ზოგჯერ შეიძლება გიგრძვნიათ, რომ თქვენი პულსი უეცრად უმიზეზოდ გახშირდა. თითქოს ახლახან გაიქეცით. ეს შეიძლება ზოგიერთი ადამიანისთვის ცოტა საშიში გამოცდილება იყოს. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ მარტივ მეთოდზე, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ თავად ასეთ დროს, ყოველგვარი წამლის მიღების გარეშე. თუმცა, ეს არ არის ის, რისი გაკეთებაც ყველას შეუძლია ნებისმიერ დროს. მოდით, დეტალურად განვიხილოთ ეს.
რა არის ვალსალვას მანევრი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს სუნთქვის განსაკუთრებული ტექნიკაა. ის გულისხმობს ცხვირისა და პირის დახურვას და ამოსუნთქვისას სხეულზე გარკვეული ზეწოლის მოხდენას. უფრო ზუსტად, ეს უნდა გააკეთოთ ისეთი შეგრძნებით, თითქოს ტუალეტში შესვლისას დეფეკაციას ცდილობთ .
ეს მეთოდი ხშირად გამოიყენება გულის რიტმის დარღვევის, „სუპრავენტრიკულური ტაქიკარდიის“ (SVT) კონტროლისთვის, რომლის დროსაც გულისცემა მოულოდნელად მატულობს. ზოგჯერ, ეს არის პირველი მეთოდი, რომლითაც ექიმები ცდილობენ გულისცემის ნორმალიზებას მედიკამენტების დანიშვნამდე.
თუმცა, ეს არ არის ის, რაც დამოუკიდებლად უნდა გააკეთოთ. ეს მხოლოდ მას შემდეგ უნდა გააკეთოთ, რაც ექიმი გეტყვით ამის შესახებ და დაადასტურებს, რომ ეს თქვენი გულის რიტმის დარღვევისთვის შესაფერისია.
რა სიტუაციებში გამოიყენება ეს მეთოდი?
ეს მეთოდი ექიმს დაავადებების დიაგნოსტიკასა და მკურნალობაში ეხმარება. ვალსალვას მანევრი ძირითადად შემდეგი მიზნებისთვის გამოიყენება:
- სუპრავენტრიკულური ტაქიკარდიის (SVT) კონტროლი, მდგომარეობა, რომლის დროსაც გულისცემა უეცრად მატულობს, და გულისცემა ნორმალურ დონეზე დააბრუნეთ.
- დაადგინეთ , რა ტიპის გულის შუილი გაქვთ.
- გაარკვიეთ, გაქვთ თუ არა გულის უკმარისობა .
- სხვა პრობლემების იდენტიფიცირება , როგორიცაა ვენური დაავადება ან ვარიკოცელე.
- გაარკვიეთ, არის თუ არა პრობლემა ვეგეტატიურ ნერვულ სისტემასთან, სისტემასთან, რომელსაც ჩვენ არაცნობიერად ვაკონტროლებთ, მაგალითად, გულისცემასთან და სუნთქვასთან.
- შუა ყურიდან მოაშორეთ ზედმეტი ნარჩენები.
ვის არ შეეფერება ეს მეთოდი?
ეს მეთოდი შეიძლება ზოგიერთი ადამიანისთვის შესაფერისი არ იყოს, რადგან ის თვალებსა და კუჭზე ზეწოლას ახდენს. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი მდგომარეობებიდან რომელიმე გაქვთ, არ სცადოთ ეს მეთოდი ექიმის რჩევის გარეშე.
ისინი, ვინც აუცილებლად უნდა მოერიდონ:
- ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თვალის ბადურას სისხლძარღვებთან დაკავშირებული პრობლემები (რეტინოპათია).
- ადამიანები, რომლებსაც თვალში ჩამონტაჟებული აქვთ ხელოვნური ლინზები (თვალშიდა ლინზების იმპლანტები), მაგალითად, კატარაქტის ოპერაციის შემდეგ.
ისინი, ვინც განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ
თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე სამედიცინო მდგომარეობა გაქვთ, ამ მეთოდის გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს და ეს მხოლოდ მისი მეთვალყურეობის ქვეშ გააკეთოთ.
- გულის სარქვლის დაავადება
- კორონარული არტერიის დაავადება
- თანდაყოლილი გულის დაავადება
როგორ ხორციელდება ზუსტად ვალსალვას მანევრი?
თუ ექიმმა გირჩიათ ამ პროცედურის ჩატარება, აი, როგორ უნდა გააკეთოთ ეს.
| ნაბიჯები | როგორ გავაკეთოთ ეს |
|---|---|
| ნაბიჯი 1 | დაჯექით სკამზე ან დაწექით საწოლზე. |
| ნაბიჯი 2 | ღრმად ჩაისუნთქე. |
| ნაბიჯი 3 | დახურეთ პირი და ცხვირი და შეეცადეთ ძლიერად ამოისუნთქოთ, თითქოს ნაწლავების მოქმედების დროს ხართ. გააჩერეთ ეს პოზა დაახლოებით 15-20 წამის განმავლობაში. |
| ნაბიჯი 4 | ახლა გახსენით ცხვირი და პირი და ჩვეულებრივად ამოისუნთქეთ. |
არსებობს თუ არა ამ მეთოდის სხვა ვარიაციები?
დიახ, არსებობს ორი სხვა მეთოდი, რომლებიც უფრო ეფექტურია SVT-ის სამკურნალოდ.
- მოდიფიცირებული ვალსალვას მანევრი: ამ შემთხვევაში, როგორც კი შეწყვეტთ მე-3 ნაბიჯის (მოჭერის) შესრულებას, ექიმი ან მომვლელი ფეხებს ასწევს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მანევრი უფრო ეფექტურია , ვიდრე სტანდარტული მანევრი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ფეხების აწევა ზრდის სისხლის ნაკადს გულში.
- ვალსალვას უკუ მანევრი: ეს გულისხმობს დაჯდომას, ცხვირისა და პირის დახურვას და 10 წამის განმავლობაში ჩასუნთქვის მცდელობას.
რა ხდება ჩვენს ორგანიზმში, როდესაც ამ მეთოდს ვიყენებთ?
ამ მეთოდის გამოყენებისას, ჩვენი სხეულის არტერიული წნევა და გულისცემა რამდენიმე ეტაპად იცვლება. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ასეა.
1. დაძაბვისას: დაძაბვისას თქვენი არტერიული წნევა ერთი წამით ოდნავ იმატებს.
2. როდესაც სტრესის ქვეშ ხართ: მაშინ თქვენი არტერიული წნევა და გულის მიერ გადატუმბული სისხლის რაოდენობა მცირდება. რადგან გულში ნაკლები სისხლი შედის, გული კომპენსაციისთვის უფრო სწრაფად ცემს.
3. კომპრესიის შეწყვეტის შემდეგ: კომპრესიის შეწყვეტის შემდეგ, არტერიული წნევა კვლავ ოდნავ ეცემა.
4. საბოლოო ეტაპი: შემდეგ, არტერიული წნევა კიდევ უფრო მაღლა იწევს, ვიდრე ადრე. საპასუხოდ, ორგანიზმი ანელებს გულისცემას. საბოლოოდ, არტერიული წნევა და გულისცემა ნორმას უბრუნდება. სწორედ ამ საბოლოო ეტაპზე კონტროლდება გულისცემის სწრაფი სიხშირე.
რა მოხდება, თუ სისტემა წარმატებული იქნება და რა მოხდება, თუ არა?
თუ ეს მეთოდი წარმატებულია, თქვენი გახშირებული გულისცემა ერთ წუთში ნორმას დაუბრუნდება. თუმცა, წარმატების მაჩვენებელი 5%-დან 20%-მდეა.
თუ სამი მცდელობის შემდეგ თქვენი SVT არ გაუმჯობესდება, ექიმი მკურნალობის შემდეგ ეტაპზე გადავა. თქვენი სიმპტომების, სასიცოცხლო ნიშნების და SVT-ის ტიპის მიხედვით, ეს შეიძლება მოიცავდეს მედიკამენტებს ან ელექტრო კარდიოვერსიას.
რა არის ამ მეთოდის უპირატესობები და რისკები?
ამის ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ მას შეუძლია სწრაფად სცადოს ნორმალური რიტმის აღდგენა სწრაფი გულისცემის (SVT) გარეშე, რაიმე მედიკამენტის გამოყენების გარეშე.
ადამიანების უმეტესობას შეუძლია უსაფრთხოდ ჩაიტაროს ეს პროცედურა ყოველგვარი გართულების გარეშე. გვერდითი მოვლენები ძალიან იშვიათია. თუმცა, ძალიან იშვიათად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს:
- გულმკერდის ტკივილი
- გონების დაკარგვა
- სხვა არანორმალური გულისცემა
- ინსულტი
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოვლენები ძალიან იშვიათია, მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებული იყოთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ვალსალვას მანევრი არის სპეციალური სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება სწრაფი გულისცემის მდგომარეობების, როგორიცაა SVT, კონტროლისთვის.
- არასოდეს სცადოთ ეს დამოუკიდებლად ექიმის რჩევისა და ხელმძღვანელობის გარეშე.
- გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანებმა, როგორიცაა თვალის დაავადებები და გულის სარქვლის დაავადებები, უნდა მოერიდონ ამას.
- თუ ამას ექიმის დანიშნულებისამებრ გააკეთებთ და შედეგი არ იქნება, აღარ სცადოთ და დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს ან მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
- მოდიფიცირებული მეთოდი, ანუ ფეხის აწევით მეთოდი, ხშირად უფრო წარმატებულ შედეგებს იძლევა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი