტივად რომ ვთქვათ, სპერმატოზოიდები მამრობითი სქესის უჯრედებია . ისინი წარმოადგენენ უჯრედის ტიპს, რომელიც პატარა ბაყაყის ფორმისაა და მისი დანახვა მხოლოდ მიკროსკოპით არის შესაძლებელი. როდესაც მამაკაცის სპერმატოზოიდები ქალის კვერცხუჯრედს უერთდება, ემბრიონი ყალიბდება და ბავშვი იწყებს ზრდას. ჩვენ ჩვეულებრივ ამ პროცესს „(ჩასახვას)“ ან „(განაყოფიერებას)“ ვუწოდებთ. ყველაზე ხშირად, ეს ხდება საშოდან სქესობრივი აქტის შემდეგ. თუმცა, ზოგჯერ ეს შეიძლება მოხდეს ხელოვნური განაყოფიერების მეთოდებითაც, მაგალითად, „(ინ ვიტრო განაყოფიერება - IVF)“.

ბიჭი, როგორც წესი, სპერმის გამომუშავებას იწყებს სქესობრივი მომწიფების პერიოდში , 10-დან 12 წლამდე ასაკში. ამის შემდეგ, მას მთელი ცხოვრების განმავლობაში აქვს სპერმის გამომუშავების უნარი.

სპერმას რამდენიმე სხვა სახელიც აქვს:

• მამრობითი რეპროდუქციული უჯრედები
• გამეტები
• სპერმატოზოიდები (მხოლობითი: სპერმატოზოიდი)

ჩვენ, მამაკაცებს, სპერმასთან რა საერთო გვაქვს?

სინამდვილეში, სპერმის ერთადერთი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია ქალის კვერცხუჯრედის განაყოფიერებაა. ანუ ბავშვის შექმნაში დახმარება.

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება გაუჩნდეს კითხვა, ხომ არ გამოიწვევს ეაკულაციის არარსებობა, ანუ სპერმის არგამოყოფა რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემას. ეს ასე არ არის. სპერმა, რომელიც თქვენი სხეულიდან არ გამოიყოფა, თავად თქვენი ორგანიზმის მიერ ხელახლა შეიწოვება. ასე რომ, სანერვიულო არაფერია.

რამდენი სპერმატოზოიდია სპერმაში?

სპერმა წებოვანი ნივთიერებაა, რომელიც სპერმას შეიცავს. ჯანმრთელი მამაკაცის სპერმაში ერთ მილილიტრში (დაახლოებით 0,2 ჩაის კოვზი) შეიძლება 15 მილიონიდან 200 მილიონამდე სპერმატოზოიდს შეიცავდეს. წარმოიდგინეთ, რამდენი სპერმაა ასეთ პატარა სივრცეში!

თუ სპერმის მილილიტრში 15 მილიონზე ნაკლები სპერმატოზოიდია, ამ მდგომარეობას ოლიგოსპერმია ეწოდება. ეს შეიძლება იყოს ბავშვის ჩასახვის სირთულის ერთ-ერთი მიზეზი.

რა ხდება სპერმასთან, როდესაც ის ქალის ორგანიზმში მოხვდება?

დაუცველი ვაგინალური სქესობრივი აქტის დროს სპერმატოზოიდები ქალის რეპროდუქციულ სისტემაში მოძრაობენ. ეს გზა მათ საშოში, საშვილოსნოს ყელში, საშვილოსნოში და ბოლოს ფალოპის მილებში გადაჰყავთ.

მაგრამ ეს მოგზაურობა არც ისე მარტივია. ქალის იმუნური სისტემა ამ სპერმატოზოიდებს უცხო დამპყრობლებად აღიქვამს. ამიტომ, იმუნური სისტემა ცდილობს ამ სპერმატოზოიდების განადგურებას. თუ რამდენიმე სპერმატოზოიდი გადარჩება ყველა ამ დაბრკოლების გადალახვით და ფალოპის მილებში მოხვედრით, თუ იქ კვერცხუჯრედია, ისინი ცდილობენ ამ კვერცხუჯრედში შეღწევას. თუ ერთი სპერმატოზოიდი წარმატებას მიაღწევს, ორსულობა ხდება.

რამდენ ხანს შეუძლია სპერმის სიცოცხლე?

ეს განსხვავდება შემთხვევის მიხედვით.

• ქალის რეპროდუქციული სისტემის შიგნით: სპერმატოზოიდებს შეუძლიათ ხუთ დღემდე იცოცხლონ. ეს ნიშნავს, რომ ორსულობა შეიძლება მოხდეს სქესობრივი აქტიდან რამდენიმე დღის შემდეგ.
• სათესლე ჯირკვლებში: ეაკულაციის გარეშე დარჩენილი სპერმატოზოიდები სათესლე ჯირკვლებში დაახლოებით 2,5 თვის განმავლობაში ცოცხლობენ. ამის შემდეგ ისინი კვდებიან და ორგანიზმის მიერ ხელახლა შეიწოვება.
• სხეულის გარეთ: ეს დიდწილად დამოკიდებულია გარემოს ტემპერატურაზე. ოთახის ნორმალურ ტემპერატურაზე (დაახლოებით 20 გრადუსი ცელსიუსით), სპერმატოზოიდებს შეუძლიათ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში იცოცხლონ. თუმცა, თუ ტემპერატურა მოულოდნელად შეიცვლება, სპერმატოზოიდები სწრაფად მოკვდებიან.
• სპერმის ბანკი: თუ თქვენს სპერმას ბანკში შეინახავთ, მისი უსაფრთხოდ შენახვა კრიოგენულ პირობებში ათწლეულების განმავლობაში იქნება შესაძლებელი.

სად წარმოიქმნება სპერმატოზოიდები? რა არის მათი გამოსვლის გზა?

სპერმატოზოიდები თქვენს სათესლე ჯირკვლებში პაწაწინა მილაკების სისტემაში წარმოიქმნება. ამ მილაკებს სათესლე მილაკები ეწოდება. როდესაც სპერმატოზოიდები გამოიყოფა (ეაკულირდება), ისინი ამ გზით მოძრაობენ:

1. პირველ რიგში, ის სათესლე ჯირკვლებიდან გამოდის.

2. შემდეგ, ის მიემართება სათესლე ჯირკვლის უკანა ნაწილში მდებარე მილისკენ (ეპიდიდიმი), სადაც ხდება სპერმის შემდგომი მომწიფება.

3. იქიდან ის მოძრაობს დახვეული მილის (`vas deferens`) გასწვრივ.

4. გადის წინამდებარე ჯირკვალში. სწორედ აქ გროვდება სათესლე სითხის სხვა კომპონენტები.

5. და ბოლოს, შარდი შარდსადენიდან პენისის წვერთან მდებარე შარდსადენი ხვრელის მეშვეობით გამოდის.

რა ნაწილებისგან შედგება სპერმატოზოიდი? საოცარია, რამხელა დეტალს შეიცავს ასეთ პატარა ობიექტში!

სპერმატოზოიდი ძალიან რთული პატარა უჯრედია. მას სამი ძირითადი ნაწილი აქვს:

1. თავი: სპერმატოზოიდის თავი შეიცავს გენეტიკურ ინფორმაციას, ანუ „დნმ“-ს . ჯანმრთელი სპერმატოზოიდის თავი ნუშის ფორმისაა და ოდნავ წვეტიანია. თავი დაფარულია ქუდით, რომელსაც „აკროსომა“ ეწოდება. ის შეიცავს ფერმენტებს. ნუშის ფორმის თავი და აკროსომაში არსებული ფერმენტები ეხმარება სპერმატოზოიდს კვერცხუჯრედში შეღწევაში.

2. შუა ნაწილი/კისერი: ეს ნაწილი შეიცავს მიტოქონდრიებს. მიტოქონდრიები ჩვენი უჯრედების ენერგეტიკული სადგურებია. ისინი უზრუნველყოფენ სპერმატოზოიდის კუდისთვის საჭირო ენერგიას.

3. კუდი/ფლაგელუმი:კუდი სპერმის ყველაზე გრძელი ნაწილია. სწორედ კორპის ხრახნის მსგავსი ბრუნვითი მოძრაობა ამოძრავებს სპერმას წინ. ის ასევე ეხმარება სპერმატოზოიდს კვერცხუჯრედში შეღწევაში.

სპერმის მორფოლოგიას მნიშვნელობა აქვს?

კი, აუცილებლად! სპერმის მორფოლოგია სპერმის ფორმაა :

• თავის ფორმა და ზომა.
• როგორ გამოიყურება შუა ნაწილი.
• კუდის სტრუქტურა.

ჯანსაღი, სწორი ფორმის სპერმატოზოიდები არიან ისინი, ვისაც კარგად და სწორად ცურვა შეუძლია. ეს უნარი აუცილებელია კვერცხუჯრედის მისაღწევად და გასანაყოფიერებლად.

აქ მოცემულია სპერმის მორფოლოგიის პათოლოგიური ნიშნების რამდენიმე მაგალითი:

• აცეფალური სპერმა
• სპერმატოზოიდი პატარა თავით (მიკროცეფალია)
• დიდი თავიანი სპერმატოზოიდი (მაკროცეფალია)
• სპერმატოზოიდი ზედმეტი თავით (მაგ. ორმაგი სპერმატოზოიდის თავი)
• აკუდატის სპერმა
• მოხრილი ან გამოწეული კუდი
• დახვეული კუდი
• მოკლეკუდიანი სპერმატოზოიდები (ფიბროზული გარსის სპერმატოზოიდების დისპლაზია)

თუ ასეთი ანომალიური ფორმებია, სპერმატოზოიდს შესაძლოა არ შეეძლოს სწორად ცურვა ან კვერცხუჯრედში შეღწევა.

რა პირობები მოქმედებს სპერმაზე?

მამაკაცის უნაყოფობა შეიძლება გამოწვეული იყოს სპერმის პრობლემებით. არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი სპერმის ჯანმრთელობაზე ან მათ მოძრაობაზე. თუმცა, შეიძლება არ იცოდეთ, რომ თქვენი სპერმა გავლენას ახდენს მანამ, სანამ თქვენ და თქვენს პარტნიორს არ შეგექმნებათ დაორსულების პრობლემები.

ზოგიერთი მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს სპერმის ჯანმრთელობაზე, მოიცავს:

• ვარიკოცელე: ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სათესლე ჯირკვლების გარშემო ვენები შეშუპებულია. ეს იწვევს სისხლის ერთ ადგილას დაგროვებას და სათესლე ჯირკვლების ტემპერატურის მატებას. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს სპერმის განვითარებაზე.
• სათესლე ჯირკვლის ტრავმა: თუ სათესლე ჯირკვლები დაზიანდება, მათ შეიძლება დაზიანდეს და შემცირდეს სპერმის გამომუშავების უნარი.
• ზოგიერთი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია (სგგი): ზოგიერთმა სგგი-მ, როგორიცაა ქლამიდია და გონორეა, შეიძლება დააზიანოს სპერმა.
• გარკვეული მედიკამენტები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გვერდითი ეფექტის სახით სპერმის ხარისხზე იმოქმედოს. მაგალითები:
• ფლუტამიდი და ბიკალუტამიდი (ეს პრეპარატები გამოიყენება პროსტატის კიბოს სამკურნალოდ)
• სპირონოლაქტონი (მაღალი არტერიული წნევის და გულის დაავადებების სამკურნალო პრეპარატი)

ასევე, ტესტოსტერონის ჩანაცვლებითი თერაპია ხელს უშლის ორგანიზმში სპერმის გამომუშავებას. ეს მკურნალობა სხვადასხვა ფორმით არსებობს, როგორიცაა ინექციები, კაფსულები, პლასტირები, აბები და გელები, რომლებიც კანზე გამოიყენება.

• გარემო ფაქტორები:
• ალკოჰოლის მიღება, მოწევა (სიგარეტი ან ელექტრონული სიგარეტი), მარიხუანას მოხმარებაასეთმა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სპერმის რაოდენობასა და ხარისხზე.
• მაღალი ტემპერატურის ხანგრძლივი ზემოქმედება ასევე საზიანოა სპერმისთვის. მაგალითად, ხშირი საუნა ან ჯაკუზი ასევე შეიძლება ამაღლდეს სათესლე ჯირკვლების ტემპერატურა, ისევე როგორც სკამზე ან ინვალიდის ეტლში დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომა.
• ანტისპერმული ანტისხეულები: ეს მაშინ ხდება, როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა შეცდომით ამოიცნობს სპერმას, როგორც უცხო სხეულს და აგზავნის ანტისხეულებს მის გასანადგურებლად.

რა დაავადებებია დაკავშირებული სპერმასთან?

სპერმასთან დაკავშირებულმა დაავადებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მიერ გამომუშავებული სპერმის ხარისხსა და რაოდენობაზე. ზოგიერთი მათგანია:

• ოლიგოსპერმია: ეს არის სპერმის რაოდენობის შემცირება. ანუ სპერმის მილილიტრში 15 მილიონზე ნაკლები სპერმატოზოიდი.
• აზოოსპერმია: ამ მდგომარეობის დროს სპერმაში სპერმატოზოიდები არ არის. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ რეპროდუქციული სისტემის მილებში რაიმე ბლოკირებაა.
• ტერატოსპერმია: ეს არის შემთხვევა, როდესაც სპერმაში ანომალიური ფორმის სპერმატოზოიდების მაღალი კონცენტრაციაა. როგორც ადრე ვისაუბრეთ, სპერმის ანომალიური ფორმა ამცირებს სპერმატოზოიდების სწორად გადაადგილებისა და კვერცხუჯრედში შეღწევის უნარს.

როგორ შევამოწმოთ სპერმის ჯანმრთელობა?

ექიმისთვის თქვენი სპერმის ჯანმრთელობის შესაფასებლად საუკეთესო გზა სპერმის ანალიზის ჩატარებაა. ეს ტესტი იკვლევს:

• სპერმის რაოდენობა
• სპერმის ფორმა / მორფოლოგია
• სპერმის აქტივობა/მოტივაცია

ამ ტესტისთვის სპერმის ნიმუშის აღება შესაძლებელია რეპროდუქციული ჯანმრთელობის კლინიკაში, ლაბორატორიაში ან სახლში. თუმცა, თუ ნიმუშს სახლში მიიტანთ, ის კლინიკაში ან ლაბორატორიაში რაც შეიძლება მალე უნდა მიიტანოთ (ჩვეულებრივ, ერთი საათის განმავლობაში).

როგორ შემიძლია გავაუმჯობესო სპერმის ხარისხი?

არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რაც დაგეხმარებათ სპერმის ხარისხის გაუმჯობესებაში. სცადეთ ეს:

• მოწევისთვის თავის დანებება: ეს ნამდვილად ისაა, რაც უნდა გააკეთოთ.
• ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა: უმჯობესია, ის მაქსიმალურად შეამციროთ.
• მიირთვით ბევრი ხილი და ბოსტნეული: მათში შემავალი ანტიოქსიდანტები კარგია სპერმისთვის.
• შეინარჩუნეთ თქვენთვის შესაფერისი ჯანსაღი წონა.
• ფიზიკური აქტივობის გაზრდა: ეს ნიშნავს ყოველდღიურ ვარჯიშს.
• სტრესის მართვა: იოგა და მედიტაცია დაგეხმარებათ.
• სექსის დროს დამცავი მეთოდების (მაგალითად, პრეზერვატივის, ქალის პრეზერვატივის) გამოყენება: ამან შეიძლება დაგიცვათ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან.

გახსოვდეთ, რომ ამ ჩვევების განვითარებას გარკვეული დრო სჭირდება, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ასევე სპერმის ჯანმრთელობისთვის.

რამდენი სპერმატოზოიდია საჭირო განაყოფიერებისთვის?

წარმოიდგინეთ, დაორსულებისთვის მხოლოდ ერთი სპერმატოზოიდია საჭირო! თუმცა, თითოეული ეაკულაციის დროს ათობით მილიონი, შესაძლოა ასობით სპერმატოზოიდი გამოიყოფა. ეს დიდი რაოდენობა გამოიყოფა იმისთვის, რომ გაიზარდოს იმ ერთი იღბლიანი სპერმატოზოიდის მიერ კვერცხუჯრედის პოვნისა და განაყოფიერების შანსი.

ბოლოს და ბოლოს, გახსოვდეთ...

სპერმის ერთადერთი დანიშნულება კვერცხუჯრედის განაყოფიერებაა, რათა თქვენი დნმ, ანუ გენეტიკური ინფორმაცია, გადაეცეს შემდეგ თაობას. თქვენ, სავარაუდოდ, დიდად არ ფიქრობთ თქვენს სპერმაზე მანამ, სანამ ბავშვის გაჩენას არ შეეცდებით.

თუმცა, თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს დაორსულების პრობლემა გაქვთ, ექიმი, სავარაუდოდ, დაგინიშნავთ სპერმის ანალიზს, რათა დადგინდეს სპერმის ზომა, ფორმა და ფუნქცია.

თქვენც შეგიძლიათ თქვენი სპერმის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაეხმაროთ. ეს მოიცავს მარტივ საკითხებს, როგორიცაა მოწევისთვის თავის დანებება, ალკოჰოლის შეზღუდვა, ფიზიკურად აქტიური ყოფნა და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან დაცვა. ეს ყველაფერი თქვენს ზოგად ჯანმრთელობას და უფრო ჯანსაღ მამობას შეუწყობს ხელს. მაშ, მოდით, ამაზე ვიზრუნოთ, კარგი?

სპერმა , მამაკაცის ნაყოფიერება, სპერმის ტესტი, სპერმის ხარისხი, სპერმის ფორმა, სპერმის დაბალი რაოდენობა, უნაყოფობა