გაწუხებთ კანზე ნაოჭები? (ნაოჭები) მოდი, ყველაფერზე ვისაუბროთ!

ოდესმე ჩაგიხედავთ სარკეში და შეგინიშნავთ პატარა ნაოჭები სახეზე, კისერზე ან ხელებზე და გიგრძვნიათ ცოტა შფოთვა ან სევდა? ხომ არ გიფიქრიათ: „ოჰ, მეც ვბერდები“? დღეს ჩვენ ძალიან მარტივად და გასაგებად ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ეს ნაოჭები , რომლებსაც ყველა ასაკის მატებასთან ერთად ვაწყდებით, რატომ წარმოიქმნება ისინი და რა შეგვიძლია გავაკეთოთ მათ გასაკონტროლებლად და შესამცირებლად.

რა არის ნაოჭები ზუსტად?

მარტივად რომ ვთქვათ, ნაოჭები არის ხაზები, ნაკეცები ან ქედები, რომლებიც კანზე წარმოიქმნება. ისინი ჰგავს ნაოჭებს ტანსაცმლის ნაჭერზე, რომელიც სათანადოდ არ არის დაუთოებული. ისინი დაბერების პროცესის ბუნებრივი ნაწილია . ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება ჩვენს სახეზე, კისერზე და ხელებზე, მაგრამ სინამდვილეში შეიძლება წარმოიქმნას ჩვენი სხეულის ნებისმიერ ადგილას.

შეხედეთ თქვენს ხელისგულს. მასზე ბევრი ნაოჭია, არა? ეს იგივე ნაოჭებია, რომლებიც ასაკის მატებასთან ერთად სხეულის სხვა ნაწილებზეც ჩნდება. თავდაპირველად, ისინი ძალიან წვრილი ნაოჭებით იწყება და დროთა განმავლობაში ოდნავ უფრო ღრმა ნაოჭებად იქცევა.

ვის უფრო მეტად აქვს ამ ნაოჭების განვითარების რისკი?

ეს ყველასთვის საერთოა. ყველას ასაკის მატებასთან ერთად ნაოჭები უჩნდება. ამის შეჩერება არავის შეუძლია. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ნაოჭების უფრო ადრე გაჩენის ალბათობა უფრო მაღალი აქვს. ამას რამდენიმე ფაქტორი უწყობს ხელს:

• მზის სხივების ხშირი ზემოქმედება: თუ თქვენ მუდმივად ხართ მზეზე, განსაკუთრებით თუ ჩვენს ქვეყანაში კანს მკაცრი მზის ზემოქმედების ქვეშ აყენებთ დაცვის გარეშე, შესაძლოა თქვენი კანი დაზიანდეს და ნაოჭები სწრაფად გაჩნდეს.
• მოწევა : მოწევა ძალიან ცუდია კანისთვის. ის ანადგურებს კანში არსებულ მნიშვნელოვან ცილებს, რაც იწვევს მის გამოშრობას და უფრო სწრაფად დაჭმუჭნებას.
• კოლაგენის დაკარგვა : კოლაგენი არის სპეციალური ცილა, რომელიც ჩვენს კანს მკვრივ, მსუქან და ელასტიურ იერს ანიჭებს. ასაკის მატებასთან ერთად, ორგანიზმის მიერ კოლაგენის გამომუშავება ბუნებრივად მცირდება. ეს იწვევს კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის დაკარგვას, რაც ნაოჭების გაჩენას იწვევს.

წვრილი ხაზები და ნაოჭები, როგორც წესი, 25 წლის შემდეგ ჩნდება. ადამიანების უმეტესობა ნაოჭების მკურნალობაზე ფიქრს 40-დან 55 წლამდე იწყებს. 65 წლის შემდეგ ეს ნაოჭები უფრო შესამჩნევი ხდება.

რა არის კანის ნაოჭების ძირითადი მიზეზები?

კარგი, ახლა კი ცოტა უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ რატომ ჩნდება ეს ნაოჭები. ამას მრავალი მიზეზი აქვს.

1. დაბერების ბუნებრივი პროცესი

ეს არის მთავარი მიზეზი. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი კანის უჯრედებიკანის დაყოფის ტემპი შენელდება. კანის შუა შრე, დერმა, თანდათან თხელდება. ეს შრე შეიცავს ცილოვანი ბოჭკოების ქსელს, რომელსაც კოლაგენი და ელასტინი ეწოდება და რომელიც კანს სიმტკიცესა და ელასტიურობას ანიჭებს. დროთა განმავლობაში ეს ქსელი სუსტდება და იშლება. ეს იწვევს კანის ზედაპირზე ჩამოშვებას, ანუ ნაოჭების გაჩენას.

წარმოიდგინეთ ახალი რეზინა. ის თავის ადგილზე ფიქსირდება, როდესაც მას აწევთ. მაგრამ როდესაც ის ძველდება და ხშირად გამოიყენება, კარგავს ელასტიურობას და ფხვიერდება, არა? ჩვენი კანიც ასეთია. ასაკის მატებასთან ერთად კოლაგენისა და ელასტინის რაოდენობა მცირდება და კანი კარგავს „აღდგენის“ უნარს, რაც ნაოჭებს იწვევს.

2. სახის გამომეტყველება და კუნთების ფუნქცია

როდესაც ვიღიმებით, წარბებს ვჭმუხნით ან თვალების დაჭმუხნვით, ჩვენი სახის კუნთები მუდმივად მუშაობს. როდესაც ერთი და იგივე სახის გამომეტყველებას დიდი ხნის განმავლობაში ვიმეორებთ, კანზე ამ ადგილებში ხაზები იწყება. თავდაპირველად, ეს ხაზები მხოლოდ მაშინ ჩანს, როდესაც ამ კონკრეტულ პოზაში ვართ, მაგრამ დროთა განმავლობაში კუნთების ქვეშ მუდმივი ღარები წარმოიქმნება, რომლებიც ხილული ხდება ნორმალურ პოზაში ყოფნის დროსაც კი. ამის კარგი მაგალითებია „ბატის თათები“ და წარბების ნაოჭები.

3. მზის დაზიანება

ეს ნაადრევი ნაოჭების მთავარი გარეგანი მიზეზია . მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივები (UV გამოსხივება ) არღვევს ჩვენს კანში კოლაგენის ბოჭკოებს. ეს არღვევს კანის ბუნებრივ აღდგენის პროცესს. მზეზე ხანგრძლივი ყოფნა აჩქარებს კანის დაბერების პროცესს. ჩვენ ამას ფოტოდაბერებას ვუწოდებთ.

4. მოწევა

მოწევა ორგანიზმში სისხლძარღვებს ავიწროებს. ეს ამცირებს კანის სისხლის მიწოდებას , ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს. გარდა ამისა, სიგარეტში შემავალი ქიმიკატები პირდაპირ აზიანებს კოლაგენს და ელასტინს. შედეგად, მწეველთა კანი მშრალი ხდება, ფერს კარგავს და პირის ღრუსა და თვალების გარშემო სწრაფად ჩნდება ნაოჭები.

5. გარემოს დაბინძურება

ჩვენს გარემოში არსებულ მცირე ნაწილაკებს (მტვერსა და ავტომობილის გამონაბოლქვს) შეუძლიათ შეაღწიონ ჩვენი კანის ფორებში და დააზიანონ კანი. ეს იწვევს კანში კოლაგენის დაშლას, რაც აჩქარებს ნაოჭების წარმოქმნას.

რა არის ნაოჭების სამკურნალო საშუალებები?

პირველ რიგში, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ნაოჭები დაავადება არ არის. ამიტომ, მათი მკურნალობა საჭირო არ არის. ეს მთლიანად თქვენი პირადი გადაწყვეტილებაა. თუმცა, თუ თქვენი გარეგნობით უკმაყოფილო ხართ და ნაოჭების შემცირებაში დახმარება გსურთ, ამისთვის სამედიცინო თვალსაზრისით დადასტურებული მრავალი მეთოდი არსებობს.

მოდით განვიხილოთ მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი.

ზოგიერთი ამ მკურნალობის შედეგი დროებითია. ეს ნიშნავს, რომ შედეგის შესანარჩუნებლად განმეორებითი მკურნალობის ჩატარება დაგჭირდებათ. ზოგიერთმა მკურნალობამ შეიძლება გვერდითი მოვლენების სახით შეშუპება, სიწითლე, ტკივილი ან ალერგიული რეაქციები გამოიწვიოს. ამიტომ, გადაწყვეტილების მიღებამდე ყველაფერი ექიმთან განიხილეთ.

შესაძლებელია თუ არა ნაოჭების გაჩენის პრევენცია ან შეფერხება?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, დაბერების შეჩერება შეუძლებელია, ამიტომ ნაოჭების სრულად პრევენცია შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ნაოჭების გაჩენის გადავადებასა და არსებული ნაოჭების სიღრმის შემცირებაში . ეს არის მარტივი ჩვევები, რომელთა ყოველდღიურ ცხოვრებაში დანერგვაც შეგიძლიათ.

ნაოჭები, კანის ნაოჭები, სინჰალური ნაოჭები, დაბერება, კოლაგენი, ნაოჭების მკურნალობა, მზისგან დაცვა