წარმოიდგინეთ, უეცრად თავს ძალიან ცუდად გრძნობთ. სხეული გტკივა, გაქვთ მაღალი სიცხე, თავის ტკივილი, ხველა და სურდო. ასეთ დროს ვფიქრობთ: „ღმერთო ჩემო, ეს ჩვეულებრივი გაციებაა თუ გრიპი ? თუ ისევ COVID -19 ?“ სამივე დაავადების სიმპტომები მსგავსია, ამიტომ ადვილია მათი აღრევა. თუმცა, გრიპი ისეთი მდგომარეობაა, რომელიც ცოტა მეტ ყურადღებას მოითხოვს, ვიდრე ჩვეულებრივ გვგონია. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ გრიპზე , ანუ ყველასთვის ნაცნობ გრიპზე.
გრიპი, კოვიდი და ჩვეულებრივი გაციება - როგორ განვასხვავოთ ისინი?
მარტივად რომ ვთქვათ, სამივე მათგანი ვირუსული ინფექციებით არის გამოწვეული. თუმცა, ვირუსის ტიპი განსხვავებულია. გრიპი გამოწვეულია გრიპის ვირუსით. გაციება გამოწვეულია სხვადასხვა ტიპის ვირუსით, რომელთაგან მთავარია რინოვირუსი. Covid-19 გამოწვეულია ვირუსით, რომელსაც SARS-CoV-2 ეწოდება.
სიმპტომების მსგავსების მიუხედავად, არსებობს გარკვეული მცირე განსხვავებები. თუ იცით ეს განსხვავებები, შეგიძლიათ თავად მიიღოთ დაახლოებითი წარმოდგენა.
| სიმპტომი | გრიპი (გრიპი) | კოვიდ-19 (COVID-19) | ჩვეულებრივი გაციება |
|---|---|---|---|
| დასაწყისი | იწყება მოულოდნელად | შეიძლება დაიწყოს ნელა ან მოულოდნელად | იწყება ნელა, თანდათანობით |
| Ცხელება | ყველაზე გავრცელებული და ყველაზე მძიმე | ბევრია. | იშვიათად, მხოლოდ მცირე სიცხე |
| სხეულის ტკივილი | ძალიან მჭიდროა. | ბევრია. | ცოტაა |
| დაღლილობა/გადაღლილობა | ძალიან ძლიერად გრძნობს თავს. | უხვი, ზოგჯერ ძლიერად იგრძნობოდა | ცოტაა |
| ხველა | ხშირად მშრალი ხველა; | ხშირად მშრალი ხველა; | შესაძლოა, ნახველით გამოწვეული ხველა. |
| ყნოსვის/გემოს დაკარგვა | იშვიათად | ხშირად გვხვდება | იშვიათად |
მნიშვნელოვანია, რომ მხოლოდ ამ სიმპტომებით 100%-ით დარწმუნებით თქმა რთულია. ამიტომ, თუ პრობლემა გაქვთ, საუკეთესო გამოსავალი ექიმთან ვიზიტია . საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი ცხვირიდან ნიმუშს („ცხვირის ნაცხის ანალიზი“) აიღებს, რათა დარწმუნდეს, გაქვთ თუ არა გრიპი თუ კოვიდი.
რა უნდა გააკეთოთ გრიპის დროს?
თუ ახალგაზრდა, ჯანმრთელ ადამიანს გრიპი შეეყარა, ის, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში თავისით გაივლის. თუმცა, მნიშვნელოვანია, ამ პერიოდში თქვენს ორგანიზმზე იზრუნოთ.
სახლში გასაკეთებელი საქმეები
1. კარგად დაისვენეთ:ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. თქვენი სხეული ებრძვის ვირუსს. ამიტომ, რაც უფრო მეტს დაისვენებთ, მით უფრო მეტი ძალა ექნება თქვენს იმუნურ სისტემას მასთან საბრძოლველად. რამდენიმე დღე დარჩით სახლში, არ წახვიდეთ სამსახურში ან სკოლაში.
2. მიიღეთ დიდი რაოდენობით სითხე: როდესაც სიცხე გაქვთ, თქვენი სხეული ოფლის მეშვეობით კარგავს დიდი რაოდენობით სითხეს. ეს ზრდის დეჰიდრატაციის რისკს. ამიტომ, საჭიროა დაკარგული სითხის აღდგენა.
- წყალი: საუკეთესოა სუფთა წყალი.
- ცხელი წვნიანი: ქათმის წვნიანის მსგავსი რამის დალევა არა მხოლოდ კვებავს ორგანიზმს, არამედ ამშვიდებს ყელის ტკივილსაც.
- ფაფა და ქინძი: ასევე ძალიან კარგია ისეთი პროდუქტების დალევა, როგორიცაა ფაფა და ქინძი, რომელსაც ჩვენს ქვეყანაში შევეჩვიეთ.
- ელექტროლიტური სასმელები: ზოგიერთი ადამიანი იყენებს „ელექტროლიტების“ შემცველ სასმელებს, მაგრამ მათი რეგულარული მოხმარება არ არის რეკომენდებული, რადგან ისინი დიდი რაოდენობით შაქარს შეიცავს.
3. მიირთვით მკვებავი საკვები: მაშინაც კი, თუ შიმშილს გრძნობთ, ეცადეთ მიირთვათ მკვებავი საკვები, რომელიც ადვილად მონელებადია.
ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები
ზოგიერთი მედიკამენტის გამოყენება შესაძლებელია სიცხისა და სხეულის ტკივილის დროს. თუმცა, მათ გამოყენებამდე ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ .
- ტკივილგამაყუჩებლები: პარაცეტამოლის მსგავსი მედიკამენტები ხელს უწყობს სიცხისა და ტკივილის შემცირებას.
- შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებები: მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ლორწოს შემამცირებელი მედიკამენტები („შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებები“) და ანტიჰისტამინური საშუალებები („ანტიჰისტამინური“), ისინი შეიძლება საზიანო იყოს სხვა დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა გულის დაავადება და მაღალი არტერიული წნევა . ამიტომ , არ გამოიყენოთ ისინი ექიმთან კონსულტაციის გარეშე .
უაღრესად მნიშვნელოვანი:
* ექიმის დანიშნულების გარეშე არ მისცეთ 4 წლამდე ასაკის ბავშვებს ხველის ან გაციების საწინააღმდეგო წამალი.
* არასდროს მისცეთ ასპირინი 19 წლამდე ასაკის ბავშვებს ან ახალგაზრდებს, თუ მათ აქვთ სიცხე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან საშიში და სიცოცხლისთვის საშიში გართულება, რომელსაც რეის სინდრომი ეწოდება.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
ყველას არ სჭირდება გრიპის საწინააღმდეგოდ ექიმისგან სპეციალური მედიკამენტები, მაგრამ ის შეიძლება საშიში იყოს ზოგიერთი „რისკის ჯგუფისთვის“.
თუ თქვენ ამ ჯგუფებიდან ერთ-ერთს მიეკუთვნებით, გრიპის სიმპტომების გამოვლენისთანავე მიმართეთ ექიმს:
- 5 წლამდე ასაკის ბავშვები (განსაკუთრებით 2 წლამდე ასაკის)
- 65 წელზე უფროსი ასაკის მოზრდილები
- ორსული ქალები
- ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები, როგორიცაა დიაბეტი, გულის დაავადება, ასთმა, ფილტვების დაავადება და თირკმლის დაავადება
- დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები (მაგალითად, კიბოს მკურნალობის კურსს გადიან)
ამ რისკ-ჯგუფებში შემავალი ადამიანებისთვის ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტივირუსული მედიკამენტები. ესენია ოსელტამივირი (ტამიფლუ) და ზანამივირი (რელენზა). ეს მედიკამენტები ყველაზე ეფექტურია, თუ მათი მიღება სიმპტომების გამოვლენის პირველი ორი დღის განმავლობაში დაიწყება. ეს მედიკამენტები გრიპს მაშინვე არ კურნავს, მაგრამ მათ შეუძლიათ შეამცირონ დაავადების ხანგრძლივობის ხანგრძლივობა და თავიდან აიცილონ სერიოზული გართულებები, როგორიცაა პნევმონია.
ასევე, თუ სიმპტომები რამდენიმე დღეში არ გაუმჯობესდება და გაუარესდება (მაგ., ქოშინი, ტკივილი გულმკერდის არეში), ან თუ მდგომარეობის გაუმჯობესების შემდეგ კვლავ გაგიჩნდებათ სიცხე, ეს შეიძლება მეორადი ინფექციის, მაგალითად, ბაქტერიული ინფექციის ნიშანი იყოს. ასეთ შემთხვევებში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს . თუ სიმპტომები მძიმეა, მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
რამდენიმე სიტყვა ალტერნატიული თერაპიისა და მცენარეული მედიცინის შესახებ
ზოგიერთი ადამიანი გრიპის სამკურნალოდ სხვადასხვა ალტერნატიულ მკურნალობასა და მცენარეულ საშუალებებს იყენებს. მართალია, ისეთი საშუალებები, როგორიცაა ჯანჯაფილის ჩაი და ქინძი, ყელის ტკივილის შემსუბუქებასა და გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ. თუმცა, ზოგიერთი მცენარეული საშუალების სასარგებლოდ ძალიან მცირე სამეცნიერო მტკიცებულება არსებობს.
მაგალითად, ნიორი, ჟენშენი და ექინაცეა გრიპის საწინააღმდეგოდ სასარგებლოდ ითვლება, თუმცა მათი ეფექტურობის შესახებ სანდო კვლევები არ არსებობს. ზოგჯერ მათ ასევე შეუძლიათ ურთიერთქმედება თქვენს მიერ მიღებულ სხვა მედიკამენტებთან. მაგალითად, თუ სისხლის გამათხელებელ საშუალებებს იღებთ, ნივრის ჭარბი რაოდენობით მიღება შეიძლება საშიში იყოს.
ამიტომ, თუ იღებთ რაიმე ალტერნატიულ მედიკამენტს, მცენარეულ მედიკამენტს ან დანამატს, აუცილებლად აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს . ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი უსაფრთხოებისთვის.
საუკეთესო, რაც უნდა გააკეთოთ, გრიპის თავიდან აცილებაა. ამის გაკეთების საუკეთესო გზა გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის ყოველწლიურად გაკეთებაა . ასევე, ძალიან მნიშვნელოვანია ჰიგიენის კარგი წესების დაცვა, როგორიცაა ხელების ხშირი დაბანა და პირისა და ცხვირის დაფარვა ცემინების დროს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- გრიპი ჩვეულებრივ გაციებაზე ოდნავ უფრო სერიოზული მდგომარეობაა. ყურადღება მიაქციეთ სიმპტომებს.
- გრიპის დროს საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის საკმარისი დასვენება და დიდი რაოდენობით სითხის მიღება .
- თუ თქვენ რისკ-ჯგუფს მიეკუთვნებით (პატარა ბავშვი, ხანდაზმული ადამიანი, ორსული დედა, ქრონიკულად დაავადებული ადამიანი), სიმპტომების გამოვლენისთანავე მიმართეთ ექიმს.
- თუ სიმპტომები მძიმეა ან გაუარესდება რამდენიმე დღეში გაუმჯობესების გარეშე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- არასდროს მისცეთ ასპირინი 19 წლამდე ასაკის ბავშვებს სიცხის გამო.
- აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის, ვიტამინის და მცენარეული პროდუქტის შესახებ, რომელსაც იღებთ.
- გრიპისგან თავის დასაცავად საუკეთესო გზა ყოველწლიური გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის მიღებაა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი