ეს ნამდვილი მშობიარობის ტკივილებია? ყალბი მშობიარობის ტკივილებია? მოდით, გავეცნოთ (ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვები)

თუ ორსულად ხართ, შესაძლოა, მუცლის არეში უეცარი, მკვეთრი ტკივილი განგიცდიათ, რასაც მოჰყვება ყრუ ტკივილი, რომელიც ქრება. შესაძლოა, ცოტა შეშინებული იყოთ და იფიქროთ: „აუ, ეს მშობიარობის ტკივილია?“ უმეტეს შემთხვევაში, ეს მშობიარობის რეალური დასაწყისი არ არის. სწორედ ამაზე ვსაუბრობთ დღეს, რომელსაც „ ცრუ შეკუმშვებს “ ანუ ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვებს უწოდებენ. მოდით, ამაზე ნათლად და მარტივად ვისაუბროთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ბრექსტონ ჰიქსი?

ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვები „ცრუ შეკუმშვები“ ან „სავარჯიშო შეკუმშვებია“. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს არის მცირე ვარჯიში, რომელსაც თქვენი სხეული, განსაკუთრებით კი საშვილოსნო, აკეთებს მნიშვნელოვანი დღისთვის, მშობიარობისთვის მოსამზადებლად. ეს შეკუმშვები არ ნიშნავს, რომ მშობიარობა დაიწყო ან მალე დაიწყება.

ეს, როგორც წესი, ყველაზე ხშირია ორსულობის მესამე ტრიმესტრში. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ეს შეიძლება მეორე ტრიმესტრშიც კი განუვითარდეს. ეს ძალიან ხშირია, ამიტომ ამაზე ზედმეტად ფიქრი საჭირო არ არის.

როგორ იგრძნობა ეს ცრუ ტკივილი?

ბევრი ადამიანი ამას აღწერს, როგორც მუცლის ერთ ნაწილში, განსაკუთრებით ზედა ნაწილში, შებოჭილობის შეგრძნებას, შემდეგ კი შვების შეგრძნებას. ეს ჰგავს კუჭის კუნთის შეკუმშვას და შემდეგ გამოვარდნას. ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება იყოს მუცლის მსუბუქი ტკივილი, როგორიც მენსტრუაციის დაწყებისას გაქვთ.

აი, რით განსხვავდება ეს ნივთები ნამდვილისგან:

• ტკივილის სიხშირე არ იზრდება, ის იგივე რჩება.
• ტკივილი არ ძლიერდება.
• როგორც წესი, ის მხოლოდ მუცლის წინა ნაწილში იგრძნობა.

რატომ ხდება ეს ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვები?

ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს. წარმოიდგინეთ თქვენი საშვილოსნო, როგორც სპორტსმენი, რომელიც დიდი შეჯიბრისთვის ემზადება. ის ნელ-ნელა ვარჯიშობს. ესეც იგივეა.

აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი მიზეზი:

• დეჰიდრატაცია: ამის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ორგანიზმში საკმარისი რაოდენობის წყლის არ მიღებაა. ორსულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია დიდი რაოდენობით წყლის დალევა.
• თქვენი აქტივობები: ამ ტიპის ტკივილი შეიძლება განვითარდეს დიდი ხნის განმავლობაში დგომის, მძიმე საგნების აწევის ან სექსის დროს.
• ბავშვის მოძრაობები:ეს ტკივილი შეიძლება ასევე განვითარდეს, როდესაც ბავშვი საშვილოსნოში წინ და უკან მოძრაობს, რაც საშვილოსნოს ასტიმულირებს.
• შარდის ბუშტის შევსება: ეს ტკივილი შეიძლება განვითარდეს მაშინაც კი, როდესაც შარდვა გჭირდებათ და შარდის შეკავება გსურთ.
• ღებინება ან გულისრევა: თუ ავადმყოფობის გამო ღებინებთ, შესაძლოა, ამ დროს კუჭის სპაზმებიც განიცადოთ.

ყველაზე დიდი კითხვა: როგორ გავიგოთ, ეს ნამდვილი ტკივილია თუ ყალბი?

ეს არის ყველაზე დიდი კითხვა, რომელიც ყველა ორსულ დედას აქვს. „ახლავე უნდა წავიდე საავადმყოფოში? თუ ეს უბრალოდ გაივლის?“ შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა. დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები, რათა ნამდვილად გაიგოთ ამ ორს შორის განსხვავება. ეს ცხრილი ძალიან დაგეხმარებათ.

ორსულობის დროს კუჭის სხვა ტკივილი

ბრექსტონ ჰიქსის სინდრომის გარდა, ორსულობის დროს მუცლის ტკივილის სხვა მიზეზებიც არსებობს და მნიშვნელოვანია, რომ მათ შესახებაც იცოდეთ.

საშარდე გზების ინფექცია (UTI)

ორსულობის დროს საშარდე გზების ინფექციების რისკი იზრდება. საშვილოსნო იზრდება და შარდის ბუშტზე ზეწოლას ახდენს, რამაც შეიძლება შარდის დინება შეაფერხოს. თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ხშირი შარდვა მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილთან და წვასთან ერთად, ეს შეიძლება საშარდე გზების ინფექცია იყოს. მკურნალობის გარეშე, მას შეუძლია თირკმლის ინფექციაში გადაიზარდოს და ნაადრევი მშობიარობა გამოიწვიოს, ამიტომ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ ეს სიმპტომები შენიშნეთ.

გაზები ან ყაბზობა

ორსულობის დროს ჰორმონალური ცვლილებები ანელებს საჭმლის მონელების პროცესს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაზები , შებერილობა და ყაბზობა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ აზიანებს ბავშვს, შეიძლება თქვენთვის ძალიან არაკომფორტული იყოს. ამის კონტროლი შეგიძლიათ დიდი რაოდენობით წყლის დალევით და ბოჭკოვანი საკვების (ხილი, ბოსტნეული) მიღებით.

პლაცენტის აშრევება

ეს გადაუდებელი შემთხვევაა . პლაცენტა, რომელიც ბავშვს ჟანგბადითა და კვებით ამარაგებს, საშვილოსნოს კედლიდან ბავშვის დაბადებამდე გამოეყოფა. ეს, როგორც წესი, ორსულობის ბოლოსკენ ხდება. თუ მუცლის ან ზურგის უეცარ, ძლიერ ტკივილს ან ვაგინალურ სისხლდენას განიცდით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს ან გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.

მრგვალი ლიგატების ტკივილი

საშვილოსნოს ზრდასთან ერთად, მისი საყრდენი იოგები იჭიმება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მკვეთრი, მჭრელი ტკივილი მუცლის გვერდზე. ეს ტკივილი შეიძლება რამდენიმე წამის განმავლობაში გაჩნდეს და გაქრეს უეცრად ადგომის, გადაბრუნების ან ხველის დროს. ეს საშიში არ არის.

როდის უნდა ვიყოთ შეშფოთებულები ბრექსტონ ჰიქსის სინდრომით?

დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ გაქვთ შემდეგი სიმპტომები:

• თუ არსებობს რაიმე სახის ვაგინალური სისხლდენა .
• თუ წყალი გასკდება (წყლის მსგავსი სითხის უწყვეტი დინება)
• თუ 37 კვირამდე გაქვთ ნამდვილი მშობიარობის ნიშნები (ტკივილის თანდათანობითი გაძლიერება, რეგულარული ინტერვალებით).
• თუ ძლიერი ტკივილი გაქვთ ყოველ 5 წუთში ერთი საათის განმავლობაში .
• ტკივილი იმდენად ძლიერია , რომ სიარულიც კი არ შეგიძლია.
• თუ ბავშვის მოძრაობები (მორევა) მნიშვნელოვნად შემცირდა (ჩვეულებრივ, 10-ზე ნაკლები მოძრაობა 2 საათის განმავლობაში ).

როგორ შევამსუბუქოთ ბრექსტონ ჰიქსის ტკივილი?

ეს დაავადება არ არის, ამიტომ განსაკუთრებული მკურნალობა არ არის საჭირო. თუმცა, დისკომფორტის შესამცირებლად შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი მარტივი რამ:

• დალიეთ ერთი ან ორი ჭიქა წყალი. ეს ტკივილი ხშირად მაშინ ჩნდება, როდესაც ორგანიზმი გაუწყლოებულია.
• შეიცვალეთ პოზა. თუ დგახართ, დაჯექით. თუ ზიხართ, ცოტა იარეთ.
• მიიღეთ თბილი აბაზანა. თბილი წყალი კუნთებს ადუნებს და შვებას განიჭებთ.
• მოდუნდით. დაიძინეთ, მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ სიმღერას, წაიკითხეთ წიგნი. მოდუნდით.
• გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი.