Ата-ана ретінде сіз бұл нәрселермен таныс болуыңыз мүмкін. Балаңыз өзін сәл басқаша сезінуі мүмкін. Олар бұрынғыдай күлмейді немесе ойнамайды, және олар жай ғана ашуланады. Сіз: «Бұл жай ғана тағы бір әзіл», - деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ егер бұл мінез-құлық екі аптадан артық сақталса, бұл қалыпты қайғы немесе ашу емес, керісінше, депрессия деп аталатын жағдайдың басталуы болуы мүмкін. Бұл туралы толығырақ тоқталайық.
Қарапайым тілмен айтқанда, балаларда пайда болатын бұл депрессия дегеніміз не?
Балалардағы депрессия - бұл баланың үнемі қайғылы, ашулы немесе үмітсіз сезінуіне себеп болатын көңіл-күйдің бұзылуы.
Ойлап көріңізші, біздің балаларымыз да кейде қайғырып, ашуланады. Емтиханнан төмен балл алғанда немесе достарына ашуланғанда осылай сезіну қалыпты жағдай. Бірақ бұл қайғы біраз уақыттан кейін, бір-екі күннен кейін басылады. Олар қалыпты өмірге оралады.
Бірақ депрессия - бұл басқа әңгіме. Депрессиямен ауыратын бала екі аптадан астам уақыт бойы қайғылы, ашулы немесе үмітсіз сезінеді. Бұл баланың ұйқысына, тәбетіне және достарымен және отбасымен қарым-қатынасына әсер етуі мүмкін. Олар бұрын ұнатқан іс-шаралардан, мектептегі жұмыстардан немесе хоббилерінен ләззат алмауы мүмкін. Ауыр жағдайларда бұл жағдай тіпті суицидтік ойларға әкелуі мүмкін.
Егер балаңызда бұл белгілер екі аптадан астам уақыт бойы байқалса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Депрессия ауыр жағдай болғанымен, оны жақсы емдеу арқылы толықтай емдеуге болады.
Балаларға әсер ететін депрессияның әртүрлі түрлері бар ма?
Иә, балаларға әсер ететін депрессияның бірнеше негізгі түрлері бар. Олардың барлығы бір-бірінен сәл өзгеше. Бұл ақпаратты сізге түсінуді жеңілдету үшін оны келесідей кестеге орналастырайық.
| Депрессия түрі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Негізгі депрессиялық бұзылыс | Бұл бәрімізге белгілі ең көп таралған түрі. Бала үнемі қайғылы және үмітсіз сезінеді. Ол тез ашуланады. Оның ұйқысының бұзылуы (көп ұйықтау немесе мүлдем ұйықтамау), тәбетінің төмендеуі және бұрын ұнататын нәрселеріне қызығушылығының жоғалуы бар. |
| Етеккір алдындағы дисфориялық бұзылыс (ЕЕБББ) | Бұл жағдай, әсіресе жыныстық жетілу кезеңінен кейін қыздарға әсер етеді. Бұл белгілер етеккірден бір апта бұрын пайда болады. Оларға шамадан тыс ашулану, жиі жылау және зейін қоя алмау кіруі мүмкін. Бұл белгілер етеккір басталғаннан кейін жоғалады. |
| Маусымдық аффективтік бұзылыс (МАБ) | Симптомдары ауыр депрессияның белгілеріне ұқсас, бірақ олар ауа райына байланысты. Бұл белгілер қараңғы, жарық аз кезеңдерде (мысалы, біздің еліміздегі қыс айларында) пайда болады және күн шыққан кезде басылады. |
| Көңіл-күйдің бұзылуының бұзылуы | Бұл аурумен ауыратын балалар жасына сәйкес келмейтін шамадан тыс ашулану және ашулануды көрсетуі мүмкін. Олар айқайлап, еденге заттарды лақтыруы мүмкін. Ауырсынуды сезбеген сияқты көрінгенімен, бұл ашудың артында жасырын депрессия болуы мүмкін. Бұл әдетте 6 жастан асқан балаларда диагноз қойылады. |
| Дистимия (тұрақты депрессиялық бұзылыс) | Бұл ауыр депрессияға қарағанда онша ауыр емес, бірақ ұзақ уақытқа (жылдарға) созылатын жағдай. Белгілері пайда болып, кетеді. Кейбір ата-аналар мұны тек «бала қандай болса, солай» деп ойлайды. Бірақ бұл да емдеу арқылы жазылуы мүмкін жағдай. |
Бұл жағдай балалар арасында қаншалықты жиі кездеседі?
