ფეხის უკანა ნაწილში ჩხვლეტის შეგრძნება გაქვთ? მოდით, სურალურ ნერვზე ვისაუბროთ!

ზოგჯერ შეიძლება ფეხის უკანა ნაწილში, ქუსლიდან ტერფის გარეთა ნაწილამდე, ჩხვლეტის შეგრძნება ან უბრალოდ წვის შეგრძნება გქონდეთ. ზოგიერთი ადამიანი ამას სიარულის ან დგომის დროს გრძნობს. ბევრი ადამიანი ამას დიდ ყურადღებას არ აქცევს და ფიქრობს: „ფეხში ალბათ ჩხვლეტა მიტყდება“. თუმცა, ამ დისკომფორტის მიზეზი შეიძლება იყოს ფეხში არსებული პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ნერვი. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ სურალურ ნერვზე, რომელზეც ყველა ბევრს არ საუბრობს, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმისთვის.

რა არის სურალური ნერვი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სურალური ნერვი არის მგრძნობიარე ნერვი, რომელიც მდებარეობს კანის ქვეშ, საზარდულის არეში, ანუ ფეხის უკანა მხარეს, მუხლის ქვემოთ. სენსორული ნერვი არის ნერვი, რომელიც ინფორმაციას ტვინში გადასცემს. ის ჩვენს სხეულში „სენსორული მავთულის“ მსგავსია.

ეს ჩვენი სხეულის პერიფერიული ნერვული სისტემის ნაწილია. ეს სისტემა წარმოადგენს ნერვების ქსელს, რომელიც მთელ სხეულში ვრცელდება, ტვინისა და ზურგის ტვინის გარდა. სწორედ ამ ქსელის წყალობით ვგრძნობთ ისეთ რამეებს, როგორიცაა შეხება, ტკივილი და სითბო. ამრიგად, სურალური ნერვი ამ დიდი ქსელის მნიშვნელოვანი წარმომადგენელია, რომელიც ფეხებთანაა დაკავშირებული.

რა ხდება ჩვენს ორგანიზმში ამ ნერვის მეშვეობით?

გაგიკვირდებათ, რა ხდება ამ პაწაწინა ნერვთან. სწორედ ის აძლევს მგრძნობელობას ჩვენი ფეხებისა და ტერფების გარკვეულ ნაწილებს. წარმოიდგინეთ, რომ ბალახზე ფეხშიშველი დადიხართ. ეს ნერვი ეხმარება თქვენს ტვინს იგრძნოს ისეთი რამ, როგორიცაა ბალახის სიგრილე და მიწის ტექსტურა, რომელსაც თქვენი ფეხები გრძნობს.

ძირითადად, სურალური ნერვი საშუალებას გვაძლევს ვიგრძნოთ:

• შეხება: შეგრძნება, რომელსაც განიცდით, როდესაც ვინმე ეხება თქვენს სასქესო ორგანოებს ან როდესაც ფეხსაცმელი თქვენს ფეხის უკანა მხარეს მოხვდება მისი ჩაცმის დროს.
• ფეხის პოზიცია: დახუჭული თვალებითაც კი შეგიძლიათ განსაზღვროთ, საით არის ტერფი მიმართული, მოხრილია თუ არა კოჭი, არა? ეს ნერვი ამაშიც გვეხმარება.
• ტემპერატურა: ეს ნერვი გრძნობს განსხვავებას ფეხზე ჩამოვარდნილ ცივი წყლის წვეთსა და თბილ მიწაზე დადებულ ტერფს შორის.
• ტკივილი: როდესაც ფეხს რაღაც გეხებათ, ან ფეხი ფეხსაცმელში გეჭედებათ და გტკივათ, სწორედ ეს ნერვი აგზავნის ტკივილს ტვინში და გიცავთ საფრთხისგან.
• ვიბრაცია: ეს ნერვი გვეხმარება მიწაში უმცირესი ვიბრაციის აღმოჩენაშიც კი.

სწორედ ეს შეგრძნებები გვაძლევს საშუალებას შევინარჩუნოთ წონასწორობა დგომისა და სიარულის დროს. წარმოიდგინეთ, რა რთული იქნებოდა სიარული, თუ ზუსტად ვერ იგრძნობთ, სად არის თქვენი ფეხები.

მართალია, რომ ეს ნერვი სხვა სამედიცინო მიზნებისთვისაც გამოიყენება?

დიახ, ეს სიმართლეა. ამ ნერვის მდებარეობისა და ბუნების გამო, ის მედიცინაში ფართოდ გამოიყენება.

1. ბიოფსიის ტესტებისთვის (ბიოფსიები)

ზოგჯერ, როდესაც ეჭვია ორგანიზმში ნერვებზე მოქმედ დაავადებაზე, აუცილებელია ნერვული ქსოვილის ნაწილის აღება და მისი გამოკვლევა, რათა გაირკვეს, თუ რა დაავადებაა ეს. ამას ბიოფსია ეწოდება. ამისათვის ხშირად ირჩევენ სურალური ნერვს.

რატომ ავირჩიე ეს კონკრეტული ნერვი ამისთვის?

• აღმოჩენის სიმარტივე: ეს ნერვი კანთან ძალიან ახლოსაა, თითქმის ზედაპირულად, ამიტომ ექიმებისთვის მისი პოვნა ძალიან ადვილია.
• უსაფრთხოება: ეს ნიშნავს, რომ მცირე ზომის ნაჭრის ამოღების შემდეგ ძალიან ცოტა სერიოზული გართულებაა. ჭრილობა კი სწრაფად შეხორცდება.
• სენსორული ნერვი: რადგან ეს ნერვი მოძრაობასთან კი არა, მხოლოდ შეგრძნებასთანაა დაკავშირებული, თუ მისი ნაწილი მოიკვეთება, ფეხი არ დაზიანდება ან სიარული შეუძლებელი იქნება. შესაძლოა, ამ ადგილას გარკვეული ჩხვლეტის შეგრძნება დარჩეს, თუმცა ეს დიდ გავლენას არ მოახდენს.

ნერვის ბიოფსიის ჩატარება შესაძლებელია ისეთი დაავადებების დიაგნოზირებისთვის, როგორიცაა:

• მსუბუქი ჯაჭვის ამილოიდოზი: ორგანიზმში გამომუშავებული ცილის პათოლოგიური ტიპი, რომელიც გროვდება ორგანოებში, მაგალითად ნერვებში.
• ვასკულიტი: სისხლძარღვების ანთება.
• სხვა ნევროლოგიური დაავადებები: სხვა პერიფერიული ნევროლოგიური დაავადებები, რომელთა ზუსტი დიაგნოსტიკა რთულია.

2. ნერვის გადანერგვისთვის

წარმოიდგინეთ, რომ უბედური შემთხვევის შედეგად დაზიანდა ნერვი თქვენს ხელში, სახეზე ან სხვა სასიცოცხლო არეალში. ზოგჯერ ნერვის პირდაპირ აღდგენა შეუძლებელია. ამ შემთხვევაში, ექიმები იღებენ ჯანმრთელი ნერვის ნაწილს სხეულის ნაკლებად სასიცოცხლო ნაწილიდან და გადანერგავენ დაზიანებულ ადგილას. ეს ჰგავს ხიდს, რომელიც აკავშირებს ორ ნაწილს.

ამ მიზნით ასევე გამოიყენება სურალური ნერვი. რადგან ის გრძელი ნერვია, ტრანსპლანტაციისთვის შესაძლებელია საჭირო სიგრძის ქსოვილის ნაწილის აღება. სურალური ნერვის გადანერგვა ხდება შემდეგ შემთხვევებში:

• მხრის წნულის დაზიანება, რომელიც გავლენას ახდენს ისეთ უბნებზე, როგორიცაა მხარი და მკლავი.
• საჯდომი ან პერონეალური ნერვების დაზიანება, რომელიც გავლენას ახდენს ფეხსა და კოჭზე.
• ერექციული დისფუნქციის ზოგიერთი მდგომარეობა.
• სახის დამბლა .
• ნეიროტროფიული კერატიტი იშვიათი დაავადებაა, რომელიც თვალის ნერვებს აზიანებს.

რა არის ყველაზე გავრცელებული პრობლემები, რომლებიც გავლენას ახდენს სურატურულ ნერვზე?

ზოგიერთმა ქმედებამ, რომელსაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვაკეთებთ და ზოგიერთმა სამედიცინო მდგომარეობამ შეიძლება დააზიანოს ეს მნიშვნელოვანი ნერვი. სწორედ ამ დროს ვლინდება ზემოთ ნახსენები სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი, დაბუჟება და ანთება.

მაშ, რა უნდა გავაკეთოთ ამ ნერვის დასაცავად?

„პრევენცია მკურნალობაზე უკეთესია“, - ამბობენ ისინი. ამიტომ, არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამ ნერვის დაზიანებისგან დასაცავად.

• აკონტროლეთ დიაბეტი: თუ დიაბეტი გაქვთ, ზუსტად დაიცავით ექიმის მითითებები. დროულად მიიღეთ მედიკამენტები, აკონტროლეთ დიეტა და ივარჯიშეთ. სისხლში შაქრის დონის კონტროლი ნერვების დასაცავად საუკეთესო გზაა.
• ჩაიცვით კარგად მორგებული ფეხსაცმელი: ჩაიცვით კომფორტული ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად მოგერგებათ ფეხზე, არ არის ძალიან მჭიდრო და კომფორტული. განსაკუთრებით თუ სპორტით ხართ დაკავებული, ჩაიცვით კარგი ხარისხის და ამ სპორტისთვის შესაფერისი ფეხსაცმელი. როდესაც თქვენი ფეხსაცმელი ცვდება ან კარგავს თავის ბალიშს, შეიძინეთ ახალი.
• მოერიდეთ მოწევას: მოწევა და თამბაქოს ნაწარმი ძალიან საზიანოა თქვენი სისხლძარღვებისა და ნერვებისთვის. თუ ეწევით, მოწევისთვის თავის დანებება დიდ დახმარებას გაუწევს მთელ თქვენს ორგანიზმს.
• ჯანსაღი კვება: მიირთვით დაბალანსებული დიეტა. ჩართეთ D და B12 ვიტამინებით მდიდარი საკვები (თევზი, რძე, კვერცხი, მწვანე ბოსტნეული), რომლებიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ნერვების ჯანმრთელობისთვის.

რა სიმპტომები უნდა იყოს ექიმთან ვიზიტის მიზეზი?

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი ქვედა წვივზე, განსაკუთრებით ზურგზე ან ტერფის ზედა ნაწილზე, კვლავ შეამჩნევთ, ნუ უგულებელყოფთ ამას და მიმართეთ ექიმს.

ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს:

• თუ დამწვრობის შეგრძნება გაქვთ.
• თუ გრძნობთ მგრძნობელობის დაკარგვას ან დაბუჟებას ამ ადგილას.
• თუ ტანსაცმლის სხეულზე ხახუნისას ან ხელით შეხებისას განიცდით ძლიერ მგრძნობელობას ან ტკივილს.
• თუ განიცდით მკვეთრ ან მჭრელი ტკივილის შეგრძნებას.
• თუ მუდმივად გრძნობთ, რომ ჭიანჭველები დარბიან (ჩხვლეტის შეგრძნება) .

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის გასინჯავთ, საჭიროების შემთხვევაში, დაგინიშნავთ სპეციალურ ნევროლოგიურ ტესტებს (მაგალითად, ნერვის გამტარობის კვლევებს), დაადგენს თქვენი პრობლემის ზუსტ მიზეზს და დაგინიშნავთ საჭირო მკურნალობას.

სურალური ნერვის სინჰალა, საჯდომი ტკივილი, ფეხებში ჩხვლეტის შეგრძნება, ტერფის ტკივილი, სურალური ნერვის ჩაჭედვა, ნეიროპათია, დიაბეტური ნერვი, სურალური ნერვის ბიოფსია, ნერვის ტრანსპლანტატი სინჰალა, ფეხის ანთება