ალბათ ბევრჯერ გსმენიათ სიტყვა „გრიპი“, არა? ზოგჯერ, განსაკუთრებით წვიმიან სეზონზე, ბევრი ადამიანი ერთდროულად ემართება ამ დაავადებას. თუ სახლში ერთი ადამიანი დაავადდება, ზოგჯერ დანარჩენებიც ზედიზედ ინფიცირდებიან. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის სინამდვილეში ეს „გრიპი“, რატომ ხდება ის და როგორ შეგვიძლია ვიყოთ ფრთხილად. თუ ზუსტად ვიცით, არაფრის არ უნდა გვეშინოდეს.

რა არის „გრიპი“? მარტივად რომ ვთქვათ...

„გრიპი“ არის სახელი, რომელსაც ჩვენ ჩვეულებრივ მას ვეძახით. სამედიცინო სახელია „(გრიპი)“ . ეს არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია „(ვირუსით), ანუ ვირუსით. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს ვირუსი აინფიცირებს ჩვენს ცხვირს, ყელს და სასუნთქი სისტემის სხვა ნაწილებს, მაგალითად ფილტვებს. ახლა შეხედეთ, როგორც წესი, როდესაც „(ვირუსი)“ ჩვენს ორგანიზმში შედის, ჩვენი ორგანიზმის დამცავი სისტემა იწყებს მის წინააღმდეგ ბრძოლას. შედეგად, ჩვენს ორგანიზმში წარმოიქმნება რაღაც, რასაც „(ანტისხეულები)“ ეწოდება. სწორედ ამ „(ანტისხეულების)“ წყალობით, თუ ეს კონკრეტული „(ვირუსი)“ ჩვენს სხეულში დაბრუნდება, ჩვენ შეგვიძლია თავი ავარიდოთ ავადმყოფობას. თუმცა, ამ „(გრიპის)“ ვირუსის თავისებურება ის არის , რომ ის „(მუტაციას) განიცდის“, ანუ ყოველწლიურად იცვლის თავის ბუნებას . ეს შენიღბულ ქურდს ჰგავს.

სწორედ ამიტომ არ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ერთხელ გრიპის გადატანის შემთხვევაში, მთელი ცხოვრება აღარ დაგემართებათ. ყოველ წელს შეიძლება ახალი „შენიღბული“ ვირუსი გაჩნდეს.

ზოგიერთ წელს, ამ ვირუსის ცვლილება შეიძლება მცირე იყოს. შემდეგ, მაშინაც კი, თუ „გრიპით“ დაავადდებით, ეს ისე ცუდად არ იგრძნობთ თავს. ორგანიზმში წინა „გრიპის“ შედეგად გამომუშავებული ანტისხეულები გარკვეულ დაცვას უზრუნველყოფს. თუმცა, ზოგიერთ წელს ეს „გრიპის“ ვირუსი დიდ ცვლილებას განიცდის. სწორედ ამ დროს ხდება ბევრი ადამიანი მძიმედ ავად, ზოგჯერ კი ჰოსპიტალიზაციაც კი უწევთ.

როდის არის გრიპის პიკური სეზონი?

გრიპის ვირუსი, როგორც წესი, ყველაზე ხშირად წლის ცივ თვეებში იწვევს დაავადებას. ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ამერიკა, ოქტომბრიდან მაისამდე პერიოდი „გრიპის სეზონად“ ითვლება. ჩვენს ქვეყანაში ის უფრო ხშირია წვიმიან სეზონზე და წლის ბოლოსკენ . გრიპი ყველაზე ხშირად მცირეწლოვან ბავშვებშია გავრცელებული. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი ასაკის ადამიანს შეიძლება დაემართოს.

როგორ გადადის გრიპი?

ეს ისეთი რამაა, რაც ადამიანების უმეტესობამ იცის. გრიპის ვირუსი ძირითადად ჰაერწვეთოვანი გზით ვრცელდება . მაგალითად, როდესაც გრიპით დაავადებული ადამიანი აცემინებს, ახველებს ან საუბრობს, ჰაერში ვირუსის შემცველი პაწაწინა წვეთები გამოიყოფა. კიდევ ერთი გზაა , თუ ჯანმრთელი ადამიანი შეეხება იმას, რასაც გრიპით დაავადებული ადამიანი შეეხო ან დააცემინა (მაგალითად, კარის სახელურს, კალამს ან სათამაშოს) და შემდეგ ჭუჭყიანი ხელით შეეხება პირს ან ცხვირს, ვირუსს შეუძლია მის ორგანიზმში შეღწევა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ვირუსით ინფიცირებული ადამიანი შეიძლება დაინფიცირდეს სიმპტომების გამოვლენამდე ერთი დღით ადრე.შეგიძლიათ სხვასაც გადასდოთ. ეს ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ სხვასაც გადასცეთ, მაშინაც კი, თუ არ იცით, რომ გრიპი გაქვთ. ეს შეიძლება ერთ კვირამდე გაგრძელდეს.

გრიპის მსგავსი ვირუსები ძალიან ადვილად ვრცელდება ისეთ ადგილებში, როგორიცაა სკოლები. შემდეგ, როდესაც ბავშვები სახლში ბრუნდებიან, მათ შეუძლიათ დააინფიცირონ ოჯახის წევრები და მეზობლები, რაც დაავადებას მთელ თემში ავრცელებს.

რა არის გრიპის სიმპტომები?

„გრიპის“ სიმპტომები, როგორც წესი, ვირუსთან კონტაქტიდან დაახლოებით ორი დღის შემდეგ ვლინდება. ძირითადი სიმპტომებია:

• თავის ტკივილი : შესაძლოა ძლიერი თავის ტკივილი განვითარდეს.
• ყელის ტკივილი : ყელი გტკივა და ყლაპვა ძნელია.
• უეცარი მაღალი სიცხე: სხეული ცხელდება და უეცრად მაღალი სიცხე ჩნდება.
• სიცივის/ კანკალის შეგრძნება: ცხელებასთან ერთად, სხეული სიცივის შეგრძნებას განიცდის და ზოგჯერ კანკალსაც.
• სხეულის ტკივილი : მთელი სხეული, განსაკუთრებით კუნთები, მტკივა. ზოგი ამბობს, რომ ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს „ხორცი მიგლეჯენ სხეულიდან“.
• ცხვირის შეგუბება : ცხვირი გაჭედილია, რაც სუნთქვას ართულებს.
• მშრალი ხველა : მტკივნეული, მშრალი ხველა ნახველის გარეშე.
• უკიდურესი დაღლილობა /სისუსტე: უკიდურესი დაღლილობის, უსიცოცხლობის და საწოლიდან ადგომის შეუძლებლობის შეგრძნება.
• ანორექსია : ჭამისადმი ინტერესის სრული დაკარგვა.

სიცხე და სხეულის ტკივილი, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში ქრება. თუმცა, ყელის ტკივილი, ხველა, ცხვირის გაჭედვა და დაღლილობა შეიძლება ერთი კვირა ან მეტი გაგრძელდეს. გრიპით დაავადებულ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ასევე აღენიშნებოდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ღებინება, კუჭის სპაზმები და დიარეა . თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ მხოლოდ ღებინება და დიარეა გრიპის სხვა სიმპტომების გარეშე, შეიძლება გქონდეთ მდგომარეობა, რომელსაც გასტროენტერიტი ეწოდება. ზოგიერთი ადამიანი ამას კუჭის გრიპსაც უწოდებს. თუმცა, ეს განსხვავდება გრიპისგან, რომელსაც გრიპის ვირუსი იწვევს. გასტროენტერიტს, როგორც წესი, იწვევს სხვა გავრცელებული ვირუსები, რომლებსაც ყოველდღიურად ვაწყდებით.

როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა გრიპი? (დიაგნოზი)

თქვენი სიმპტომები უფრო...ექიმს, როგორც წესი, სიმპტომების დათვალიერებით შეუძლია გრიპის არსებობის დადგენა. გრიპით დაავადებულთა უმეტესობა ძალიან ავად და საშინლად გამოიყურება. თუმცა, არსებობს სხვა ინფექციებიც, რომლებმაც შეიძლება გრიპის მსგავსი სიმპტომები გამოიწვიოს. ამიტომ, თუ ექიმს სურს დარწმუნდეს, რომ ეს გრიპია, მას შეუძლია ტესტის ჩატარება . ეს გულისხმობს ცხვირიდან ან ყელიდან ლორწოს ნიმუშის აღებას გრძელი ბამბის ტამპონით. ზოგიერთი ტესტი შედეგს მაშინვე იძლევა, ზოგი კი ლაბორატორიამდე მისასვლელად გარკვეულ დროს მოითხოვს.

საშიშია გრიპის დადება?

თუ გრიპით დაავადდებით, ეს შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს, მაგრამ , როგორც წესი, არც ისე სერიოზული . ჯანმრთელ ახალგაზრდებს გრიპის გართულებები იშვიათად უვითარდებათ. თუმცა, 65 წელს გადაცილებულ მოზრდილებს, 5 წლამდე ასაკის ბავშვებს და სხვა ქრონიკული დაავადებების (მაგალითად, დიაბეტის, გულის დაავადებების და ასთმის) მქონე ადამიანებს უფრო მეტად გრიპით მძიმედ დაავადდებიან. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ აქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა ან მათში უკვე არსებული დაავადებებით გამოწვეული გართულებების მაღალი რისკია.

რა უნდა გავაკეთო, თუ გრიპი დამემართება?

თუ გრიპი გაქვთ, საკუთარ თავზე ზრუნვის საუკეთესო გზაა საწოლში დარჩენა, საკმარისი დასვენება და დიდი რაოდენობით სითხის მიღება (მაგალითად, წყალი და უკოფეინო სასმელები, როგორიცაა ჩაი, ქინძი, წვნიანი) . დარჩით სახლში სკოლიდან/სამსახურიდან მანამ, სანამ თავს უკეთ არ იგრძნობთ და სიცხე ნორმას არ მიაღწევს. ეს მოგცემთ დასვენებას და ხელს შეგიშლით დაავადების სხვებზე გავრცელებაში. ადამიანების უმეტესობა თავისით გამოჯანმრთელდება ვირუსის ორგანიზმიდან გაწმენდის შემდეგ. თუმცა, თუ გრიპი გაქვთ და გაქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე, უნდა მიმართოთ ექიმს :

• თუ თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესების ნაცვლად უარესდება .
• თუ სუნთქვა გიჭირთ .
• თუ გაქვთ სხვა ქრონიკული სამედიცინო მდგომარეობები (მაგალითად, „შაქრიანი დიაბეტი“, გულის დაავადება, „ასთმა“, ფილტვების დაავადებები).

ასევე, მოდით, ვისწავლოთ მედიკამენტების შესახებ.

ბევრ ახალგაზრდას შეუძლია მიიღოს ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი , სიცხისა და სხეულის ტკივილის შესამცირებლად.

თუმცა, აქ არის ერთი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ: გრიპის დროს ბავშვებისა და ახალგაზრდებისთვის არ არის კარგი იდეა ასპირინის ან ასპირინის შემცველი ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს იშვიათი, მაგრამ სერიოზული მდგომარეობის, რეის სინდრომის, განვითარების რისკი.

ბევრი ფიქრობს, რომ ანტიბიოტიკების მიღება გრიპს განკურნავს. თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ანტიბიოტიკები ბაქტერიულ ინფექციებზე მოქმედებს და არა ვირუსებზე, როგორიცაა გრიპი. ამიტომ, ანტიბიოტიკები გრიპის დროს არ შველის . ზოგჯერ ექიმები ანტიბიოტიკებს გრიპის ხანგრძლივობის შესამცირებლად უნიშნავენ.შესაძლოა ანტივირუსული მედიკამენტების დანიშვნა. ეს მედიკამენტები მოქმედებს მხოლოდ გრიპის ვირუსების გარკვეული ტიპების წინააღმდეგ და ყველაზე ეფექტურია, თუ მიიღება სიმპტომების დაწყებიდან 48 საათის განმავლობაში. ექიმები, როგორც წესი, ამ მედიკამენტებს უნიშნავენ ძალიან პატარა ბავშვებს, ხანდაზმულებს ან იმ ადამიანებს, რომლებსაც სერიოზული გართულებების, მაგალითად, ასთმის განვითარების რისკი აქვთ.

შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გრიპის დაინფიცირება?

გრიპის 100%-იანი პრევენციის საშუალება არ არსებობს. თუმცა, გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის გაკეთება შეიძლება დაგეხმაროთ. რეკომენდებულია, რომ 6 თვეზე მეტი ასაკის ყველა ადამიანმა ყოველწლიურად ჩაიტაროს ეს ვაქცინა . გრიპის ვაქცინა გამოდის ინექციის და ცხვირის სპრეის სახით. ორივე თანაბრად კარგად მოქმედებს. ჩაიტარეთ ვაქცინა, რომელსაც ექიმი გირჩევთ. თუმცა, დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანებმა, გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე პირებმა (მაგალითად, ასთმა) და ორსულმა ქალებმა არ უნდა ჩაიტარონ ცხვირის სპრეის ვაქცინა. კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ?

• ხელები ხშირად და საფუძვლიანად დაიბანეთ. დაისხით საპონი და ხელები ერთმანეთზე მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში შეიზილეთ.
• მოერიდეთ სხვებთან ისეთი ნივთების გაზიარებას, როგორიცაა ჭიქები, თეფშები და პირსახოცები.
• თუ გრიპი გაქვთ, ხველის ან ცემინების დროს გამოიყენეთ ხელსახოცი. ეს ხელსახოცი ვირუსის გავრცელების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. გამოყენებული ხელსახოცები ნაგავში გადააგდეთ. თუ ხელსახოცი არ გაქვთ, იდაყვში დაახველეთ ან დააცემინეთ.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

თუ ამჯერად გრიპი დაგემართათ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. კარგად გაუფრთხილდით თავს და მიჰყევით ექიმის მითითებებს. თუ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება გაგიჩნდათ, მიმართეთ ექიმს. როდესაც თავს ცუდად იგრძნობთ, გახსოვდეთ, რომ გრიპი, როგორც წესი, ერთ კვირაში ან უფრო ადრე უმჯობესდება და მალევე დაუბრუნდებით ჩვეულ რიტმს.

რაც მთავარია, გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის მიღება და ჰიგიენის დაცვა (განსაკუთრებით ხელების დაბანა) დიდწილად დაგიცავთ ამ დაავადებისგან. იყავით ყველა უსაფრთხოდ!

გრიპი, გრიპი, ცხელება, ვირუსი, ვაქცინა, სიმპტომები, ჯანმრთელობა