«Асқазаныңызды» дәл танып алайық. (Асқазан) Бұл кішкентай фабрика сияқты!

Біз бәріміз «асқазан» сөзін білеміз. Біз оны аш болғанда да, тоқ болғанда да сезінеміз. Бірақ бұл «асқазан» дегеніміз не? Медициналық тілмен айтқанда, біз оны «асқазан» деп атаймыз. Бұл біздің денеміздегі таңғажайып орган. Ол тамақты қорытатын кішкентай фабрика сияқты жұмыс істейді. Сонымен, бүгін біз бұл асқазан туралы, онда не болатынын және оған қалай жақсы күтім жасау керектігін досымызбен сөйлесіп отырғандай білеміз.

Асқазан дегеніміз не? J әрпінің пішіні!

Қарапайым тілмен айтқанда, асқазан - біз жейтін тағамды қорытуда маңызды рөл атқаратын J-тәрізді мүше . Асқазанның ішінде тағам ыдырайды, ұнтақталады және сұйылтылады. Ол үшін екі арнайы зат қолданылады.

1. Ферменттер: Бұлар тағамдағы химиялық заттарды ыдыратуға көмектесетін ақуыздар. Оларды тағамды кесетін қайшы деп елестетіңіз.

2. Ас қорыту сөлдері / қышқылдар: Бұлар тағамды одан әрі ыдыратады және оның құрамында болуы мүмкін кез келген микробтарды жояды.

Ферменттер мен қышқыл заттардың бұл қоспасы тағамды мұқият қорытады және оны аш ішекке өтуге дайындайды.

Асқазанның асқазан-ішек жолдарының (АІЖ) өте маңызды бөлігі екенін білесіз бе? Бұл АІЖ аузымыздан басталып, нәжіс шығарылатын ануста аяқталады. Бұл жүйенің барлығы ас қорыту жүйесі деп аталады.

Асқазанның негізгі қызметтері қандай? Міне, ол не істейді!

Асқазанның ас қорыту процесіне көмектесетін үш негізгі қызметі бар:

1. Азық-түлікті біраз уақыт сақтау: Біз тамақтанған кезде оны бірден жібермейміз. Асқазан оны біраз уақыт ұстап тұрады, қорытады, содан кейін біртіндеп алға жібереді. Оны кішкентай қойма деп елестетіңіз.

2. Тағамды араластыру және бөлшектеу үшін жиырылу және кеңею: Асқазан қабырғалары бұлшықеттерден тұрады. Бұл бұлшықеттер жиырылып, кеңейеді. Блендер сияқты, олар тағамды жақсылап араластырып, оны кішкене бөліктерге бөледі.

3. Тағамды қорыту үшін қажетті ферменттер мен арнайы жасушаларды өндіру: Бұрын айтылғандай, тағамды қорытуға көмектесетін химиялық заттар асқазанның ішінде өндіріледі.

Асқазан ас қорыту жүйесінің қалған бөлігімен қалай бірге жұмыс істейді?

Біздің ас қорыту жүйеміз команда сияқты. Әрбір бөлік өз жұмысын дұрыс атқарады. Тағамды аузымызға алған сәттен бастап не болады:

• Ауыз қуысы: Тағамды шайнап, жұтқан кезде, тіл оны тамаққа итереді. Содан кейін эпиглоттис деп аталатын кішкентай тін бөлігі пайда болады, ол тыныс алу жолын жабады. Сондықтан тамақ тыныс алу жолына түсудің орнына тікелей асқазанға барады. Әйтпесе, ол тұрып қалады.
• Өңеш: Бұл түтік сияқты. Тамақ осы түтік арқылы өтеді. Өңештің төменгі жағында өңеш сфинктері орналасқан.Сфинктер деп аталатын сақина тәрізді бұлшықет бар. Ол тамақтың асқазанға енуіне мүмкіндік беру үшін ашылады. Бұл сфинктер кез келген уақытта тартылып немесе босаңсый алатын сақина тәрізді бұлшықет.
• Асқазан: Бұл жерде ас қорыту сөлдері өндіріледі, тамақ ыдырап, ұнтақталады. Тағам аш ішекке жіберуге дайын болғанша біраз уақыт осында сақталады.
• Аш ішек: Бұл жерде тамақ ішектің, бауырдың және ұйқы безінің ас қорыту сөлдерімен мұқият араласады. Аш ішектің қабырғалары тамақтан қоректік заттар мен суды сіңіреді. Қалған қалдықтар тоқ ішекке жіберіледі.
• Тоқ ішек: Бұл жерде қалдықтар нәжіске айналады, содан кейін ол анустың соңғы бөлігіне итеріледі.
• Тік ішек: Бұл тоқ ішектің ең төменгі бөлігі. Нәжіс осында біраз уақыт сақталады және тек дәретке отыру қажет болған кезде ғана шығарылады.

Міне, бұл зауыттың жұмыс тәртібі сияқты, солай ма?

Асқазан біздің денемізде нақты қай жерде орналасқан?

Асқазан іштің жоғарғы бөлігінде, сол жақта орналасқан. Асқазанның жоғарғы бөлігі өңеш сфинктерімен , яғни өңешті жабатын бұлшықетпен байланысқан. Асқазанның төменгі бөлігі аш ішекпен байланысқан.

Асқазанымыз қаншалықты үлкен?

Асқазанның мөлшері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін . Сондай-ақ, тамақтанып, тоқ болған кезде асқазан үлкейеді, ал аш болған кезде қайтадан кішірейеді. Дәл шар сияқты. Сонымен, асқазанның мөлшері сіз қанша тамақтанғаныңызға және тамақтанғаннан бері қанша уақыт өткеніне байланысты өзгеруі мүмкін.

Асқазанның негізгі бөліктері қандай? Олармен де танысайық!

Асқазанды үйдегі бөлмелер сияқты бес негізгі бөлімге бөлуге болады:

1. Кардия: Бұл асқазанның ең жоғарғы бөлігі. Жүрек сфинктері осында орналасқан. Бұл тағамның өңешке қайта оралуына жол бермейді.

2. Түбір: Бұл жүректің кардияға жақын, сәл дөңгеленген бөлігі. Ол диафрагманың (тыныс алуға көмектесетін көлденең бұлшықет) астында орналасқан.

3. Корпус: Бұл асқазанның ең үлкен бөлігі. Бұл жерде асқазан жиырылып, тамақты араластыра бастайды.

4. Антрум: Бұл асқазанның астында орналасқан. Тағам аш ішекке жіберуге дайын болғанша осы бөлікте сақталады.

5. Пилор: Бұл асқазанның ең төменгі бөлігі. Пилор сфинктері осында орналасқан. Бұл сақина тәрізді тін асқазанның ішіндегісінің аш ішекке қашан және қалай өтетінін басқарады.

Осы бөлшектердің барлығы ұйымдасқан команда сияқты бірге жұмыс істеп жатқанын елестетіп көріңіз. Бір бөлік дайын болған кезде, ол келесі бөлікке беріледі.

Асқазан қабырғасы қалай түзіледі? Оның қабаттары бар ма?

Иә, асқазан қабырғасы бұлшықет пен басқа тіндердің бірнеше қабатынан тұрады. Ол қабаттары бар пияз сияқты:

• Шырышты қабық: Бұл асқазанның ішкі қабаты. Асқазан бос болған кезде, бұл шырышты қабықта кішкентай қатпарлар ( руга деп те аталады) болады. Асқазан толған кезде, бұл шырышты қабық созылып, сол қатпарлар жалпақталады.
• Шырышты қабат: Бұл қабатта дәнекер тін, қан тамырлары, лимфа тамырлары ( лимфа жүйесінің бөлігі) және жүйке жасушалары бар. Бұл шырышты қабықты жабатын және қорғайтын нәрсе.
• Сыртқы бұлшықет қабаты (Muscularis externa): Бұл асқазанның негізгі бұлшықет қабаты. Оның үш қабаты бар. Бұл қабаттар тағамды ыдырату үшін жиырылып, кеңейеді.
• Сероза: Бұл асқазанның сыртын жабатын мембрана.

Асқазан өз жұмысын дұрыс атқара алады, себебі бұл қабаттардың әрқайсысы өзінің нақты функциясын орындайды.

Асқазанға қандай аурулар әсер етуі мүмкін?

Өкінішке орай, біздің бұл маңызды мүшемізде әртүрлі аурулар да дамуы мүмкін. Біз бұларды асқазан-ішек жолдарының аурулары деп атаймыз. Кейде симптомдар тек белгілі бір уақытта, мысалы, жүктілік кезінде, мысалы, қыжылда пайда болуы мүмкін. Немесе олар ұзақ мерзімді (созылмалы) аурулар болуы мүмкін.

Асқазанға әсер ететін ең көп таралған аурулардың кейбірі:

• Асқазан жарасы: Бұл асқазанның шырышты қабығы эрозияға ұшыраған кезде пайда болатын жаралар. Бұл асқазанның ауырсынуына және қан кетуіне әкелуі мүмкін.
• Гастрит: асқазан шырышты қабығының қабынуы немесе ісінуі.
• Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА): Бұл асқазанның ішіндегісі (әсіресе қышқыл) өңешке қайта ағып жатқан кезде болады. Бұл қыжыл, жөтел және басқа да белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл әдетте «газ» деп аталады.
• Гастропарез: Жүйке зақымдануы асқазан бұлшықеттерінің әлсіреуіне әкеледі, бұл тағамның асқазан арқылы дұрыс қозғалмауына әкеледі.
• Ас қорытудың бұзылуы / диспепсия: асқазанның жоғарғы бөлігінде жайсыздық, ауырсыну немесе күйдіру сезімі.
• Асқазан жарасы: Асқазанда немесе аш ішектің бірінші бөлігінде (он екі елі ішек) жаралардың пайда болуы.
• Асқазан қатерлі ісігі: асқазандағы жасушалардың бақылаудан шығып өсетін қатерлі ісіктік өсуі.

Егер сізде осындай белгілер болса, медициналық кеңес алу өте маңызды .

Асқазанның саулығын сақтау үшін не істеуіміз керек?

Ішек денсаулығы салауатты өмір сүру үшін өте маңызды. Біз өмір салтын бірнеше қарапайым өзгерту арқылы ішектерімізді және бүкіл ас қорыту жүйемізді сау ұстай аламыз.

• Егер сіз алкоголь қолдансаңыз, оны шектеңіз. Мүмкіндігінше аз ішкен немесе мүлдем тоқтатқан дұрыс.
• Белсенділік деңгейіңіз бен дене салмағыңызға байланысты күніне кемінде 50 унция су ішіңіз (шамамен 1,5 литр).
• Жасыңыз бен жынысыңызға байланысты күніне кемінде 25-35 грамм талшық жеуге тырысыңыз. Талшық жапырақты көкөністерде, көкөністерде, жемістерде және дәнді дақылдарда мол.
• Үнемі жаттығу жасаңыз.
• Өңделген тағамдарды мүмкіндігінше шектеңіз.
• Стрессті басқару үшін медитация сияқты пайдалы әдістерді қолданыңыз.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе темекі өнімдерін қолданатын болсаңыз, тоқтатыңыз.

Осы ережелерді сақтау асқазаныңызға үлкен жеңілдік береді.

Асқазаным туралы дәрігерден не сұрауым керек?

Егер сізде асқазанның белгілері тұрақты болса, гастроэнтерологқа көрінуіңіз мүмкін. Сіз оған келесідей сұрақтар қоя аласыз:

• Менің симптомдарымның ең ықтимал себебі неде?
• Асқазан ауруын диагностикалау үшін қандай тексерулер жүргізіледі?
• Бұл белгілерді азайту үшін дәріханадан сатып алуға болатын дәрі-дәрмектер бар ма?
• Диетамды өзгертуім керек пе?

Дәрігерге кез келген сұрақтарыңызды қоюдан қорықпаңыз.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сіз оларды байқасаңыз , дереу дәрігерге көрінуіңіз керек кейбір белгілер бар. Олар:

• Кеудедегі ауырсыну.
• Безгек.
• Жүрек айнуы және құсу.
• Нәжісте ірің немесе қан.
• Ауыр сусыздану немесе диарея.
• Кенеттен пайда болатын қатты іш ауруы.

Егер мұндай жағдай орын алса, үйде отырмаңыз және дереу дәрігерге қаралыңыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Сонымен, біз бүгін асқазан туралы көп әңгімелестік, солай ма? Есіңізде болсын, асқазан - іштің жоғарғы бөлігінде орналасқан маңызды бұлшықетті орган. Ол біздің ас қорыту жолымыздың (АІЖ) бөлігі. Ас қорыту кезінде асқазан жиырылып, кеңейіп, тағамды қорытуға көмектесетін қышқылдар шығарады. Асқазанның мөлшері сіз не жеп-ішетініңізге және қанша уақыт тамақтанғаныңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Дұрыс тамақтану, үнемі жаттығу жасау және стрессті басқару арқылы сіз асқазаныңызды және бүкіл ас қорыту жүйеңізді сау ұстай аласыз. Сондықтан, «асқазаныңызға» күтім жасауды ұмытпаңыз!

Асқазан , асқазан, ас қорыту, асқазан аурулары, гастрит, ГЭРА, салауатты өмір салты