Кішкентайыңыз түнде аяқтары ауырып жылай ма? Осы «өсу ауырсынулары» туралы білейік?

Кішкентай баланың ата-анасы ретінде сіз мұны бастан кешірген боларсыз. Күні бойы ойнап, жүгіріп жүрген балаңыз түнде ұйықтар алдында кенеттен аяғы ауырып жылай бастайды. Немесе кештен бері «Анашым, аяғым ауырып тұр» деп айта береді. Біз мұны көбінесе «өсу ауырсынуы» деп атаймыз. Дегенмен, бұл есімді естігенде, кейбір адамдар бұл шын мәнінде өсумен бірге келетін ауырсыну деп ойлауы мүмкін. Бұл оқиғаның рас па, жоқ па, көрейік.

Бұл «өсу ауырсынулары» дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «шап ауруы» - бұл жас балаларда, әсіресе аяқтарда пайда болатын құрысу немесе түйілу ауырсынуының бір түрі. Бұл қауіпті емес , яғни денеге ешқандай зиян келтірмейді. Дегенмен, бұл кішкентайлар үшін аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін.

Бұрын адамдар бұл ауырсыну сүйектердің тез өсуінен болады деп ойлаған. Сондықтан «Өсу ауырсынулары» деген атау пайда болды. Бірақ кейінірек бұл ауырсынудың дененің өсуімен тікелей байланысты емес екені анықталды. Бірақ бұл атау әлі де қолданылады.

Бұл ауырсыну әдетте 3 жастан бастап басталуы мүмкін. Көбінесе 12 жасқа толмаған балаларда байқалады.

«Өсу ауырсынуы» шынымен де бар ма?

Иә, әрине. Балаңыз аяғы ауырып тұрғанын айтқанда, бұл сіз елестеткен нәрсе емес. Ауырсыну шынайы . Бірақ «өсу ауырсынуы» атауы қате атау, себебі бұрын айтқанымыздай, ол өсумен тікелей байланысты емес.

Нәресте осы «өсу ауырсынулары» кезінде қандай қиындықтарды бастан кешіреді?

Көбінесе бұл ауырсыну балалардың екі аяғында да пайда болады. Әсіресе, балтырларында, сандарда немесе тізелердің артында болуы мүмкін. Кейде бұл ауырсыну қолдарда да пайда болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.

Қызыңыздың түстен кейін мектептен келіп, ойнап, кешкі ас ішіп, ұйықтап жатқанын елестетіп көріңізші. Біраз уақыттан кейін ол жылап: «Анашым, аяғым ауырып тұр», - дейді. Қол тигізгенде ісінген немесе қызарған жоқ. Таңертең оянғанда бәрі жақсы, ал ол әдеттегідей ойнап жүр. Бұл «өсу ауырсынуының» қалыпты сипаты.

Тағы бірнеше мәліметтер:

• Әдетте дененің екі жағына да (мысалы, екі аяққа) әсер етеді.
• Ауырсыну көбінесе кешке немесе түнде пайда болады.
• Ауырсыну бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін.
• Бұл тұрақты нәрсе емес . Сіз күндер немесе апталар бойы ауырсынусыз жүре аласыз, содан кейін кенеттен қайтадан пайда болады.
• Кейде ауырсыну соншалықты күшті, ол сізді ұйқыдан оятуы мүмкін.
• Бірақ таңертең немесе аздап демалғаннан кейін ауырсыну басылады.
• Бұл ауырсыну нәресте көп ойнап, жүгіріп жүрген күні пайда болуы ықтимал.
• Ең бастысы, бұл ауырсынумен байланысты басқа белгілердің болмауы . Яғни, ісіну, қызару немесе ақсаулық болмайды.
• Нәресте бұл ауырсынудан күнделікті іс-әрекеттерін немесе ойнауын тоқтатпайды .

«Өсу ауырсынуы» қалай сезіледі?

Көптеген балалар іштен қысылып жатқандай, терең ауырсыну сияқты сезінетінін айтады. Дегенмен, барлық балалар бірдей сезінбейді. Кейбір балалар ауырсынуды өте өткір сезінуі мүмкін , ал басқалары оны өте нәзік сезінуі мүмкін.

«Өсу ауырсынуының» нақты себебі неде?

Шынымды айтсам, дәрігерлер әлі күнге дейін бұл «өсу ауырсынуларының» неден пайда болатынын нақты білмейді . Бірақ олардың ойы бойынша немесе күдіктенуі бойынша бірнеше себеп бар:

• Шамадан тыс жүгіру, секіру және ойнау: Бұл бұлшықеттердің шамадан тыс жүктелуіне әкелуі мүмкін. Бұл ауыр жұмыс күнінен кейін түнде аяқтың ауыруына себеп болуы мүмкін.
• Кейбір балалардың денесіндегі табиғи өзгерістер:
• Кейбір балалардың буындары босаңсыған, икемді болуы мүмкін. Бұл медицина ғылымында «гипермобильділік» деп аталады.
• Жалпақ табандардың болуы.
• Сколиоз сияқты аурулар.

Мұндай жағдайлар денеге аздап қысым түсіруі мүмкін.

• D дәруменінің жетіспеушілігі немесе сүйек тығыздығының төмендігі: Бұлар сүйектер мен бұлшықеттерде проблемалар тудыруы және ауырсыну тудыруы мүмкін.
• Стресс немесе эмоционалдық күйзеліс: Таң қалмаңыз, кейде қайғы, қорқыныш және қысым сияқты нәрселер бұлшықет ауырсынуын, бас ауруын және асқазанның бұзылуын тудыруы мүмкін.
• Тұқым қуалайтын факторлар: Бұл кейде отбасыларда да болуы мүмкін. Бұл сіздің анаңызда, әкеңізде немесе бауырларыңызда бала кезінде осындай ауырсыну болған болса, сіздің балаңызда да бұл ауру болуы ықтимал дегенді білдіреді.

Дәрігер мұның «жүрегі ауыратынын» қалай анықтайды?

«Өсу ауырсынуын» диагностикалау үшін арнайы тест жоқ . Дәрігер физикалық тексеру жүргізіп, сізден балаңыздың белгілері туралы сұрайды. Дәрігер келесідей сұрақтар қоюы мүмкін:

• Ауырсыну қайда?
• Ауырсыну қалай сезіледі? (мысалы, ол қысылып, шаншып, ауырып тұр ма?)
• Бұл қашан басталды?
• Ауырсыну басталған күні нәресте не істеп жүрді? (мысалы, ол көп ойнады ма?)
• Бұл ауырсыну қаншалықты жиі пайда болады?
• Бірдеңе істеу ауырсынуды азайта ма, әлде күшейте ме?
• Ауырсыну қанша уақыттан бері бар?

Кейде дәрігер басқа ауруларды жоққа шығару үшін қан анализін немесе рентген немесе МРТ сияқты сканерлеуді тағайындауы мүмкін. Бұл әсіресе ауырсынудың сипаттамасы «өсу ауырсынуларынан» өзгеше болған жағдайда дұрыс. Мысалы:

• Егер ауырсыну дененің тек бір жағында болса (мысалы, тек бір аяқта).
• Егер ауырсыну демалғаннан кейін де басылмаса.
• Егер ауырсынумен қатар ісіну және қызару сияқты басқа белгілер болса.
• Егер сізде буын ауруы болса.

Мұндай жағдайларда дәрігер басқа мәселе бар-жоғын білу үшін тексеруді жалғастырады.

«Өсу ауырсынулары» үшін қандай емдеу және күтім жасауға болады?

«Өсу ауырсынулары» үшін арнайы емдеу жоқ . Бұл ауру емес. Бірақ ауырсынуды жеңілдету және балаңыздың жайлылығын қамтамасыз ету үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар. Дәрігеріңіз келесідей нәрселерді ұсынуы мүмкін:

• Жеңіл массаж: Ауырған жерді ақырын, сүйіспеншілікпен сипау нәрестеге үлкен жеңілдік береді.
• Бұлшықеттерді созу: Сіз дәрігеріңізден немесе физиотерапевттен күніне екі-үш рет қарапайым аяқ бұлшықеттерін созу жаттығуларын жасауын сұрай аласыз.
• Жылыту: Ауырған жерге ыстық су бөтелкесін (теріге тиіп кетпес үшін шүберекке оралған) немесе жылытылатын сүлгіні қоюға болады. (Жылыту жастықшасы)
• Ыстық суда шомылу: Ыстық суда шомылу бұлшықеттерді босаңсытып, ауырсынуды азайтады.
• Ауырсынуды басатын дәрілер : Егер ауырсыну қатты болса, дәрігердің кеңесі бойынша « ацетаминофен (Тайленол®)» немесе « Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®)» (Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®)) беруге болады. Бірақ есіңізде болсын, дәрігерден кеңес алмай, өз қалауыңыз бойынша дәрі беру жақсы емес, солай ма? Сондай-ақ, кішкентай балаларға аспирин бермеңіз, себебі бұл «Рей синдромы» деп аталатын қауіпті жағдайды тудыруы мүмкін.
• Физикалық белсенділіктің өзгеруі: Кейде нәрестенің белсенділігін азайту немесе өзгерту ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
• «Физикалық терапия» :Кейбір балаларға физиотерапевттің көмегі қажет болуы мүмкін. Олар бұлшықеттерді нығайтатын және икемділікті жақсартатын жаттығуларды үйретеді.
• Ортопедиялық аяқ киім: Жалпақ табан сияқты проблемалары бар балалар үшін аяқ киімнің ішіне орналастырылатын арнайы ұлтарақтар ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
• Әртүрлі спорт түрлері мен іс-шаралар: Бірдей спорт түрімен айналысуды жалғастырудың орнына, әртүрлі бұлшықет топтарын жаттықтыратын әртүрлі іс-шараларға назар аударған дұрыс.

Есіңізде болсын, барлығына бірдей сәйкес келетін әдіс жоқ. Балаңыз үшін ең жақсы нәтиже беретін әдісті тапқанша тәжірибе жасау қажет болуы мүмкін.

Қашан міндетті түрде дәрігерге көрінуіміз керек?

Егер балаңыз сіз түсінбейтін ауырсынуды сезінсе, кеңес алу үшін дәрігерге қаралғаныңыз жөн. Содан кейін дәрігер оның «өсу ауырсынуы» ма, әлде қосымша зерттеуді қажет ететін нәрсе ме, соны шеше алады.

Сонымен қатар, егер балаңызда келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек :

• Өте қатты ауырсыну (нәресте үшін шыдауға болмайтын).
• Егер бұлшықеттегі түйін сияқты нәрсе ілініп қалса.
• Егер сіз ақсап жүрсеңіз .
• Егер ауыратын жер қызарып, ісінген болса .
• Қара түсті зәр (зәр).
• Егер ісіну 24 сағаттан кейін басылмаса немесе күшейе түссе.

Мұндай белгілердің болуы ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін, сондықтан дереу медициналық көмекке жүгіну маңызды.

Бұл «ойық жараларының» ауыртпалығы қанша уақытқа созылады?

«Өсу ауырсынуының» алғашқы эпизодынан кейін олар бірнеше айға, тіпті жылдарға қайта оралуы мүмкін. Бірақ олар әрқашан бола бермейді. Олар бірнеше күн немесе апта бойы ауырсынусыз болуы мүмкін, содан кейін қайта оралуы мүмкін.

Балалардың көпшілігі бұл ауырсынуды 12 жасқа дейін бастан кешіреді. Дегенмен, кейбір жасөспірімдерде ол әлі де болуы мүмкін.

Егер баламызда «өсу кезінде ауырсыну» болса, ата-ана ретінде не білуіміз керек?

«Өсу ауырсынулары» қауіпті жағдай болмаса да, олар жиі кездесетін кезде, олар сіздің балаңыз бен отбасыңыздың күнделікті өміріне әсер етуі мүмкін. Балаңыз түнде жақсы ұйықтай алмауы мүмкін. Немесе олар кейінірек жарақат алып қаламын деп қорқып, күндіз ойнау және жүгіру уақытын азайтуы мүмкін. Ата-ана ретінде бұл сіз үшін аздап алаңдаушылық тудыруы мүмкін, себебі балаңыздың ауырсынуын көру оңай емес.

Мұның нақты себебі болмағандықтан, кейде ата-аналар мен балалар үшін біраз ыңғайсыздық тудыруы мүмкін .Солай болуы мүмкін. Бірақ дәрігер сізге ауырсынуды азайту жолдары туралы кеңес бере алады.

Ең бастысы - нәрестенің айтқанын мұқият тыңдау. Оған сіздің оның ауырсынуын түсінетініңізді және оған көмектесуге әрқашан дайын екеніңізді сезіндіру. Бұл нәрестеге көп психикалық күш береді.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Жарайды, енді «Өсу ауырсынулары» туралы айтқан ең маңызды мәселелерді қайталап көрейік?

• «Өсу ауырсынулары» – жас балалардың аяқтарында (кейде қолдарында) пайда болатын қауіпті емес ауырсыну .
• Мұның өсумен тікелей байланысы жоқ .
• Көбінесе кешке немесе түнде пайда болады, таңертең жоғалады.
• Егер ауырсыну ісіну, қызару немесе сіресу сияқты басқа белгілермен бірге жүрмесе, бұл «өсу ауырсынулары» болуы мүмкін.
• Жеңіл массаж, жылу жағу және ыстық суға шомылу ауырсынуды жеңілдетеді .
• Егер ауырсыну қатты болса, дәрігердің кеңесі бойынша ауырсынуды басатын дәрілерді беруге болады.
• Егер балаңызда қатты ауырсыну, ісіну немесе ақсақтық сияқты басқа белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз .
• Баланы тыңдау, оны түсіну және қолдау өте маңызды.

Сондықтан, егер сіздің балаңыз да осындай ауырсынуды сезінсе, үрейленбеңіз. Бұл ақпарат сізге пайдалы болады деп үміттенемін. Әдеттегідей, егер сізде күмән туындаса, дәрігермен кеңескен дұрыс.