გქონიათ ოდესმე ხმაური, რომელიც საშოდან ჰაერის გამოსვლას ჰგავდა, მაგალითად ბოყინს? შესაძლოა, ეს სექსის დროს ან ვარჯიშის დროს მოხდა. სინამდვილეში ეს ბევრი ადამიანისთვის ხდება და ცოტა უხერხული და არაკომფორტულია. მაგრამ ყველაზე კარგი ის არის, რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს სრულიად ნორმალური და სრულიად უვნებელია. ამიტომ, დღეს ამაზე ღიად ვისაუბროთ.
რა არის ეს ვაგინალური გამონადენი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ის, როდესაც თქვენს საშოში ჩარჩენილი ჰაერი მოულოდნელად გამოდის გარეთ. ამის კონტროლი შეუძლებელია. როდესაც ეს ჰაერი გამოდის, მას შეუძლია გამოსცეს ხმაური, რომელიც ჰგავს ანუსიდან გამომავალ ჰაერს (ჩვეულებრივ ვამბობთ „გაშვებას“). სწორედ ამიტომ რცხვენია ბევრ ადამიანს ამის გამო.
მაგრამ აქ ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება ისაა, რომ საშოდან გამომავალ ჰაერს სუნი არ აქვს. მიზეზი ის არის, რომ ეს არ არის ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემიდან გამომავალი აირი. ეს უბრალოდ სუფთა ჰაერია . ამიტომ, ამის გამო რაიმე უსიამოვნო შეგრძნების განცდა არ არის საჭირო.
რატომ ხდება ეს? რა არის ძირითადი მიზეზები?
წარმოიდგინეთ, საშო კუნთისგან დამზადებული მილია. გარკვეული აქტივობების გამო, ჰაერს შეუძლია ამ მილში მოხვედრა. შესული ჰაერის ერთადერთი გზა ისევ საშოდან არის. სწორედ მაშინ გესმით ეს ხმა. ამაზე რამდენიმე ძირითადი მიზეზი მოქმედებს.
- სექსუალური აქტივობა: ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. სექსის დროს, ჰაერი შეიძლება საშოში შევიდეს, როდესაც პენისი, სექს-სათამაშო ან თითი შეჰყავთ და ამოიღება. ეს ასევე უფრო ხშირია გარკვეულ სექსუალურ პოზებში.
- ტამპონების ან მენსტრუალური ჭიქების გამოყენება: მენსტრუაციის დროს ტამპონის ან მენსტრუალური ჭიქის საშოში ჩადგმამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰაერის შეკავება. მათი მოხსნისას, შეკავებული ჰაერი ხმაურით გამოიყოფა.
- სუსტი მენჯის ფსკერის კუნთები: თეძოებში არსებულ კუნთებს, რომლებიც საშვილოსნო და შარდის ბუშტის მსგავსი ორგანოების საყრდენს წარმოადგენენ, მენჯის ფსკერის კუნთები ეწოდებათ. ეს კუნთები შეიძლება დასუსტდეს მშობიარობის, მენოპაუზის ან სხვა მიზეზების გამო. როდესაც ეს ხდება, ჰაერის შეღწევა და გამოსვლა საშოდან უფრო ადვილი ხდება. ამ მდგომარეობას ასევე „მენჯის ფსკერის დისფუნქციას“ უწოდებენ.
- გინეკოლოგიური გამოკვლევები: როდესაც ექიმი ათვალიერებს თქვენს საშოს, ის იყენებს მოწყობილობას, რომელსაც სარკე ეწოდება, რათა დაათვალიეროს შიგნით. მისი ჩადგმისას ჰაერი შეიძლება შევიდეს. ამიტომ ნორმალურია, რომ ეს ჰაერი გამოვიდეს გამოკვლევის შემდეგ.
- ფიზიკური აქტივობა: იოგას, სპორტდარბაზში ვარჯიშის და სირბილის მსგავსი აქტივობების დროს ჩვენი სხეული იჭიმება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშოს ოდნავ გახსნა, რაც ჰაერის შეღწევას საშუალებას აძლევს.
- ვაგინალური ფისტულა: ეს უფრო სერიოზული მდგომარეობაა, რომელიც ყურადღებას საჭიროებს. ფისტულა არის პათოლოგიური კავშირი (ხვრელი) საშოსა და საჭმლის მომნელებელი ან საშარდე სისტემის სხვა ორგანოს, როგორიცაა შარდის ბუშტი, სწორი ნაწლავი ან სწორი ნაწლავი, შორის. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ქირურგიული ჩარევით, მშობიარობის დროს დაზიანებით ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობით.
ქვემოთ მოცემული ცხრილი გვეხმარება ნათლად გავიგოთ განსხვავება ამ გავრცელებულ მიზეზებსა და სერიოზულ მდგომარეობებს შორის, რომლებიც ყურადღებას საჭიროებენ.
| დამახასიათებელი / მიზეზი | აღწერა და რა უნდა იცოდეთ |
|---|---|
| სიტუაციები, რომელთა შიში, როგორც წესი, არ ღირს | |
| სექსუალური აქტივობა/ვარჯიში | ამ დროს შებერილობა ძალიან ხშირია. სუნი არ აქვს. ტკივილი არ არის. ეს სრულიად ნორმალურია. |
| მენჯის კუნთების სისუსტე | ეს შეიძლება მშობიარობის შემდეგ ან დაბერების დროს განვითარდეს. თუ სუნი ან ტკივილი არ არის , როგორც წესი, არაფერია სანერვიულო. თუმცა, ვარჯიშს შეუძლია კუნთების გაძლიერება. |
| როდის უნდა მიმართოთ დაუყოვნებლივ ექიმს (ფისტულის სიმპტომები) | |
| ძლიერი სუნი | თუ ამოსუნთქულ ჰაერს აქვს ძლიერი სუნი , განავლის სუნის მსგავსი, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს საშოსა და ნაწლავებს შორის კავშირით (ფისტულით). |
| შარდის ან განავლის გაჟონვა | თუ საშოდან ჰაერთან ერთად გამოდის ისეთი ნივთიერება, როგორიცაა შარდი ან განავალი, ეს ფისტულის აშკარა ნიშანია. |
| ტკივილი და ინფექციები | თუ გაწუხებთ საშოს ან მუცლის ქვედა ნაწილის ტკივილი ან ხშირი საშარდე გზების ინფექციები (UTI), დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. |
ძალიან მნიშვნელოვანი გაფრთხილება: არასდროს, რაიმე მიზეზით, თუნდაც ხუმრობით, განზრახ არ შეუბეროთ ან არ ჩაუშვათ ჰაერი საშოში. ეს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. თუ ამას გააკეთებთ, ჰაერის ბუშტები შეიძლება შევიდეს სისხლძარღვებში და გამოიწვიოს ფატალური მდგომარეობა, რომელსაც „ჰაერის ემბოლია“ ეწოდება.
რა მკურნალობისა და პრევენციის მეთოდები არსებობს ამ შემთხვევაში?
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ვაგინალური გამონადენი ნორმალურია, ამიტომ ხშირად არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ მკურნალობას. თუმცა, თუ ეს ხშირად გემართებათ და ხელს გიშლით ცხოვრებაში, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.
მენჯის კუნთების გაძლიერება (მენჯის იატაკის ვარჯიშები)
ამ პრობლემის საუკეთესო გამოსავალია მენჯის ფსკერის კუნთების გამაძლიერებელი ვარჯიშების შესრულება. ჩვენ ამას „კეგელის ვარჯიშებსაც“ ვუწოდებთ.
როგორ შევასრულოთ კეგელის ვარჯიშები: წარმოიდგინეთ, რომ შარდვა გიწევთ და ცდილობთ შარდვა შეიკავოთ. ეს ის კუნთებია, რომლებსაც ამ მომენტში იჭიმებით.
- კუნთები მჭიდროდ დაიჭირეთ 5-10 წამის განმავლობაში.
- შემდეგ კუნთები მთლიანად მოადუნეთ.
- გააკეთეთ ეს დღეში რამდენჯერმე, დაახლოებით 10-15-ჯერ ერთდროულად.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ შეასრულოთ ეს ვარჯიში სწორად, შეგიძლიათ მიმართოთ ფიზიოთერაპევტს ან ექიმს.
სხვა მეთოდები
- სექსუალური პოზიციების შეცვლა: თუ გრძნობთ, რომ ეს უფრო ხშირად ხდება კონკრეტული სექსუალური პოზიციის დროს, შეგიძლიათ შეამციროთ ეს ამ პოზიციის თავიდან აცილებით ან სხვა პოზიციების მოსინჯვით.
- ფისტულის მკურნალობა: თუ ექიმი დაადასტურებს , რომ გაქვთ ფისტულა, ხშირად საჭირო იქნება ქირურგიული მკურნალობა.
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
როგორც წესი, ეს ექიმთან ვიზიტს არ საჭიროებს. თუმცა, თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად მიმართეთ გინეკოლოგს ან ოჯახის ექიმს.
