გახსოვთ კეთილდღეობის შეგრძნება, როდესაც დილის მზის სხივები თქვენს სხეულს ხვდება? უბრალოდ დაფიქრდით, დაიჯერებდით, თუ იტყოდნენ, რომ ისევე, როგორც ამ მზის სხივებს, სპეციალურად მომზადებული სინათლის სხივების გამოყენება ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ შეიძლება? დიახ, ეს სიმართლეა. მედიცინაში ამას ფოტოთერაპიას ან სინათლის თერაპიას ვუწოდებთ. ამ შემთხვევაში, სინათლის სპეციალური ტიპები, როგორიცაა ულტრაიისფერი სხივები, კონტროლირებადი გზით გამოიყენება სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობის სამკურნალოდ.
რა სახის დაავადებებისთვის გამოიყენება ეს მკურნალობა?
სინათლით თერაპია არ შემოიფარგლება მხოლოდ ერთი დაავადებით. მკურნალობის ეს მეთოდი გამოიყენება ჯანმრთელობის ფართო სპექტრის პრობლემების დროს. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი.
| დაავადება/პრობლემა | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| კანის დაავადებები | ეს ძალიან ეფექტური საშუალებაა კანის მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, როგორიცაა ფსორიაზი, ეგზემა, დერმატიტი და ვიტილიგო. |
| კანის კიბო | ის გამოიყენება კანის კიბოს გარკვეული ტიპების სამკურნალოდ, მაგალითად, კანის ლიმფომის. |
| აკნე | ის ასევე ხელს უწყობს საშუალო და მძიმე აკნეს (აკნე ვულგარის) კონტროლს. |
| სიყვითლე ჩვილებში | ალბათ გინახავთ, როგორ აჩერებენ ექიმები თქვენს პატარას ლურჯ შუქზე, როცა სიყვითლე აქვს, არა? ეს ფოტოთერაპიაა. |
| ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა | ის ასევე წარმოადგენს დეპრესიის, ძილის პრობლემების და განსაკუთრებით სეზონური აფექტური აშლილობის (SAD) სამკურნალო საშუალებას, დეპრესიის ერთ-ერთ სახეობას, რომელიც მხოლოდ წლის გარკვეულ დროს ვლინდება. |
როგორ გვეხმარება სინათლის თერაპია კანის დაავადებებში?
მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც ეს განსაკუთრებული სინათლის სხივები ჩვენს კანს ხვდება, ისინი კანში გარკვეულ ბიოლოგიურ პროცესებს იწვევენ.
- D ვიტამინის გამომუშავება: ეს სინათლე კანს ეხმარება მეტი D ვიტამინის გამომუშავებაში. D ვიტამინი ძალიან მნიშვნელოვანია კანში ანთების შესამცირებლად და კანის დაავადებების გამომწვევი ბაქტერიების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
- ანთების კონტროლი: UVA (ულტრაიისფერი A) და UVB (ულტრაიისფერი B) სხივებს შეუძლიათ ისეთი ანთებითი მდგომარეობების კონტროლი, როგორიცაა ქავილი და სიწითლე კანზე. ამჟამად, ვიწროზოლოვანი UVB სინათლის სპეციფიკური ტიპი ყველაზე ხშირად გამოიყენება ისეთი მდგომარეობების სამკურნალოდ, როგორიცაა ეგზემა.
- სიყვითლის მკურნალობა: ახალშობილებში სიყვითლის სამკურნალოდ გამოიყენება ლურჯ-მწვანე ნათურა. ის არ შეიცავს ულტრაიისფერ სხივებს. ბავშვის სხეულის ყვითელი ფერის მიზეზი სისხლში ბილირუბინის სახელით ცნობილი ნივთიერების დაგროვებაა. ეს ლურჯ-მწვანე ნათურა შლის ბილირუბინის ნაწილაკებს და ორგანიზმისთვის მათ ათვისებასა და გამოდევნას აადვილებს. სწორედ ამიტომ მცირდება ბავშვის ყვითელი ფერი დროთა განმავლობაში.
რა აღჭურვილობაა ხელმისაწვდომი კანის დაავადებების სამკურნალოდ?
ამ მკურნალობის ჩატარება შეგიძლიათ საავადმყოფოში, ექიმის კაბინეტში ან კლინიკაში. ზოგჯერ, თუ ექიმი დაგინიშნავთ, არსებობს პორტატული მოწყობილობებიც, რომელთა გამოყენებაც სახლში შეგიძლიათ.
- ხელის ნათურები (კანის მცირე ფართობის დამუშავება).
- მცირე ზომის მოწყობილობები, რომლებიც მხოლოდ ხელს ან ტერფს ამუშავებენ.
- კაბინები, რომლებიც მთელ სხეულს სინათლეს აწვდიან, მაგალითად, ფეხზე მდგომი შხაპი.
- მოწყობილობები, როგორიცაა სავარცხლები, რომლებიც თმაში სინათლეს აგზავნიან, თავის კანის მეჭეჭების მსგავსი დაავადებებისთვის.
- ექსციმერული ლაზერები ასხივებენ მაღალი ინტენსივობის UVB სხივებს კანის ძალიან მცირე ფართობზე.
შესაძლოა, ასევე გსმენიათ PUVA-ს სახელით ცნობილი მკურნალობის შესახებ. ეს გულისხმობს სინათლით თერაპიას მცენარეული პრეპარატით, ფსორალენსი , რომელიც კანს სინათლის უკეთ შეწოვაში ეხმარება. ის გამოიყენება ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა მძიმე ფსორიაზი.
როგორ მოქმედებს ეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე?
მოდით, კონკრეტულად ვისაუბროთ სეზონური აფექტური აშლილობის (SAD) სახელით ცნობილ მდგომარეობაზე. ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანი წელიწადის კონკრეტულ დროს (ხშირად წვიმიან, ცივ და ბნელ სეზონებზე) განწყობის ცვალებადობას და დეპრესიის სიმპტომებს განიცდის. ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს ბუნებრივი მზის სხივების ნაკლებობა.
SAD-ის სიმპტომები მოიცავს:
- დღის უმეტესი ნაწილი უბედურად და სევდიანად გრძნობს თავს.
- მუდმივი დაღლილობა.
- მადის მომატება, განსაკუთრებით ტკბილი საკვების მიმართ.
- ზედმეტად ბევრი ძილი.
- წონის მატება.
- სწრაფად ბრაზდება.
- კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება.
- ზოგიერთ მძიმე შემთხვევაში, ცხოვრებით გამოწვეული იმედგაცრუების ფიქრები.
მეცნიერები ჯერ კიდევ ცდილობენ გაარკვიონ, თუ ზუსტად როგორ გვეხმარება სინათლე ამ შემთხვევაში. თუმცა, რაც დანამდვილებით ვიცით, არის ის, რომ კაშკაშა სინათლის ზემოქმედება აღადგენს ჩვენს ტვინში არსებულ „ბიოლოგიურ საათს“ . ჩვენ ამას ცირკადულ რიტმს ვუწოდებთ. ეს საათი აკონტროლებს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა ძილი, სიფხიზლე და განწყობა. ამ საათს შეიძლება აერიოს მზის დაბალი სხივების პერიოდში. ხელოვნური განათების მიწოდებით, ეს საათი შეიძლება სათანადო თანმიმდევრობით დაყენდეს.
რა უნდა იცოდეთ მკურნალობის დაწყებისას?
ეს ერთჯერადი მკურნალობა არ არის. ექიმის თქმით, კარგი შედეგის მისაღწევად, საჭიროა რამდენიმე პროცედურის ჩატარება კონკრეტული გრაფიკის მიხედვით .
- საწყის დღეებში: მკურნალობის პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში კანი შეიძლება ოდნავ გაწითლდეს და ქავილი გამოიწვიოს. ეს ნორმალურია. თუ ეს მოხდა, ექიმი შეცვლის მკურნალობას სინათლის რაოდენობის შემცირებით.
- არ გააკეთოთ არასწორი ჩანაცვლებები:
- სიფრთხილე გმართებთ სხვა მედიკამენტებთან: თუ კანის დაავადებების სამკურნალოდ სხვა ადგილობრივ პრეპარატებს იყენებთ, აუცილებლად უნდა აცნობოთ ამის შესახებ ექიმს, რადგან ზოგიერთმა ადგილობრივმა პრეპარატმა შეიძლება კანი სინათლის მიმართ უფრო მგრძნობიარე გახადოს.
- თუ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ზრდის თქვენს მგრძნობელობას მზის სხივების მიმართ (მაგ., წითელი მგლურა, ქსეროდერმია პიგმენტოზუმი ).
- თუ თქვენს მიერ მიღებული ზოგიერთი მედიკამენტი თქვენს ორგანიზმს სინათლის მიმართ მგრძნობელობას მატებს.
- ფოტოთერაპია არის აღიარებული სამედიცინო მკურნალობის მეთოდი, რომელიც იყენებს კონტროლირებად სინათლეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
- ის წარმატებით გამოიყენება კანის დაავადებების, ახალშობილებში სიყვითლის და ფსიქიკური დაავადებების, მაგალითად, SAD-ის დროს.
- საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, აუცილებელია მკურნალობის სესიების დასრულება ექიმის მიერ დადგენილი გრაფიკის შესაბამისად.
- ექიმის დანიშნულების გარეშე მოერიდეთ სოლარიუმების ან სხვა სინათლის წყაროების გამოყენებას ამის ნაცვლად. ეს ძალიან საშიშია.
- თუ სხვა მედიკამენტებს ან კოსმეტიკურ საშუალებებს იყენებთ, ფოტოთერაპიის დაწყებამდე აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს.
ძალიან მნიშვნელოვანია: გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშნული ფოტოთერაპიის მოწყობილობები. სოლარიუმები, სალონის განათება და თვითგარუჯვა ამის შემცვლელი არ არის. მათ შეუძლიათ სერიოზული ზიანი მიაყენონ თქვენს კანს და გაზარდონ კანის კიბოს განვითარების რისკი.
არის თუ არა შემთხვევები, როდესაც ეს მკურნალობა არ უნდა იქნას მიღებული?
დიახ, ეს მკურნალობა ყველასთვის შესაფერისი არ არის. თუ თქვენ გაქვთ შემდეგი მდგომარეობები, ფოტოთერაპიას თავი უნდა აარიდოთ.
თუ ამასთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი გეპარებათ, საუკეთესო და უსაფრთხო გამოსავალია, რომ ამაზე ღიად ესაუბროთ ექიმს. ის შეისწავლის თქვენს მდგომარეობას და გადაწყვეტს, შესაფერისია თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი