დიდი ხანია დეპრესიით იტანჯებით? გრძნობთ თავს, თითქოს ამ სიბნელეში ხართ ჩარჩენილი, ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების მიღების შემდეგაც კი? ზოგჯერ, ასეთ რთულ დროს, ზოგიერთი ადამიანი შვებას ალკოჰოლსა და ნარკოტიკებს მიმართავს. სინამდვილეში კი ეს მხოლოდ ამწვავებს პრობლემებს. მაგრამ არ ინერვიულოთ. თქვენ შეგიძლიათ ორივე ეს მდგომარეობა ერთად უმკურნალოთ და ამ რთული ციკლიდან გამოხვიდეთ. მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.
რა კავშირია ნარკოტიკების მოხმარებასა და რეფრაქტერულ დეპრესიას შორის?
პირველ რიგში, გაითვალისწინეთ ეს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ანტიდეპრესანტები არ მოქმედებს, რადგან ადამიანები ნარკოტიკებს მოიხმარენ. ბევრი ადამიანი, ვისაც დეპრესიასთან ერთად ნარკოტიკებთან ან ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს, ამ მედიკამენტებით შვებას პოულობს.
თუმცა, როდესაც მკვლევრებმა უფრო ღრმად ჩაატარეს კვლევა, მათ ერთი რამ აღმოაჩინეს: მკურნალობაზე რეზისტენტული დეპრესიის მქონე ადამიანებს გაცილებით უფრო მეტად ჰქონდათ მიდრეკილი ნივთიერებაზე დამოკიდებულების განვითარებისკენ, ვიდრე იმ ადამიანებს, რომლებსაც ჰქონდათ დეპრესიის პრობლემა, რომლის მკურნალობაც მედიკამენტებით ადვილად შეიძლება.
წარმოიდგინეთ ეს როგორც ქათამი ან კვერცხი. მეცნიერები ჯერ კიდევ ვერ ამბობენ დანამდვილებით, იწვევს თუ არა თავად ნარკოტიკების მოხმარება დეპრესიის გახანგრძლივებას, თუ თავად დეპრესია იწვევს ნარკოტიკების მოხმარებას. თუმცა, ჩვენ ვიცით ერთი რამ. ორივე მდგომარეობისთვის არსებობს საერთო რისკ-ფაქტორები . ასევე, ძალიან შესაძლებელია, რომ მიმდინარე დეპრესიამ გამოიწვიოს ნარკოტიკების მოხმარება და ნარკოტიკების მუდმივმა მოხმარებამ უარყოფითად იმოქმედოს დეპრესიის მკურნალობაზე.
| მკურნალობისადმი რეზისტენტული დეპრესიისა და ნივთიერებათა ბოროტად გამოყენების საერთო რისკები | |
|---|---|
| რისკ-ფაქტორი | ეს ნიშნავს... |
| ქრონიკული დეპრესია | დეპრესია, რომელიც 6 თვეზე მეტხანს გრძელდება. |
| ხშირი დეპრესიული მდგომარეობები | გამოჯანმრთელების შემდეგ, დეპრესია ხშირად მეორდება. |
| მაღალი სტრესი | გაუსაძლისი სტრესი და ცხოვრებაში არსებული პრობლემები. |
| სხვა ფსიქიკური პრობლემები | სხვა მდგომარეობების ქონა, როგორიცაა შფოთვა, პანიკური აშლილობები, პიროვნული აშლილობები ან პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD). |
ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ გარკვეულმა გენებმა შეიძლება გაზარდონ ორივე მდგომარეობის რისკი, თუმცა მეტი კვლევაა საჭირო იმის ზუსტად გასაგებად, თუ ვისზე მოქმედებს ეს.
როგორ მოქმედებს სხვადასხვა სახის ნარკოტიკები დეპრესიასა და მედიკამენტებზე?
ნარკოტიკების უწყვეტმა გამოყენებამ შეიძლება შეცვალოს თქვენი ტვინის ქიმიური შემადგენლობა და გააუარესოს თქვენი განწყობა. ასევე, ზოგიერთ ნივთიერებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი სხეულის ქიმიური შემადგენლობა და შეამციროს ანტიდეპრესანტების ეფექტურობა. მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ მოქმედებს ამაზე ზოგიერთი ძირითადი ნარკოტიკი.
ალკოჰოლი
ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ მოწყენილობის ან სტრესის დროს მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის მიღება მათ უკეთესობისკენ შეცვლის საშუალებას მისცემს. ეს შეიძლება გარკვეული დროის განმავლობაში ასეც იყოს. თუმცა, ალკოჰოლი დეპრესანტია . ეს ნიშნავს, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში მას შეუძლია დეპრესიის სიმპტომების გაუარესება. მას შეუძლია ძილის დარღვევა. კარგი ძილი აუცილებელია ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის. ასევე, ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს საშიში გვერდითი მოვლენები ზოგიერთ ანტიდეპრესანტთან ერთად მიღებისას.
კანაფი
საზოგადოებაში კანაფის შესახებ განსხვავებული მოსაზრებები არსებობს. ზოგიერთი ადამიანი მას შფოთვის შესამცირებლად იყენებს. თუმცა, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში და ფსიქიკური დაავადებებისადმი მიდრეკილ ადამიანებში, კანაფის მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს დეპრესია ან შფოთვა. ზოგჯერ მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ეჭვი და პარანოია. ასევე, კანაფის მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს დეპრესიის დასაძლევად საჭირო გონებრივი ძალა და მოტივაცია.
სხვა ნივთიერებები
სტიმულატორებმა, როგორიცაა „ყინული“, შეიძლება დროებით გამოიწვიოს ეიფორია და თავი კარგად იგრძნოთ, თუმცა, მათი ეფექტი მძიმეა. მას შეუძლია დეპრესიის გამწვავება. ოპიოიდებს, რომლებიც ტკივილგამაყუჩებლებად გამოიყენება, ასევე შეუძლიათ დეპრესიის გამწვავება ნერვული სისტემის აქტივობის შენელებით.
როგორ შეიძლება ამ ორი მდგომარეობის ერთად მკურნალობა?
კარგი ამბავი ის არის, რომ ორივე მდგომარეობის წარმატებით მკურნალობა ერთდროულად შესაძლებელია. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ექიმს ესაუბროთ. წარმატებული მკურნალობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია გულახდილად ისაუბროთ იმ წამლების ტიპზე, რაოდენობასა და ხანგრძლივობაზე, რომლებსაც იყენებთ.
ექიმები ხშირად გვირჩევენ ინტეგრირებულ მკურნალობის გეგმას. ეს გულისხმობს დეპრესიისა და ნარკომანიის ერთდროულად, ერთი და იგივე გეგმის ფარგლებში მკურნალობას. ეს მეთოდი ძალიან წარმატებული აღმოჩნდა.
ექიმი შეგირჩევთ თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის გეგმას. ეს, როგორც წესი, შეიძლება მოიცავდეს:
- მედიკამენტები: ექიმი დაგინიშნავთ მედიკამენტებს დეპრესიისა და აბსტინენციის სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
- ფსიქოთერაპია: ამას ჩვენ „კონსულტირებასაც“ ვუწოდებთ. ეს არის ის, სადაც თქვენ საუბრობთ თქვენს გრძნობებსა და პრობლემებზე, სწავლობთ მათთან გამკლავებას და სწავლობთ რეციდივის თავიდან აცილების გზებს.
- დამხმარე ჯგუფები: ჯგუფებში გაწევრიანება, სადაც მსგავსი პრობლემების მქონე ადამიანები იკრიბებიან, შეიძლება ძალის დიდი წყარო იყოს და თავი ნაკლებად მარტოსულად იგრძნოთ.
გახსოვდეთ, რომ ამ გზის მარტო გავლა არ მოგიწევთ. დახმარების თხოვნა სისუსტის ნიშანი არ არის, ეს ძალის ნიშანია. არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი დახმარება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- არსებობს ძლიერი კავშირი მკურნალობისადმი რეზისტენტულ დეპრესიასა და ნარკოტიკების მოხმარებას შორის.
- ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მიერ მოტანილ დროებით შვებას შეუძლია გააუარესოს დეპრესია გრძელვადიან პერსპექტივაში და ხელი შეუშალოს მკურნალობას.
- პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის ექიმთან ამის შესახებ გულახდილად საუბარი. არაფერი დამალოთ.
- ინტეგრირებული მკურნალობის მეთოდები, რომლებიც ერთდროულად მკურნალობენ დეპრესიასა და ნარკომანიას, უფრო წარმატებულია.
- სწორი დახმარებითა და მკურნალობით, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ ამ მანკიერი წრიდან თავის დაღწევას და გამოჯანმრთელებას.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი