ბევრ ბიჭს, ახალგაზრდა მამაკაცს და ზრდასრულსაც კი ცოტათი უხერხულად ან არაკომფორტულად გრძნობს თავს სხეულის ამ ნაწილზე საუბრისას. სინამდვილეში კი, თქვენი სათესლე ჯირკვლების შესახებ ინფორმირებულობა, უფრო ზუსტად, მათი ნორმალური მდგომარეობის ცოდნა, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე თქვენი ჯანმრთელობისთვის . რადგან, თუ რამე შეიცვლება, თქვენ იქნებით პირველი, ვინც ამას შეამჩნევს. თითქოს მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, გამოსცემს თუ არა თქვენი მანქანის ძრავა ჩვეულებრივისგან განსხვავებულ ხმას. ასე რომ, მოდით, დღეს ამ მნიშვნელოვან თემაზე ვისაუბროთ ყოველგვარი სირცხვილის გარეშე, თითქოს საუკეთესო მეგობარს ვესაუბრებოდეთ.
რა არის სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მეთოდი, რომლის დროსაც თქვენ ეტაპობრივად იკვლევთ საკუთარ თავს, აკვირდებით თქვენი სათესლე ჯირკვლების გარეგნობასა და შეგრძნებას. ეს დიდი პრობლემა არ არის, საქმე თქვენი სხეულის უკეთ გაცნობიერებაშია.
წარმოიდგინეთ, ყოველდღე იყურებით სარკეში და ივარცხნით თმას. რატომ აკეთებთ ამას? თქვენ იცით თქვენი სახის ნორმალური გარეგნობა. ასე რომ, თუ გაგიჩნდებათ გამონაყარი, ჭრილობა ან რაიმე განსხვავებული, რომელიც ჩვეულებრივისგან განსხვავდება, მისი სწრაფად ამოცნობა შეგიძლიათ. ასე ტარდება ეს ტესტი. თუ იცით თქვენი სათესლე ჯირკვლების ნორმალური ფორმა, ზომა და შეგრძნება, სწრაფად შეამჩნევთ ნებისმიერ უჩვეულო რამეს, როგორიცაა კვანძი ან შეშუპება .
ამის უდიდესი უპირატესობა ის არის, რომ მას შეუძლია ადრეულ სტადიაზე ისეთი სერიოზული დაავადებების აღმოჩენაც კი, როგორიცაა სათესლე ჯირკვლის კიბო . თუ რომელიმე დაავადება ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი მკურნალობისა და სრული განკურნების შანსი გაცილებით მაღალია.
რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი? როდის უნდა დაიწყოთ?
ეს კითხვა ბევრს სვამს. „რატომ უნდა მომინდეს მსგავსი რამის გაკეთება?“ შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა. მიზეზი ის არის, რომ სტატისტიკის მიხედვით, სათესლე ჯირკვლის კიბო 15-დან 35 წლამდე ასაკის მამაკაცებში კიბოს ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. ეს ნიშნავს, რომ ახალგაზრდა მამაკაცები ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშ არიან.
თუმცა კარგი ამბავი ის არის, რომ თუ ამ ტიპის კიბოს ადრეულ სტადიაზე აღმოაჩენენ, განკურნების მაჩვენებელი 95%-ზე მეტია, რაც ნიშნავს, რომ ამ მარტივ თვითგასინჯვას შეუძლია თქვენი სიცოცხლის გადარჩენაში დაგეხმაროთ.
ამიტომ, ექიმები გვირჩევენ ამ ტესტის დაწყებას დაახლოებით 15 წლის ასაკიდან. უმჯობესია, ეს ჩვევად აქციოთ.
რამდენად ხშირად უნდა გავაკეთო ეს?
ეს არ არის ის, რაც ყოველდღე უნდა გააკეთო. თვეში ერთხელ .საკმარისია ამის გაკეთება. ისევე, როგორც ფრჩხილების შეჭრა ან თმის შეჭრა, შეგიძლიათ კალენდარში ან ტელეფონში დააყენოთ შეხსენება, რომ ეს ყოველთვიური ჯანმრთელობის ჩვევის სახით გააკეთოთ. ასევე, თუ ყოველწლიურ შემოწმებას გადიხართ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ექიმმა იმ დროს თქვენი სათესლე ჯირკვლები შეამოწმოს.
კარგი, ზუსტად როგორ აკეთებ ამას?
ამის გასაკეთებლად საუკეთესო დრო ცხელი აბაზანის მიღებისას ან შხაპის მიღებისთანავეა. ამას თავისი მიზეზი აქვს. სიცხე იწვევს სათესლე პარკის, კანის პარკის, მოდუნებას, რომელიც სათესლე ჯირკვლებს იჭერს. შემდეგ სათესლე ჯირკვლები ქვემოთ ეშვება და მათი გამოკვლევა გაცილებით ადვილია.
კარგი, მაშინ თანმიმდევრობით მიჰყევით ამ ნაბიჯებს.
1. დადექით და გამოიკვლიეთ: თუ შესაძლებელია, დადექით სარკის წინ. პირველ რიგში, გადაწიეთ პენისი გვერდზე და დააკვირდით სათესლე პარკის კანს. დააკვირდით ნებისმიერ ცვლილებას, როგორიცაა შეშუპება, კანის ფერის შეცვლა ან უჩვეულო ნაოჭები .
2. თითო-თითოდ: დაიჭირეთ ერთი სათესლე ჯირკვალი ხელში და დაათვალიერეთ იგი. ცერა თითისა და სხვა თითების (განსაკუთრებით საჩვენებელი და შუა თითების) გამოყენებით ნელა და ფრთხილად გადაატრიალეთ სათესლე ჯირკვალი გვერდიდან გვერდზე.
3. რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება: ამის გაკეთებისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ნებისმიერ მყარ, ძვლის მსგავს წარმონაქმნს, უჩვეულო შეშუპებას ან ზომის ცვლილებას . ნორმალური სათესლე ჯირკვალი მაგრად მოხარშული კვერცხის ცილას ჰგავს, გლუვი და მკვრივია.
4. სტრუქტურის იდენტიფიცირება: სათესლე ჯირკვლის ზემოთ და უკან იგრძნობთ პატარა მილისებრ სტრუქტურას. მას ეპიდიდიმია ეწოდება. ეს არის ადგილი, სადაც სპერმა ინახება და მწიფდება. ნორმალურია, რომ შეხებისას ის ოდნავ რბილი და მგრძნობიარე იყოს. არ აგერიოთ ეს კვანძად. ასევე შეიგრძნობთ ძაფისებრ ნაწილს, რომელიც სათესლე ჯირკვლის ზემოდან ზემოთაა მიმართული. ეს არის სათესლე ტვინი . გახსოვდეთ ამ ორი ნაწილის ბუნება.
5. იგივე გააკეთეთ მეორე მხარისთვის: ახლა გამოიკვლიეთ მეორე სათესლე ჯირკვალი, როგორც ადრე. თუ ერთ მხარეს რაიმე უჩვეულოს შეამჩნევთ, შეგიძლიათ შეადაროთ ის მეორე მხარეს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ძალიან იშვიათია, რომ კიბო ერთდროულად ორივე სათესლე ჯირკვალში განვითარდეს.
| ნორმალური სიტუაციები (ამაზე ნუ ინერვიულებთ) | დარღვევები (თუ შეამჩნევთ, მიმართეთ ექიმს) |
|---|---|
| ერთი სათესლე ჯირკვალი მეორეზე ოდნავ დიდია.უფრო დიდი იყოს თუ ცოტა დაბალი. | ხელში მაგარი კვანძის შეგრძნება, ბარდის ზომის ან უფრო დიდი (ხშირად უმტკივნეულო). |
| შეიგრძენით სათესლე ჯირკვლის უკან მდებარე რბილი მილი, რომელსაც ეპიდიდიმისი ეწოდება. | სათესლე ჯირკვლის ზომის ან ფორმის აშკარა ცვლილება. |
| გლუვი, მკვრივი შეგრძნება. | უეცარი შეშუპება ან სითხის დაგროვება სათესლე ჯირკვლებში ან სათესლე პარკში. |
| გამოკვლევის დროს ტკივილი ან დისკომფორტი არ არის. | მუდმივი ტკივილი ან სიმძიმის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში ან სათესლე პარკში. |
რა ხდება, როდესაც ექიმი ცოტა ხნის წინ გასინჯავს?
თუ რაიმე სახის სიმსივნეს ან დარღვევას შეამჩნევთ, შემდეგი საუკეთესო გამოსავალი ექიმთან ვიზიტია. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რისი გაკეთებაც ექიმს შეუძლია თქვენი გასინჯვის დროს:
- ფიზიკური გამოკვლევა: პირველ რიგში, ექიმი ფიზიკურად გამოიკვლევს თქვენს სათესლე ჯირკვლებს.
- ტრანსილუმინაცია: სათესლე ჯირკვალში სინათლის გასავრცელებლად გამოიყენება პატარა ფანრის მსგავსი მოწყობილობა. თუ სიმსივნე სითხეა (კისტა), სინათლე მასში გაივლის. თუმცა, თუ ეს მყარი სიმსივნეა (მასა), სინათლე დაიბლოკება. ამან შეიძლება ძირითადი წარმოდგენა შეგვიქმნას სიმსივნის ბუნების შესახებ.
- ლიმფური კვანძების გამოკვლევა: ასევე მოწმდება საზარდულის არეში არსებული ლიმფური კვანძების შეშუპება. ეს იმიტომ ხდება, რომ თუ კიბო ვრცელდება, ის, როგორც წესი, ჯერ ამ ლიმფურ კვანძებში ვრცელდება.
რთულია, მაგრამ ამაზე საუბარი აუცილებელია...
ეს ცოტა მგრძნობიარე თემაა, მაგრამ განხილვას საჭიროებს. ზოგჯერ, როდესაც ექიმი გასინჯავს, თქვენს პენისს შეიძლება ერექცია დაეწყოს. ეს თქვენი სხეულის ბუნებრივი რეაქციაა, რომლის კონტროლიც არ შეგიძლიათ. ნუ შეგრცხვებათ ან ნუ შეგრცხვებათ ამის გამო. ექიმები ამას ხშირად ეხებიან, ამიტომ მათთვის ეს ნორმალურია. შეიძლება გაითვალისწინონ თქვენი კომფორტი და გკითხონ, სურთ თუ არა ოთახის დატოვება გარკვეული ხნით ან გამოკვლევის გაგრძელება. ამიტომ, ნუ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს ასეთი რამის გამო.
ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ კვანძს იგრძნობთ!
თუ თვითგასინჯვის დროს რაიმე წარმონაქმნს აღმოაჩენთ, პირველი, რაც თავში მოგივათ, არის შიში „ეს კიბოა?“. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ სათესლე ჯირკვლებში ყველა წარმონაქმნი კიბო არ არის. წარმონაქმნები შეიძლება სხვა მრავალი უვნებელი მიზეზითაც გაჩნდეს. მაგალითად:
- სითხით სავსე კისტები (კისტები): ესენი უვნებელია.
- ვარიკოცელე: სათესლე ჯირკვლებში ვენების შეშუპება.
- ეპიდიდიმიტი: ეპიდიდიმისის ინფექცია.
რა მიზეზიც არ უნდა იყოს, საუკეთესო და ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ გამოკვლევა. ნუ მოიძიებთ ინფორმაციას მხოლოდ ინტერნეტში, მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს.
ძალიან მნიშვნელოვანია: თუ შეჭმული კვანძი ძლიერ ტკივილს გაწუხებთ, ან თუ ის წითელია, შეშუპებულია და ინფიცირებული ჩანს, ნუ დაკარგავთ დროს და დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას .
ეს ტესტი საკუთარი სხეულის მიმართ პასუხისმგებლობის აღების საშუალებაა. არავინ იცნობს თქვენს სხეულს თქვენზე უკეთ. ასე რომ, ეს მარტივი ჩვევა თქვენი ცხოვრების ნაწილად აქციეთ. ეს იქნება ყველაზე ძვირფასი საჩუქარი, რაც შეგიძლიათ საკუთარ თავს გაუკეთოთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ჩვევად აქციეთ სათესლე ჯირკვლების შემოწმება თვეში ერთხელ მაინც, 15 წლიდან დაწყებული.
- ამისთვის საუკეთესო დროა თბილი შხაპის მიღება ან აბაზანის მიღება.
- ყურადღება მიაქციეთ თქვენი სათესლე ჯირკვლების ნორმალურ გარეგნობას (ზომა, ფორმა, შეგრძნება).
- თუ შეამჩნევთ რაიმე დარღვევას, როგორიცაა ბარდის ზომის მკვრივი წარმონაქმნები, შეშუპება, ფორმის შეცვლა ან მუდმივი ტკივილი, ნუ შეგრცხვებათ ან ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან დაუყოვნებლივ ვიზიტის.
- გახსოვდეთ, რომ სათესლე ჯირკვლებში ყველა სიმსივნე არ არის სიმსივნური, თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ ის ექიმმა შეამოწმოს.
- სათესლე ჯირკვლის კიბო სრულად იკურნება, თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, ამიტომ ადრეული ზომების მიღებამ შეიძლება თქვენი სიცოცხლე გადაარჩინოს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი