ხანდახან ხელების კანკალის შეგრძნება გაქვთ? მიუხედავად იმისა, რომ ხელების კანკალი ჩაის ფინჯნის დაჭერისას ან რაღაცის წერის მცდელობისას ნორმალურია, ზოგჯერ ეს შეიძლება უფრო სერიოზული მდგომარეობის ნიშანი იყოს. ამან შეიძლება დისკომფორტის, უხერხულობის და სტრესის შეგრძნებაც კი გამოიწვიოს. ასე რომ, დღეს მოდით, მარტივად ვისაუბროთ ამ კანკალზე, ანუ მედიცინაში „(კანკალზე)“ - ტრემორზე.
რა არის ზუსტად ტრემორი?
მარტივად რომ ვთქვათ, კანკალი სხეულის რომელიმე ნაწილის უნებლიე, რიტმული მოძრაობებია , რომელთა კონტროლიც შეუძლებელია . მათ შეიძლება კანკალი ან კანკალი ჰქონდეთ. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება ძალიან მსუბუქი იყოს, ზოგისთვის კი იმდენად ძლიერი, რომ ყოველდღიური დავალებების შესრულებაც კი არ შეეძლოთ.
ეს კანკალი შეიძლება განვითარდეს სხეულის ერთ ან რამდენიმე უბანში. ის ყველაზე ხშირად ხელებზე შეინიშნება. თუმცა, ის ასევე შეიძლება განვითარდეს შემდეგ ადგილებში:
- ხელები
- ფეხები
- თავი, კისერი ან სახე
- ხმა (ვოკალური იოგები)
- საბარგულის
სინამდვილეში, ყველას გვაქვს ძალიან მცირე, თითქმის შეუმჩნეველი კანკალი. ამას „ფიზიოლოგიური კანკალი“ ეწოდება. თუ ხელებს წინ გაშლით, დაინახავთ, რომ ისინი სრულიად უძრავად არ არის. ეს ნორმალურია. თუმცა, როდესაც ყავას სვამთ, დაღლილი ხართ ან ძალიან შეშფოთებული ხართ, ეს ნორმალური კანკალი შეიძლება ცოტა უფრო შესამჩნევი იყოს.
ტრემორი სამედიცინო თვალსაზრისით მნიშვნელოვანია, როდესაც ის ხელს უშლის თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას . მაგალითად, თუ ის გავლენას ახდენს თქვენს კვების, ჩაცმის, სიარულის ან დოკუმენტზე ხელმოწერის უნარზე, ეს არის ის, რაზეც უნდა ინერვიულოთ.
რა არის ტრემორის ძირითადი ტიპები?
ექიმები კანკალს ორ ძირითად ტიპად ყოფენ, მათი წარმოშობის წესის მიხედვით. ამის უკეთ გასაგებად იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.
| ტრემორის ტიპი | როგორ ხდება ეს? (როგორ ხდება ეს?) |
|---|---|
| მოსვენების დროს კანკალი | ეს მაშინ ხდება, როდესაც სხეულის რომელიმე ნაწილი სრულიად მოსვენებულია, ყოველგვარი წონის გარეშე. წარმოიდგინეთ, რომ სკამზე ზიხართ, ხელი სკამის სახელურზე გაქვთ დაყრდნობილი და ხელი კანკალს იწყებთ, ეს სწორედ ამ ტიპისაა. |
| მოქმედების ტრემორი | ეს მაშინ ხდება, როდესაც მოქმედების შესასრულებლად კუნთებს იყენებთ. მაგალითად, თუ ხელი გიკანკალებთ, როდესაც ხელს აწევთ ან პირთან წყალს მიიტანთ, ეს ამ ტიპს მიეკუთვნება. |
მოქმედების ტრემორის ქვეტიპები
ფუნქციური ტრემორი ასევე იყოფა რამდენიმე ქვეტიპად:
- პოსტურალური ტრემორი: ტრემორი, რომელიც ვითარდება გარკვეული პოზიციის დაკავების დროს. მაგალითად, ხელების წინ გაშლისას.
- იზომეტრიული ტრემორი: ტრემორი, რომელიც ვითარდება კუნთის ფიქსირებულ მდგომარეობაში, მოძრაობის გარეშე შეკავებისას. მაგალითად, მძიმე ჩანთის ერთ პოზიციაში შეკავებისას.
- კინეტიკური ტრემორი: ტრემორი, რომელიც მოძრაობის შესრულებისას ვითარდება. მაგალითად, როდესაც ხელს იწვდი და ცხვირზე შეხებას ცდილობ.
რამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს ტრემორი?
ტრემორი სიმპტომია და არა დაავადება, ამიტომ მას მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს.
- ალკოჰოლის მოხმარება და აბსტინენციის სიმპტომები.
- ტვინის სიმსივნეები .
- ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელსაც იღებთ.
- ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელთა მკურნალობაც შესაძლებელია. მაგალითები: ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერფუნქცია (ჰიპერთირეოზი), სისხლში შაქრის დაბალი დონე (ჰიპოგლიკემია), კალციუმის ან მაგნიუმის დეფიციტი.
- ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებები, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება და გაფანტული სკლეროზი (MS) .
- ინსულტი .
- თავის ტვინის სერიოზული დაზიანებები (ტვინის ტრავმული დაზიანებები) .
ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც იწვევს ტრემორს
ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ტრემორი ან გააძლიეროს არსებული ტრემორი.
- ასთმის ზოგიერთი მედიკამენტი (მაგ. ალბუტეროლი)
- ზოგიერთი ფსიქიკური დაავადების სამკურნალო მედიკამენტები (მაგ., ლითიუმი, ფლუოქსეტინი)
- ატორვასტატინი მაღალი ქოლესტერინისთვის
- კორტიკოსტეროიდები
- ამიოდარონი გულის დაავადებებისთვის
ძალიან მნიშვნელოვანია: თუ ამ ტიპის მედიკამენტებს იღებთ და კანკალი გაწუხებთ, არასოდეს შეწყვიტოთ მისი მიღება დამოუკიდებლად. რჩევისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
როგორ დიაგნოზირებს ექიმი ამ მდგომარეობას?
როდესაც ექიმთან კანკალით მიხვალთ, ის თავდაპირველად რამდენიმე კითხვას დაგისვამთ და ფიზიკურ გამოკვლევას ჩაგიტარებთ.
- კანკალი უეცრად დაიწყო თუ თანდათან გაძლიერდა?
- სხეულის რომელი ნაწილები კანკალებს?
- ტრემორი ძლიერდება გარკვეული აქტივობების დროს თუ დასვენების დროს?
- ის იზრდება ყავის და სტრესის დროს, თუ მცირდება, როდესაც სხვა რამეზე აკეთებთ აქცენტს?
შემდეგ ჩატარდება ნევროლოგიური გამოკვლევა . ეს შეამოწმებს თქვენს წონასწორობას და რეფლექსებს, რათა მეტი გაიგოთ თქვენი ტრემორის ბუნების შესახებ.
ზუსტი მიზეზის დასადგენად შეიძლება ჩატარდეს რამდენიმე სხვა ტესტი:
- სისხლის ანალიზები
- შარდის ანალიზები
- ელექტრომიოგრაფიისა და ნერვული გამტარობის კვლევები
- ტვინის კომპიუტერული ტომოგრაფია ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია
დიდი ტრემორის სინდრომები
არსებობს რამდენიმე ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელთა დიაგნოზსაც ექიმები ტრემორის ხასიათის მიხედვით სვამენ.
| სინდრომი | აღწერა და მახასიათებლები |
|---|---|
| ესენციური ტრემორი | ყველაზე გავრცელებული კანკალი. ძირითადი სიმპტომია ორივე ხელის კანკალი მოქმედების შესრულებისას. სხვა ნევროლოგიური სიმპტომები არ არსებობს. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თავზე, ხმასა და ფეხებზე. |
| ცერებრული ტრემორი | როგორც წესი, ეს არის ნელი , ძლიერი კანკალი. კანკალი უარესდება, როდესაც მოქმედების დასრულებას აპირებთ (მაგალითად, კარის გაღებისას). ის გამოწვეულია ტვინის ნათხემის დაზიანებით. |
| დისტონიური ტრემორი | არარეგულარული, კრუნჩხვითი კანკალი. შესაძლოა შეწყდეს ხელის ან ფეხის მოძრაობისას. გამოწვეულია ტვინის ბაზალური განგლიების დაზიანებით. |
| ორთოსტატული ტრემორი | ფეხებში კუნთების სწრაფი შეკუმშვა დგომისას. ეს წყდება ჯდომის ან სიარულის დროს. ეს ძალიან იშვიათი მდგომარეობაა. |
| პარკინსონური ტრემორი | ის პარკინსონის დაავადების მქონე პაციენტების 70%-ზე მეტს აღენიშნება. ასევე შეიძლება იყოს პირველი სიმპტომი. ყველაზე ხშირად მოსვენების დროს ვლინდება (მოსვენების დროს კანკალი). იწყება ერთ ხელში ან გვერდზე და მოგვიანებით შეიძლება ორივე მხარეს გავრცელდეს. |
| ფუნქციური (ფსიქოგენური) ტრემორი | ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი სახის ტრემორი. ის უეცრად იწყება. ძლიერდება, როდესაც მასზე კონცენტრირდებით და მცირდება, როდესაც სხვა რამეზე ფიქრობთ. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფსიქოლოგიური ფაქტორებით. |
რა არის ტრემორის მკურნალობის მეთოდები?
მკურნალობა დამოკიდებულია ტრემორის გამომწვევ მიზეზზე . ტვინის დაზიანებით გამოწვეული ტრემორის სრულად განკურნება რთულია. თუმცა, მედიკამენტებით, წამლებით ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობებით გამოწვეული ტრემორის კონტროლი ან განკურნება ხშირად შესაძლებელია.
- ესენციური ტრემორი: მისი კონტროლი შესაძლებელია ისეთი მედიკამენტებით, როგორიცაა პროპრანოლოლი. მძიმე შემთხვევებში გამოიყენება ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა „(ბოტოქსის®)“ ინექციები ან „((ტვინის ღრმა სტიმულაცია)“.
- პარკინსონური ტრემორი: კონტროლდება პარკინსონის დაავადების სამკურნალო მედიკამენტებით, როგორიცაა ლევოდოპა.
- დისტონიური ტრემორი: გამოიყენება ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა მედიკამენტები, ბოტოქსის® ინექციები და ღრმა ტვინის სტიმულაცია.
- ფუნქციური ტრემორი: ფიზიკური თერაპია და ფსიქოთერაპია ძალიან მნიშვნელოვანია.
სახლში გასაკეთებელი საქმეები
სამედიცინო მკურნალობის გარდა, შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი რამ, რათა კანკალთან ერთად ცხოვრება გაგიადვილდეთ:
- თუ ყავა და ალკოჰოლი აძლიერებს კანკალს, შეამცირეთ ან შეაჩერეთ იგი.
- ყოველდღიური ამოცანების გასაადვილებლად გამოიყენეთ დამხმარე საშუალებები, როგორიცაა სპეციალური დანა-ჩანგალი .
- შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომლის ჩაცმაც მარტივია, მაგალითად, ღილების ნაცვლად „ველკროს“ მქონე ტანსაცმელი.
- შეამცირეთ სტრესი . მედიტაცია და მუსიკის მოსმენა დაგეხმარებათ.
- საკმარისი ძილი მიიღეთ . ძილის ნაკლებობამ შეიძლება ზოგიერთი კანკალი გააუარესოს.
- შეუერთდით დამხმარე ჯგუფს იმ ადამიანებთან ერთად , რომლებიც თქვენსავით განიცდიან. ეს დიდ გონებრივ ძალას მოგცემთ.
ნებისმიერ დროს, როცა ექიმთან ვიზიტი გსურთ
თუ მსგავს რამეს გრძნობთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს:
- თუ დროთა განმავლობაში კანკალი ძლიერდება .
- თუ ეს ხელს გიშლით ყოველდღიურ საქმიანობაში .
- თუ ეს თქვენში შფოთვასა და სტრესს იწვევს.
- თუ კანკალთან ერთად სხვა ნევროლოგიური სიმპტომებიც გამოვლინდება (მაგალითად, მეხსიერების ცვლილებები, სხეულის ძალის შემცირება).
ნებისმიერი ადამიანისთვის არაკომფორტულია საკუთარი სხეულის კონტროლის დაკარგვის შეგრძნება. ამიტომ, კანკალის დროს შიშის გრძნობა ნორმალურია. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მისი გამომწვევი მიზეზის ზუსტად გასარკვევად, ექიმთან ვიზიტია საჭირო. მას შეუძლია საჭირო გამოკვლევების ჩატარება და მკურნალობის სწორი გეგმის შედგენა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ტრემორი დაავადება კი არა, სიმპტომია. მას მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს.
- ყველა კანკალი სერიოზული დაავადების ნიშანი არ არის, მაგრამ აუცილებელია მიზეზის სწორად დადგენა.
- თუ იღებთ მედიკამენტს, რომელიც იწვევს ტრემორს, არასოდეს შეწყვიტოთ მისი მიღება ექიმის რჩევის გარეშე.
- არსებობს ეფექტური მკურნალობა ტრემორის კონტროლისა და სიმპტომების მართვისთვის.
- თუ თქვენი კანკალი გაწუხებთ, ნუ გადადებთ და რჩევისთვის მიმართეთ ექიმს.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න