Біз бәріміз өз денеміз туралы, әсіресе ішінде не бар екені туралы көп білмейміз, солай ма? Бірақ кейбір, тіпті кішкентай нәрселер де, біздің денеміз үшін өте маңызды. Бүгін біз асқазанның немесе іш қуысының ішіндегі өте маңызды қан тамыры туралы айтатын боламыз. Біз мұны «(Төменгі эпигастриялық артерия)» деп атаймыз. Сіз бұл атауды бұрын естімеген боларсыз, бірақ оның көрсететін қызметі сіз үшін өте құнды.
Сонымен, бұл «(төменгі эпигастриялық артерия)» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл «(Төменгі эпигастриялық артерия)» асқазаныңыздағы, яғни іш қуысындағы
қан тамыры . Ол су құбыры сияқты, бірақ таза,
оттегімен қаныққан қанды тасымалдайды. Бұл ішіңіздегі үш негізгі эпигастриялық артерияның бірі. «Эпигастриялық» ішіңіздің дәл ортасында дегенді білдіреді. Қалған екі артерия - «(Жоғарғы эпигастриялық артерия)» (бұл жоғарғы жағында) және «(Жоғарғы эпигастриялық артерия)» (бұл теріге сәл жақын). Ойлап көріңізші, асқазаныңызда бұлшықеттер бар, біз оларды «іш қуысы» деп те атаймыз, сондықтан бұл артерия оларды қанмен қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Атап айтқанда, бұл «(Төменгі эпигастриялық артерия)» және «(Жоғарғы эпигастриялық артерия)» кіндік аймағыңыздың жанында бірігетін сияқты. Бұл «(Төменгі эпигастриялық артерия)» кішірек тармақтарға бөлінеді. Бұл тармақтар іш бұлшықеттерін, теріңізді және жамбас аймағындағы (іштің астындағы, шап аймағындағы) тіндерді қанмен қамтамасыз етеді. Бұл ұсақ тамырлардың денеңізде қан ағымын сақтауда үлкен рөл атқаратынын білдіреді.
Сонымен, бұл «(төменгі эпигастриялық артериямен)» не болады?
Басқа артериялар сияқты, төменгі эпигастриялық артерияның негізгі қызметі -
оттегіге бай қанды денеңіздің қалған бөлігіне тасымалдау. Ол іш және жамбас қуысындағы қан тамырларының үлкен желісінің бөлігі. Бұл желі денеңіздің ортаңғы бөліктерін қанмен қамтамасыз етеді. Бұлшықеттеріңіз бен басқа тіндеріңіздің жұмыс істеуі үшін осы қаннан оттегі мен қоректік заттар қажет. Ойлап көріңізші, күлгенде, жүргенде немесе ауыр атлетикамен айналысқанда, іш бұлшықеттеріңіз осының бәріне қолданылады, солай ма? Бұл артериядан шығатын қан оларға энергия беру үшін өте маңызды.
Бұл «(төменгі эпигастриялық артерия)» қай жерде орналасқан? Ол қайдан басталады?
Төменгі эпигастриялық артерия
шап аймағынан басталады. Ол жоғары қарай және бөксеге қарай иіледі. Ол сыртқы мықын артериясынан тармақталады. Бұл тармақ шап байламының үстінде және артында орналасқан. Шап байламы - бұл шап аймағындағы қиғаш іш
бұлшықеттерін жамбаспен байланыстыратын жолақ тәрізді байлам. Нақтырақ айтқанда, ол денеңіздің ішінде орналасқан, сондықтан сырттан көрінбейді.
Біздің денемізде екі «(төменгі эпигастриялық артерия)» бар ма?
Иә, мұны да білу жақсы. Денеңізде
Әр жағында, яғни сол және оң жақта бір-бірден төменгі эпигастрий артериясы бар. Сол жақтағысы сол жақ сыртқы мықын артериясынан, ал оң жақтағысы оң жақ сыртқы мықын артериясынан басталады. Бұл тамыр қаншалықты үлкен?
Бұл «(төменгі эпигастриялық артерияның)» ұзындығы әр адамда әртүрлі болуы мүмкін . Сонымен қатар, денеңіздің бір жағындағы артерия екінші жағынан ұзынырақ болуы мүмкін. Әдетте оның ұзындығы 3,5 сантиметрден шамамен 7 сантиметрге дейін болуы мүмкін. 3,5 сантиметр бас бармақтың бірінші буынының ұзындығына тең. Сондықтан, бұл өте үлкен артерия болып көрінбесе де, оның денеге көрсететін қызметі өте жақсы. «Төменгі эпигастриялық артерия» қандай аймақтарды қанмен қамтамасыз етеді?
Бұл артерия негізінен қанмен қамтамасыз етеді:- Іш бұлшықеттеріне (іш бұлшықеттеріне).
- Іштің терісіне .
- Ол сондай-ақ ерлердің репродуктивті жүйесінің кейбір бөліктерін қанмен қамтамасыз етеді.
«(Төменгі эпигастриялық артерияның)» тармақтары қандай?
Бұл негізгі артерия (төменгі эпигастриялық артерия) көптеген ұсақ тармақтар береді. Олардың әрқайсысы белгілі бір аймақтарды қанмен қамтамасыз етеді. Сол негізгі тармақтар не екенін қарастырайық:- Анастомоздық тармақтар: "Анастомоз" байланысқан дегенді білдіреді. Бұл тармақтар кеудедегі қабырғааралық артерияларды қабырғалар арасындағы қан ағымына көмектесу үшін біріктіреді. Екі жолдың үлкен жолды қалыптастыру үшін бірігуі сияқты, бұл қан тамырлары бірге жұмыс істейді.
- Кремастерлік артерия: Бұл әсіресе ер адамдар үшін маңызды тармақ. Ол ерлердегі кремастер бұлшықетіне және аталық безді қоршаған тіндерге қан береді.
- «Терілік бұтақтар»: «Терілік» теріге қатысты дегенді білдіреді. Бұл бұтақтар іштің алдыңғы жағындағы теріге қан береді.
- «Бұлшықет тармақтары»: Атауынан көрініп тұрғандай, бұл бұлшықеттерге баратын тармақтар . Бұл тармақтар іштің әртүрлі бұлшықеттерін («(іш бұлшықеттері)»), яғни сіздің «іш бұлшықеттеріңізді» қанмен қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, іштің ішіндегі мүшелердің айналасында «(перитонеум)» деп аталатын жұқа қорғаныс қабығы бар. Бұл тармақтар сонымен қатар сол «(перитонеумның)» ішкі қабатын қанмен қамтамасыз етеді.
- «Шапақ тармағы» (жамбас сүйегіне қатысты тармақ): Бұл тармақ жамбас сүйегінің алдыңғы бөлігінің («(Шапақ сүйегі)») артында орналасқан және сол жердегі басқа қан тамырының тармағымен («(Жабық артерия)» тармағы) байланысады.
Бұл кішкентай «(төменгі эпигастриялық артерия)» қанша жерге қызмет ететінін қараңыз! «(Төменгі эпигастриялық артерияға)» әсер ететін аурулар немесе мәселелер қандай?
Әдетте, сау адамдағы бұл артерия ешқандай проблемасыз жұмыс істейді. Дегенмен, кейбір медициналық емдеу кезінде, мысалы, хирургиялық араласу кезінде, бұл «(төменгі эпигастриялық артерия)» зақымдалуы мүмкін . Бұл әдейі жасалмаған, бірақ мүмкін асқыну. Міне, осындай бірнеше жағдайлар:- Іштің кесінділерін жабу .
- Лапароскопиялық операциялар . Бұл камера енгізілген кішкентай кесіктер арқылы жасалатын операциялар.
- «Парацентез» кезінде. Бұл іш қуысы әдеттен тыс суға толып, сол су шприцпен алынып тасталатын емдеу әдісі.
- «Перитонеальді диализ катетері» енгізілгенде. Бұл бүйректері дұрыс жұмыс істемейтін кейбір адамдарға жасалатын диализ түрі. Катетер - іш қуысына енгізілетін түтік.
- Операциядан кейін дренаж түтігі салынған кезде («Хирургиялық дренажды енгізу»).
Егер осы кезде артерия зақымдалса, ол қан кетуі мүмкін. Өте сирек жағдайда «псевдоаневризма» деп аталатын жағдай пайда болуы мүмкін. Бұл қан тамырының қабырғасындағы кішкентай әлсіз жерден аз мөлшерде қан ағып, венаның сыртында кішкентай дөңес пайда болған кезде болады, бірақ ол әлі де тіндермен қоршалған. Бұл шынайы «аневризма» емес (вена қабырғасындағы дөңес дегенді білдіреді), бірақ ол «псевдоаневризма» деп аталады, себебі ол соған ұқсайды. «Псевдо» «жалған» дегенді білдіреді. Бірақ алаңдамаңыз! Дәрігеріңіз бұл асқынулардың алдын алу үшін қажетті шараларды қабылдайды. Мысалы, операция алдында артерияның денеңіздің ішінде қалай орналасқанын көру үшін ультрадыбыстық зерттеуден өтуге болады. Бұл әсіресе ішкі құрылымында шағын өзгерістер болған адамдар, бұрынғы операциялардан кейін тыртықтары бар адамдар немесе асқынуларды азайту үшін семіздікке шалдыққан адамдар үшін маңызды.
«(Төменгі эпигастриялық артерияны)» қалай сау ұстауға болады? (Бұл шын мәнінде бүкіл денеміздегі қан тамырлары үшін пайдалы!)
Тек осы «(төменгі эпигастриялық артерияны)» ғана емес, сонымен қатар денеңіздегі әрбір қан тамырын сау ұстау үшін жүрекке пайдалы өмір салтын ұстанған дұрыс. Тек сонда ғана оттегіге бай қан бүкіл денеңізде айналады, бұл сіздің мүшелеріңіз бен бұлшықеттеріңіздің ең жақсы жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Сонымен, жүрекке пайдалы әдеттер қандай?- Темекі шегуді және темекінің барлық түрлерін толығымен тастау. Бұл бірінші және ең маңызды нәрсе.
- Жүрекке пайдалы тамақтануды ұстаныңыз. Бұл қаныққан май, транс май, натрий және қант мөлшері аз тағамдарды жеуді білдіреді. Диетаңызға көкөністерді, жемістерді, бұршақ тұқымдастарды, жаңғақтарды және балықты қосыңыз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз. Аптасына кемінде 150 минут (яғни күніне 30 минут, аптасына 5 күн) орташа қарқынды жаттығу жасауға тырысыңыз. Жаяу серуендеу, велосипед тебу немесе жүзу жақсы нұсқалар болып табылады.
- Күнделікті өміріңізде стрессті басқарудың жолдарын табыңыз. Медитация, йога және хоббимен айналысу сияқты нәрселер көмектесе алады.
- Әр түнде 7-ден 9 сағатқа дейін жақсы ұйықтаңыз.
- Егер сізде жоғары қан қысымы , жоғары холестерин немесе қант диабеті сияқты жүрек ауруына қауіп төндіретін жағдайлар болса, оларды жақсы бақылаңыз.
- Егер дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер болса, оларды уақытында және белгіленген мөлшерде қабылдаңыз.
- Жыл сайын дәрігерге қаралып тұрыңыз. Сондай-ақ, егер сізге қайта тексеруден өту қажет болса, оларды жіберіп алмаңыз.
Осы әрекеттерді орындаған кезде, тек «(төменгі эпигастриялық артерия)» ғана емес, сонымен қатар бүкіл денеңіздегі барлық басқа қан тамырлары да бақытты болады! Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Сіздің «(Төменгі эпигастриялық артерия)» - денеңіздің қан айналым жүйесінің тағы бір маңызды бөлігі. Біз байқамай, әр секунд сайын артерияларымыз денені қажетті оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін қатты жұмыс істейді. Сондықтан, сол артериялардың жақсы жұмыс істеуіне көмектесу үшін біз жасай алатын ең жақсы нәрсе - жүрекке пайдалы өмір салтын ұстану. Егер сіз бұл туралы көбірек білгіңіз келсе немесе өмір салтыңызды өзгертуге көмек қажет болса, дәрігеріңізбен сөйлесуден тартынбаңыз. Ол сізге қажетті кеңес береді.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз