ხშირად აცემინებთ? ცხვირი ხომ არ გიჭედებათ? მოდით, გავიგოთ ალერგიული რინიტის შესახებ!

დილით გაღვიძებისას ცხვირიდან გამონადენიც გაქვთ? ცხვირი გაჭედილი და ქავილის შეგრძნება გაქვთ? თვალები, პირი და ყელი მუდმივად ქავილით? თუ ასეა, შესაძლოა , ალერგიული რინიტი , ან როგორც ზოგიერთი მას უწოდებს , თივის ცხელება გქონდეთ. სახელწოდებაში „ცხელების“ მიუხედავად, ადამიანების უმეტესობას სიცხე არ აქვს. მოდით, ამაზე დეტალურად და ძალიან მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის ალერგიული რინიტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ალერგიული რინიტი ჩვენი ორგანიზმის ალერგიული რეაქციაა ჩვენს გარშემო არსებულ ძალიან პატარა ობიექტებზე ( რომლებსაც ალერგენები ეწოდებათ) . როდესაც ეს ალერგენები ჩვენს ორგანიზმში ცხვირიდან ან პირიდან ხვდება, ჩვენი სხეული ფიქრობს, რომ რაღაც საშიში შევიდა. შემდეგ ორგანიზმი გამოყოფს ქიმიურ ნივთიერებას, რომელსაც ჰისტამინი ეწოდება. სწორედ ეს იწვევს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ცემინება, სურდო და თვალების ქავილი.

ის არ არის გადამდები, როგორც ჩვეულებრივი გაციება. ასევე, ცხვირის შეგუბების ყველა შემთხვევა ალერგიული რინიტი არ არის. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს არაალერგიული რინიტი , რომელსაც მსგავსი სიმპტომები აქვს, მაგრამ ალერგენებით არ არის გამოწვეული.

რა არის ამის ძირითადი გამომწვევი ფაქტორები?

ალერგიული რინიტის განვითარებას რამდენიმე ფაქტორი უწყობს ხელს. ეს შეიძლება იყოს როგორც შენობაში, ასევე გარეთ. აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი:

• ხეების, ბალახებისა და სარეველების მტვერი: ისინი ქარში დაფრინავენ, განსაკუთრებით ყვავილობის პერიოდში.
• ობის სპორები: ისინი იზრდება ნესტიან ადგილებში, როგორიცაა აბაზანები, სამზარეულოები და ფოთლების ნაგვის გროვაშიც კი.
• შინაური ცხოველების ქერტლი: ეს ხშირია სახლებში, სადაც ცხოველები, როგორიცაა კატები და ძაღლები, ცხოვრობენ.
• მტვრის ტკიპები: ეს პაწაწინა არსებები, რომლებიც შეუიარაღებელი თვალით უხილავია, ჩვენს ლეიბებში, ბალიშებში, საწოლის თეთრეულში, დივანებსა და ფარდებში ბინადრობენ.
• ტარაკნების ნერწყვი და განავალი: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ალერგია მათზე.

წარმოიდგინეთ, დილით ბაღში გასვლისას განუწყვეტლივ ცემინებას იწყებთ, ან ძველ წიგნებს რომ ალაგებთ, ცხვირი გიჭედებათ. შესაძლოა, ამის მიზეზი სწორედ ეს იყოს.

რომელ სეზონებზეა ეს ალერგია ყველაზე მეტად დაზარალებული?

ალერგიული რინიტი შეიძლება წელიწადის ნებისმიერ დროს განვითარდეს. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი უფრო მეტად ავადდება კონკრეტულ სეზონებზე.

• სეზონური ალერგიები: ისინი, როგორც წესი, ყველაზე ხშირად გვხვდება გაზაფხულზე, ზაფხულში და შემოდგომის დასაწყისში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ხეები და ყვავილები ამ დროს ყვავის და გარემოში მტვრის დონე უფრო მაღალია. თუმცა, მტვრის სეზონები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი საცხოვრებელი ადგილის მიხედვით.
• მრავალწლიანი ალერგიები:ეს შეიძლება მთელი წლის განმავლობაში იყოს. ყველაზე ხშირად, მათ სახლში არსებული ნივთები იწვევს. მაგალითად, მტვრის ტკიპები, შინაური ცხოველების ქერტლი და ა.შ. ეს შეიძლება ზამთარში გაძლიერდეს, რადგან ფანჯრები დაკეტილია.

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა სინამდვილეში?

დიახ, ეს გაცილებით უფრო გავრცელებული მდგომარეობაა , ვიდრე შეიძლება გეგონოთ. მთელ მსოფლიოში მილიონობით ადამიანი იტანჯება ალერგიული რინიტით. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, მოსახლეობის დაახლოებით 20%-ს ეს მდგომარეობა აქვს. ეს ნიშნავს, რომ დიდი ალბათობით, თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ან მეგობარს ეს დაავადება ჰქონდეს.

რა არის ალერგიული რინიტის სიმპტომები?

ეს სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე და ზოგჯერ სიმპტომების ინტენსივობაც შეიძლება განსხვავდებოდეს. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა ამ სიმპტომებიდან სულ მცირე რამდენიმე:

• ცხვირის შეგუბება, ცემინება და სურდო.
• ცხვირის, ყელის და თვალების ქავილი.
• თვალების სიწითლე ან ცრემლდენა.
• თავის ტკივილი , სინუსების ზეწოლა და თვალების გარშემო მუქი წრეები.
• ლორწოს ჭარბი დაგროვება ცხვირსა და ყელში.
• დაღლილობის შეგრძნება.
• ყელის ტკივილი ყელში ლორწოს მოხვედრის გამო (პოსტნაზალური წვეთოვანი გამონადენი).
• ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ასევე განუვითარდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება, ხველა და ხიხინი .

მაშინაც კი, თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან ორი გაქვთ, თუ ისინი გაგრძელდა, კარგი იქნება, თუ ექიმს მიმართავთ.

ეს ალერგიაა? გაციებაა? საიდან იცი დანამდვილებით?

ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. რადგან ალერგიული რინიტის სიმპტომები ძალიან ჰგავს გაციების სიმპტომებს. თუმცა, არსებობს გარკვეული მცირე განსხვავებები.

ალერგიის დროს ხშირია თვალების ქავილი, სიწითლე და ცრემლდენა. თუმცა, გაციების დროს ეს სიმპტომები ისეთი მძიმე არ არის. გაციების დროს უფრო მეტად სავარაუდოა სხეულის ტკივილი და სიცხე.

კიდევ ერთი საკითხია ის, რომ ალერგიული რინიტი, როგორც წესი, გამოწვეულია კონკრეტული მიზეზით (ტრიგერით) . მაგალითად, როდესაც ამინდი იცვლება, მაგალითად, სახლში ახალი შინაური ცხოველის შემოყვანა. ალერგია შეიძლება ყოველწლიურად დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს (მაგალითად, გაზაფხულზე) გამოვლინდეს და ძალიან სწრაფად დაიწყოს.

თუმცა, გაციებას ვირუსი იწვევს. ის ერთი ადამიანიდან მეორეზე ვრცელდება. ასე რომ, თუ გაციებულ ადამიანთან ახლოს იყავით, შესაძლოა, თქვენც გაცივდეთ. გაციება, როგორც წესი, დაახლოებით ერთ კვირაში გადის. თუმცა, თუ ეს ალერგიაა, შეიძლება გაგრძელდეს მანამ, სანამ ალერგენი გარემოდან არ მოიხსნება.

რატომ გვემართება ალერგიული რინიტი? რა ხდება ორგანიზმში?

ალერგიული რინიტი, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, გამოწვეულია ჩვენი იმუნური სისტემის რეაგირებით გარემოში არსებულ პაწაწინა ობიექტებზე (ალერგენებზე), რომლებიც შეუიარაღებელი თვალით ძალიან პატარაა.იმუნური სისტემის ჰიპერმგრძნობელობითი რეაქციის გამო.

ეს ალერგენები სინამდვილეში უვნებელია ადამიანების უმეტესობისთვის. თუმცა, თუ ალერგიული რინიტი გაქვთ, თქვენი იმუნური სისტემა ალერგენს თქვენს ორგანიზმში შემოჭრილ დამპყრობლად მიიჩნევს. ამიტომ, თქვენი სხეულის დასაცავად, იმუნური სისტემა სისხლში გამოყოფს ქიმიურ ნივთიერებებს, როგორიცაა ჰისტამინი . ეს ჰისტამინი იწვევს ცხვირის, თვალების და ყელის ლორწოვანი გარსების შეშუპებას და ქავილს. ასე ცდილობს თქვენი სხეული ალერგენისგან თავის დაღწევას.

ჩვენ უკვე განვიხილეთ ალერგენების ძირითადი ტიპები:

• მტვრის ტკიპები ბინადრობენ ხალიჩებში, ფარდებში, თეთრეულსა და ავეჯში.
• ხეების, ბალახებისა და სარეველების მტვერი.
• შინაური ცხოველების ქერტლი.
• ობის სპორები.
• ტარაკნების ნერწყვი და ნარჩენები.

ზოგიერთი საკვებისმიერი ალერგია ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირისა და ყელის ანთება. თუმცა, საკვებისმიერი ალერგია ზოგჯერ შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. ამიტომ, თუ ეჭვი გაქვთ, რომ გარკვეული საკვების გამო მუდმივი ალერგიის სიმპტომები გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

ვის აქვს ამის განვითარების ყველაზე მაღალი რისკი?

ალერგია შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს . ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენს მშობლებს ან ახლო ოჯახის წევრს აქვს ალერგია, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ ალერგიული რინიტის განვითარების რისკი.

ასევე, ასთმის ან ეგზემის (კანის დაავადება, როგორიცაა ეგზემა) მქონე ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი.

როგორ დასვამს ექიმი ამას დიაგნოზს?

ექიმთან ვიზიტის დროს, ის თავდაპირველად გასინჯავს და გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ. ასევე შეამოწმებენ სხვა დაავადებებს, როგორიცაა გაციება და ასთმა. შესაძლოა, ალერგიის ტესტებიც ჩაგიტარონ.

• სისხლის ალერგიის ტესტი: ეს ტესტი ზომავს თქვენი სისხლის ნიმუშში კონკრეტული ალერგენის საწინააღმდეგო ანტისხეულების რაოდენობას. მას ასევე უწოდებენ იმუნოგლობულინ E (IgE) ტესტს . მას შეუძლია ალერგიის მრავალი სახეობის, მათ შორის საკვებისმიერი ალერგიის აღმოჩენა.
• კანის ჩხვლეტის ტესტი და/ან ინტრადერმული ტესტი: ეს ტესტები დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ, თუ რომელ ალერგენზე გაქვთ ალერგია. კანის ჩხვლეტის ტესტის დროს ექიმი კანზე (ჩვეულებრივ, ხელის ან მკლავის უკანა მხარეს) ათავსებს სხვადასხვა ალერგენის მცირე რაოდენობას და პატარა ნემსით ჩხვლეტს. თუ ალერგენზე გაქვთ ალერგია, 15-30 წუთში ეს ადგილი გაწითლდება, ქავილს და შეშუპებას გამოიწვევს. ინტრადერმული ტესტიესეც მსგავსია, მაგრამ ალერგენი კანქვეშ შეჰყავთ.

როგორც კი ამ ტესტების მეშვეობით გაარკვიავთ, თუ რომელი ალერგენი გაწუხებთ, მისი თავიდან აცილება და სათანადო მკურნალობის მიღება უფრო ადვილი იქნება.

როგორ მკურნალობენ ალერგიულ რინიტს?

საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე სახის მედიკამენტი, რომელსაც შეუძლია ალერგიული რინიტის სიმპტომების კონტროლში დახმარება. ესენია აბების, სითხეების, თვალის წვეთების, ცხვირის სპრეის და ინექციების სახით. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებამდე მიმართოთ ექიმს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ორსულად ხართ ან გაქვთ სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები.

აქ მოცემულია მკურნალობის რამდენიმე ძირითადი მეთოდი:

ანტიჰისტამინური საშუალებები

მათი შეძენა შესაძლებელია ურეცეპტოდ (OTC) ექიმის რეცეპტით ან მის გარეშე. ეს მედიკამენტები მოქმედებს ქიმიური ნივთიერების, ჰისტამინის, ბლოკირებით, რომელიც ორგანიზმის მიერ ალერგიული რეაქციის დროს გამოიყოფა. ისინი ხელმისაწვდომია აბების, სითხეების, თვალის წვეთების, ცხვირის სპრეის და ინჰალატორების სახით. მაგალითები:

• ლორატადინი (მაგ. კლარიტინი®)
• ცეტირიზინი (მაგ., ზირტეკი®)
• ფექსოფენადინი (მაგ. Allegra®)
• ლევოცეტირიზინი (მაგ., Xyzal®)

ზოგიერთმა ანტიჰისტამინურმა პრეპარატმა შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა. ამიტომ, ამ მედიკამენტების მიღებისას თავი აარიდეთ ალკოჰოლის მიღებას, განსაკუთრებით თუ მართავთ ავტომობილს.

მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ცხვირის შეგუბებას (დეკონგესტანტები)

ეს მედიკამენტები ამცირებს ცხვირისა და სინუსების შეგუბებას. მათი მიღება შესაძლებელია პერორალურად აბების, სითხეების ან ცხვირის სპრეის სახით. მაგალითები:

• Afrin®-ის ცხვირის სპრეი
• ფენილეფრინის ცხვირის სპრეი (მაგ. ნეო-სინეფრინი®)
• ფსევდოეფედრინი (მაგ. Sudafed®)

ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა, თავის ტკივილი, უძილობა და მოუსვენრობა. ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგო სპრეების ხუთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში გამოყენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება.

კორტიკოსტეროიდული ცხვირის სპრეები

ეს სპრეები და ინჰალატორები ამცირებენ ცხვირის ანთებას და ამსუბუქებენ თივის ცხელების სიმპტომებს. ხშირად გამოყენებულ ცხვირის სპრეებს შორისაა ფლონაზე®, ნასაკორტი® და რინოქორტი®. მათ შეიძლება გამოიწვიონ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის ტკივილი, ცხვირის შიგნით ანთება, ცხვირიდან სისხლდენა და ხველა.

ლეიკოტრიენის ინჰიბიტორები

ალერგიული რეაქციის დროს ჩვენი ორგანიზმი გამოყოფს ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებსაც ჰისტამინი და ლეიკოტრიენები ეწოდება. ეს მედიკამენტები ასევე იწვევს შეშუპებას და თივის ცხელების სიმპტომებს. ეს მედიკამენტები აბების სახით გამოდის და მათი მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით არის შესაძლებელი. ისინი მოქმედებენ ამ ლეიკოტრიენების ბლოკირებით. ყველაზე ხშირად გამოყენებულია მონტელუკასტი (მაგ. სინგულარი®). ზოგიერთ ადამიანს ამ მედიკამენტების მიღებისას შეიძლება განუვითარდეს განწყობის ცვალებადობა, უცნაური სიზმრები, კუნთების უნებლიე მოძრაობები და კანის გამონაყარი.

იმუნოთერაპია

ეს მკურნალობა თქვენს ორგანიზმს ალერგენების ატანას ასწავლის. ექიმი ალერგენის ძალიან მცირე რაოდენობით ინექციების სერიას ( კანქვეშა იმუნოთერაპიას ან ალერგიის საწინააღმდეგო ინექციებს) გიკეთებთ. თითოეული ინექციით ექიმი თანდათან ზრდის ალერგენის რაოდენობას. დროთა განმავლობაში, თქვენი იმუნური სისტემა ეჩვევა ალერგენს და წყვეტს მასზე რეაქციას.

ზოგიერთ განსაკუთრებულ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება ასევე გირჩიოთ ორალური იმუნოთერაპია, რომელიც მიიღება აბების სახით, რომელსაც ენის ქვეშ იკეთებთ. ეს მკურნალობა ამჟამად მხოლოდ ხეების, ბალახების და მტვრის ტკიპების მიმართ ალერგიის დროს არის ხელმისაწვდომი (შეერთებულ შტატებში).

რამდენ ხანს გრძელდება ეს ალერგია ჩვეულებრივ?

ეს ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება. ადამიანების უმეტესობა შვებას მედიკამენტების მიღებიდან რამდენიმე დღეში განიცდის. თუმცა, მედიკამენტების მიღება ალერგენის გაქრობამდე უნდა გააგრძელოთ. ზოგიერთ ადამიანს ეს სიმპტომები შეიძლება კვირების ან თვეების განმავლობაშიც კი ჰქონდეს, განსაკუთრებით თუ ისინი მედიკამენტებს არ იღებენ ან თუ სიმპტომების შესამსუბუქებლად მედიკამენტების მიღება არ შეუძლიათ.

რას უნდა ელოდოთ ამ მდგომარეობით ცხოვრებისას?

ალერგიული რინიტი შეიძლება გარკვეულწილად არასასიამოვნო იყოს. თუმცა, როგორც წესი, ის სერიოზულ ჯანმრთელობის პრობლემებს არ იწვევს. ბევრი ადამიანი ამ სიმპტომებს ცხოვრების წესის შეცვლით და ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით უმკლავდება.

თუმცა, ამ ჰაერწვეთოვანი ნივთიერებების მიმართ ალერგიის მქონე ადამიანებს ყურისა და სინუსების ინფექციების მაღალი რისკი აქვთ. ასევე, თუ ეს ღამით კარგად არ გძინავთ, დღის განმავლობაში შეიძლება დაღლილობა იგრძნოთ. თუ ასთმა გაქვთ, თივის ცხელებამ შეიძლება ასთმის სიმპტომები გააუარესოს.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ალერგიული რინიტის თავიდან ასაცილებლად?

ამის სრულად თავიდან აცილების გზა არ არსებობს. თუმცა, ცხოვრების წესის რამდენიმე ცვლილებით, ამ ალერგიასთან ერთად ცხოვრება უფრო ადვილია. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მეტად მოერიდოთ ალერგენებს. სიმპტომების შესამცირებლად სცადეთ შემდეგი:

• რაც შეიძლება ნაკლებად შეეხეთ სახეს, თვალებსა და ცხვირს.
• მტვრის მაღალი დონის პერიოდში (გაზაფხული, ზაფხული და შემოდგომის დასაწყისი) სახლისა და მანქანის ფანჯრები დახურეთ.
• მტვრის ტკიპებისგან დასაცავად, ბალიშებს, ლეიბებსა და საწოლის თეთრეულს გადასაფარებლები დააფარეთ.
• არ მისცეთ შინაურ ცხოველებს დივანებსა და საწოლებზე ასვლა. კარები დაკეტილი გქონდეთ იმ ოთახებში, სადაც ისინი არ გსურთ.
• ჰაერში ალერგენების რაოდენობის შესამცირებლად გამოიყენეთ ფილტრები თქვენს მტვერსასრუტსა და კონდიციონერზე.
• ხშირად დაიბანეთ ხელები, განსაკუთრებით ცხოველებთან თამაშის შემდეგ.
• გარეთ გასვლისას გაიკეთეთ ქუდი და მზის სათვალე, რათა დაიცვათ თვალები მტვრისგან. სახლში დაბრუნებისთანავე გამოიცვალეთ ტანსაცმელი.

ექიმთან ვიზიტი გჭირდებათ?

მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიული რინიტი, როგორც წესი, ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს არ იწვევს, კარგი იქნება, თუ ექიმს მიმართავთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს სხვა დაავადება არ არის, მაგალითად, ასთმა ან სინუსური ინფექცია. კერძოდ, ექიმს უნდა მიმართოთ, თუ:

• თუ ალერგიის სიმპტომები ხელს გიშლით ყოველდღიურ საქმიანობაში.
• თუ ღამით ნორმალურად ძილი გიჭირთ.
• თუ სიმპტომები არ გაქრება ალერგიის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღების მიუხედავად.

ექიმი დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ რომელ ალერგენზე გაქვთ ალერგია და გირჩევთ მკურნალობის მეთოდებს, რომლებიც შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას.

შეჯამება (საშინაო შეტყობინება)

ასე რომ, ალერგიული რინიტის სახელით ცნობილი ეს მდგომარეობა შეიძლება გარკვეულწილად შემაწუხებელი იყოს. თუმცა, სანერვიულო არაფერია. სათანადო მართვის შემთხვევაში, ნორმალური, ბედნიერი ცხოვრებით ცხოვრება პრობლემას არ წარმოადგენს. მილიონობით ადამიანი ამ მდგომარეობას მედიკამენტებითა და ცხოვრების წესის შეცვლით უმკლავდება. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ, მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მკურნალობა და რჩევა. შემდეგ თქვენც შეძლებთ მშვიდად ისუნთქოთ და კარგად იყოთ!

ალერგიული რინიტი, თივის ცხელება, ალერგიები, ცემინება, ცხვირის შეგუბება, ყვავილის მტვერი, მტვრის ტკიპები