მზის სხივები და კანის კიბო: მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ დავიცვათ თავი

განა მზის აბაზანების მიღება საოცარი გამოცდილება არ არის? სითბო, რომელსაც გრძნობთ, სიახლე... უმეტეს შემთხვევაში, მზეზე გავდივართ ლამაზი, კაშკაშა სახის მისაღებად. მაგრამ რაც არ უნდა გვიყვარდეს მზე, მზე არც ისე კარგია ჩვენი კანისთვის. ეს მზე პასუხისმგებელია სახეზე ნაოჭების უმეტესობაზე და ასაკთან ერთად გამოწვეულ ლაქებზე . წარმოიდგინეთ: ორი 40 წლის ქალია. ერთი მათგანი ყოველთვის იცავს კანს მზისგან. მეორეს ამაზე დიდად არ უფიქრია. იმ ადამიანის კანი, ვინც იცავს კანს მზისგან, შეიძლება 30 წლის ადამიანისას დაემსგავსოს. სწორედ ამით აბერებს მზის ზემოქმედება ჩვენს კანს.

ხშირად ღიმილ, მბზინავ კანს ჯანმრთელობის ნიშნად აღვიქვამთ. თუმცა, გარუჯვა, იქნება ეს მზისგან თუ სოლარიუმით სარგებლობა, სინამდვილეში აჩქარებს დაბერების პროცესს და ზრდის კანის კიბოს რისკს. დროთა განმავლობაში, ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს ჩვენს კანში არსებულ ელასტინის ბოჭკოებს. როდესაც ეს ბოჭკოები იშლება, კანი იწყებს ჩამოშვებას და გაჭიმვას. ასევე, კანის ჭრილობების შეხორცებას მეტი დრო სჭირდება. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ მზისგან მიღებული დაზიანება ახალგაზრდობაში არ ჩანს, მის ეფექტს ასაკის მატებასთან ერთად აუცილებლად დაინახავთ.

რა გავლენას ახდენს სინამდვილეში მზის სხივები თქვენს კანზე?

მზის ზედმეტმა ზემოქმედებამ შეიძლება კანის სხვადასხვა სახის დაზიანება გამოიწვიოს. მარტივად რომ ვთქვათ, მას შეუძლია გამოიწვიოს:

რა არის კანის კიბოს ძირითადი მიზეზები?

კანის კიბო მსოფლიოში კიბოს ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. მარტივად რომ ვთქვათ, კანის კიბო კანის უჯრედების პათოლოგიური, უკონტროლო ზრდაა. უჯრედების ეს ზრდა სიმსივნეებს იწვევს. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი (არასიმსივნური) და ზოგი - ავთვისებიანი (სიმსივნური).

კანის კიბოს სამი ძირითადი ტიპი არსებობს:

1. ბაზალური უჯრედის კარცინომა

2. ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა

3. მელანომა

მათგან ყველაზე გავრცელებულია პირველი ორი ტიპი (ბაზალურუჯრედოვანი და ბრტყელუჯრედოვანი). ისინი ასევე ცნობილია, როგორც არამელანომური კიბო. ისინი არც ისე სერიოზულია და ადრეული გამოვლენის შემთხვევაში მათი სრულად განკურნება შესაძლებელია.

კანის კიბოს ძირითადი გამომწვევი მიზეზი მზის ულტრაიისფერი (UV) სხივებია. იგივე შეიძლება ითქვას სოლარიუმიდან გამოსხივებულ ულტრაიისფერ სხივებზეც. ულტრაიისფერი სხივები დედამიწამდე წვიმიან ან მოღრუბლულ დღეებშიც კი აღწევს, ამიტომ საშიშია გარეთ გასვლა დამცავი საშუალებების გარეშე, იმ ფიქრით, რომ მზე ძლიერი არ არის.

ვის აქვს კანის კიბოს განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს კანის კიბო, ზოგიერთ ადამიანს უფრო მაღალი რისკი აქვს.

• მათთვის, ვისაც ძალიან ღია ფერის კანი აქვს და ადვილად იწვება მზისგან.
• მათთვის, ვისაც კანზე ბევრი ჭორფლი აქვს .
• ღია ფერის თვალების მქონე ადამიანებისთვის.
• მათთვის, ვისაც ქერა ან წითური თმა აქვს.
• თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ადრე გქონიათ კანის კიბო.
• მათთვის, ვინც ხშირად მუშაობს გარეთ (მაგალითად, ფერმერები, მშენებლები).
• მათთვის, ვინც ცხოვრობს ისეთ ადგილებში, სადაც მზის სხივები უხვადაა .
• ბავშვობაში ძლიერი მზის დამწვრობა ზრდის მელანომის კიბოს განვითარების რისკს.
• თუ სხეულზე 30-ზე მეტი დიდი, არარეგულარული ფორმის დაბადების ნიშანი გაქვთ.

რა არის კანის კიბოს სიმპტომები? როგორ ამოვიცნოთ ის?

კანის კიბოს ყველაზე გავრცელებული გამაფრთხილებელი ნიშანი კანის ცვლილებაა. ეს შეიძლება იყოს ახალი ხალი, ლაქა ან კვანძი, ან არსებული ხალის ცვლილება.

• ბაზალური უჯრედის კარცინომა: ის შეიძლება დაიწყოს სახეზე, ყურებზე ან კისერზე პატარა, გლუვი, მარგალიტისებრი, მბზინავი წარმონაქმნით.
• ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა: შეიძლება გამოვლინდეს წითელი, მაგარი წარმონაქმნის ან უხეში, ქერცლიანი, სისხლმდენი ლაქის სახით.
• მელანომა: როგორც წესი, ყავისფერი/შავი ლაქის ან კვანძის სახით ჩნდება, თუმცა შეიძლება იყოს წითელი ან თეთრიც. მიუხედავად იმისა, რომ ის ჩვეულებრივ დაბადების ნიშანს ჰგავს, მას არარეგულარული ფორმა აქვს.

მელანომის გამოსავლენად არსებობს ძალიან მნიშვნელოვანი წესი, რომელსაც ABCDE წესი ეწოდება. გაითვალისწინეთ ეს კანის ხალის გამოსავლენად.

რას იზამთ, თუ ასეთ ცვლილებას შეამჩნევთ?

საერთოდ ნუ ჩავარდებით პანიკაში. თუმცა, არც გადადოთ. დაუყოვნებლივ აჩვენეთ ის თქვენს ოჯახის ექიმს ან დერმატოლოგს. ის გასინჯავს და საჭირო რჩევებს მოგცემთ.

როგორ ხდება კანის კიბოს დიაგნოსტიკა და მკურნალობა?

თუ ექიმი თქვენს კანზე საეჭვო ადგილს შენიშნავს, ის, როგორც წესი , კანის მცირე ნაწილს (ბიოფსია) აიღებს მის შესამოწმებლად . ეს ძალიან მარტივია. ისინი შეჰყავთ ტკივილგამაყუჩებელ მედიკამენტს და მიკროსკოპით შეისწავლიან. ეს მათ დაეხმარება იმის დადგენაში, არის თუ არა ის კიბო და რა ტიპისაა.

მკურნალობის მეთოდები განისაზღვრება სიმსივნის ტიპის, ზომის, მდებარეობისა და პაციენტის სურვილის მიხედვით.

• არამელანომური კიბოს შემთხვევაში: მკურნალობა მოიცავს კანის კიბოს და მის გარშემო ჯანსაღი ქსოვილის მცირე რაოდენობის ქირურგიულ მოცილებას, კიბოს უჯრედების მოფხეკას და ელექტროენერგიით დაწვას, უჯრედების გასანადგურებლად ექსტრემალური სიცივის გამოყენებას (კრიოქირურგია) ან ადგილობრივ ქიმიოთერაპიას.
• მელანომის დროს: სიმსივნე, როგორც წესი, ამოკვეთილია ფართო ქირურგიული ჩარევით. შეიძლება ჩატარდეს ტესტები იმის დასადგენად, გავრცელდა თუ არა სიმსივნე ლიმფურ კვანძებში. თუ სიმსივნე გავრცელდა, შესაძლოა საჭირო გახდეს ისეთი მედიკამენტებით მკურნალობა, როგორიცაა ქიმიოთერაპია.

ექიმი აგიხსნით ამ ყველაფერს და დაგეხმარებათ თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის შერჩევაში.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ კანის კიბოსგან თავის დასაცავად?

მიუხედავად იმისა, რომ მზისგან გამოწვეული დაზიანების სრულად შექცევა შეუძლებელია, კანის რეგულარული დაცვა დაგეხმარებათ დაზიანების ნაწილის აღდგენაში. ასე რომ, არასდროს არის გვიან კანის დაცვის დაწყება.

• მზისგან დამცავი კრემი აუცილებელია: გარეთ გასვლამდე 20 წუთით ადრე წაისვით დიდი რაოდენობით მზისგან დამცავი კრემი 30 ან მეტი SPF-ით . თუ ოფლიანობთ ან ცურავთ, ყოველ ორ საათში ერთხელ ხელახლა წაისვით.
• ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი: გრძელმკლავიანი ტანსაცმელი, ფართოფარფლიანი ქუდები და ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავი სათვალე.
• მოერიდეთ მცხუნვარე მზის სხივებს: როდესაც ეს შესაძლებელია, მოერიდეთ მცხუნვარე მზის პირდაპირ ზემოქმედებას დილის 10 საათიდან შუადღის 2 საათამდე.
• თავად შეამოწმეთ კანი: თვეში ერთხელ მაინც, მიდით სარკის წინ და შეამოწმეთ მთელი სხეული. მოძებნეთ ახალი ლაქები, ამობურცულობები ან ძველი ლაქების ცვლილებები.
• დაიცავით თქვენი შვილები: ადამიანი სიცოცხლის განმავლობაში მზის სხივების ზემოქმედების 80% 18 წლამდე ასაკში ხდება. ამიტომ, მშობლებო, ასწავლეთ თქვენს შვილებს, თუ როგორ დაიცვან თავი მზისგან ადრეული ასაკიდანვე. იყავით კარგი მისაბაძი მაგალითი.