- თუ ვაგინალურ გამონადენს აქვს ძლიერი სუნი (მაგალითად, განავლის სუნი).
- თუ სქესობრივი კავშირის დროს გაქვთ ტკივილი საშოში ან მის გარშემო.
- თუ საშოდან გამოდის ნივთიერება, როგორიცაა ჩირქი ან განავალი .
- თუ გაქვთ ხშირი საშარდე გზების ინფექციები (UTI).
- ჰაერის გამოყოფა არ არის დაკავშირებული სექსუალურ აქტივობასთან ან ვარჯიშთან,თუ ხშირად ხდება.
ასეთ დროს ექიმი გასინჯავს თქვენ და შეამოწმებს თანმხლებ დაავადებებს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ვაგინალური გამონადენი ბევრი ქალისთვის ხშირი და, როგორც წესი, უვნებელი მოვლენაა. განსაკუთრებით ხშირია სექსისა და ვარჯიშის დროს.
- ეს ჰაერი უსუნოა, რადგან ის საჭმლის მომნელებელი სისტემიდან არ მოდის, ეს უბრალოდ ჰაერია.
- კეგელის ვარჯიშების შესრულება, რომლებიც აძლიერებს მენჯის კუნთებს, დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის შემსუბუქებაში.
- თუ შეამჩნევთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა საშოდან გამონადენი ძლიერი სუნი, ტკივილი ან უჩვეულო საშოდან გამონადენი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება ფისტულის ნიშანი იყოს.
- არასოდეს შეგნებულად შეუშვათ ჰაერი საშოში. ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.
👩🏽⚕️ დამატებითი კითხვები (ხშირად დასმული კითხვები)
💬 ქინიდინის ტაბლეტები ძალიან ძლიერი და უძველესი წამალია, რომელიც რომელი დაავადების დროს გამოიყენება?
ეს ჩვეულებრივი წამალი არ არის! ეს მსოფლიოში უძველესი ცნობილი წამალია (კლასი 1A ანტიარითმული / აღებულია ცინქონას ხის ქერქიდან). ის გამოიყენება გულის ზედა საკნებში (წინაგულების ფიბრილაცია) ან ქვედა საკნებში (პარკუჭოვანი არითმიები) სიცოცხლისთვის საშიში, პათოლოგიური/გახშირებული გულისცემის კონტროლისთვის, გულის „ნორმალურ რიტმში“ აღსადგენად და მალარიის სამკურნალოდ.
💬 როდესაც გული გიჟურად ცემს, როგორ უნდა აღვადგინოთ გულის რიტმი ამ წამლის (ქინიდინის) მიცემით?
გული სწრაფად ცემს ელექტროენერგიის გამო (მოქმედების პოტენციალი)! პირველი დარტყმისთვის, უჯრედების დასატენად „ნატრიუმის“ ნაწილაკები უნდა შევიდნენ. როდესაც ეს აბი გულში შედის, ის ბლოკავს და კეტავს ყველა კარიბჭეს, რომელიც ნატრიუმს უშვებს. გარდა ამისა, ის იძულებით ახანგრძლივებს უჯრედების დასატენად და ხელახლა გადატვირთვისთვის/დასვენებისთვის საჭირო დროს (კალციუმის და კალიუმის ბლოკირებით) და აფერხებს მას (ახანგრძლივებს მოქმედების პოტენციალს/QT ინტერვალს)! შემდეგ გული ვეღარ ცემს სწრაფად და რიტმი შენელდება.
💬 რა არის ცინქონიზმის და „შავი ყუთის გაფრთხილების“ შესაძლო მიზეზები, რომელთა შესახებაც ამ მედიკამენტის (ქინიდინის) მიმღებმა ადამიანებმა უნდა იცოდნენ?
ყველაზე დიდი საფრთხე ის არის, რომ ეს იწვევს გულის რიტმის დარღვევას და როგორც კი რამდენიმე აბს მიიღებთ, შეიძლება განვითარდეს ახალი, სასიკვდილო გულის რიტმი (ტორსადეს დე პოინტესი / პროარითმია) და პაციენტი შეიძლება მოულოდნელად დაიღუპოს (სიკვდილის რისკი)! კიდევ ერთი ყველაზე შემაშფოთებელი დაავადება მთელ ორგანიზმს აზიანებს! ამის დალევისას, ნამდვილად შეიძლება განვითარდეს მძიმე „ცინქონიზმის“ სინდრომი „ტინიტუსით“, თავბრუსხვევით, მხედველობის დაბინდვით და გულისრევით.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი