წელიწადის ამ დროს ალერგიაც ხომ არ გაქვთ? მოდი, აუცილებლად გავარკვიოთ!

ხანდახან დილით გაღვიძებისთანავე აცემინებთ? ცხვირი გიჭედებათ, თვალები გიწითლდებათ და გიქავდებათ? ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ ეს დისკომფორტი ძლიერდება, განსაკუთრებით ყვავილობის სეზონზე ან იმ დღეებში, როდესაც ძალიან მზიანია? უფრო მეტ ადამიანს განუცდია ეს, ვიდრე თქვენ გგონიათ. სამედიცინო თვალსაზრისით, ამ მდგომარეობას ალერგიას ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება უმნიშვნელო პრობლემა იყოს, სხვების ყოველდღიურ ცხოვრებაში შეიძლება დიდი დარღვევა იყოს. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ეს ალერგიები, რატომ ჩნდება ისინი მხოლოდ გარკვეულ დროს და რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის შესახებ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ალერგია?

წარმოიდგინეთ ჩვენი სხეული, როგორც ციხესიმაგრე. ამ ციხესიმაგრის დასაცავად არსებობს არმია, რომელსაც „იმუნური სისტემა“ ეწოდება. ამ არმიის ამოცანაა ორგანიზმში შემავალი მავნე ნივთიერებების, როგორიცაა ვირუსები და ბაქტერიები, იდენტიფიცირება და მათ წინააღმდეგ ბრძოლა.

თუმცა, ზოგჯერ ჩვენი არმია პატარა შეცდომას უშვებს. ისინი გარემოში არსებულ ჩვეულებრივ ნივთიერებებს (მაგალითად, მტვერს, სახლის მტვერს და ა.შ.), რომლებიც სინამდვილეში ჩვენი ორგანიზმისთვის უვნებელია, დიდ მტრად აღიქვამენ. ამ ეტაპზე ეს არმია დიდ ბრძოლას იწყებს ამ „უდანაშაულო მტრის“ წინააღმდეგ. ამ ბრძოლის შედეგად, ჩვენ გვიჩნდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცემინება, თვალების ქავილი, სურდო და ზოგჯერ კანზე გამონაყარი.

„სეზონური“ და მთელი წლის განმავლობაში მიმდინარე ალერგიები

ალერგია მხოლოდ წელიწადის გარკვეულ დროს გიჩნდებათ? თუ მთელი წლის განმავლობაში გაქვთ? ამ კითხვაზე პასუხი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, თუ რა იწვევს თქვენს ალერგიას.

სეზონური ალერგიები

ეს ის პერიოდებია, რომლებიც ადამიანების უმეტესობას აწუხებს. ამის საუკეთესო მაგალითია თივის ცხელება. ეს მაშინ ხდება, როდესაც გარემოში არსებული გარკვეული ნივთიერებები, განსაკუთრებით მცენარეების მტვერი, ჰაერში ემატება. შრი-ლანკაში ჩვენს კონტექსტში ეს პერიოდები შეიძლება შემდეგი იყოს:

• მშრალი, ქარიანი ამინდი: ძალიან მშრალ და ქარიან ამინდში ქარის მეშვეობით მტვერი, ხისა და ფოთლების მშრალი ნაწილაკები, ასევე სხვადასხვა მცენარის მტვერი გადააქვს. როდესაც ეს ნაწილაკები ცხვირში აღწევს, შეიძლება ალერგია განვითარდეს.
• ყვავილობის სეზონი: განსაკუთრებით წელიწადის იმ დროს, როდესაც ისეთი ხეები, როგორიცაა მანგო და კეშიუ, ყვავის, ჰაერში მტვრის რაოდენობა იზრდება. ზოგიერთ ადამიანს ამ მტვრის შესუნთქვისას შეიძლება ალერგია განუვითარდეს.
• ბალახის ყვავილობის სეზონი: მაშინაც კი, როდესაც ზოგიერთი ბალახი ყვავილობს, ამ ტიპის მტვერი შეიძლება ჰაერში დაგროვდეს და ალერგია გამოიწვიოს.

მრავალწლიანი ალერგიები

თუ სიმპტომები მთელი წლის განმავლობაშია, სეზონური ეფექტის გარეშე და განსაკუთრებით უარესდება შენობაში ყოფნისას, სავარაუდოდ, ამის მიზეზი ერთ-ერთი ამ ფაქტორებიდან იყოს.

• მტვრის ტკიპები: ესენი არიან პაწაწინა მწერები, რომლებიც შეუიარაღებელი თვალით უხილავია. ისინი იკვებებიან ჩვენი თეთრეულის, ბალიშების, ლეიბების, დივნებისა და ხალიჩების მკვდარი კანის უჯრედებით. სწორედ მათი ექსკრემენტები იწვევს ალერგიას.
• შინაური ცხოველები: თუ სახლში გყავთ შინაური ცხოველი, მაგალითად ძაღლი ან კატა, შესაძლოა ალერგიული იყოთ მათი კანიდან ცვენილი პაწაწინა ნაწილაკების (ცხოველის ქერტლის), ნერწყვისა და შარდში არსებული ცილების მიმართ და არა ბეწვისგან.
• ობი: ობი შეიძლება გამრავლდეს სახლის ნესტიან ადგილებში, როგორიცაა სააბაზანოები, სამზარეულოს ნიჟარის ქვეშ და ცუდად ვენტილირებად კარადებში. ამ ობის სპორები შეიძლება ჰაერწვეთოვანი გზით გავრცელდეს და ალერგია გამოიწვიოს.

როგორ გავარკვიოთ ალერგიის ზუსტი მიზეზი?

მკურნალობის დაწყებამდე ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი იმის ზუსტად ცოდნაა, თუ რაზე მაქვს ალერგია. არსებობს მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარი თავისთვის: აწარმოეთ „სიმპტომების დღიური“ .

აიღეთ პატარა რვეული და ყოველდღე ჩაიწერეთ შემდეგი, თუ როგორ გაუარესდება თქვენი ალერგია:

• დღის რომელ მონაკვეთში გაგიჩნდათ სიმპტომები?
• იმ დროს სახლში იყავი თუ გარეთ?
• რას აკეთებდი? (მაგ., სახლს ალაგებდი, ბაღში მუშაობდი)
• როგორი ამინდი იყო იმ დღეს? (მაგ., ძალიან მზიანი, ქარიანი, წვიმიანი)
• რამე ახალი შეჭამე? სადმე ახალ ადგილას წახვედი?

ორი ან სამი კვირის შემდეგ თქვენ შეძლებთ გარკვეული კანონზომიერების ამოცნობას. გარდა ამისა, ეს ინფორმაცია ძალიან სასარგებლო იქნება ექიმისთვის, როდესაც ის თქვენთან ვიზიტს დაიწყებს.

კიდევ ერთი იდეა შეგიძლიათ მიიღოთ ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

ალერგია, როგორც წესი, სიცოცხლისთვის საშიში არ არის. თუმცა, ზოგჯერ ის შეიძლება იმდენად შემაწუხებელი იყოს, რომ ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელება გაგიჭირდეთ. არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც აუცილებლად უნდა მიმართოთ ოჯახის ექიმს:

• თუ სიმპტომები მძიმეა და მთელი დღის განმავლობაში გრძელდება.
• თუ ეს ხელს გიშლით ძილში, სამსახურში ან სკოლაში სწავლაში .
• თუ აფთიაქიდან გაცემული ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები შვებას არ იძლევა.
• თუ ალერგიასთან ერთად გაქვთ ასთმა (ალერგიამ შეიძლება გააუარესოს ასთმა).
• თუ გსურთ ზუსტად გაიგოთ, რაზე გაქვთ ალერგია.

ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და იმის შესახებ, აქვს თუ არა თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს ალერგია. აქ ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება თქვენს მიერ წარმოებული „სიმპტომების დღიური“. საჭიროების შემთხვევაში, ზუსტი მიზეზის დასადგენად შეიძლება რეკომენდებული იყოს კანის ჩხვლეტის ან სისხლის ანალიზი.