Шашыңыз, тырнақтарыңыз және теріңіз үшін соншалықты маңызды «кератин» деген не? Нақтырақ білейік!

Сіз «кератин» сөзін бір жерден естіген шығарсыз, солай ма? Мүмкін салонда шаш күтімі туралы әңгіме болып жатқан шығар, немесе әдемі тырнақтар мен жылтыр шаш туралы жарнамада. Сонымен, бәрі айтып жүрген кератин деген не? Оның біздің денемізге қандай пайдасы бар? Бүгін біз мұның бәрін сіз түсінетіндей қарапайым тілмен талқылаймыз.

Алдымен кератиннің не екенін қарастырайық.

Қарапайым тілмен айтқанда, кератин - біздің денеміздегі ақуыздың ерекше түрі. Ол біздің денеміздің құрылыс материалы сияқты. Бұл кератин ақуызы негізінен шашыңыздың, тырнақтарыңыздың және теріңіздің ең сыртқы қабатының (эпидермис) құрылысына көмектеседі. Бетон ғимараттың негізі сияқты, кератин терімізге, шашымыз бен тырнақтарымызға беріктік пен пішін беруге көмектеседі. Сондай-ақ, ол жаралардың тез жазылуына және тырнақтар мен шаштың сау болуына көмектеседі.

Біздің денемізде кератиннің шамамен 54 түрі бар екені белгілі болды! Бірақ бізге соншалықты тереңдеудің қажеті жоқ. Негізінен екі түрі бар:

• I тип: Олардың көпшілігі эпителий жасушаларында және шашты құрайтын кератин құрамында кездеседі. Әдетте бұлар төмен молекулалық салмақтағы, қышқыл ақуыздар. Олардың негізгі функцияларының бірі - жасушаларымызды механикалық күйзелістерден қорғау. Кейбіреулері цитокератиндер деп те аталады.
• II тип: Бұлар тері жасушаларында және шашта кератиндер түрінде де кездеседі. Дегенмен, олар әдетте сәл ауыр, сілтілі немесе бейтарап ақуыздар болады. Олар кератиннің бірінші түрімен бірге жұмыс істейді, олардың белсенділігін теңестіреді және жасушалардың жұмысын реттеуге көмектеседі.

Сонымен қатар, кератиннің екі түрі бар:

• Альфа-кератин: Бұл түрі сүтқоректілердің (соның ішінде бізде де) шашында, эпидермисінде, мүйіздерінде және тырнақтарында кездеседі. Біз айтқан I және II типті кератиндер альфа-кератин санатына жатады.
• Бета-кератин: Бұл бета-кератин құстардың қауырсындарында, тырнақтарында және тұмсықтарында, сондай-ақ бауырымен жорғалаушылардың қабыршақтарында кездеседі.

Ойлап көріңізші, бұл қандай маңызды ақуыз!

Кератин біздің денемізге қандай әсер етеді? Нақтырақ айтқанда...

Кератин – бұл жай ғана ақуыз емес. Ол біздің денемізге керемет күш пен қорғаныс береді. Шашыңыздың сау, тырнақтарыңыздың әдемі және мықты, ал теріңіздің жарқырап, сау болуы денеңіздегі кератин мөлшеріне тікелей байланысты. Сонымен қатар, денеміздегі кейбір бездер мен органдарда да кератин бар.

Кератиннің бұл түрі өте күшті.Бұл оның сұйылтылған қышқылдарда, негіздерде, еріткіштерде және суда ерімейтінін білдіреді. Біздің денемізде көптеген химиялық заттар бар, олардың ешқайсысы кератинге айтарлықтай әсер ете алмайды. Сондықтан көптеген адамдар кератинмен емдеу шаштарына, тырнақтарына және терісіне пайдалы деп ойлайды.

Шашыңызға кератин қажет пе? Мұны толығырақ қарастырайық.

Шын мәнінде, біздің денеміз кератинді табиғи түрде шығарады, сондықтан оны сырттан алудың қажеті жоқ.

Жануарлардың жүні, қауырсындары, тұяқтары және мүйіздері кератиннен жасалғанын білесіз бе? Көп жағдайда салондағы шаш күтімінде қолданылатын кератин осы жануарлардың бөліктерін ұнтақтау арқылы жасалады. Сондықтан, егер сіз вегетариан болсаңыз, бұл өнімдерді қолдану туралы екі рет ойланыңыз.

Кератин қоспалары туралы не ойлайсыз?

Шаш негізінен кератиннен тұратындықтан, көптеген адамдар кератин қоспаларын қабылдау шаштарын нығайтады деп санайды. Дегенмен, зерттеулер кератин қоспаларының шашты нығайтатынын нақты дәлелдеген жоқ. Егер сіз мұндай қоспаны қабылдауды қарастырып жатсаңыз, оны қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен қауіптері мен пайдасы туралы сөйлескеніңіз жөн.

Кератин қосылған сусабындар мен кондиционерлер пайдалы ма?

Көптеген адамдар кератин майынан жасалған сусабындар мен кондиционерлер шашыңызды сау етеді деп ойлайтын тағы бір нәрсе. Кейбір зерттеулер кератин гидролизаттары бар сусабындар мен кондиционерлерді қолдану шашыңызды мықты, жылтыр және тегіс ете алатынын көрсетті.

Кератинді шаш күтімі

Бұл толығымен жеке шешім. Бұл емдеу шашыңызды жылтыр, жібектей және тегіс етеді, сондай-ақ бұйралануды азайтады. Дегенмен, бұл емдеу әдетте қымбатқа түседі және кейде денеңізге кері әсер етуі мүмкін. Бұл туралы кейінірек айтатын боламыз.

Бұл кератинді шаш күтімі химиялық ақуызды емдеу болып табылады. Кейбір адамдар оларды «бразилиялық шаш шашырату» деп те атайды. Бұл әдетте келесідей салондарда жасалады:

• Алдымен шашыңызды арнайы сусабынмен жуыңыз, сүлгімен суын сығып алып, кептіріңіз.
• Содан кейін сұйық кератин ерітіндісі шашқа кішкене бөліктерде жағылады.
• Әрі қарай, шашты мұқият кептіріңіз.
• Соңында, шаш ыстық үтікпен тартылады. Бұл кератин ерітіндісінің шашқа жақсы сіңуін қамтамасыз етеді.

Бұл емнен кейін бірнеше күн бойы шашыңызды сулау немесе шаш қыстырғыштарымен, резеңке таспалармен, бас киімдермен немесе күннен қорғайтын көзілдіріктермен байлау ұсынылмайды. Сондай-ақ, бұл емді сақтау үшін арнайы сусабындар мен басқа да шашқа арналған өнімдерді пайдалану қажет болады.

Егер сіз мұны жақсы, тәжірибелі маман жасатсаңыз, шашыңыз шамамен алты ай бойы тегіс және әдемі болып қалады.

Кератин біздің денемізде тағы қай жерде кездеседі?

Бұрын айтқанымыздай, кератин негізінен шашыңызда, тырнақтарыңызда және теріңіздің ең сыртқы қабатында кездеседі. Дегенмен, денеміздегі кейбір бездер мен органдарда да аз мөлшерде кератин болады.

Кератиннің түсі мен сыртқы түрі қандай?

Кератинді бір жолмен анықтау қиын, себебі оны полипептидтік тізбектерінің (яғни, пептидтік байланыстар арқылы байланысқан аминқышқылдарының тізбегінің) орналасуына байланысты альфа-кератиндер және бета-кератиндер деп жіктеуге болады.

• Альфа-кератин негізінен талшықты табиғатта, спираль тәрізді құрылымға ие.
• Бета-кератин бір бағытта орналасқан және ешқашан бір-бірімен қиылыспайтын (параллель) полипептидтік тізбектердің парақтарынан тұрады. Бұл бета-кератинге берік, қатты құрылым береді.

Енді түс туралы айтатын болсақ, шаш және оның құрамындағы кератин меланин деп аталатын пигменттен тұрады. Бұл меланинді меланоциттер деп аталатын арнайы жасушалар жасайды. Жасалғаннан кейін меланин денеміздегі басқа жасушаларға өтеді. Теріңізге, шашыңызға және көзіңізге түс беретін осы меланин.

Меланоциттер терінің жалпы түсін анықтайтын екі түрлі меланин өндіреді:

• Эумеланин: Меланиннің бұл түрі шашыңыздың, теріңіздің және көзіңіздің қара түстерін (қара, қоңыр) тудырады.
• Феомеланин: Меланиннің бұл түрі негізінен денеңізде (ерінде, емізік ұштарында, қынапта , жыныс мүшесінің басында және шашта) қызғылт немесе қызыл түстер шығарады.

Жас ұлғайған сайын шашыңыздағы кератиндегі бұл пигменттің мөлшері азаяды. Нәтижесінде шашыңыз біртіндеп ағарып, ақырында ағарады.

Кератин неден жасалған?

Кератин бір ғана зат емес. Ол көптеген әртүрлі ақуыздардың жиынтығы. Яғни, әртүрлі кератин түрлері, кератинмен байланысты ақуыздар (КФА) және жануарлар тіндерінен алынған ферменттер .Бұған «(ферменттер)» сияқты заттар кіреді.

Кератинді шаш күтімі шаштың түсуіне әкелуі мүмкін бе? Қауіптері бар ма?

Бұл әрдайым бола бермесе де, кейде кератинмен шаш күтімі шашқа зиян келтіріп, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.

Кератинмен жасалған шаш күтімінің көптеген түрлерінде формальдегид деп аталатын химиялық зат бар. Ол дезинфекциялық, фунгицидтік және зарарсыздандырғыш ретінде қолданылады. Ол сондай-ақ мәйітханаларда және медициналық зертханаларда өлі денелерді сақтау үшін қолданылады. Сондай-ақ, оның ұзақ уақыт әсер етуі қатерлі ісік ауруын тудыруы мүмкін деп айтылады.

Шаштың зақымдануы мен түсуінен басқа, кератинді шаш күтімі келесідей салдарға әкелуі мүмкін:

• Кеудедегі ауырсыну
• Жөтел
• Көздің қызаруы, қабынуы
• Жүрек айнуы және құсу
• Тері бөртпелері
• Тыныс алу жүйесінің мәселелері

Маңызды: Егер сіз кератинмен емдеуді қарастырып жатсаңыз, оны жасайтын жеріңізді және қолданылатын өнімдерді зерттеңіз. Күмәніңіз болса, дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.

Кератинмен байланысты денсаулыққа қандай проблемалар бар?

Кератинге әсер ететін кейбір жағдайлар мен бұзылулар:

• Бұлшықеттің қарапайым эпидермолизі (ЭЭС): Бұл терінің өте жұқарып, оңай көпіршіктерге айналатын аурулар тобы. Көбінесе кератин гендеріндегі мутациялардан туындайды.
• Кератин кисталары (эпидермальды инклюзивті кисталар): Бұл кератинмен толтырылған көтерілген, сфералық кисталардың кең таралған түрі.
• Кератоз пиларисі (КП): Бұл да өте кең таралған тері ауруы. Ол қолдарда, аяқтарда және бөкселерде кішкентай бөртпелер түрінде көрінеді. Ол тауық терісіне ұқсайды. Бұл бөртпелер кератиннің артық жиналып, тері тесіктерін бітеп тастауынан пайда болады.
• Монилетрикс: Бұл өте сирек кездесетін ауру. Шаш оңай сынады. Ол өмірдің алғашқы бірнеше айында байқалады. Ол сондай-ақ кірпіктерге, қастарға және денедегі басқа шаштарға әсер етуі мүмкін. Бұл II типті кератиннің генетикалық мутациясынан туындайды.
• Пальмоплантар кератодермасы (PPK): Бұл алақан мен табандағы терінің үстіңгі қабаты (stratum corneum) өте қалыңдайтын жағдай. Бұл кератин гендеріндегі мутациялардан да туындайды.

Егер сізде осы ауру бар деп ойласаңыз, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды.

Кератинмен байланысты бұл жағдайларды емдеудің қандай әдістері бар?

«КП» (кератоз пиларис) сияқты кейбір ауруларды рецептсіз сатылатын ылғалдандыратын лосьондармен, рецепт бойынша берілетін кремдермен, жұмсақ пилингпен немесе лазерлік емдеумен жеңілдетуге болады.

Дегенмен, ауыр жағдайларда келесідей шаралар қажет болуы мүмкін:

• Өмір бойы құрамында мочевина бар косметиканы немесе теріні тегістейтін басқа кремдерді қолданыңыз.
• Жанама әсерлерді күшейтетін қоршаған орта жағдайларынан аулақ болыңыз.
• Гендерді тасымалдау сияқты ғылыми негізделген емдеу әдістері.

Сондықтан сізге ең қолайлы емдеуді таңдау үшін дәрігермен кеңесу өте маңызды.

Кератиннің табиғи түрде өндірілуіне қандай тағамдар мен сусындар көмектеседі?

Жақсы жаңалық! Денеде кератин өндірісін арттыруға көмектесетін көптеген тағамдар бар. Кератиннің табиғи түрде өндірілуіне көмектесу үшін сіз келесі тағамдарды диетаңызға қоса аласыз:

• Брокколи
• Сәбіз
• Жұмыртқалар
• Сарымсақ
• Қырыққабат - Шри-Ланкада оны табу қиын, бірақ мүмкіндігіңіз болса жақсы.
• Албырт
• Тәтті картоп

Бұл тағамдарды рационыңызға жиі қосуға тырысыңыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Жарайды, бүгін кератин туралы көп әңгімелестік, солай ма? Есте сақтау керек бірнеше нәрсе:

• Кератин - біздің денеміз табиғи түрде шығаратын ақуыз. Ол шашымызға, терімізге және тырнақтарымызға күш пен денсаулық беру үшін өте маңызды.
• Біздің денеміз табиғи түрде кератин шығарса да, құрамында кератин гидролизаттары бар сусабындар мен кондиционерлер шаштың сыртқы түрін нығайтуға және жақсартуға көмектеседі.
• Кератинді шаш күтімі шашыңыздың көрінісін жақсартып, бұйралануын азайта алса да, кейбір қауіптер мен жанама әсерлерді ескеру қажет. Әсіресе, құрамында формальдегид бар өнімдермен абай болыңыз.
• Теңгерімді тамақтану денеңізге кератиннің табиғи түрде өндірілуіне көмектеседі.
• Егер сізде кератинмен емдеуден кейін шаштың түсуі, жөтел, көздің тітіркенуі, терінің бөртпесі сияқты жанама әсерлер пайда болса немесе кератинмен байланысты денсаулыққа қатысты мәселеге күдіктенсеңіз, кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз.

Енді кератинді жақсырақ түсінгеніңізге үміттенемін. Денсаулығыңызды жақсартып, бақытты болыңыз!

Кератин , шаш денсаулығы, тырнақ денсаулығы, тері денсаулығы, кератинмен емдеу, ақуыз, сұлулық