ოდესმე გიგრძვნიათ შებოჭილობა, ტკივილი ან დაჭიმულობა გულმკერდის არეში? როდესაც ეს ხდება, უცებ ფიქრობთ: „ღმერთო ჩემო, ეს გულის შეტევაა?“ თუმცა, გულმკერდის ტკივილი ყოველთვის არ არის გულის შეტევის ნიშანი. არსებობს მრავალი რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს. ასე რომ, ნუ ღელავთ, მოდით, დღეს ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.
როგორი შეგრძნებაა გულმკერდის ტკივილი?
გულმკერდის ტკივილი ყველასთვის სხვადასხვაგვარად შეიძლება განიცადოს. ზოგი მას მწვავე ტკივილად აღიქვამს, ზოგი კი - მსუბუქ დისკომფორტად. ტკივილი ასევე შეიძლება შემოიფარგლოს გულმკერდის ერთი ნაწილით, ან გავრცელდეს სხვა ადგილებში, მაგალითად, ხელებზე, კისერსა და ყბაზე.
როგორც წესი, გულთან დაკავშირებული ტკივილი შეიძლება შემდეგნაირად იგრძნობოდეს:
- წნევა: შეგრძნება, თითქოს ვიღაც თქვენს მკერდზე აწვება.
- მოჭერილობა: გულმკერდის შიგნით მოჭერის შეგრძნება.
- დაჭყლეტა: ძლიერი ტკივილი, რომელიც ისეთი შეგრძნებას იწვევს, თითქოს გულმკერდს აჭყლიტავენ.
- ცრემლდენა: შეგრძნება, თითქოს გულმკერდი იშლება.
- სისავსის შეგრძნება: დისკომფორტი, თითქოს რაღაც ავსებს გულმკერდს.
ამ ტკივილთან ერთად, შეიძლება სხვა სიმპტომებიც გამოჩნდეს.
- ძალიან დაღლილი ვარ
- სუნთქვის გაძნელება
- დისკომფორტი ან ტკივილი კუჭში, მხრებში, ხელებში, ყბაში, კისერში ან ზურგში
- გულისრევა
- ოფლიანობა
- თავბრუსხვევა ან გონების დაკარგვის შეგრძნება
ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ არასდროს უგულებელყოთ გულმკერდის ტკივილი, როგორიც არ უნდა იყოს ის. ზოგჯერ ეს სიმპტომები შეიძლება სერიოზული ფილტვის დაავადებების დროსაც გამოვლინდეს.
რა არის გულმკერდის ტკივილის რეალური მიზეზები?
შეიძლება გაგიკვირდეთ ამის მოსმენა. გულმკერდის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არ არის გულის შეტევა, არამედ მდგომარეობა, რომელსაც გასტრიტი ან გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD) ეწოდება. თუმცა, რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, მნიშვნელოვანია ზუსტად გავიგოთ, თუ რა არის ეს, რადგან ზოგიერთი მიზეზი შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.
გულმკერდის ტკივილის ძირითადი მიზეზები შეიძლება დაიყოს რამდენიმე კატეგორიად.
| სისტემა, რომელიც იწვევს | მაგალითები |
|---|---|
| გულთან დაკავშირებული მიზეზები |
|
| საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებული მიზეზები | |
| ფილტვებთან და სასუნთქ სისტემასთან დაკავშირებული მიზეზები | |
| სხვა მიზეზები |
როგორ გავიგოთ, გულმკერდის ტკივილი სერიოზულია თუ არა?
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. როდესაც გულმკერდის ტკივილი გაქვთ, ნუ ეცდებით თავად გადაწყვიტოთ, სერიოზულია თუ არა ეს. თუმცა, არის შემთხვევები, როდესაც დაუყოვნებლივ საავადმყოფოში წასვლა გჭირდებათ .
თუ გულმკერდის არეში ახლად დაწყებული ტკივილი გაქვთ, რომელიც 5 წუთზე მეტხანს გრძელდება და დასვენების შემდეგაც კი არ ქრება, დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ვინმეს და მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU). ამ დროს მარტო ნუ მართავთ მანქანას.
გულმკერდის ტკივილს შეიძლება თან ახლდეს გულის შეტევის სხვა სიმპტომები. ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს.
| გულის შეტევის გამაფრთხილებელი ნიშნები | |
|---|---|
| 🥵 ოფლიანობა | განსაკუთრებით ცივი ოფლი. |
| 🤢 გულისრევა ან ღებინება | გულისრევა ან ღებინება უმიზეზოდ. |
| 😮💨 სუნთქვის გაძნელება | დახრჩობის შეგრძნება ან სუნთქვის გაძნელება. |
| 😵 თავბრუსხვევა/მეხსიერების დაკარგვა | ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა თავბრუსხვევა ან გონების დაკარგვა. |
| 🏃♂️ ტკივილის გავრცელება | ტკივილის გავრცელება ზურგში, ყბაში, კისერში, მუცლის ზედა ნაწილში, ხელებში ან მხრებში. |
შესაძლებელია თუ არა გულმკერდის ტკივილის პრევენცია?
დიახ, შემთხვევათა უმეტესობაში ეს შესაძლებელია. ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით, ჩვენ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ გულის დაავადებები, სისხლძარღვების დაავადებები და გულმკერდის ტკივილის გამომწვევი მრავალი სხვა მდგომარეობა.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ:
- იკვებეთ ჯანსაღი საკვებით: ნაკლები ზეთი, მარილი და შაქარი და მეტი ბოსტნეული, ხილი და მწვანილი.
- სხვა დაავადებების კონტროლი: თუ თქვენ გაქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა, მაღალი ქოლესტერინი ან დიაბეტი , მიჰყევით ექიმის მითითებებს და კარგად აკონტროლეთ ისინი.
- ვარჯიში: კვირაში სულ მცირე 5 დღე, დღეში სულ მცირე 30 წუთის განმავლობაში, დაკავდით ოფლის გამომწვევი ვარჯიშით.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: ძალიან მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ თქვენი სიმაღლის შესაბამისი წონა.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლის მიღება და მოერიდეთ მოწევას: ორივე ეს ჩვევა ძალიან საზიანოა გულისა და მთელი ორგანიზმისთვის.
გარდა ამისა, თუ გასტრიტის მსგავსი დაავადებები გაქვთ, მოერიდეთ საკვებს, რომელსაც შეუძლია მათი გამოწვევა. ასევე, მნიშვნელოვანია, რომ სასუნთქი გზების ინფექციის განვითარების შემთხვევაში დროულად მიმართოთ მკურნალობას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მიუხედავად იმისა, რომ გულმკერდის ტკივილი ყოველთვის არ არის გულის შეტევით გამოწვეული, ის ყოველთვის სერიოზული სიმპტომია, რომელიც ექიმის მიერ უნდა შემოწმდეს .
- როდესაც გულმკერდის ტკივილი გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რას აკეთებდით იმ დროს და ტკივილის ხასიათი (მოჭერით თუ მჭრელით) და დიაგნოზის დასასმელად ამის შესახებ აცნობოთ ექიმს.
- თუ ტკივილი უეცრად გამოვლინდა, ძალიან ძლიერია, 5 წუთზე მეტხანს გაგრძელდა ან სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ოფლიანობა, სუნთქვის გაძნელება და ა.შ., დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი ხელს უშლის გულმკერდის ტკივილის გამომწვევი მრავალი დაავადების განვითარებას.
- არასდროს ეცადოთ გულმკერდის ტკივილის დამოუკიდებლად მკურნალობას მიზეზის გამოცნობით. ყოველთვის მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი