Бала туғаннан кейін денеңіздегі өзгерістерді білесіз бе? (Босанғаннан кейінгі физикалық өзгерістер) Осылар туралы әңгімелесейік!

Балалы болғаннан кейін денеңізде көптеген өзгерістер болатынын білесіз. Бұл өте қалыпты жағдай. Бірақ кейде сіз бұл өзгерістердің не екенін нақты білмегендіктен аздап қорқып, мазасыздануыңыз мүмкін. Сондықтан бүгін балалы болғаннан кейін қандай физикалық өзгерістерді күту керектігі және олармен қалай күресу керектігі туралы әңгімелесейік. Бұл нәрселерді досыңызбен сөйлескендей қарапайым түрде түсінейік.

Лохия дегеніміз не? Қынаптан бөлінетін бөлінді ме?

Иә, дұрыс айтасыз. Бала туғаннан кейін, әсіресе қынап арқылы босанған болсаңыз (қалыпты босану), қынаптан бөлінділер шығады. Біз мұны лохия деп атаймыз. Оның иісі етеккірге ұқсайды, ол ескірген, аздап көгерген иіске ұқсайды.

Алғашқы үш күнде лохия қою қызыл болады. Онымен бірге бұршақтай нан кесегіндей үлкен емес бірнеше ұсақ қан ұйығыштарының шығуы қалыпты жағдай. Содан кейін, төртінші күннен оныншы күнге дейін бөлінділер аздап сулы, қызғылт-қоңыр түске айналады. Содан кейін, жетінші күннен оныншы күнге дейін, шамамен он төрт күн бойы лохия кілегей немесе сары болады.

Таңертең оянғанда, ауыр жұмыс істегенде немесе балаңызды емізгенде лохияның аздап көп екенін байқауыңыз мүмкін. Кесар тілігі жасалғандар үшін лохия мөлшері 24 сағаттан кейін қынап арқылы босанғандарға қарағанда аз болуы мүмкін. Бұл қан кету әдетте босанғаннан кейін төрт-алты апта ішінде тоқтайды. Осы уақыт ішінде сіз гигиеналық төсеніштерді қолдануыңыз керек, тампондарды емес. Алты апта бойы қынапқа ештеңе салу жақсы идея емес.

Хирургиялық жарадан дренаж бар ма? (Тістелген дренаж)

Егер сізде кесар тілігі немесе жатыр түтігін байлау операциясы болса, бұл отбасын жоспарлау процедурасы, кесілген жерден аздаған қызғылт, сулы бөліністердің болуы қалыпты жағдай. Ең бастысы - жараны таза және құрғақ ұстау. Жараны сабынмен және жылы сумен мұқият жуыңыз. Әдеттегідей душ қабылдап, шомылуға болады. Дегенмен, бөліністер тоқтамаса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек .

Кеудеден бөлінділердің шығуы қалыпты жағдай ма?

Иә, егер сіз бала емізетін болсаңыз, кеудеңізден сүт ағып кетуі мүмкін. Емшек емізе алмасаңыз да, бастапқы кезеңдерінде сүтіңіз әлі де болуы мүмкін, бірақ бұл балаңыз туылғаннан кейін бір-екі апта ішінде тоқтайды. Бюстгальтер астына киетін кеуде жастықшалары осы уақытта сізді құрғақ ұстауға көмектеседі.

Кеуденің ісінуі және тартылуы (кеуденің бітелуі) туралы не деуге болады?

Мұны біз кеуденің бітелуі деп атаймыз. Бұл жағдайда кеуделер ісініп, ұстағанда жылы, қатты және ауыр сезіледі. Бұл кеудеге қан ағымы артқандықтан болады. Бұл сүт келе бастағанда, емізіп жатқанда немесе емізуді өткізіп алғанда болуы мүмкін.

Мұны су ыдысының толып тұрғаны сияқты елестетіп көріңіз. Бұл тығыздық сүт жиналып, сыртқа шығу мүмкіндігі болмаған кезде пайда болады.

