მოდით, უბრალოდ გავიგოთ გულის დიდი სისხლძარღვების შესახებ?

ყველამ ვიცით, რომ ჩვენი გული შესანიშნავი ტუმბოა, რომელიც შეუჩერებლად მუშაობს. წყლის ძრავის მსგავსად, ეს ტუმბო სისხლს მთელ სხეულში ტუმბავს. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ დიდ „მილების“ სისტემაზე, რომელიც სისხლს ამ ტუმბომდე მიაქვს და სისხლს უკან, ანუ მთავარ მილსადენზე? გულთან პირდაპირ დაკავშირებულ მთავარ, უდიდეს სისხლძარღვებს ჩვენ „გულის დიდ სისხლძარღვებს“ ვუწოდებთ. დღეს ჩვენ მარტივად და მეგობრულად ვისაუბრებთ მათზე, მათ ფუნქციასა და მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნების გზებზე.

რა არის ეს დიდი გემები?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მთავარი მაგისტრალები, რომლებიც ჩვენს გულებს აკავშირებს. ეს დიდი სისხლძარღვები სისხლს გულსა და ფილტვებს შორის, ასევე გულსა და სხეულის ყველა სხვა ნაწილს შორის ატარებენ. თუ ეს სისხლძარღვები სწორად არ ფუნქციონირებს, მთელი ორგანიზმის სისხლის მიმოქცევის სისტემა დაზარალდება.

სისხლძარღვების ეს ძირითადი ჯგუფი მოიცავს ხუთ მთავარ ნაწილს:

• აორტა: ეს ჩვენი სხეულის ყველაზე დიდი და მნიშვნელოვანი არტერიაა. ის ჰგავს ყველაზე დიდ მილს, რომელიც წყალს მთავარი წყლის ავზიდან მთელ ქალაქში ანაწილებს.
• ფილტვის მთავარი არტერია: ეს არის არტერია, რომელიც გულიდან ფილტვებში „ჭუჭყიან“ სისხლს ატარებს.
• ფილტვის ვენები: ეს ვენები ფილტვებში ჟანგბადით გაჯერებულ სისხლს გულში აბრუნებენ.
• ზედა ღრუ ვენა: ეს არის ადგილი, სადაც სხეულის ზედა ნაწილებიდან, როგორიცაა თავი, კისერი და ხელები, გამოყენებული სისხლი გულში ბრუნდება.
• ქვედა ღრუ ვენა: ეს ვენა გამოყენებული სისხლის გადატანას ახდენს სხეულის ქვედა ნაწილებიდან, როგორიცაა ფეხები და მუცელი, გულში ახორციელებს.

ყველა ეს ვენა ერთად, ძალიან კოორდინირებულად მუშაობს, რათა სისხლი სწორი მიმართულებით გადააადგილოს გულის ყოველ წამს.

რა არის მათი ძირითადი ფუნქცია? როგორ მოძრაობს სისხლი

ეს დიდი სისხლძარღვები ჩვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემის აუცილებელი ნაწილია. ჩვენს ორგანიზმში ორი ძირითადი სისხლის მიმოქცევის წრედია. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ეს ორი წრედი და როგორ გვეხმარებიან ამაში ჩვენი დიდი სისხლძარღვები.

1. ფილტვის მიმოქცევა - გულსა და ფილტვებს შორის მიმოქცევა

ეს ძალიან მარტივია. ეს წრედი სისხლს გულსა და ფილტვებს შორის ატარებს. პირველ რიგში, ორგანიზმში გამოყენებული სისხლი, რომელიც ჟანგბადის დაბალი შემცველობით გამოირჩევა (გასაგებად, მას „ჭუჭყიან სისხლს“ ვუწოდებთ), გულიდან ფილტვებში გადადის. ფილტვები მანქანის მომსახურების მსგავს ფუნქციას ასრულებენ. ისინი სისხლიდან ნარჩენ პროდუქტებს, როგორიცაა ნახშირორჟანგი, აშორებენ და ჩვენს მიერ ჩასუნთქულ სისხლს ჟანგბადს ამატებენ. ეს ახალი, ჟანგბადით მდიდარი სისხლი შემდეგ გულში ბრუნდება.

