სახსრებიც გტკივა? შეშუპებულია? იქნებ ბურსიტია!

ოდესმე გქონიათ უეცარი ტკივილი მხარში, იდაყვში ან მუხლში, როდესაც ეს ადგილი შეშუპებული და მტკივნეული იყო, რაც ხელს ან ფეხს ართულებდა? როდესაც ეს ხდება, ფიქრობთ: „რატომ ხდება ეს?“ შესაძლოა, თქვენც გაქვთ ის მდგომარეობა, რომელზეც მე ვსაუბრობ, ბურსიტი, და არ იცით, გაქვთ თუ არა. ნუ ღელავთ, მოდით, უბრალოდ ვისაუბროთ ამაზე.

რა არის ბურსიტი? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

კარგი, ახლა ვნახოთ, რას ნიშნავს სიტყვა „ბურსიტი“. მარტივად რომ ვთქვათ, ბურსიტი არის ჩვენი სხეულის პატარა, ტომრისებრი ნაწილის, „ბურსას“ შეშუპება და ანთება. ახლა ალბათ გაინტერესებთ: „რა არის ეს ბურსა?“ წარმოიდგინეთ თქვენი სახსრები, როგორც კარის საკინძები. იმისათვის, რომ ამ საკინძებმა სწორად იმუშაონ, მათ უნდა შეამცირონ მათ შორის ხახუნი. ანალოგიურად, ჩვენი სახსრები, ანუ ის ადგილები, სადაც ძვლები, კუნთები და მყესები ერთმანეთს ხვდება , არის პატარა, სითხით სავსე ტომრები, რომლებიც ხელს უწყობენ ხახუნის შემცირებას. ისინი ბალიშების მსგავსად მოქმედებენ, ხელს უწყობენ ჩვენს სახსრების ადვილად მოძრაობას და იცავს მათ დაზიანებისგან. ასე რომ, თუ რაიმე მიზეზით ეს ბურსა ანთება ან დაზიანებას განიცდის, ამას ბურსიტს ვუწოდებთ. ეს ჰგავს პატარა წყლის ბუშტს, რომელიც შეკუმშვისას შეშუპებულია. ბურსიტი ხშირად გამოწვეულია:

• მხრის სახსარში (მხარში)
• იდაყვი
• მენჯ-ბარძაყის სახსარში (ბარძაყის სახსარში)
• მუხლის სახსარი (მუხლი)

თუმცა, ეს მდგომარეობა არა მხოლოდ ამ ადგილებში, არამედ ჩვენი სხეულის სხვა სახსრებშიც შეიძლება განვითარდეს. მაგალითად, ბურსიტი შეიძლება განვითარდეს ქუსლში ან ფეხის დიდი თითის ძირში.

რა არის ბურსიტის სიმპტომები?

ახლა, როდესაც თქვენ გაქვთ დაახლოებითი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის ბურსიტი, მოდით გადავხედოთ ნიშნებსა და სიმპტომებს, რომლებსაც ჩვენი სხეული ავლენს ამ მდგომარეობის განვითარებისას. ეს სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ასევე, სიმპტომების ბუნება შეიძლება განსხვავდებოდეს იმ სახსრის მიხედვით, სადაც ბურსიტი მდებარეობს, რა არის მიზეზი და რამდენი ხანია არსებობს მდგომარეობა. ძირითადი სიმპტომები, რომლებიც ზოგადად შეიძლება შეინიშნოს, არის:

• სახსრების ტკივილი : ეს არის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი. ტკივილი შეიძლება თანდათან ან უეცრად გამოვლინდეს. ზოგჯერ ტკივილი შეიძლება უარესდებოდეს სახსრის გამოყენებისას ან დაჭერისას. ზოგჯერ ტკივილი უარესდება ღამით.
• სახსრების შებოჭილობა :სახსრის მოძრაობა ძნელია და თითქოს გაჭედილია. ეს შებოჭილობა უფრო მეტად იგრძნობა დილით გაღვიძებისას ან როდესაც ცდილობთ სახსრის მოძრაობას გარკვეული დროის განმავლობაში ჯდომის შემდეგ.
• სახსრების შეშუპება: ბურსას შეშუპებასთან ერთად, სახსრის გარშემო არსებული არე შეიძლება შეშუპებული იყოს. ზოგჯერ ეს შეშუპება შეიძლება ხელზეც აისახოს.
• სახსრის გარშემო სიწითლე: შეშუპებული სახსრის გარშემო კანი შეიძლება გაწითლდეს. ასევე, შეხებისას შეიძლება ოდნავ უფრო თბილი იყოს, ვიდრე სხვა ადგილები.

წარმოიდგინეთ, რომ მუხლში ბურსიტი გაქვთ. მუხლი გტკივა, შეშუპებული ჩანს, მუხლის მოხრა და გასწორება გიჭირთ და შესაძლოა მუხლის ირგვლივ კანიც გაწითლებული გაქვთ. სწორედ ასეთი შეგრძნებაა.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, კარგი იქნება, თუ ამაზე ცოტათი შეშფოთებას გამოხატავთ.

რატომ გვემართება ბურსიტი? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?

კარგი, ახლა კი ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ გვაქვს ეს პრობლემა, რომელსაც ბურსიტი ეწოდება და რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები. შეიძლება რამდენიმე მიზეზი არსებობდეს.

1. გადაჭარბებული გამოყენება/იგივე ტიპის მოძრაობის გაგრძელება (გადაჭარბებული გამოყენება)

ეს ბურსიტის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზია , განსაკუთრებით ახალგაზრდებში. წარმოიდგინეთ, რომ ყოველდღე ერთი და იგივე ტიპის სამუშაოს, ერთი და იგივე ტიპის მოძრაობას ასრულებთ. მაგალითად:

• სპორტსმენები - წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომელიც კრიკეტში თამაშობს, ჩოგბურთს თამაშობს ან ცურავს. ამ ადამიანებს შეუძლიათ ზეწოლა მოახდინონ მხრისა და იდაყვის ბურსაზე, რადგან ისინი გამუდმებით ასრულებენ ერთსა და იმავე მოძრაობებს.
• მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დამკვრელი ადამიანები - ზოგიერთი მუსიკალური ინსტრუმენტი მოითხოვს ხელის ერთი და იგივე მოძრაობების შესრულებას.
• ფიზიკურ სამუშაოს, მაგალითად, დურგლობისა და ქვისა, შემსრულებლებმა შეიძლება დააზიანონ მუხლებსა და იდაყვებში არსებული ბურსა მუხლებზე მუშაობისას ან სიმძიმეების აწევისას.
• ადამიანებს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე პოზიციაზე კომპიუტერთან მუშაობენ ან განუწყვეტლივ წერენ, ასევე შეიძლება განუვითარდეთ იდაყვისა და მხარში ბურსიტი.

მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც სახსარი მუდმივი ზეწოლის ქვეშაა ან ერთი და იგივე მოძრაობა მეორდება, სახსრის გარშემო არსებული ბურსა შეიძლება დაიჭიმოს, დაზიანდეს და შეშუპდეს. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ამ ზედმეტი დატვირთვის საკითხთან დაკავშირებით, რადგან ახალგაზრდა ასაკში აქტიური ხართ და სპორტით ხართ დაკავებული.

2. დაზიანება

ბურსიტი ასევე შეიძლება განვითარდეს უეცარი დაზიანების შედეგად.

• უეცარი დაცემა: წარმოიდგინეთ, რომ მუხლზე ან იდაყვზე ვარდებით. შემდეგ ამ სახსარზე ძლიერი დარტყმა ხდება, რამაც შეიძლება ამ არეში მდებარე ბურსა დაიმსხვრეს და დააზიანოს .
• ბურსიტი შეიძლება განვითარდეს , თუ სახსარი ძლიერად დაზიანდება სპორტული თამაშის დროს ან სხვა უბედური შემთხვევის დროს.

ამ ტიპის დაზიანების დროს, ბურსაში შეიძლება დაგროვდეს სისხლი და შეშუპება გამოიწვიოს.

3. ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ართრიტი

ბურსიტის განვითარების რისკს ასევე ზრდის გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობები. მათგან ყველაზე გავრცელებული ართრიტია.

• რევმატოიდული ართრიტი : ეს არის დაავადება, რომელიც იწვევს სახსრების ანთებას, რაც ნიშნავს, რომ ისინი შეშუპებული და მტკივნეული ხდება. ამ დაავადების მქონე ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ ბურსიტი.
• ართრიტის სხვა ტიპები, როგორიცაა პოდაგრა : ართრიტის ამ ტიპებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების გარშემო არსებული ბურსას შეშუპება.

ასეთი დაავადებების დროს სახსრების ირგვლივ ქსოვილები სუსტდება, რაც ბურსას დაზიანებას აადვილებს.

4. ინფექციები

ეს იშვიათია, მაგრამ ზოგჯერ ბურსა შეიძლება დაინფიცირდეს. ამას სეპტიური ბურსიტი ეწოდება. წარმოიდგინეთ, რომ იდაყვზე ან მუხლზე პატარა ჭრილობა ან ნაკაწრი გაქვთ. თუ მიკრობები, როგორიცაა ბაქტერიები, ორგანიზმში ამ ჭრილობის მეშვეობით შედიან და ახლომდებარე ბურსაში მოხვდებიან, ამან შეიძლება ინფექცია და შეშუპება გამოიწვიოს. თუ ამ ტიპის ინფექცია განვითარდა, ზემოთ ნახსენები სიმპტომების გარდა,

• Ცხელება
• ცუდად ყოფნა
• შეშუპების ადგილას ზედმეტი სიწითლე და სითბო

სიმპტომები შეიძლება ასევე მოიცავდეს: თუ ეჭვი გეპარებათ ასეთ ინფექციაზე, ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

მაშ, რა უნდა გვახსოვდეს აქედან? (მესიჯი, რომელიც სახლში წასაღებად გამოგვადგება)

კარგი, ბურსიტზე ბევრი ვისაუბრეთ. დასასრულს, აქ მოცემულია ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ამ სტატიიდან უნდა გახსოვდეთ:

• ბურსიტი სახსრის გარშემო განლაგებული ბალიშისებრი პარკის, ბურსის ანთებაა. ის ყველაზე ხშირად მხარში, იდაყვში, მუხლსა და ბარძაყის სახსარში გვხვდება.
• სახსრების ტკივილი, შეშუპება, შებოჭილობა და ზოგჯერ სიწითლე ძირითადი სიმპტომებია.
• ჭარბი გამოყენება ბურსიტის მთავარი მიზეზია, განსაკუთრებით აქტიურ ახალგაზრდებში. ამიტომ, სიფრთხილე გმართებთ იმავე ტიპის სამუშაოს შესრულებისას ან სპორტით დაკავებისას.
• ტრავმებმა, დაავადებებმა, როგორიცაა ართრიტი და ზოგჯერ ინფექციებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ბურსიტი.
• თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ეს სიმპტომი, განსაკუთრებით თუ ტკივილი ძლიერია, შეშუპება ჭარბია ან თუ მათ თან ახლავს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის. არაფერია სანერვიულო და სათანადო მკურნალობით, ამ მდგომარეობის განკურნება შესაძლებელია.

გახსოვდეთ, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ სიგნალებს, რომლებსაც თქვენი სხეული გაძლევთ. არ უგულებელყოთ უმნიშვნელო ტკივილიც კი.

იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება. იყავით ჯანმრთელები!

---

ბურსიტი, სახსრების ტკივილი, სახსრების შეშუპება, სახსრების ანთება, ზედმეტი დატვირთვის ტრავმა, სპორტული ტრავმები