Егер сіз балаңызды бөтелкеден тамақтандырып жатсаңыз, бұл жайсыздықты азайту үшін дәрігер тағайындаған ауырсынуды басатын дәріні қабылдауға болады. Сондай-ақ , мұз пакеттерін жағуға болады. Тым тар емес, тірек бюстгальтер кию де көмектесе алады.

Егер сіз бала емізетін болсаңыз, балаңызды жиі тамақтандыру немесе емшекті сору арқылы бұл жағдайдың алдын алуға көмектесе аласыз. Жағымсыздықты азайту үшін келесі әрекеттерді орындап көріңіз:

• Жылы компресстер жасаңыз немесе жылы суға шомылыңыз . Бұл сүтіңіздің оңай сіңуіне көмектеседі. Бірақ сіз одан кейін бірден емізуіңіз немесе саууыңыз керек . Егер бұл көмектеспесе, оны қайта жасамаңыз, себебі ісіну күшейіп, сүтіңіздің сіңуі тоқтауы мүмкін.

Егер әлі де қиындықтар туындаса, мына әрекеттерді орындап көріңіз:

• Мұз пакеттерін жағыңыз.
• Балаңызды тамақтандырмас бұрын, қолыңызбен сүтті сауыңыз.
• Ісінуді азайту үшін дәрігердің нұсқауы бойынша ибупрофен сияқты қабынуға қарсы дәрі қабылдаңыз.
• Жақсы тірек бюстгальтер киіңіз.

Егер бұл мәселе жалғаса берсе, дәрігеріңізге, лактация бойынша кеңесшіге қаралыңыз, емшек сүтімен емдеуді қолдау тобына қосылыңыз немесе лактация бойынша сенім телефонына қоңырау шалыңыз. Егер кеудеңіздің бір бөлігі қызарып, емізік ұшының жанында сына тәрізді түйін пайда болса, бұл инфекция болуы мүмкін. Егер сіз инфекцияға күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз .

Перинальды аймақтағы ыңғайсыздықпен не істеу керек?

Егер сізде бала болса және қынап пен анус арасындағы аймақ, яғни перинэум , аздап кесілген болса (бұл эпизиотомия деп аталады) , бұл аймақ өте ауыр және сезімтал болуы мүмкін. Отыратын ванналар бұл ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.Сіз біреуін қолданып көруге болады. Яғни, суға толы ваннаға отырыңыз. (Инфекцияның алдын алу үшін суға көпіршікті ванна сияқты заттарды салмаңыз.) Сондай-ақ, дәретханаға қоюға болатын кішкентай раковина алуға болады. Геморройдан туындаған жайсыздық үшін де осы емді жасауға болады.

Қарапайым тілмен айтқанда, отыратын ванна - қынап пен анусты қысқа уақытқа жылы, таза суға батырудың қарапайым тәсілі. Бұл ауырсынуды азайтуға және жазылуды тездетуге көмектеседі.

Перинальды аймақты қалай таза ұстау керек?

Шамның арасын таза ұстау ыңғайсыздықты азайтып, инфекция қаупін азайтады. Дәретханаға барған сайын немесе төсенішті ауыстырған сайын, аурухана берген перинэя бөтелкесін жылы сумен толтырыңыз. Содан кейін суды қынап пен анус арасындағы жерге жоғарыдан төмен қарай шашыратыңыз. Аймақты дәретхана қағазымен сүртіп, құрғатыңыз. Қатты ысқыламаңыз . Таза ұстау үшін әрқашан жаңа төсеніш пайдаланыңыз. Бала туылғаннан кейін бір апта бойы шамның арасын осылай тазалап отырыңыз.

Жатырдың жиырылуы / босанғаннан кейінгі ауырсынулар

Босанғаннан кейін бірнеше сағат ішінде жатырдың жоғарғы бөлігі ( түбін деп аталады) жатыр мойнының деңгейіне жетеді. Ол шамамен бір күн сол жерде болады, содан кейін біртіндеп төмен түседі. Егер сіз бала емізетін болсаңыз, бұл сәл тезірек болуы мүмкін. Асқынуларсыз жатырыңыз шамамен алты аптаға жүктілікке дейінгі мөлшеріне (шамамен алмұрт өлшеміне) дейін кішірейеді.

Босанғаннан кейінгі ауырсынулар немесе асқазанның түйілуі жатыр плацентадан қан кетуді тоқтату үшін жиырылған кезде пайда болады. Бірнеше бала туылған кезде бұл ауырсынуды көбірек сезінуіңіз мүмкін. Ауырсыну аздап күшті болуы мүмкін - әсіресе емізіп жатқанда - шамамен бес минутқа созылуы мүмкін, бірақ ол біртіндеп басылады.

Бұл ыңғайсыздықты азайту үшін сіз келесі әдістерді қолданып көруге болады:

• Асқазаныңыздың астына жастық қойып, ішіңізбен жатыңыз.
• Серуендеңіз.
• Дәрігеріңіз ұсынған ауырсынуды басатын дәріні қабылдаңыз.
• Отыратын ванна қабылдаңыз.
• Асқазаныңызға жылыту жастықшасын қойыңыз.

Зәр шығару кезінде ауырсыну бар ма? (Зәр шығару кезіндегі ыңғайсыздық)

Зәр шығару кезінде ыңғайсыздық немесе ауырсыну сезілуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай болғанымен, егер сізде ауырсыну немесе зәр шығару қиын болса , міндетті түрде дәрігерге хабарлауыңыз керек .

Зәрді бақылау қиын ба? (Зәрді ұстай алмау)

Босанғаннан кейін бұлшықеттеріңіз жиырылғандықтан, зәріңізді және кейде ішек қозғалыстарыңызды бақылауда уақытша қиындықтар туындауы мүмкін. Күлген, жөтелген немесе ауыр нәрсе көтерген кезде зәріңіз жиі ағып кетуі мүмкін. Зәрді ұстай алмауды азайту үшін Кегель жаттығуларын жасап көріңіз. Бұл босанғаннан кейін бірнеше апта ішінде жақсаруы керек. Дегенмен, егер босанғаннан кейінгі алғашқы тексеруден кейін мәселе жалғасса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Сондай-ақ іш қатудан сақ болыңыз.

Бала туылғаннан кейінгі алғашқы нәжіс үш-төрт күнге кешігуі мүмкін. Дәрігеріңіз дәріханадан сатып алуға болатын нәжісті жұмсартатын дәріні ұсынуы мүмкін. Бұл нәжіс кезіндегі жайсыздықты азайтуға көмектеседі. Рационыңызға көбірек жеміс-жидек, көкөніс, көкөніс және дәнді дақылдарды қосыңыз, бұл нәжістің оңай өтуіне көмектеседі. Сондай-ақ, күніне кемінде 10-12 стакан су ішуді ұмытпаңыз. Наркотикалық ауырсынуды басатын дәрілер бұл жағдайды ушықтыруы мүмкін, сондықтан оларды қолдануды шектеуге тырысыңыз. Рецептсіз сатылатын кремдер мен отыратын ванналар да геморройдан туындаған жайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Егер іш қату проблема болып қала берсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Тым көп терлеп жатқан сияқтысыз ба?

Бала туғаннан кейін, әсіресе түнде, көбірек терлеу қалыпты жағдай. Себебі бала туылғаннан кейін денеңіздегі гормондар деңгейі реттеледі. Душ қабылдау, киім ауыстыру және төсек жабдықтарын ауыстыру арқылы суық тиюден қорғаныңыз. Сондай-ақ, көп су ішіңіз, себебі көп уақыт шөлдейсіз.

Менструация қашан қайтадан басталады?

Егер сіз бала емізетін болсаңыз, балаңыз емізуді тоқтатқанша етеккіріңіз басталмауы мүмкін. Бірақ емізу кезінде етеккіріңіз келмесе де, жүкті болып қалуыңыз мүмкін екенін ұмытпаңыз. Егер сіз бөтелкеден тамақтандыратын болсаңыз, етеккіріңіз әдетте бала туылғаннан кейін алты-он екі апта ішінде басталады. Бала туылғаннан кейінгі алғашқы бірнеше етеккір аздап тұрақсыз болуы мүмкін.

Бала туылғаннан кейін дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек :

• Егер сізде қызба 38 градус Цельсийден (100,4 градус Фаренгейт) жоғары болса немесе қатты суық сезінсеңіз ( қалтырау ).
• Егер қынаптан жағымсыз иіс шықса.
• Егер қан кету үшінші күннен кейін де қою қызыл болса .
• Егер үлкен қан ұйығыштары (қан ұйығышынан үлкенірек) өтіп кетсе.
• Егер сізде ауырсыну, күйдіру немесе зәр шығаруда қиындықтар болса.
• Ауырсынуды басатын дәрілерден де кем емесЕгер сізде асқазанның қатты түйілуі немесе іштің ауыруы болса.
• Егер сіздің шат аймағыңыз қызарса, ісінсе, көгерсе немесе ауырса, немесе тігістер сынған сияқты көрінсе.
• Егер қынаптан бөлінетін бөлінділер немесе қан кету мөлшері көбейсе және сағатына бірнеше гигиеналық жастықшаны қолдану қажет болса .
• Егер көру қабілетіңіз бұлыңғыр болса .
• Егер сізде қатты бас ауруы немесе естен тану пайда болса.
• Кесар тілігі кезінде босану орнында ауырсыну, қызару, бөлінділер немесе жараның ажырауы күшейген жағдайда.
• Егер бір аяғы немесе қолы екіншісіне қарағанда қатты ауырса, ісінсе немесе қызарса .
• Егер кеудеде ыстық, қызарған немесе ауыратын аймақтар болса.
• Егер сіз тыныс алуда қиындықтар сезінсеңіз.
• Егер сізде босанғаннан кейінгі депрессияның белгілері болса, мысалы, күнделікті іс-әрекеттерді орындай алмау, өзіңізге немесе балаңызға зиян келтіру туралы ойлар болса және күні бойы мазасыздық, уайым немесе қорқыныш сезінсеңіз.

Есіңізде болсын, егер сіз осындай нәрсені көрсеңіз, ең бастысы - үрейленбеу, керісінше дереу медициналық көмекке жүгіну. Сіз жалғыз емессіз және көмек әрқашан қолжетімді.

Осының бәрінен есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Бала туылғаннан кейін денеңіз көптеген өзгерістерге ұшырайды. Бұл өте табиғи нәрсе.

• Лохия деп аталатын қынаптан бөліністер, сүт бездерінің өзгеруі, хирургиялық тыртықтар және асқазанның түйілуі сияқты нәрселерді күтіңіз.
• Мұның бәріне төтеп бере аласыз. Дұрыс демалу, құнарлы тамақтану және тазалық өте маңызды.
• Егер сізде ерекше белгілер болса (қызба, қатты ауырсыну, қатты қан кету, жағымсыз иісті бөлінділер, психикалық күйзеліс) , үрейленбеңіз және дереу медициналық көмекке жүгініңіз .
• Егер сізде мәселе туындаса, дәрігеріңізбен, отбасыңызбен немесе жақыныңызбен сөйлесіңіз. Сіз жалғыз емессіз .

Бұл ақпарат сізге пайдалы болады деп үміттенемін. Сізге және балаңыздың денсаулығы мықты болсын!

Босану , босанғаннан кейінгі күтім, босану, сүт бездерінің ісінуі, кесар тілігі, әйелдер денсаулығы, ана мен бала