როგორ გვეხმარება დიდი სისხლძარღვები ამაში:

• ფილტვის მთავარი არტერია:სწორედ ეს ნივთიერება გადააქვს ჟანგბადით ღარიბ სისხლს გულის მარჯვენა პარკუჭიდან ფილტვებში.
• ფილტვის ვენები: ეს ვენები ჟანგბადით გამდიდრებულ სისხლს ფილტვებიდან გულის მარცხენა წინაგულში ატარებენ. როგორც წესი, ასეთი ვენები ოთხია.

2. სისტემური წრედი - გულსა და მთელ სხეულს შორის მოგზაურობა

ახლა, ფილტვებიდან გულში მოხვედრილი ჟანგბადით მდიდარი, სუფთა სისხლი სხეულის ყველა კუთხეში იგზავნება. სწორედ ამისთვის არსებობს ეს წრედი. ამ წრედის მეშვეობით, ჟანგბადით მდიდარი სისხლი გულიდან გამოდის, მთელ სხეულში მოძრაობს და ყველა უჯრედსა და ორგანოში ჟანგბადს, საკვებ ნივთიერებებსა და ჰორმონებს ანაწილებს. ამავდროულად, ის აგროვებს ამ ადგილებში დაგროვილ ნარჩენ პროდუქტებს და ჟანგბადით დაცლილი სისხლი გულში ბრუნდება.

როგორ გვეხმარება დიდი სისხლძარღვები ამაში:

• აორტა: ეს ამ მოგზაურობის სუპერგმირია. გულის მარცხენა პარკუჭის მიერ დიდი ძალით გადატუმბული ჟანგბადით მდიდარი სისხლი თავდაპირველად ამ აორტაში შედის. შემდეგ ის სისხლს მთელ სხეულში ანაწილებს მისგან გამოყოფილი მრავალი ტოტის მეშვეობით.
• ზედა ღრუ ვენა: ეს დიდი ვენა აგროვებს ჟანგბადით ღარიბ სისხლს სხეულის ზედა ნაწილებიდან (თავი, კისერი, ხელები) და მიაქვს მას გულის მარჯვენა წინაგულში.
• ქვედა ღრუ ვენა: ეს ვენა აგროვებს ჟანგბადით ღარიბ სისხლს სხეულის ქვედა ნაწილებიდან (ფეხები, მუცელი) და მიაქვს მას გულის მარჯვენა წინაგულში.

სად მდებარეობს ეს დიდი სისხლძარღვები და როგორ არის ისინი ერთმანეთთან დაკავშირებული?

ეს დიდი სისხლძარღვები პირდაპირ კავშირშია გულის ოთხ კამერასთან. ამის უფრო ნათლად გაგება ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან შეგიძლიათ.

რისგან არის ესენი დამზადებული? რამდენად დიდია ისინი?

ეს დიდი სისხლძარღვი, ჩვენს ორგანიზმში არსებული სხვა სისხლძარღვების მსგავსად, შედგება ქსოვილის სამი ფენისგან, მილის მსგავსად.

1. ყველაზე შიდა შრე (Tunica Intima): ეს არის ნაწილი, რომელიც პირდაპირ კავშირშია სისხლთან. იგი დაფარულია უჯრედების ძალიან თხელი შრით, რაც სისხლს ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე მოძრაობს.

2. შუა გარსი: ეს შრე შეიცავს ელასტიურ ბოჭკოებს. როდესაც გული დიდი ძალით ტუმბავს სისხლს, ეს შრე ხელს უწყობს ვენის გაჭიმვას და ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას. ასევე, სწორედ ეს შრე ეხმარება სისხლძარღვების შეკუმშვასა და გაფართოებას (ვაზოკონსტრიქცია და ვაზოდილატაცია) .

3. გარეთა შრე (Tunica Adventitia): სწორედ აქ იძენს სისხლძარღვი სიმტკიცესა და სტრუქტურას.

მათ ტყუილად არ უწოდებენ „დიდ“ სისხლძარღვებს. მათ სხვა სისხლძარღვებთან შედარებით უფრო დიდი შიდა დიამეტრი, ანუ სისხლძარღვის სიგანე აქვთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი საკმარისად დიდი უნდა იყოს გულში მოძრავი და გულიდან გამომავალი სისხლის დიდი მოცულობის გასატარებლად. კერძოდ, აორტა და ფილტვის არტერია საკმარისად მტკიცე უნდა იყოს, რათა გაუძლოს გულის მიერ განხორციელებულ მაღალ წნევას.

მათი სიგანე (დიამეტრი), როგორც წესი, დაახლოებით 2-3 სანტიმეტრია. ეს შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ისეთი ფაქტორების მიხედვით, როგორიცაა ასაკი და სქესი.

რა დაავადებები აზიანებს ამ სისხლძარღვებს?

სამწუხაროდ, ამ მნიშვნელოვან სისხლძარღვებზე სხვადასხვა დაავადებაც შეიძლება გავლენა იქონიოს. ზოგიერთი მათგანი თანდაყოლილი გულის დაავადებაა, რომელიც დაბადებიდანვე ვლინდება. სხვები კი გამოწვეულია ჩვენი ცხოვრების წესის არასწორი ჩვევებით. მოდით განვიხილოთ ზოგიერთი დაავადება, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს თითოეულ სისხლძარღვზე.

თუ ასეთ სიმპტომებს შეამჩნევთ, საუკეთესო გამოსავალია არ ჩავარდეთ პანიკაში, არამედ რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს და მიმართეთ ექიმს.

როგორ შევინარჩუნოთ ეს მნიშვნელოვანი სისხლძარღვები ჯანმრთელობაში?

არა მხოლოდ ამ ძირითადი სისხლძარღვების, არამედ თქვენს ორგანიზმში არსებული ყველა სისხლძარღვისა და გულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია გულის ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი რჩევა, რომელთა დაცვაც შეგიძლიათ.

• სრულიად მოერიდეთ მოწევას: მოერიდეთ არა მხოლოდ სიგარეტს, ბიდის და სიგარას, არამედ ელექტრონული სიგარეტის მოხმარებასაც. ისინი აზიანებენ სისხლძარღვების კედლებს, რაც მათ არამყარს ხდის. თუ მოწევისთვის თავის დანებება გიჭირთ, დახმარების მისაღებად მიმართეთ ექიმს.
• იკვებეთ გულისთვის სასარგებლო საკვებით: შეამცირეთ მარილით, შაქრითა და ნაჯერი ცხიმებით მდიდარი საკვების მიღება (მაგალითად, ცხიმიანი საკვები, შემწვარი საკვები და სწრაფი კვება). ამის ნაცვლად, თქვენს რაციონში ჩართეთ ხსნადი ბოჭკოებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები და თხილი.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ: შესანიშნავია, თუ დღეში მინიმუმ 30 წუთით მაინც შეძლებთ ზომიერი ინტენსივობის ვარჯიშს. ეს შეიძლება იყოს სიარული, სირბილი ან ველოსიპედით სიარული. თუმცა, ესაუბრეთ ექიმს, თუ რომელი ვარჯიშებია თქვენთვის უსაფრთხო და შესაფერისი.
• ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა: თუ შესაძლებელია, უმჯობესია საერთოდ შეწყვიტოთ ალკოჰოლის მიღება.
• აკონტროლეთ მაღალი არტერიული წნევა და ქოლესტერინი: თუ თქვენ გაქვთ ეს მდგომარეობები, მიიღეთ მედიკამენტები ზუსტად ისე, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ, დროულად და დაიცავით ჯანსაღი დიეტა.
• ჩაიტარეთ ყოველწლიური სამედიცინო შემოწმება: მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ჯანმრთელობის პრობლემები არ გაქვთ, ექიმთან წელიწადში ერთხელ მაინც ვიზიტი თქვენი ჯანმრთელობის შესამოწმებლად დაგეხმარებათ მომავალში სერიოზული დაავადებების თავიდან აცილებაში.

ეს დიდი სისხლძარღვები ნამდვილად „დიდ“ საქმეს ასრულებენ. სისხლის გულამდე მიტანიდან დაწყებული, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ჟანგბადის მთელ სხეულში განაწილებითა და ნარჩენების პროდუქტების მოცილებით დამთავრებული, მთელი სისტემა ამ მაგისტრალების ჯანმრთელობაზეა დამოკიდებული.

გულის სისხლძარღვები, გულის დიდი სისხლძარღვები, აორტა, ფილტვის არტერია, გულის ჯანმრთელობა, სისხლის მიმოქცევა, სისხლის ვენები