Статистикаға сәйкес, 3 пен 17 жас аралығындағы балалардың шамамен 3%-ы депрессиямен ауырады. Бұл 100 баланың шамамен 3-і бұл аурумен ауыратынын білдіреді. Бұл жасөспірімдерде жас балаларға қарағанда жиі кездеседі. Кішкентай балалардың шамамен 5-еуі ауыр депрессиямен ауырады. Бұл тек ресми түрде диагноз қойылған сан. Диагноз қойылмаған балалар саны әлдеқайда көп болуы мүмкін.
Сонымен қатар, қант диабеті, эпилепсия және созылмалы ауырсыну сияқты басқа аурулары бар балаларда депрессия қаупі одан да жоғары.
Егер баламда депрессия бар деп күдіктенсем, қандай белгілерге назар аударуым керек?
Балалардағы депрессия ересектердегі депрессиядан өзгеше көрінуі мүмкін. Ал белгілері әр балада әртүрлі болуы мүмкін. Міне, назар аудару керек негізгі белгілер:
- Көңіл-күйдің өзгеруі: Бала әдеттегіден гөрі қайғылы немесе ашулы . Бұл күй күннің көп бөлігіне созылады.
- Көңілді іс-шараларға қызығушылықтың болмауы: Бұрын сіз достарыңызбен ойнағанды, сурет салғанды және сөйлескенді ұнататынсыз, бірақ қазір сізде бұл нәрселердің ешқайсысына қызығушылық жоқ.
- Энергияның төмендеуі және үнемі шаршау: Ештеңе істей алмайтындай сезім, үнемі шаршау.
- Өзі туралы теріс пікір айту: «Мен ештеңе істей алмаймын», «Мен пайдасызбын» сияқты сөздер айту. Өзін-өзі бағалаудың өте төмендігі.
- Тамақтану әдеттерінің өзгеруі: әдеттегіден көп тамақтану немесе әлдеқайда аз тамақтану.
- Ұйқының өзгеруі: түнде ұйықтамау немесе күндіз көбірек ұйықтау.
Неліктен балалар мұндай депрессияны бастан кешіреді?
Сарапшылардың пікірінше, балалардағы депрессияның бірыңғай себебі жоқ, бірақ олар бұл негізінен факторлардың жиынтығы деп санайды.
- Генетикалық және отбасылық анамнез: Егер жақын отбасы мүшесінде (анасы, әкесі, бауырлары) депрессия болса, балада да депрессияның даму қаупі жоғары.
- Физикалық ауру немесе апат: Ұзақ мерзімді ауру немесе ауыр апат.
- Өмірдегі стресстік оқиғалар: ата-ананың ажырасуы, отбасы мүшесінің қайтыс болуы, үй көшу, мектепті ауыстыру және т.б.
- Есірткіні қолдану: Жас балалар арасында есірткіні қолдану да бұған себеп болуы мүмкін.
- Қорқыту немесе жарақаттық тәжірибелер: мектепте немесе басқа жерде физикалық немесе психологиялық қысым көрсету.
Есіңізде болсын, депрессия сіздің балаңыздың немесе сіздің кінәңіз емес. Бұл емдеуді қажет ететін медициналық жағдай.
Депрессияны қалай дәл анықтауға болады?
Егер балаңыз туралы алаңдаушылық туындаса, ең алдымен балаңыздың педиатрына бару керек. Дәрігер алдымен балаңызды тексеріп, осы белгілерді тудыруы мүмкін басқа физикалық жағдайлар бар-жоғын анықтайды, себебі кейбір аурулар депрессияға ұқсас белгілерге ие болуы мүмкін.
Мысалы:
- Анемия
- Қалқанша безінің проблемалары (гипотиреоз немесе гипертиреоз)
- D дәруменінің жетіспеушілігі
- Қант диабеті
- Эпилепсия
Егер физикалық себеп жоқ екені расталса, дәрігер сізді балалар психологы немесе психиатр сияқты психикалық денсаулық маманына жолдайды.
Онда маман сізбен және балаңызбен жеке сөйлесіп, мәліметтерді жинайды. Ол баланың мінез-құлқы, көңіл-күйі және сезімдері туралы сұрайды. Сондай-ақ, ол баланың мұғалімдерінен ақпарат алуы мүмкін. Мұның бәрі ең дәл диагноз қою үшін жасалады.
Депрессияны емдеудің қандай әдістері бар?
Балалардағы депрессияны емдеудің екі негізгі әдісі бар. Олар - сөйлесу терапиясы және дәрі-дәрмек. Кейде осы әдістердің бірі жеткілікті, бірақ көбінесе екі әдісті бірге қолданған кезде ең жақсы нәтижелерге қол жеткізіледі.
1. Әңгіме терапиясы
Бұл көбінесе когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ) деп аталатын әдісті қолдану арқылы жасалады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл балаға теріс ойлау үлгілерін анықтауға және оларды оңға өзгертуге көмектеседі. Осы арқылы бала мәселелермен қалай күресу керектігін, ашуды қалай басқару керектігін және қалай демалу керектігін үйренеді.
2. Дәрі-дәрмектер
Балалардағы депрессияны емдеу үшін ең көп қолданылатын дәрілер класы - SSRIs (селективті серотонинді қайта қармаудың ингибиторлары) . Бұл дәрілер мидағы бақыт пен әл-ауқатпен байланысты химиялық зат - серотонин деңгейін арттырады. Бұл дәрілердің мысалдарына флуоксетин және сертралин жатады.
Маңызды: Бұл дәрі-дәрмектерді тек маманның ұсынысы бойынша ғана қабылдау керек.
Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері туралы да білуіңіз керек пе?
Иә, кез келген дәрі сияқты, бұл жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Егер сізде келесі белгілер байқалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз:
- Аллергиялық реакция
- Жылдам немесе тұрақты емес жүрек соғысы
- Бас айналу, кеудедегі ауырсыну, тыныс алудың қиындауы
- Қатты қызба
- Көрудегі кенеттен өзгерістер
- Суицидтік ойлар немесе депрессияның күшеюі
Тәбеттің жоғалуы, ұйқысыздық, бас ауруы және асқазанның бұзылуы сияқты кейбір кішігірім жанама әсерлер пайда болуы және алғашқы бірнеше апта ішінде жоғалып кетуі мүмкін. Дегенмен, бұл туралы дәрігерге де хабарлаған жөн.
Дәрігердің кеңесінсіз балаңыздың дәрі-дәрмектерін ешқашан кенеттен тоқтатпаңыз. Бұл жанама әсерлерге әкелуі немесе депрессияны күшейтуі мүмкін.
Ата-ана ретінде мен балама қалай көмектесе аламын?
Осы уақытта жасай алатын ең маңызды нәрсе -Баланы тыңдап, оған сіздің қолдауыңыз бар екенін сезіндіру.
- Әңгіме: Балаңыздың көңіл-күйінің өзгергенін байқай салысымен, сұрақтар қойыңыз. Олардан сүйіспеншілікпен: «Өзіңізді қалай сезініп тұрсыз?», «Бірдеңе дұрыс емес пе?» деп сұраңыз.
- Шыдамды болыңыз: емдеу дереу басталмауы мүмкін. Дәрі-дәрмектің әсер етуі 4-6 аптаға созылуы мүмкін. Балаға терапевтпен сенімді қарым-қатынас орнату үшін де уақыт қажет.
- Дәптер жүргізіңіз: Балаңыздың ұйқысын, тамақтану режимін, энергия деңгейін, дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерін және мінез-құлқындағы өзгерістерді күн сайын дәптерге жазып отырыңыз. Дәрігерге көріну үшін осы дәптерді өзіңізбен бірге алып жүру емдеу кезінде өте пайдалы болады.
- Жақсы орта жасаңыз: Балаңыз үшін үйде қауіпсіз, қолдаушы орта жасаңыз. Күнделікті жаттығуларды, пайдалы тамақтануды және жеткілікті ұйқыны ынталандырыңыз.
- Төтенше жағдайда әрекет етіңіз: Егер балаңыз өзіне зиян келтіру туралы айтса немесе солай істеуге тырысса, оны дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) апарыңыз.
Бұл сіз үшін де қиын кезең болуы мүмкін. Сіз өзіңізді кінәлі және дәрменсіз сезінуіңіз мүмкін. Бірақ ұмытпаңыз, бұл сіздің кінәңіз емес. Дұрыс емдеу және сіздің сүйіспеншілігіңіз бен қолдауыңыз арқылы балаңыз бұл жағдайдан толықтай айыға алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балалардағы депрессия - бұл әзіл немесе қалжың емес, бұл емдеуді қажет ететін нақты ауру.
- Егер балаңыздың мінез-құлқы мен көңіл-күйінде екі аптадан астам уақытқа созылатын өзгерісті байқасаңыз, оны елемеңіз.
- Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - баланы тыңдау, оны айыптамау және үнемі қолдау көрсету.
- Алдымен балаңыздың тұрақты дәрігеріне қаралыңыз. Қажет болса, олар сізді маманға жолдайды.
- Депрессияны сөйлесу терапиясы мен дәрі-дәрмектер арқылы өте сәтті басқаруға және емдеуге болады.
- Бұл сіздің балаңыздың немесе сіздің кінәңіз емес. Тиісті көмекке жүгіну балаңыздың қайтадан бақыт табуына көмектеседі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз