Тізеңізде немесе шынтағыңызда ауырсыну бар ма? Осы «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтары туралы білейік.

Кейде біз кенеттен тізелерімізде немесе шынтақтарымызда ауырсынуды сезінуіміз мүмкін, солай ма? Немесе ойнап немесе серуендеп жүргенде тайып құлау сияқты шағын апатқа ұшырап, сол жерде ауырсынуды сезіне бастауымыз мүмкін. Мұндай кезде дәрігерге барғанда, ол сіздің жарақатыңыздың не екенін және зақымның нақты қай жерде екенін анықтау үшін бірнеше тексеру жүргізеді. Осындай екі маңызды тексеру - «(Вальгус стресс-тест)» және «(Варус стресс-тест). Осылар туралы қарапайым түрде сөйлесейік.

Бұл «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтары дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл «Valgus» және «Varus» стресс-тесттер - бұл сіздің дәрігеріңіз тізеңіздегі немесе шынтағыңыздағы байламдардың, әсіресе коллатеральды байламдардың зақымдануын анықтау үшін қолданатын әдіс.

Дәрігеріңіздің тізеңізді немесе шынтағыңызды ұстап, оны алға-артқа қозғалтып, ауырсынуды немесе басқа ерекше бірдеңені сезіп тұрғаныңызды тексеру үшін қысым жасап жатқанын елестетіп көріңіз. Бұл тесттің негізгі бөлігі. Көбінесе бұл тесттер тізеңіз бен шынтағыңызда жасалады. Бірақ өте сирек жағдайда білектеріңіз немесе тобықтарыңыз да тексерілуі мүмкін.

Бұл сынақтар негізінен коллатеральды байламдардың зақымдануын тексереді. Біздің барлығымыздың тізелеріміз бен шынтақтарымызда осы коллатеральды байламдар бар.

• Тізенің ішкі жағында, яғни екі аяқ біріктірілген кезде ішке қараған жағында «(MCL - Medial Collateral Ligament)» деп аталатын байлам бар. Сол сияқты, шынтақтың дененің ішкі жағына жақын жағында да осы «(MCL)» бар.
• Тізенің сыртқы жағында, яғни аяқтар ажыраған кезде ашық қалған жағында «(LCL - латеральды коллатеральды байлам)» деп аталатын байлам бар. Шынтақтың сыртқы жағында да осы «(LCL)» бар.

Бұл «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтары дәрігердің кабинетінде, арнайы жабдықсыз немесе бөлек жазылусыз жасалуы мүмкін қарапайым сынақтар. Оларды тізедегі ауырсыну, шынтақтағы ауырсыну бойынша дәрігерге барған кезде немесе апаттан кейін алғашқы тексеру кезінде жасауға болады. Дегенмен, бұл сынақтардан кейін байламдардың зақымдануын немесе басқа да мәселелерді растау үшін міндетті түрде бір немесе бірнеше «(Бейнелеу сынақтарын)» жасау қажет болады. Кейде, егер сізге буын ішіндегі зақымдануды хирургиялық жолмен қалпына келтіру қажет болса, сізге «(Артроскопия)» жасау қажет болуы мүмкін.

Бұл тексерулер қашан жасалады? Симптомдары қандай?

Егер тізеңізде немесе шынтағыңызда ауырсыну болса немесе аяғыңызда немесе қолыңызда апат болса, дәрігеріңіз «Вальгус» немесе «Варус» сынағын жүргізуі мүмкін. Бұл сынақтар буындарыңызды ұстап тұратын «коллатеральды байламдардың» зақымдануын тексере алады.

Маңызды: Байлам жарақаттары спортшылар арасында жиі кездесетін жарақаттардың бірі. Біз байлам жарақаттарын созылу деп атаймыз.Ол сондай-ақ «жыртылу» деп аталады. Көптеген созылулар кішігірім болғанымен, байламдардың жыртылуы кейде ауыр жарақаттар болуы мүмкін.

• «(Вальгус стресс-тест)» негізінен сіздің «(MCL)» зақымдануын қарастырады.
• «(Varus стресс-тест)» сіздің «(LCL)»-іңізге келтірілген залалды қарастырады.

Егер байламдардың бірі зақымдалған болса, келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

• Зақымдалған аймақтың көкшіл немесе түссізденуі .
• Буын босап қалғандай, жеткілікті берік емес сияқты сезіледі.
• Ауырсыну .
• «Шырт» немесе «сырт» еткен дыбысты есту немесе сезіну .
• Ісіну .
• Егер бұл аяқ болса, оған салмақ түсіріп тұру қиын , ал егер ол шынтақ болса, қолыңызды қозғалту қиын .
• Сол буында әлсіздік сезіну.

Бұл «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтарын кім жүргізеді?

Бұл өте қарапайым. Дәрігеріңіз бұл тексерулерді өз бөлмесінде жүргізеді. Бұл арнайы жабдықты немесе бөлек мекемеге баруды қажет етпейді.

Бұл сынақтар қалай нақты жасалады?

Бұл «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтары - сіздің симптомдарыңызды және буынды қаншалықты қозғалта алатыныңызды (қозғалыс диапазонын) тексеру үшін орындалатын бірқатар қозғалыстар. Бұл сынақтар өте қарапайым, және келесі қадамдар орындалады:

1. Алдымен сізді шалқаңыздан жатқызады .

2. Содан кейін дәрігер қолыңызды немесе аяғыңызды денеңіздің қалған бөлігінен сәл жоғары көтереді .

3. Әрі қарай, дәрігер тізеңіздің немесе шынтағыңыздың үстінен жеңіл қысым жасайды .

• «Вальгус стресс-тестінде» олар ішке, яғни денеңіздің ортасына қарай итереді.
• «Варус стресс-тестінде» олар сыртқа, яғни денеңізден алыстатады .

Егер сіз бұл тексерулерді тізеңізге жасатсаңыз, дәрігер мұны екі рет жасайды - бірінші рет тізеңізді аздап бүгіп, екінші рет тізеңізді түзу ұстап.

Бұл әртүрлі қалыптар мен қысымдар байламдарыңызға аздап күш түсіреді. Бұл қозғалыстар тізеңізді немесе шынтағыңызды күнделікті қолданған кездегі күш түсуіне өте ұқсас.

Дәрігер тізеңізді немесе шынтағыңызды қозғалтқан кезде, сізден ауырсыну сезілетінін міндетті түрде сұрайды . Сондай-ақ, ол сіздің «сырт» дыбысын естігеніңізге немесе қолыңызбен бірдеңе сезгеніңізге мұқият назар аударады. Бұл оларға байламыңыздың қай жерде және қаншалықты жыртылуы мүмкін екенін түсінуге көмектеседі.

«(Valgus)» және «(Varus)» сынақтарының айырмашылығы неде?

Бұл екі тест шын мәнінде өте ұқсас. Жалғыз айырмашылығы - дәрігер байламның зақымданғанын анықтау үшін тізеңіздің немесе шынтағыңыздың бүйірін қарайды.

• Медициналық терминологияда «(Вальгус)» дененің ортасына, яғни ішке қарай ығысуын білдіреді.Тесттің атауы «Вальгус стресс-тест», онда дәрігер тізеңізді немесе шынтағыңызды ішке қарай, денеңізге қарай итереді.
• «(Varus)» – денеңіздің сыртқа, яғни сыртқа қарай итерілуіне берілген атау. Бұл «(Valgus)»-қа қарама-қарсы. «(Varus стресс-тестінде)» дәрігер тізеңізге немесе шынтағыңызға денеңізден алыс, сыртқа қарай қысым жасайды .

Бұл сынақтардан бұрын бірдеңе дайындауым керек пе?

Жоқ, сізге бұл «(Valgus)» немесе «(Varus)» сынақтарына дайындалудың қажеті жоқ . Сізге тек тізеңізде немесе шынтағыңызда жарақат алсаңыз немесе буындарыңызда жаңа белгілер пайда болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көріну керек.

Тест кезінде не күтуім керек?

Дәрігер тізеңізді немесе шынтағыңызды қозғалтқан кезде мүмкіндігінше босаңсуға тырысыңыз .

Бұл «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтары бірқатар физикалық қозғалыстар болғандықтан, сіз дәрігерге барлық сезімдеріңізді айтуыңыз керек, әсіресе кез келген қозғалыс ауыр немесе ыңғайсыз болса.

Тексеру кезінде сезінетін кез келген ауырсыну, ыңғайсыздық немесе басқа белгілер дәрігерге байламдарыңыздың қай жерде зақымдалғанын немесе басқа қандай жарақаттарыңыз болуы мүмкін екенін түсінуге көмектеседі.

Бұл сынақтардан кейін не болады?

Валгус және Варус сынақтары әдетте бунион жарақатын емдеудің алғашқы қадамы ғана болып табылады. Егер дәрігер тексеру кезінде ерекше бірдеңе сезсе немесе естісе, ол қосымша бейнелеу сынақтарын тағайындауы немесе симптомдарыңызды жеңілдету үшін емдеуді бастауы мүмкін.

Вальгус немесе варус сынақтарынан кейін сізге кем дегенде бір бейнелеу сынағынан өту қажет болуы мүмкін . Бұл сынақтар буынның ішкі жағын суретке түсіреді және байламдардың немесе басқа тіндердің зақымдануын анықтай алады. Ең көп таралған бейнелеу сынақтары:

• Рентген сәулелері
• Магнитті-резонанстық бейнелеу (МРТ)
• Ультрадыбыстық тексерулер

Дәрігер сізге қандай бейнелеу сынақтарынан өту керектігін және қандай жарақаттарды іздеп жүргенін айтады.

Тізеңіздің немесе шынтағыңыздың ішін қарау немесе ақауды жөндеу үшін артроскопия жасау қажет болуы мүмкін . Артроскопия - буынның ішін қарау үшін кішкентай камераны пайдаланатын минималды инвазивті хирургиялық процедура . Артроскопиялық операциялардың көпшілігі амбулаториялық негізде жасалады, яғни сіз сол күні үйге бара аласыз.

Бұл «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтарының қандай да бір қауіптері бар ма?

Жоқ, «Valgus» немесе «Varus» сынағын орындаған кезде тізеңізге немесе шынтағыңызға ешқандай қауіп төнбейді .

Тест кезінде ауырсыну немесе жайсыздық сезілуі мүмкін . Дегенмен, байлам жарақаты болса да, дәрігер тексеру жүргізіп жатқанда қатты ауырсыну сезілмеуі керек.

Бірақ есіңізде болсын, «(Valgus)» және «(Varus)» сынақтары сіз жасауыңыз керек жалғыз сынақтар емес. Олар жарақат немесе зақым бар-жоғын анықтаудың тамаша тәсілі емес . Дегенмен, олар дәрігеріңіздің жарақатыңыздың не екенін анықтау үшін жасайтын пайдалы алғашқы қадамы . Бейнелеу сынақтары ең нақты жауап болып табылады, сондықтан «(Valgus)» немесе «(Varus)» сынағынан кейін кем дегенде бір бейнелеу сынақынан өтуіңіз керек.

Мен қандай нәтижелерге қол жеткіздім? Олар маған не дейді?

«(Valgus)» және «(Varus)» сынақтарының нәтижелері сіз бұрын жасаған кейбір сынақтар сияқты тікелей нәтижелер емес . Яғни, бұл сынақтар белгілі бір диапазонды немесе нақты санды берудің орнына, дәрігеріңізге буыныңызда жарақат болуы мүмкін бе және бұл жарақаттың қаншалықты ауыр екендігі туралы жақсы түсінік береді .

Бұлар нақты жауабы бар математикалық есептер емес, «дұрыс немесе бұрыс» сұрақтарға көбірек ұқсайды . Дәрігеріңіз сізде жанама байлам жарақатын көрсететін нәрсе тапса, тестіңізді «оң» деп жіктейді. «Теріс» нәтиже дәрігердің тест кезінде ерекше ештеңе сезбегенін немесе естімегенін білдіреді.

Маңызды: Теріс нәтиже сізде жарақат жоқ дегенді білдірмейді. Бұл тек дәрігер тексеру кезінде «Вальгус» немесе «Варус» болсын, ерекше ештеңе таппағанын білдіреді. Сізде әлі де байлам жыртылған болуы мүмкін немесе сізде басқа жарақат түрі болуы мүмкін.

Дәрігеріме қашан қоңырау шалуым керек?

Егер ауырсыну немесе ісіну сияқты белгілер бірнеше күннен кейін күшейсе , дәрігерге қаралыңыз.

Егер сізде осындай белгілер байқалса , дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз :

• Өте қатты ауырсыну .
• Егер ісіну күшейе түссе .
• Егер түссізденуді байқасаңыз.
• Егер тізеңізді немесе шынтағыңызды мүлдем қозғалта алмасаңыз .

Есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

«(Valgus)» және «(Varus)» стресс-тесттер дәрігерлерге тізеңіздегі немесе шынтағыңыздағы байламдарда жарақат бар-жоғын анықтауға көмектесетін жылдам, қарапайым алғашқы қадамдар болып табылады. Олар нақты жауап бермесе де, жарақатыңызды диагностикалау мен емдеудегі келесі қадамдарды бағыттауға көмектесе алады.

Егер тізеңізді немесе шынтағыңызды жарақаттап алсаңыз – әсіресе оларды пайдалана немесе қозғалта алмасаңыз – дереу дәрігерге қаралыңыз немесе жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Денсаулығыңызға қамқорлық жасау – ең маңыздысы!

Тізе ауруы, шынтақ ауруы, байлам жарақаттары, стресс-тест, вальгус сынағы, варус сынағы, буын аурулары