იცით გრიპის შესახებ? მოდით, მარტივად ვისაუბროთ!

ბოლო დროს თავს ცუდად გრძნობთ ან სიცხე გაქვთ? შესაძლოა, ეს გრიპის ბრალია. ეს დაავადება ჩვეულებრივ გაციებაზე ოდნავ უარესია, მაგრამ რა არის ის სინამდვილეში? ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ დაავადებაზე, რომელსაც გრიპი ეწოდება. როგორ დავიცვათ თავი მისგან და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ის დაგვიავადდება?

რა არის ეს გრიპი (ინფლუენცა)?

მარტივად რომ ვთქვათ, გრიპი არის ინფექცია, რომელიც აზიანებს ჩვენს სასუნთქ სისტემას . ანუ ის ძირითადად აზიანებს თქვენს ცხვირს, ყელსა და ფილტვებს. ამის გამომწვევი ვირუსია. ეს ვირუსი ძალიან სწრაფად ვრცელდება ერთი ადამიანიდან მეორეზე. გრიპის ვირუსი ყველაზე ხშირად ცივ თვეებში ვრცელდება. ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ამერიკა, მას ოქტომბრიდან მაისამდე გრიპის სეზონს უწოდებენ. ჩვენს ქვეყანაშიც შეიძლება გარკვეულ დროს ამ დაავადების აფეთქება შევამჩნიოთ. ასე რომ, ეს არ არის მხოლოდ გაციება, არამედ ის, რაც გასათვალისწინებელია.

რა არის გრიპის სიმპტომები?

გრიპის დროს თავს უფრო ცუდად გრძნობთ, ვიდრე ჩვეულებრივი გაციების დროს. ადამიანების უმეტესობაში გრიპის ვირუსი სიმპტომების გამოვლენას დაინფიცირებიდან დაახლოებით ორი დღის შემდეგ იწყებს. შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• უეცარი მაღალი სიცხე
• სხეული მიცივდება, ფეხები მიკანკალებს .
• ძლიერი თავის ტკივილი
• მთელი სხეული მტკივა, განსაკუთრებით კუნთები.
• თავბრუსხვევის მსგავსად
• მადა
• დაღლილობა, სისუსტის შეგრძნება
• ხველა
• ყელის ტკივილი
• სითხეების გაჟონვა
• გულისრევა ან ღებინება
• სისუსტე
• ყურის ტკივილი
• ზოგჯერ დიარეა

როდესაც პატარა ჩვილებს გრიპი ემართებათ, ისინი შეიძლება მოულოდნელად უფრო აღელვებულები გახდნენ, ვიდრე ჩვეულებრივ , ან შეიძლება ისეთი შთაბეჭდილება შეიქმნას, თითქოს „თავს ცუდად გრძნობენ“. რადგან მათ კარგად არ შეუძლიათ კომუნიკაცია, მნიშვნელოვანია, რომ მშობლები განსაკუთრებით ყურადღებით იყვნენ ამ სიმპტომების მიმართ.

რატომ ხდება ეს გრიპი (გრიპი)?

გრიპის სახელწოდება მომდინარეობს მისი გამომწვევი ვირუსიდან - გრიპის ვირუსი . ის ძალიან ადვილად ვრცელდება. ვირუსი პაწაწინა წვეთებშია, რომლებიც ხველის ან ცემინების დროს გამოდის. თუ სხვა ადამიანები შეისუნთქავენ მათ, ისინი ინფიცირდებიან. წარმოიდგინეთ, თუ თქვენს ტერიტორიაზე ვინმე დააცემინებს, ვირუსს შეუძლია თქვენამდე რამდენიმე წამში მოაღწიოს!

არა მხოლოდ ეს, ეს ვირუსები შეიძლება მოიძებნოს ისეთ ნივთებზე, როგორიცაა კარის სახელურები, ფული, ავტობუსის სახელურები, სავაჭრო ურიკები და ა.შ. თუ ადამიანი შეეხება ამ ზედაპირებს და შემდეგ იმავე ხელით შეეხება ცხვირს, პირს ან თვალებს, ვირუსს ასევე შეუძლია ორგანიზმში მოხვედრა.

გრიპი გადამდები დაავადებაა? რამდენად სწრაფად ვრცელდება ის?

დიახ, გრიპი ძალიან გადამდები დაავადებაა. ადამიანს შეუძლია მისი სხვებზე გავრცელება სიმპტომების გამოვლენამდე ერთი დღით ადრე, სანამ სიმპტომები არ გაქრება. ზრდასრული ადამიანისთვის ეს შეიძლება დაახლოებით ერთი კვირა გაგრძელდეს. თუმცა, პატარა ბავშვები შეიძლება კიდევ უფრო დიდხანს იყვნენ გადამდები. სწორედ ამიტომ არის რეკომენდებული გრიპის დროს სახლში დარჩენა, რათა დაიცვათ სხვები.

გრიპი, როგორც წესი, ყოველწლიურად ეპიდემიის სახით ვლინდება. ეპიდემია დაავადების სწრაფი გავრცელებაა გარკვეულ ტერიტორიაზე ერთდროულად მრავალ ადამიანზე. ზოგიერთ წელს ეს ეპიდემია შეიძლება ძალიან მძიმე იყოს და დიდ ტერიტორიაზე გავრცელდეს. როდესაც ასეთი ეპიდემია მთელ მსოფლიოში ვრცელდება, მას პანდემია ეწოდება. ეს ძალიან იშვიათია. მე-20 საუკუნეში სამი ძირითადი გრიპის პანდემია იყო, ხოლო 21-ე საუკუნეში მხოლოდ ერთი - A ტიპის გრიპის „(H1N1)“ ვირუსი, რომელიც 2009 წელს გავრცელდა.

როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა გრიპი?

ხშირად, ექიმებს შეუძლიათ ბავშვის გრიპით დაავადების დადგენა მხოლოდ გარეგნობის დათვალიერებითაც კი, რადგან გრიპით დაავადებული პატარები, როგორც წესი, ძალიან ავად და უბედურად გამოიყურებიან.

თუმცა, არსებობს სხვა ინფექციებიც, რომლებმაც შეიძლება გრიპის მსგავსი სიმპტომები გამოიწვიოს. ამიტომ, თუ ექიმს სურს დარწმუნდეს, რომ ეს გრიპია, მას შეუძლია ტესტის ჩატარება. ისინი გამოიყენებენ გრძელ ბამბის ტამპონს („(ტამპონი)“) ცხვირიდან ან ყელიდან ლორწოს ნიმუშის ასაღებად. ზოგჯერ შედეგები სწრაფად არის ხელმისაწვდომი, ან შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, თუ მას ლაბორატორიაში გაგზავნით.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ გრიპი შეგეყარათ? რა მკურნალობა არსებობს?

ბევრი ბავშვი და ზრდასრული, ვისაც გრიპი აქვს, სახლში გამოჯანმრთელდება. თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გრიპი დაემართება, გაითვალისწინეთ რამდენიმე რამ:

• დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და სითხეები (მაგალითად, წვენი, ფაფა, წვნიანი).
• საკმარისი ძილი და დასვენება . შეწყვიტე სირბილი და თამაში, ცოტა ხნით შეწყვიტე მუშაობა. დასვენება ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის.
• სიცხის დასაწევად და სხეულის ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ მიიღოთ/მისცეთ პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი .

ძალიან მნიშვნელოვანია: არასდროს მისცეთ ასპირინი მცირეწლოვან ბავშვებსა და ახალგაზრდებს (განსაკუთრებით 19 წლამდე ასაკის პირებს). ეს იმიტომ ხდება, რომ ის დაკავშირებულია ძალიან საშიშ, პოტენციურად ფატალურ მდგომარეობასთან, რომელსაც რეის სინდრომი ეწოდება. ეს აზიანებს ღვიძლსა და ტვინს.

• ჩაცმისას ჩაიცვით ისეთი ფენები, რომელთა გახდაც ადვილი იქნება. სიცხის დროს შესაძლოა, ხან სიცივე იგრძნოთ, ხან კი სიცხე.

გრიპით დაავადებული ბავშვები სკოლიდან და საბავშვო ბაღიდან გამოჯანმრთელებამდე არ უნდა დადიოდნენ. ისინი სკოლაში უნდა დაბრუნდნენ სიცხის დამწევი მედიკამენტების გარეშე, მას შემდეგ, რაც სიცხე მინიმუმ 24 საათის განმავლობაში არ ექნებათ. ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება სახლში უფრო დიდხანს დარჩენა დასჭირდეს. ჰკითხეთ ექიმს, რა არის საუკეთესო თქვენი შვილისთვის.

როდის არის საჭირო სამედიცინო მკურნალობა?

ზოგჯერ, თუ თქვენი შვილი ძალიან ავადაა, ან თუ მას მძიმე სიმპტომების განვითარების მაღალი რისკი აქვს (ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ), ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ ანტივირუსული პრეპარატი . ამ მედიკამენტს შეუძლია გრიპის ხანგრძლივობის ერთი ან ორი დღით შემცირება. თუმცა, საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, ის უნდა მიიღოთ გრიპის სიმპტომების დაწყებისთანავე.ამ მედიკამენტის მიღება 48 საათის განმავლობაში უნდა დაიწყოს. თუ ექიმი თქვენს შვილს ანტივირუსულ მედიკამენტს დანიშნავს, იკითხეთ შესაძლო გვერდითი მოვლენების შესახებ.

მნიშვნელოვანია: ექიმები გრიპის საწინააღმდეგო ანტიბიოტიკებს არ აძლევენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ანტიბიოტიკები მხოლოდ ბაქტერიების წინააღმდეგ მოქმედებს და არა ვირუსების. რადგან გრიპი ვირუსია, ანტიბიოტიკები არ იმოქმედებს.

შეიძლება თუ არა გრიპმა სხვა გართულებები გამოიწვიოს? ვის ემუქრება უფრო მაღალი რისკი?

დიახ, ზოგიერთ ადამიანს გრიპის დროს გართულებების განვითარების უფრო მაღალი ალბათობა აქვს. ეს ნიშნავს, რომ მათ შეიძლება გრიპის გარდა უფრო სერიოზული დაავადებებიც განუვითარდეთ. ეს რისკ-ჯგუფებია:

• 5 წლამდე ასაკის ბავშვები, განსაკუთრებით ჩვილები (6 თვემდე) .
• დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იღებენ ქიმიოთერაპიას ან სტეროიდებს, ან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა აივ ინფექცია ან კიბო.
• ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები, როგორიცაა ასთმა ან დიაბეტი.
• ბავშვები ან მოზარდები, რომლებიც რეგულარულად იღებენ ასპირინს.
• ძალიან მსუქანი ხალხი.
• ორსული ქალები ან დედები, რომლებსაც ცოტა ხნის წინ შეეძინათ ბავშვი (განსაკუთრებით მშობიარობიდან 2 კვირის განმავლობაში).
• ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ გრძელვადიანი მოვლის დაწესებულებებში, როგორიცაა მოხუცებულთა სახლები.
• 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები.

თუ ამ ადამიანებს გრიპი დაემართებათ, მათი დაავადება შეიძლება უფრო მძიმე იყოს. მათ შეიძლება განუვითარდეთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა პნევმონია ან სხვა ბაქტერიული ინფექციები, რამაც შეიძლება მდგომარეობა კიდევ უფრო გააუარესოს. თუ ეს მოხდება, ბევრ ადამიანს ჰოსპიტალიზაცია დასჭირდება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან ავიცილოთ ამ ადამიანების კონტაქტი გრიპით დაავადებულ ან გრიპის მსგავსი სიმპტომების მქონე პირებთან.

თუ ვინმეს გრიპის სიმპტომები აქვს, უმჯობესია, თავი შეიკავოს იმ ადამიანებისგან, რომლებიც შეიძლება მძიმედ დაავადდნენ გრიპის შემთხვევაში.

რამდენ ხანს გრძელდება გრიპი?

ცხელება და გრიპის სხვა სიმპტომები (როგორიცაა ყელის ტკივილი და დაღლილობა), როგორც წესი, დაახლოებით ერთ კვირაში ქრება. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება გარკვეული დროის განმავლობაში ხველა ან ცუდად გრძნობდეს თავს. ეს შეიძლება რამდენიმე კვირა გაგრძელდეს.

გრიპის თავიდან აცილება შეუძლებელია?

გრიპის სრულად თავიდან აცილების გზა არ არსებობს. თუმცა, გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის ყოველწლიურად გაკეთება დაგეხმარებათ. ყველამ უნდა ჩაიტაროს ეს ვაქცინა ყოველწლიურად, 6 თვის ასაკიდან დაწყებული .

გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია უმჯობესია გრიპის სეზონის დაწყებამდე, ანუ ოქტომბრის ბოლომდე (ჩვენს ქვეყანაში, როდესაც ექიმები გვირჩევენ ამას) ჩაიტაროთ. თუმცა, თუ მაშინ ვერ გაიკეთეთ, შეგიძლიათ მოგვიანებით, გრიპის ვირუსის გავრცელების დროს გაიკეთოთ. ბევრი ექიმი გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინას მაისამდე გაიკეთებს, თუ გრიპის ვირუსი ჯერ კიდევ ცირკულირებს.

ბავშვებს გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის გაკეთება სხვა ვაქცინებთან ერთად, მაგალითად, COVID-19 ვაქცინასთან ან რესპირატორული ვირუსული ინფექციის საწინააღმდეგო ვაქცინასთან ერთად შეუძლიათ. თუმცა, თუ თქვენი შვილი ავადაა, სიცხე აქვს ან თავს ცუდად გრძნობს, მიმართეთ ექიმს, უნდა გადადოთ თუ არა გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის გაკეთება.

როგორც ბევრი სხვა მიკრობის შემთხვევაში, ხელების ხშირად და კარგად დაბანა, სახის ნიღბის ტარება (განსაკუთრებით ხალხმრავალ ადგილებში) და დაავადებულ ადამიანებთან კონტაქტისგან თავის არიდება დაგეხმარებათ გრიპის გავრცელებისგან თავის დაცვაში.

კიდევ რა შეიძლება გაკეთდეს?

თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს გრიპი აქვს, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ დაავადების სხვებზე გავრცელების თავიდან ასაცილებლად:

• არასოდეს გაუზიაროთ სხვებს თქვენი ჭიქები, თეფშები, დანა-ჩანგალი ან პირსახოცები .
• დარჩით სახლში სამსახურიდან ან სკოლიდან, სანამ თავს უკეთ არ იგრძნობთ . ეს კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის და ხელს შეუწყობს დაავადების სხვებზე გავრცელების თავიდან აცილებას.
• ხველის ან ცემინების დროს, პირსა და ცხვირზე ხელსახოცი დაიფარეთ , შემდეგ კი ხელსახოცი ნაგავში გადააგდეთ.
• თუ ხელსახოცი ხელთ არ გაქვთ, ხველა ან ცემინება ხელის ნაცვლად, მკლავში (მაგალითად, იდაყვში) გამოიყენეთ. ეს ვირუსის ხელებზე მოხვედრის შანსს შეამცირებს.

მაშ ასე, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს?

კარგი, გრიპზე ბევრი ვისაუბრეთ. მოკლედ, აი, რამდენიმე რამ, რაც აუცილებლად უნდა გახსოვდეთ:

• გრიპი უფრო სერიოზული დაავადებაა, ვიდრე ჩვეულებრივი გაციება, ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ მის სიმპტომებს.
• გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის ყოველწლიურად მიღება საკუთარი თავის დაცვის საუკეთესო საშუალებაა, განსაკუთრებით თუ მაღალი რისკის ჯგუფში ხართ.
• ჰიგიენის კარგი პრაქტიკის დაცვა (ხელების დაბანა, სახის ნიღბის ტარება და ხელების ჰიგიენის სათანადოდ დამუშავება) ხელს შეუწყობს დაავადების გავრცელების შემცირებას.
• თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გრიპი დაემართება, კარგად დაისვენეთ, მიიღეთ სითხეები და სიცხისა და სხეულის ტკივილის დროს მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი. არასოდეს მისცეთ ასპირინი ბავშვებს (19 წლამდე ასაკის).
• მაღალი რისკის ჯგუფების ადამიანები (პატარა ბავშვები, ხანდაზმულები, სხვა ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები) გრიპით დაავადებულებთან მოარიდეთ.
• თუ სიმპტომები მძიმეა (მაგ., სუნთქვის გაძნელება, ტკივილი გულმკერდის არეში, მუდმივი თავბრუსხვევა, ძლიერი ღებინება), თუ სიცხე რამდენიმე დღეში არ ჩაცხრება ან თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ , აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ამ ნაბიჯების დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი და თქვენი ოჯახი გრიპისგან. იყავით ჯანმრთელი!

` გრიპი, გრიპი, გრიპის ვაქცინა, სასუნთქი გზების ინფექცია, ცხელება, გრიპის სიმპტომები, გრიპის პრევენცია