Омыртқаңыздағы омыртқа тайып бара жатыр ма? Спондилолистез туралы білейік!

Бел ауруы - қазіргі кезде көптеген адамдар кездесетін кең таралған мәселе. Кейде бұл күш салудан туындайтын қарапайым бел ауруы болуы мүмкін. Дегенмен, егер бұл ауырсыну кейбір күндері аздап өткір сезілсе немесе басқа белгілермен бірге жүрсе, онда оның нақты себебі болуы мүмкін. Яғни, омыртқада пайда болатын жағдай (спондилолистез) . Атауы сәл күрделі болып көрінгенімен, оны қарапайым түрде түсінейік.

Спондилолистез дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Омыртқаңызды бір-бірінің үстіне жиналған ұсақ сүйектер (омыртқалар деп аталады) деп елестетіңіз. Дәлірек айтқанда, 33 омыртқа бар. Бұл омыртқалар бір-бірімен байланысқанымен, денемізді бүккенде немесе қозғалтқанда аздап қозғала алады. Енді, спондилолистез деп аталатын жағдайда, осы омыртқалардың бірі орнынан тайып, астындағы омыртқаны итереді. Бұл тізбектегі үзілген буын сияқты. Бұл орын алған кезде, сол аймақтағы жүйкелер қысылуы мүмкін. Міне, сол кезде арқа ауруы және аяқ ауруы сияқты белгілер пайда болады. Спондилолистез омыртқаның кез келген жерінде пайда болуы мүмкін, бірақ ол көбінесе белдің төменгі бөлігінде (бел омыртқасы) кездеседі. Сондай-ақ, бұл жағдай мойын омыртқасында (мойын омыртқасы) немесе мойыннан қабырғалардың ұшына дейін (кеуде омыртқасы) пайда болуы мүмкін. Омыртқа денемізді үнемі қолдайтын тізбек сияқты. Сондықтан буын тайып кеткенде, бұл аздап қорқынышты болуы мүмкін. Бірақ бұл бүкіл тізбектің бұзылғанын білдірмейді. Спондилолистез деп аталатын жағдайды емдеудің жақсы әдістері жиі кездеседі. Егер сіздің арқаңызда немесе аяқтарыңызда жаңа ауырсыну пайда болса және күнделікті әрекеттерді орындауда қиындықтар туындаса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.

Спондилолистездің мүмкін себептері қандай?

Бұл жағдайдың бірнеше негізгі жолдары бар:

1. Жасқа байланысты (дегенеративті спондилолистез)

Бұл ең көп таралған түрі. Жасымыз ұлғайған сайын омыртқаларымыздың арасындағы жастық тәрізді бөліктер ( диск деп аталады) тозады. Бұл дискілер жұқарған сайын омыртқалар арасындағы кеңістік ұлғаяды, бұл олардың тайып кету ықтималдығын арттырады. Бұл да дегенеративті диск ауруының бір түрі.

2. Туа біткен спондилолистез

Кейде бұл жағдай нәрестенің омыртқасы әлі құрсақта жатқанда дұрыс қалыптаспағандықтан пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайда өмірдің алғашқы кезеңінде немесе одан кейінгі кезеңде проблемалар туындауы мүмкін.

3. Омыртқалардың түйіскен жеріндегі сынық салдарынан (истмиялық спондилолистез)

Екі омыртқаны байланыстыратын кішкентай сүйек бөлігі ( pars interarticularis деп аталады) сынған кезде, ол оларды дұрыс ұстап тұра алмайды. Содан кейін омыртқа тайып кетеді. Бұл спортшыларда, әсіресе секіру және тарту жаттығуларымен айналысатындарда болуы мүмкін.

Басқа сирек кездесетін түрлері:

• (Жарақаттық спондилолистез):Омыртқа үлкен апат немесе құлау салдарынан омыртқаның ауыр зақымдануына байланысты тайып кетуі мүмкін.
• Патологиялық спондилолистез: Бұл сүйектерді әлсірететін жағдайлардан да туындауы мүмкін (мысалы, остеопороз немесе сүйектердегі ісік ).
• (Операциядан кейінгі спондилолистез): Өте сирек жағдайда бұл жағдай жұлынға жасалған операцияның жанама әсері ретінде пайда болуы мүмкін.

Спондилолистездің белгілері қандай?

Таңқаларлығы, кейбір адамдарда спондилолистез бар және ешқандай симптомдар байқалмайды. Егер тайғанақ омыртқа өте кішкентай болса (төменгі деңгейлі), ол омыртқаның басқа бөліктеріне немесе жүйкелеріне көп қысым жасамайтындықтан, ешқандай симптомдар тудырмауы мүмкін. Дегенмен, егер симптомдар пайда болса, оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Белдің төменгі бөлігінің ауыруы.
• Аяқтарға таралатын ауырсыну (сонымен қатар радикулит деп аталады).
• Арқада қысылу және тартылу сезімі.
• Бірнеше минуттан артық жүру немесе тұру қиындығы.
• Аяқтардағы ұйып қалу, әлсіздік немесе ұйып қалу сезімі.

Омыртқалардың қай жерде сырғып кеткеніне байланысты, ауырсыну арқаның басқа бөліктерінде де сезілуі мүмкін. Бұл ауырсыну бөксеге немесе санға да таралуы мүмкін.

Спондилолистездің себептері қандай?

Омыртқаның сырғып кетуінің себебі спондилолистез түріне байланысты өзгереді. Кейбір кең таралған себептерге мыналар жатады:

• Жұлын дискілері жасына қарай тозады.
• Туған кезде қалыптыдан жіңішке омыртқалар .
• Спортпен айналысу кезіндегі апаттар.
• Балалар мен жасөспірімдерде өсудің күрт өсуі байқалады.
• Құлау және көлік апаттары сияқты апаттар.

Бұл жағдайдың даму қаупі кімде жоғары?

Кез келген адам спондилолистезді дамыта алса да, кейбір адамдарда қауіп жоғары:

• 50 жастан асқан адамдар.
• Әйелдер.
• Спортшылар (әсіресе, күшті әсер ететін спорт түрлерімен айналысатындар, көп секіретіндер және созылу жаттығуларын жасайтындар).
• Отбасында спондилолистез немесе сүйек ауруларының тарихы бар адамдар.

Спондилолистез емделмесе не болуы мүмкін? (Асқынулар)

Егер бұл ауру дұрыс диагноз қойылмаса және емделмесе, келесі асқынулар болуы мүмкін:

• Созылмалы арқа ауруы .
• Жұлын артриті .
• Нерв зақымдануы.
• Зәр шығаруды бақылау мүмкін еместігі (зәрді ұстай алмау) немесе ішек ұстай алмау (ішек ұстай алмау) .

Дәрігерлер спондилолистезді қалай анықтайды?

Дәрігер спондилолистезді физикалық тексеру және арнайы бейнелеу сынақтары арқылы анықтайды. Ол сіздің арқаңыз бен омыртқаңызды мұқият тексереді. Сіз дәрігерге ауырсыну немесе басқа белгілер қашан басталғанын, қандай әрекеттер ауырсынуды күшейтетінін және белгілер басталғанға дейін не істегеніңізді, әсіресе апатқа ұшыраған болсаңыз, айтуыңыз керек. Содан кейін дәрігер омыртқаларыңыздың суреттерін түсіру үшін жұлын рентгенін түсіреді. Сондай-ақ, дискілеріңіздің немесе жүйкелеріңіздің зақымдануын анықтау үшін компьютерлік томография немесе МРТ қажет болуы мүмкін.

Спондилолистездің дәрежелері

Омыртқаларыңыздың қаншалықты сырғып кеткеніне байланысты дәрігер сіздің жағдайыңызға баға береді. Бұл сан «төмен дәрежелі» немесе «жоғары дәрежелі» болуы мүмкін:

• Төмен дәрежелі спондилолистез - I және II дәреже: Бұл ең көп таралған түрі. Истмиялық спондилолистезі бар көптеген жас балаларда және дегенеративті спондилолистезі бар ересектерде бұл онша ауыр емес жағдай бар.
• Жоғары дәрежелі спондилолистез (III және IV дәреже): Мұндай жағдайларда, әсіресе қатты ауырсыну немесе басқа белгілер болған жағдайда, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Спондилолистезді емдеудің қандай әдістері бар?

Көптеген адамдар өздерінің симптомдарын хирургиялық емес емдеу әдістерімен басқара алады, соның ішінде:

• Демалу : Спорт пен ауыр жаттығулардан біраз уақытқа үзіліс жасау омыртқаға түсетін қысымды азайтады.
• Дәрі-дәрмектер: Ауырсыну мен ісінуді азайту үшін рецептсіз сатылатын ҚҚСП (мысалы, Ибупрофен, Диклофенак) немесе Ацетаминофен (мысалы, Панадол) қолдануға болады. Дегенмен, бұл дәрі-дәрмектерді медициналық кеңессіз 10 күннен артық қабылдамаңыз. Кез келген дәріні бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз, сонда ол сізге қандай дәрі-дәрмектің сәйкес келетінін айта алады.
• Кортикостероидтар: Бұл қабынуды азайту үшін дәрігер тағайындаған күшті дәрі-дәрмектер. Оларды ішке қабылдауға немесе ауырған жерге тікелей енгізуге болады (кортизон инъекциясы) .
• Физикалық терапия:Физиотерапевт сізге омыртқаңыздың айналасындағы бұлшықеттерді (әсіресе арқа мен іш бұлшықеттерін) нығайтуға арналған жаттығуларды үйретеді. Бұл омыртқаңызға түсетін қысымды азайтып, оңай қозғалуға мүмкіндік береді.
• Брекет тағу: Егер омыртқаңыз сынған болса, дәрігер омыртқаңызды тұрақты ұстау үшін брекет киюді ұсынуы мүмкін. Ол сізге оны қанша уақыт кию керектігін де айтады.

Спондилолистезге операция қашан қажет?

Спондилолистез үшін барлығына бірдей операция қажет емес. Егер тайғанақ омыртқалар ауыр симптомдар тудырмаса немесе басқа асқынулардың қаупі болмаса, сіз жеңіл дәрежелі аурумен өмір сүре аласыз. Операцияны қарастыру уақыты келгенде дәрігеріңіз сізге айтады. Келесі жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін:

• Егер сізде жоғары дәрежелі (спондилолистез) ауру болса.
• Егер сізде қатты ауырсыну немесе тұру, жүру немесе қозғалу мүмкін емес ететін басқа белгілер болса.
• Егер басқа хирургиялық емес емдеу әдістеріне қарамастан симптомдар басылмаса .

Хирург, бәлкім , жұлын біріктіру деп аталатын процедураны орындайды. Бұл омыртқаларыңызды қайта туралауды және сол аймақты нығайтуды қамтиды. Сондай-ақ, седалищ жүйкесіне түсетін қысымды жеңілдету үшін жұлын декомпрессиясы деп аталатын процедураны орындау қажет болуы мүмкін. Дәрігер немесе хирург сізге қандай операция қажет екенін және не күту керектігін түсіндіреді.

Операциядан кейінгі мүмкін болатын жанама әсерлер

Омыртқа біріктіру операциясын жасатқан кейбір адамдарда операциядан кейін қозғалыс ауқымы аздап төмендеуі мүмкін. Себебі операция екі омыртқаны біріктіріп, бір сүйек түзеді. Дегенмен, көптеген адамдар үшін ауырсыну соншалықты аз болады, сондықтан олар бұл шағын жайсыздыққа шыдай алады. Дегенмен, операция жасатпас бұрын хирургпен бұл туралы сөйлесуден қорықпаңыз. Ол сізге қауіптерді түсіндіріп, нақты үміттер қоюға көмектесе алады.

Спондилолистездің алдын алуға бола ма?

Кейде спондилолистездің алдын алу мүмкін емес, әсіресе ол апат салдарынан немесе омыртқаңыздың туылған кездегі құрылымына байланысты болса. Дегенмен, келесі кеңестерді орындау арқылы қауіп-қатерді азайтуға болады:

• Арқа мен іш бұлшықеттерін күшейтетін жаттығулар жасаңыз.
• Өзіңізге қолайлы салауатты тамақтануды ұстаныңыз. Бұл сүйектеріңізді және жалпы денсаулығыңызды қорғай алады.
• Сүйек денсаулығыңыз туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге сүйек тығыздығын тексеруден қашан өту керектігін айтады.

Егер сізде спондилолистез болса, не күтуге болады?

Егер сізде спондилолистез болса, симптомдарыңыз демалыс, дәрі-дәрмек және физиотерапия сияқты хирургиялық емес емдеу әдістерімен жақсаруы керек. Емдеуді бастағаннан кейін дәрігер омыртқаларыңыздың одан әрі сырғып бара жатқанын тексеру үшін көбірек рентген түсіреді. Дәрігер сырғып кеткен омыртқаны мұқият бақылайды. Егер ол тым көп сырғып кетсе, сізге операция қажет болуы мүмкін.

Хирургиялық емес емдеу әдістері тайғанақ омыртқаны бастапқы қалпына келтіре алмайды, бірақ олар күнделікті әрекеттеріңізді ауырсынусыз орындауға көмектеседі. Тек хирургиялық араласу ғана омыртқаның бастапқы орналасуын қалпына келтіре алады.

Омыртқа операциясынан кейін толық қалпына келу үшін бірнеше аптадан бірнеше айға дейін уақыт кетуі мүмкін. Хирург сіздің қажеттіліктеріңізге негізделген сізге сәйкес келетін қалпына келу кестесін ұсынады.

Қайтадан ойнай бастауым мүмкін бе?

Спондилолистезбен ауыратын адамдардың көпшілігі емдеуден кейін бірнеше аптадан кейін спортпен және басқа да дене шынықтырумен айналыса алады. Әдетте, ауырсынусыз қауіпсіз қозғала алатын уақытты күту керек. Кез келген дене белсенділігін қайта бастамас бұрын дәрігеріңізбен немесе хирургпен кеңесіңіз. Олар асқыну қаупін арттырмай, белсенді болудың қауіпсіз жолдарын ұсына алады.

Спондилолистез кезінде не істеуден аулақ болу керек?

Дәрігер сізге қандай әрекеттерді қауіпсіз жасауға болатынын айтады. Сізге жанаспалы спорт түрлерімен айналысуды немесе омыртқаңызға көп қысым түсіретін немесе көп созылуды қажет ететін жаттығуларды тоқтату қажет болуы мүмкін.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Дәрігерге неғұрлым ертерек көрінсеңіз, спондилолистезді соғұрлым жақсы анықтап, емдей алады. Егер сізде бел ауруы бірнеше күннен артық созылса немесе ауырсыну соншалықты қатты болса, әдеттегі әрекеттеріңізді жасай алмайтын болсаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз.

Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан бару керек?

Егер сіз құлау немесе жол-көлік оқиғасы сияқты апатқа ұшырасаңыз, жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Егер аяқтарыңыз ұйып қалса немесе зәріңізді немесе ішек қозғалыстарыңызды басқара алмасаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз.

Дәрігерге қандай сұрақтар қою керек?

Сіз дәрігеріңізге келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Менің спондилолистезім немесе басқа арқа проблемам бар ма?
• Маған қандай ем қажет?
• Маған ота жасату керек пе?
• Спорт сияқты физикалық белсенділікке қашан орала аламын?

(Спондилолистез) мен (Спондилолиз) арасындағы айырмашылық неде?

Спондилолистез және спондилолиз – ұқсас атаулары бар және шатастыруға болатын екі ауру. Екеуінің айырмашылығы - олардың омыртқаға қалай әсер ететінінде.

• Спондилолистез - омыртқаның сырғып, астындағы омыртқаны итеруі.
• (Спондилолиз)Бұл екі омыртқа арасындағы сүйектің кішкентай бөлігінде (pars interarticularis) пайда болатын кішкентай сүйек сынығы. Спондилолиз деп аталатын бұл жағдай истмиялық спондилолистездің негізгі себебі болып табылады. Себебі бұл сынық омыртқалардың тайып кетуіне әкелуі мүмкін.

Соңында, ескеретін нәрсе.

«Спондилолистез» сөзін естігенде кез келген адамның қорқуы қалыпты жағдай. «Спондилолистез» сөзін естігенде, дененің осындай маңызды бөлігінде сүйек сырғып кетеді, ойыңызға түрлі нәрселер келеді. Таң қалу және көптеген сұрақтар туындауы табиғи нәрсе. Терең тыныс алыңыз. Спондилолистезді айту және жазу қиын болуы мүмкін, бірақ бақытымызға орай, күрделі атаулары бар барлық аурулар күрделі емдеуді қажет етпейді. Сізге бірнеше апта ғана демалу, рецептсіз дәрі-дәрмектер және физиотерапия қажет болуы мүмкін. Тіпті ота жасатсаңыз да, денеңізге жазылу үшін қажетті уақыт бергеннен кейін, сіз қалыпты әрекеттеріңізге орала аласыз. спондилолистез, арқа ауруы, спондилолистез, омыртқа, жүйке қысылуы, физиотерапия, арқа хирургиясы