ხანდახან ასე გრძნობთ თავს? რამდენ წამალს იღებთ დეპრესიისთვის, რამდენ ექიმსაც არ უნდა შეიცვალოთ, ოდნავ მაინც ხომ არ მცირდება ეს წონა, ეს მარტოობა, ეს არაფრის კეთების სურვილის არქონის გრძნობა? „რატომ მემართება ეს მხოლოდ მე?“ შეიძლება ჰკითხოთ საკუთარ თავს. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, რომ ამ გზაზე მარტო არ ხართ. ბევრმა ჩვენგანმა განიცადა ეს. დღეს სწორედ ამ მდგომარეობაზე ვსაუბრობთ. მედიცინაში ამას „მკურნალობისადმი რეზისტენტულ დეპრესიას“ ან „მკურნალობისადმი რეზისტენტულ დეპრესიას“ (TRD) ვუწოდებთ.
რას ნიშნავს TRD ზუსტად?
მარტივად რომ ვთქვათ, მკურნალობაზე რეზისტენტული დეპრესია (TRD) არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც თქვენი სხეული და გონება არ რეაგირებს დეპრესიის სამკურნალოდ ჩვეულებრივ დანიშნულ მკურნალობაზე, განსაკუთრებით მედიკამენტებზე, როგორც მოსალოდნელია.
ექიმები ამ მდგომარეობის დიაგნოზს შემდეგნაირად სვამენ:
- დეპრესიის სამკურნალოდ გამოიყენეთ ანტიდეპრესანტების სულ მცირე ორი განსხვავებული სახეობა .
- ყველა ეს მედიკამენტი მოგეცათ მაქსიმალური ასატანი დოზით .
- ყველა ეს მედიკამენტი მიღებულია უწყვეტად მინიმუმ 6 კვირის განმავლობაში .
თუ ამ ყველაფრის მიუხედავად, თქვენი დეპრესიული სიმპტომები არ გაუმჯობესდა ან მნიშვნელოვნად არ შემცირდა, ექიმმა შეიძლება ეჭვი შეიტანოს, რომ თქვენ გაქვთ ტრემორის სინდრომი.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს თქვენი ბრალი არ არის. ნუ იდარდებთ ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა: „სწორად მივიღე წამალი?“ ან „ჩემი გონებრივი ძალა საკმარისად ძლიერი არ არის?“. ეს სრულიად სამედიცინო მდგომარეობაა. ზოგიერთი ადამიანის სხეული და ტვინი შეიძლება არ რეაგირებდეს სტანდარტულ მკურნალობაზე, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ მუშაობს ისინი.
რა შეიძლება გაკეთდეს, თუ გაქვთ ტრემორის სინდრომი? მრავალმხრივი მიდგომა!
„ანუ ვერასდროს გამოვჯანმრთელდები?“ შეიძლება იფიქროთ. თუმცა, ეს ასე არ არის. ტრემორის რეფლუქსური დაავადება განუკურნებელი დაავადება არ არის. თუმცა, მისი წარმატებული მკურნალობის პოვნის გზა შეიძლება ცოტა რთული იყოს. მისი განკურნება მხოლოდ ერთი მედიკამენტით რთულია.
ამიტომ, ექიმები ამ საკითხს მრავალმხრივად უდგებიან. ანუ ისინი თქვენი ცხოვრებისა და ჯანმრთელობის ყველა ასპექტზე არიან ორიენტირებულნი და არა მხოლოდ ერთ ასპექტზე და ყველა მათგანს ერთდროულად მკურნალობენ. წარმოიდგინეთ, რომ კარის გაღება უფრო ადვილია, როდესაც რამდენიმე ადამიანი მას რამდენიმე კუთხიდან აწვება, ვიდრე ერთი დიდი კარის აწვება.
ეს მრავალმხრივი მიდგომა, როგორც წესი, მოიცავს:
| წვდომის განყოფილება | აღწერა |
|---|---|
| ცვლილებები დიეტაში | მკვებავ, გონებისთვის ხელსაყრელ დიეტასთან შეგუება. |
| ვარჯიში | ტვინის ქიმიის გაუმჯობესება სხეულის აქტიური შენარჩუნებით. |
| სრული სამედიცინო გამოკვლევები | სისხლის ანალიზების ჩატარება სხვა ფიზიკური მდგომარეობების შესამოწმებლად, რომლებიც შეიძლება ხელს უწყობდნენ დეპრესიას (მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, ვიტამინების დეფიციტი). |
| მედიკამენტები | სხვადასხვა სახის პრეპარატების ერთად მიცემა (კომბინაცია) ან სხვა სახის პრეპარატების (ეფექტის გამაძლიერებელი საშუალებების) დამატება. |
| ფსიქოთერაპია | სასაუბრო თერაპია. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა ნეგატიური თვით-საუბრის მართვისთვის. |
| ნეირომოდულაცია | ტვინში ნერვული უჯრედების აქტივობის ელექტრული ან მაგნიტური მეთოდებით სტიმულირება, რაც მათ უფრო ჰარმონიულ მუშაობას უწყობს ხელს. ეს არის ახალი, მოწინავე მკურნალობის მეთოდები. |
| საკმარისი ძილი | კარგი ძილისთვის აუცილებელი ქმედებების შესრულება, რაც სხეულსა და გონებას ამშვიდებს. |
| საკვები დანამატები | თუ სამედიცინო გამოკვლევები კონკრეტული ვიტამინის დეფიციტს გამოავლენს, მისი დანამატები უნდა მიიღოთ. მაგალითად, ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა D ვიტამინი ან ომეგა-3, ხელს უწყობს განწყობის გაუმჯობესებას. |
ექიმთან საუბრის მნიშვნელობა
ტრანზიტული რეფლუქსის (TRD) მკურნალობის გეგმის შემუშავებისას, თქვენსა და თქვენს ექიმს შორის გულწრფელი და ღია კომუნიკაცია უაღრესად მნიშვნელოვანია . ექიმი გკითხავთ თქვენი წარსული მკურნალობის შესახებ. მნიშვნელოვანია, რომ ამ დროს იყოთ რაც შეიძლება კონკრეტული.
ექიმმა შეიძლება გკითხოთ:
- რა მედიკამენტები გამოგიყენებიათ წარსულში? (თუ სახელები არ გახსოვთ, თან იქონიეთ მედიკამენტების ბარათი, თუ გაქვთ.)
- რა დოზით მიიღეთ ისინი? (დოზით)
- რამდენი ხანია, რაც ამ წამალს იღებთ?
- გამოიწვია თუ არა ამ მედიკამენტებმა რაიმე გვერდითი მოვლენები? თუ კი, რა იყო ისინი?
- რაიმე წამლის მიღების შემდეგ იგრძენი შვება?
როგორც კი ექიმი ამ ინფორმაციას შეიტყობს, მას შეუძლია გადაწყვიტოს: „კარგი, ამ მედიკამენტებმა არ იმოქმედა, მოდით, შემდეგ სხვა ტიპის მედიკამენტი ან მკურნალობა ვცადოთ“.
შემდეგ ექიმი შეაფასებს თქვენს ცხოვრების წესს. როგორ გძინავთ? როგორ იკვებებით? ვარჯიშობთ? ყველა ამ ფაქტორს შეუძლია გავლენა მოახდინოს დეპრესიაზე, ამიტომ მას შეუძლია ყურადღება გაამახვილოს თითოეულ ამ სფეროზე და შექმნას თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის გეგმა.
ფსიქოთერაპია ასევე დაგეხმარებათ დეპრესიასთან დაკავშირებული ნეგატიური თვით-საუბრების მართვაში, როგორიცაა „მე არაფრის გაკეთება არ შემიძლია“ და „მე უსარგებლო ვარ“. ეს ასევე TRD-ის მკურნალობის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია.
და ბოლოს, გახსოვდეთ, რომ ტრანზიტული რეფლუქსური დაავადება არ არის მოგზაურობის დასასრული, არამედ მხოლოდ სხვა გზის დასაწყისია. სწორი მხარდაჭერით, სწორი მკურნალობის გეგმითა და თქვენი ერთგულებით, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ ამ სიტუაციის დაძლევას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მკურნალობა-რეზისტენტული დეპრესია (TRD) არის რეალური სამედიცინო მდგომარეობა, რომლის დროსაც ტიპიური ანტიდეპრესანტული მედიკამენტები არ იძლევა სასურველ შედეგებს.
- ის, რომ მედიკამენტი არ მოქმედებს, თქვენი ბრალი ან ნებისყოფის ნაკლებობა არ არის. ეს თქვენი სხეულისა და ტვინის ბიოლოგიურ პროცესებთანაა დაკავშირებული.
- ტრანსტრავმული რეფლუქსის წარმატებით მკურნალობა შესაძლებელია, თუმცა ის მოითხოვს მულტიდისციპლინურ მიდგომას, რომელიც მედიკამენტებთან ერთად მოიცავს დიეტას, ვარჯიშს, ფსიქოთერაპიას და თანამედროვე თერაპიებს.
- იყავით ძალიან გახსნილი და გულახდილი ექიმთან. უამბეთ მას ყველაფერი თქვენი წარსული მკურნალობისა და გრძნობების შესახებ. ეს საუკეთესო მკურნალობის გეგმის შემუშავების გასაღებია.
- არასდროს დაკარგოთ იმედი. სწორი მხარდაჭერით, ამას ნამდვილად გადალახავთ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი