Сізде де бел ауруы бар ма? Кокцидиния туралы әңгімелесейік!

Отырған күйден тұрғанда беліңіздің төменгі бөлігінде қатты ауырсыну сезіле ме? Мүмкін велосипед тепкеннен кейін немесе орындықта сағаттап отырғаннан кейін шығар? Бұл күнделікті әрекеттерді жасауды қиындататын өте жағымсыз ауырсыну. Медицинада біз көптеген адамдарда кокцидиниямен ауыратын бұл мәселені атаймыз. Түсінікті болу үшін оған қарапайым түрде қарайық.

Қарапайым тілмен айтқанда, кокцидиния дегеніміз не?

Кокцидиния – омыртқаның төменгі жағындағы ұсақ сүйектің, яғни құйрық сүйегінің ауырсынуы. Біз бұл сүйекті «құйрық сүйегі» деп атаймыз. Бірақ сөйлескенде оны көбінесе «құйрық сүйегі» деп атаймыз. Бұл біздің омыртқамыздың соңы.

Ойлап көріңізші, бұл кішкентай сүйектің үлкен қызметі бар. Ол біздің дене салмағымызды көтеруге және отырған кезде тұрақтылықты сақтауға көмектеседі. Сондай-ақ, жамбас аймағымыздағы көптеген бұлшықеттер, сіңірлер мен байламдар осы кішкентай сүйекке қосылған. Сондықтан ауырса, бұл қалыпты жағдай емес, шынымен де тітіркендіргіш.

Бұл ауырсыну әйелдерде ерлерге қарағанда бес есе жиі кездеседі және оны егде жастағы адамдарда да, жастарда да байқауға болады.

Бұл ауырсыну қалай сезіледі? Симптомдары қандай?

Бұл ауырсыну әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда тұйық ауырсыну сияқты тұйық ауырсыну сезіледі. Басқаларында пышақтау сияқты өткір ауырсыну сезілуі мүмкін. Негізгі белгілерін қарастырайық.

Осы негізгі белгілерден басқа, кейбір адамдар бұл ауырсынумен байланысты басқа да мәселелерді сезінуі мүмкін.

• Арқаның басқа жерінде ауырсыну
• Санның астына қарай созылатын ауырсыну (Siciatic)
• Ұйқысыздық
• Депрессия
• Мазасыздық

Неліктен бұл ауырсыну пайда болады? Оның себептері қандай?

Мұның бірнеше себебі болуы мүмкін. Олардың не екенін қарастырайық.

• Құлау: Бұл негізгі себеп. Бөксеге тікелей соққы, мысалы, жуынатын бөлмеде тайып құлау немесе баспалдақтан құлау, бұл сүйектің көгеруіне, сынуына немесе шығып кетуіне әкелуі мүмкін.
• Қайталанатын кернеу: Бұл жағдай ұзақ уақыт бойы бір қалыпта болған кезде пайда болуы мүмкін, әсіресе велосипедшілер мен қайықшыларда. Олар үнемі алға және артқа иіледі, бұл айналадағы тіндерге кернеу тудырады.
• Жүктілік және босану: Жүктіліктің үшінші триместрінде ағза босануды жеңілдету үшін гормондар шығарады. Бұл гормондар құйымшақ пен оның үстіндегі сегізкөз арасындағы аймақтың жұмсақ және икемді болуына әкеледі. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, кейде бұл процесс кезінде оның айналасындағы бұлшықеттер мен байламдар созылып, тартылып, ауырсыну тудыруы мүмкін.
• Артық салмақ көтеру: Біз көбірек салмақ көтерген сайын, бұл кішкентай сүйек отырған кезде оған көбірек қысым түсіреді. Бұл оның арқасына сүйеніп, ауырсынуына әкелуі мүмкін.
• Салмақтың жеткіліксіздігі: Таңқалмаңыз, салмақ жоғалту да фактор болып табылады. Бөксе аймағындағы май азайған кезде, сүйектің жұмсақтық қасиеті жоғалады. Содан кейін сүйек бұлшықеттер мен байламдарға тікелей үйкеліп, олардың ісінуіне (қабынуына) әкелуі мүмкін.
• Ұзақ уақыт отыру: Кеңседе жұмыс істейтін адам, емтиханға дайындалып жатқан бала немесе жүргізуші сияқты бірнеше сағат бойы отыратын адамдар, әсіресе қатты орындықта отырса, бұл ауырсынуды бастан кешіруі ықтимал.

Ауырсынудың кездейсоқтықсыз пайда болуы шынымен бе?

Мұны оқығанда қорықпаңыз. Себебі сіз айтып отырған нәрсе өте сирек кездеседі.Кейде бұл ауырсыну құйымшақта дамитын қатерлі ісіктен немесе сүйектерге таралған қатерлі ісіктен (метастазды қатерлі ісік) туындауы мүмкін. Бірақ бұл өте сирек кездеседі.

Егер ауырсыну қатерлі ісік ауруынан туындаса, басқа белгілер де пайда болуы мүмкін, мысалы:

• Қолдардың, аяқтардың немесе шап аймағының ұйып қалуы немесе сезімталдықтың жоғалуы.
• Зәр шығару немесе нәжіс шығару қиынға соғады.
• Қой сүйегі аймағы қолға ілініп қалатын түйін сияқты сезіледі.

Егер сізде осы белгілер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз .

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Дәрігерге қаралған кезде, ол алдымен сізден медициналық тарихыңыз туралы сұрайды. Ол сізден бұрын болған құлаулар немесе қиын босанулар туралы сұрайды. Содан кейін сынық, түйін немесе инфекция (абсцесс) бар-жоғын анықтау үшін сол жерді тексереді.

Осыдан кейін, қажет болған жағдайда, біз осындай бірнеше сынақты ұсына аламыз.

• Рентген: Сүйектің сынғанын тексеру үшін.
• КТ (компьютерлік томография): Сүйектің жағдайын анық көру үшін.
• МРТ (магниттік-резонанстық томография): Ісінуді, инфекцияны немесе қатерлі ісіктерді тексеру үшін.
• Сүйекті сканерлеу: Сүйектің басқа да проблемаларын тексеріңіз.

Бұл ауырсынуды емдеу үшін не істеуге болады?

Емдеу ауырсынудың себебіне және оның ауырлығына байланысты. Көп жағдайда, шамамен 90% жағдайда, бұл ауырсынуды үйде жасай алатын қарапайым әрекеттермен басқаруға болады.

Үйде жасай алатын нәрселер

• Ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы дәрілер (ҚҚСП): Дәрігеріңізден тиісті ауырсынуды басатын дәрі сұраңыз.
• Арнайы жастық пайдаланыңыз: Отырған кезде пайдалануға болатын арнайы жастықтар бар. Біз оларды «пончик жастықтары» немесе «сына тәрізді гель жастықтары» деп атаймыз. Оларды пайдалану ауыратын сүйекке қысым түсірмейді.
• Ыстық суға шомылу: Ыстық суға біраз уақыт шомылу бұлшықеттерді босаңсытып, ауырсынуды азайтады.
• Ыстық немесе суық компресстер: Ауырған жерге күніне бірнеше рет 20-30 минут бойы ыстық су бөтелкесін немесе мұз пакетін жағыңыз.
• Нәжісті жұмсартатын дәрілер: Егер сіз ішек қозғалысы кезінде ауырсынуды сезінсеңіз, оларды дәрігердің кеңесі бойынша қабылдауға болады.

Медициналық емдеу

Егер ауырсыну үйдегі емдеу әдістерімен басылмаса, дәрігер сізге осыған ұқсас басқа емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін.

• Құйрық нервін блокадалауға арналған инъекция:Ауырсыну мен ісінуді азайту үшін зақымдалған жерге стероидтар мен анестетиктер енгізілетін инъекция.
• Массаж терапиясы: Бұл уақытша жеңілдік әкелуі мүмкін.
• Физикалық терапия: бұлшықеттерді созуға және дене бітімін түзетуге арналған жаттығулар.
• Акупунктура:
• Тері арқылы электрлік жүйке стимуляциясы (TENS) терапиясы:

Хирургия

Бұл өте сирек жасалады, тек басқа емдеу нәтиже бермеген жағдайда ғана. Бұл құйрық сүйегінің бір бөлігін немесе барлығын хирургиялық жолмен алып тастауды қамтиды. Бұл операциядан кейін ауырсынудың толығымен басылатынына кепілдік жоқ. Сондықтан бұл соңғы шара болып саналады.

Ауырсынуды болдырмаудың жолдары бар ма?

Бұл ауырсыну кейде кездейсоқтықтардан туындайтындықтан, оның алдын алу әрқашан қиын. Бірақ тәуекелді азайту үшін жасай алатын нәрселер бар.

• Әсіресе қатты беттерде бірнеше сағат бойы отырмаңыз.
• Құлаудан қорғаныңыз.
• Үйіңіздің еденіне және жолдарға қажет емес заттарды қоймаңыз.
• Баспалдақтарға тұтқаларды орнатыңыз.
• Баспалдақтарды жақсы жарықтандырылған күйде ұстаңыз.
• Жүріп бара жатқанда телефоныңызға қараудан аулақ болыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Көп жағдайда бұл ауырсыну ауыр емес. Бірақ егер сізде осы белгілер болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.

Ең дұрысы, дәрігерге көрініп, дәл диагноз қойып, сізге ең қолайлы емді таңдаған жөн.