Денеңіздегі кішкентай «жедел жәрдем орталығы» туралы білесіз бе? (Бүйрек үсті безінің милы безі) - Бұл туралы әңгімелесейік!

Бүгін біз денеміздің өте таңғажайып және өте маңызды бөлігі туралы әңгімелесеміз. Ол денеміздегі кішкентай «төтенше жағдайды басқару орталығы» сияқты. Біз оны «бүйрек үсті безінің милы безі» деп атаймыз. Сіз бұл атауды бұрын естімеген боларсыз, бірақ оның атқаратын қызметі сіз үшін өте маңызды. Ендеше, оның не екенін, қалай жұмыс істейтінін және бізге не істейтінін қарастырайық.

Бұл «(бүйрек үсті безінің милы безі)» деген не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «(Бүйрек үсті безінің милы безі)» – бұл сіздің «(Бүйрек үсті безінің)» ішкі жағындағы кішкентай бөлік, оны біз сингал тілінде бүйрек үсті безі деп атаймыз. Елестетіп көріңізші, бұл бүйрек үсті безі екі бүйрегіңіздің үстіндегі кішкентай үшбұрышты қалпақ сияқты. Сізде қабырға торының сәл төменірек орналасқан екі бүйрек бар. Бұл екі бүйрек үсті безі сол екі бүйректің үстінде орналасқан. Бұл бүйрек үсті безі екі негізгі бөліктен тұрады. Сыртқы үлкен бөлігі «(Бүйрек үсті безінің қыртысы)» деп аталады. Бүгін біз айтып отырған «(Бүйрек үсті безінің милы безі)» ішкі жағындағы салыстырмалы түрде кішкентай бөлік. Сонымен, бұл «(Бүйрек үсті безінің милы безі)» – біздің вегетативті жүйке жүйемізді (вегетативті жүйке жүйесі) басқаратын маңызды гормондар бөлінетін жер. Сіз бұл вегетативті жүйке жүйесі не екенін білесіз бе? Ол біз ойланбай-ақ автоматты түрде болатын нәрселерді басқарады. Мысалы, жүрек соғу жиілігіңіз, тыныс алуыңыз және терлеуіңіз сияқты нәрселер.

«(Бүйрек үсті безінің милы безіне)» не болады? Ең маңызды рөл!

Бұл «(Бүйрек үсті безінің милы безінің)» негізгі қызметі - денемізді төтенше жағдайға немесе біз стресс деп атайтын нәрсеге дайындау. Бұл гормондардың арнайы тобын, атап айтқанда «(Катехоламиндер)» бөлу арқылы жүзеге асады. Сіз «(Адреналин)» және «(Норадреналин)» туралы естідіңіз бе? (Олар сондай-ақ «(Эпинефрин)» және «(Норадреналин)» деп аталады. Бұл екі гормон осы «(Катехоламиндер)» тобына жатады. Көшеде келе жатқаныңызды елестетіп көріңізші, кенеттен ит сізді қуып келеді. Содан кейін жүрек қағу сезімі, жүрек соғысының жиілеуі, суық тию сезімі, жүгіруге деген ұмтылыс - мұның бәрі бірнеше секунд ішінде осы «(Бүйрек үсті безінің милы безінен)» шығатын гормондардың әсерінен болады. Біз мұны «(Күресу немесе қашу реакциясы)» деп атаймыз. Яғни, денені «күресуге немесе қашуға» дайындайтын реакция. Бұл реакцияға байланысты:

• Жарақат алсаңыз да, сол кезде ауырсынуды аз сезінесіз.
• Күшіңіз бен жылдамдығыңыз кенеттен артады.
• Қоршаған ортаға көңіл бөлу күрт артып келеді.

«(Адреналин)» рөлі қандай?

«Адреналин» гормоны қандағы қант деңгейі төмендеген кезде немесе жаттығу кезінде «бүйрек үсті безінің милы безінен» бөлінеді. Ол ағзаға төтенше жағдайларды келесі жолдармен жеңуге көмектеседі:

• Бұлшықеттерге көбірек оттегі жібереді.
• Қан қысымын және жүрек соғу жиілігін арттырады .
• Ұсақ қан тамырларын кеңейтеді .

«(Норадреналин)»-мен не болады?

Бұл гормон ағзаға стресспен күресуге де көмектеседі. Міне, қалай:

• Қандағы қант деңгейін арттырады .
• Қан тамырлары тарылады (кейбіреулері).
• Қан қысымын көтереді .

Сонымен қатар, «(Норадреналин)» (бұл «(Норадреналин)» өзі) келесідей әрекеттерді де орындайды:

• Мидағы естеліктерді сақтауға көмектеседі.
• Таңертең оянуыңызға көмектеседі.
• Назар аударуды және үйлестіруді арттырады.
• Ол сондай-ақ психикалық денсаулықты қолдайды.

«(Бүйрек үсті безінің милы безінің)» құрылымы қандай?

Бұл ғылыми тұрғыдан түсінікті, бірақ оны қарапайым түрде түсінуге тырысайық.

• Қанмен қамтамасыз ету : Бүйрек үсті безінің милы қабаты гормондар бөлетіндіктен, оған жақсы қанмен қамтамасыз ету қажет. Ол қанды төменгі диафрагма артериясы, бүйрек артериясы және іш қолқасы сияқты негізгі қан тамырларының тармақтарынан алады.
• Жүйкемен қамтамасыз етілуі: «(Үлкен спланхникалық жүйке)» деп аталатын жүйке «(Бүйрек үсті безінің милы безі)» дененің қалған бөлігімен байланысуына көмектеседі. Бұл жүйке біз бұрын талқылаған «(Вегативті жүйке жүйесіне)» жатады.
• «(Хромаффин жасушалары)»: Бұл «(Бүйрек үсті безінің милы безінде)» кездесетін жасушалардың ерекше түрі. Бұл жасушаларда ұсақ түйіршіктер (гранулалар) бар. «(Спланхник жүйкесінен)» төтенше жағдай сигналы келгенде, бұл «(Хромаффин жасушалары)» өз түйіршіктерін шығарады. Содан кейін қанға «( Адреналин )» және «(Норадреналин)» гормондары қосылады.

Бүйрек үсті безінің (БҮЗ) қандай аурулары әсер етеді?

Бүйрек үсті безінің милы қабатына әсер ететін жағдайлар әдетте сирек кездеседі , бірақ кейде өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Бұл жағдайлардың көпшілігі бүйрек үсті безінің ісіктері болып табылады. Бұл ісіктердің көпшілігі қатерсіз, яғни олар қатерлі ісік емес. Дегенмен, қатерлі ісіктің кейбір түрлері пайда болуы мүмкін. Кейде бұл ісіктер тұқым қуалауы мүмкін. Бүйрек үсті безінің милы қабатында дамуы мүмкін ісіктердің кейбір түрлері:

• Ганглионеврома: Бұл ересектерде де, балаларда да дамуы мүмкін ісік. Ол вегетативті жүйке жүйесінің жасушаларынан пайда болады.
• Нейробластома: Бұл жүйке тінінде дамитын қатерлі ісік. Ол көбінесе балаларда кездеседі. Ол іш қуысында, кеуде қуысында немесе тіпті жұлынның айналасында дамуы мүмкін.
• Параганглиома: Бұл сондай-ақ бүйрек үсті бездерінің хромаффин тінінен пайда болатын ісік. Ол шеткергі жүйке жүйесінде дамып, аяқ-қол, бас, мойын және іш сияқты аймақтарға әсер етуі мүмкін.
• «(Феохромоцитома)»: Бұл ісік «(Эпинефрин)» және «( Норадреналин )» гормондарының бөлінуіне әсер етеді. Бұл жағдай қан қысымының кенеттен, қауіпті түрде жоғарылауына әкелуі мүмкін. Бұл «(Гипертониялық криз)» деп аталады.

Бүйрек үсті безінің медулла кисталарының белгілері қандай?

Бұл ісіктер көбінесе өте баяу өседі . Сондықтан сіз бастапқыда ешқандай белгілерді байқамауыңыз мүмкін. Көбінесе олар кездейсоқ, басқа себеппен жасалған бейнелеу зерттеуі кезінде анықталады. (Олар бүйрек үсті безінің кездейсоқ ісіктері деп те аталады.) Дегенмен, егер бүйрек үсті безінің милы безі ісігі белгілері пайда болса, олар келесі жүйелерге әсер етуі мүмкін:

• Қан қысымы (мысалы, жоғары қан қысымы )
• Ас қорыту жүйесі (мысалы, асқазанның ауыруы, жүрек айнуы)
• Жүйке жүйесі (мысалы, бас ауруы, тершеңдік)
• Тыныс алу жүйесі (мысалы, тыныс алудың қиындауы)
• Зәр шығару жүйесі

«Гипертониялық дағдарыстың» белгілері қандай?

Егер «(Бүйрек үсті безінің милы безі)» бөлетін гормондарды тіпті кішкентай «(стресс)» дұрыс басқара алмаса, «(гипертониялық дағдарыс)», яғни қан қысымының қауіпті жоғарылауы пайда болуы мүмкін. Елестетіп көріңізші, тіпті алға еңкею немесе белгілі бір тағамдарды жеу сияқты қарапайым нәрсе де келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• Кеудедегі ауырсыну
• Шамадан тыс терлеу (Гипергидроз)
• Бас ауруы
• Синкоп
• Жүрек айнуы және құсу
• Эпилепсия (мидағы қалыптан тыс электрлік белсенділік)
• Тыныс алудың қиындауы (ентігу)

Маңызды: Егер сізде осындай белгілер болса, бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін жағдай болуы мүмкін.

«(Бүйрек үсті безінің милы безіне)» әсер ететін басқа жағдайлар бар ма?

Иә, егер бұл гормон деңгейі қалыптан тыс жоғары болса, бұл кейбір психикалық денсаулық мәселелерімен де байланысты болуы мүмкін. Мысалы:

• Тәуелділік
• Мазасыздық
• Зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы (СГД)
• Депрессия
• Паника бұзылысы
• Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (ПТСБ)

Бұл гормондар бұл жағдайлардың жалғыз себебі емес, бірақ бұл гормондардың теңгерімсіздігі олардың пайда болуына ықпал етуі мүмкін.

«(Бүйрек үсті безінің милы)» ауруларын емдеудің қандай әдістері бар?

Сізге қажетті емдеу түрі диагнозыңызға және симптомдарыңыздың ауырлығына байланысты болады. Емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• «(Гипертониялық криз)» емін емдеу: Қан қысымын төмендету үшін шұғыл көмек қажет. Мұны «(Тамыр кеңейткіштер» сияқты дәрі-дәрмектермен жасауға болады. Бұл дәрі-дәрмектер тарылған қан тамырларын тез кеңейтеді.
• Қатерлі ісіктер мен ісіктерді емдеу:Кисталар көбінесе хирургиялық араласуды қажет етеді. Хирург бүйрек үсті бездерінің біреуін немесе екеуін де алып тастауы мүмкін. Қатерлі ісік кисталары сәулелік терапия және химиотерапияны қажет етуі мүмкін.

«(Бүйрек үсті безінің милы безінің)» денсаулығын қалай сақтаймын?

Өзіңізге жақсы күтім жасау арқылы сіз бүйрек үсті бездеріңіздің немесе бүйрек үсті безінің милы қабатының жақсы деңгейде жұмыс істеуін қамтамасыз ете аласыз. Бұған келесі нәрселер көмектеседі:

• Белсенді өмір салтын ұстаныңыз: Үнемі жаттығу жасаңыз. Күніне кемінде 30 минут жаяу жүру де пайдалы.
• Дұрыс тамақтану: көкөністерді, жемістерді, бұршақ тұқымдастарды және дәнді дақылдарды көбірек жеңіз. Тәтті және майлы тағамдарды азайтыңыз.
• Таза суды көп ішіңіз: күніне кемінде 8 стакан су ішуге тырысыңыз.
• Стрессті басқару: Терең тыныс алу жаттығулары және медитация стрессті азайтуға көмектеседі. Өзіңізге сәйкес келетін әдісті табыңыз.
• Алдын алу шараларын қолданыңыз: Кез келген мәселені ерте анықтау үшін үнемі (physical exams) өтіңіз.

Қысқасы, нені есте сақтау керек! (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Бүйрек үсті безінің милы қабаты шығаратын гормондар денеңіздің төтенше жағдайларға немесе стресске қалай жауап беретінін басқарады. Бұл гормондар сізге қауіпті жағдайлардан аман қалуға күш береді. Дегенмен, егер бұл гормондардың деңгейі қалыптан тыс жоғарыласа, бұл бірқатар денсаулыққа қатысты мәселелерді тудыруы мүмкін, олардың кейбіреулері өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Егер сізде бүйрек үсті безінің милы безінің ісігі, гипертониялық криз немесе гормондардың жоғарылауы туралы күмәніңіз немесе қорқынышыңыз болса, міндетті түрде эндокринологпен кеңесуіңіз керек. Сонда сіз не болып жатқанын нақты білесіз. Алаңдамаңыз, қазір көп нәрсені емдеудің жақсы әдістері бар.