Кенеттен нәресте өлімі синдромы (КНСШС): ата-аналар не білуі керек

Жаңа ана немесе әке болған кезде ойыңызға келетін ең үлкен қорқыныштардың бірі - «Балам жақсы ма?». Әсіресе, балаңыз ұйықтап жатқанда, оның тыныс алып жатқанын тексеру үшін қанша рет жасырын түрде келесіз? Бұл қорқыныш кейде ЖИТС немесе кенеттен нәресте өлімі синдромы туралы еститінімізбен күрделене түседі. Тіпті бұл сөздерді естігенде жүрегіңіз дүрсілдейді. Сондықтан бүгін қорқыныштарыңыз бен күмәндарыңызды сейілту үшін осы туралы дәл және қарапайым түрде сөйлесейік.

SIDS дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, SIDS – бұл дені сау нәрестенің (1 айдан 1 жасқа дейін) ешқандай себепсіз кенеттен қайтыс болуы. Бұл өте қайғылы жағдай. Дәрігерлер мұны SIDS деп қорытындылап қана қоймайды. Олар нәрестенің өлімінің себебін анықтау үшін мұқият тексеру жүргізеді. Бұл мәйітті сою, нәрестенің айналасын тексеру және нәрестенің толық медициналық тарихын жинау дегенді білдіреді. Егер мұның бәрі жасалса және өлімнің себебі табылмаса, ол SIDS деп аталады.

• Бұл жағдай көбінесе 2 айдан 4 айға дейінгі нәрестелерде байқалады .
• ЖЖЖ-дан қайтыс болатын нәрестелердің 90%-ы 6 айға толмаған.
• Бұл өлімдердің көпшілігі нәресте ұйықтап жатқанда, әсіресе түн ортасы мен таңғы 6 аралығында болады.

Міне, сондықтан кейбір адамдар СПИД-ті «бесіктегі өлім» деп атайды. Бұл бесік СПИД-тің себебі дегенді білдірмейді. Дегенмен, нәрестенің ұйықтайтын ортасы оның қауіпсіздігіне тікелей әсер етеді.

SIDS және SUID - екеуінің айырмашылығы неде?

Сіз SUID терминін естіген шығарсыз. SUID кенеттен күтпеген нәресте өлімін білдіреді. Бұл үлкен термин сияқты. Бұл кез келген кенеттен нәресте өлімі осы санатқа жататынын білдіреді. Кейде өлімнің себебін табуға болады. Мысалы, тұншығу сияқты нәрсе.

SIDS - бұл SUID кеңірек терминінің бір бөлігі, ол кенеттен нәресте өлімі синдромын (SIDS) білдіреді, ол себебін табу мүмкін емес кенеттен нәресте өлімі синдромы (SIDS) ретінде анықталады.

ЖЖЖ-ның нақты себебі неде?

Міне, бәрі осы сұраққа жауап іздейді. Шындығында, дәрігерлер әлі күнге дейін ЖЖЖИ-дің бірде-бір нақты себебін тапқан жоқ. Бұл ең қорқынышты және ең қайғылы жағы.

Бірақ зерттеушілердің пікірінше, үш фактор біріктірілген кезде ЖЖБИ қаупі артады.

1. Нәрестенің денесіндегі қауіпті жағдай: Мысалы, нәресте миының тыныс алу мен жүрек соғысын басқаратын бөлігінде жетілмегендік немесе әлсіздік болуы мүмкін.

2. Маңызды өсу кезеңі:Нәресте өмірінің алғашқы бірнеше айы ми мен иммундық жүйенің қарқынды дамып келе жатқан кезеңі. Бұл өте сезімтал кезең.

3. Сыртқы қауіп факторы: нәрестені ішімен жатқызу, бетін көрпемен жабу, бөлмені тым ыстық ету немесе оны темекі түтініне ұшырату сияқты.

Қазіргі уақытта ЖЖЖ қаупі осы үш фактордың барлығы бірге келгенде пайда болатыны қабылданған.

Қандай нәрселер тәуекелді арттырады?

ЖЖЖИ-дің бір ғана себебі болмаса да, қауіпті арттыратын бірнеше факторлар анықталды. Оларды білу маңызды.

Бұл ЖЖЖ себептері емес! - Қате түсініктерді жоққа шығарайық

Қоғамда ЖЖБИ-ге қатысты көптеген қате түсініктер бар. Бұл ата-аналарда қажетсіз қорқыныш тудыруы мүмкін. Осы қате түсініктердің не екенін нақты біліп алайық.

• Вакциналар: «Вакциналар ЖЖБИ тудырады» деген тұжырым мүлдем жалған . Шын мәнінде, зерттеулер уақтылы вакцинация ЖЖБИ қаупін шамамен 50%-ға төмендететінін көрсетті. Сондықтан балаңыздың вакцинация тарихын жаңартып отырыңыз.
• Бесік: Бұрын айтылғандай, бесік ЖЖБИ тудырмайды. Дегенмен, бесіктің ішіндегі заттар және нәрестені ұйықтату тәсілі қауіпке ықпал етеді.
• Тұншығу/құсу: Көптеген аналар балалары шалқасынан жатып құсса, тұншығып қалады деп қорқады. Дегенмен, дені сау нәресте басын бұрып, аузынан түкіру арқылы оны басқарудың туа біткен қабілетіне ие. Баласын ішке жатқызу әлдеқайда қауіпті.
• Инфекциялар: ЖЖЖ жұқпалы емес, сондықтан оны бір адамнан екінші адамға беруге болмайды.

Баламызды ЖЖБИ-ден қалай қорғай аламыз?

Бұл мақаланың ең маңызды бөлігі. ЖЖЖ-нің толық алдын алудың ешқандай жолы болмаса да, қауіпті айтарлықтай азайту үшін біз жасай алатын көптеген нәрселер бар.

1. Қауіпсіз ұйқы ортасын жасайық

• Баланы әрқашан шалқасынан жатқызып ұйықтатыңыз: бұл алтын ереже. Күндізгі ұйқы болсын, түнгі ұйқы болсын, әр ұйықтаған сайын балаңызды шалқасынан жатқызыңыз. Балаңыз аунап түскеннен кейін қалпын өзгертуі мүмкін. Бірақ балаңызды ұйықтатқан кезде әрқашан шалқасынан жатқызыңыз.
• Қатты, жалпақ матрац пайдаланыңыз: Балаңыздың бесігіндегі матрац қатты болуы керек. Балаңызды басы батып кетуі мүмкін жұмсақ матрацтарға, дивандарға немесе су төсектеріне жатқызбаңыз.
• Бесік бос болсын: Балаңыздың бесігіне матрацтағы төсеніштен басқа ештеңе қоймаңыз. Бесікке жастықтар, көрпелер, төсеніштер, ойыншықтар, қуыршақтарқоймаңыз. Бұлар баланың бетін жауып, тұншығуға әкелуі мүмкін.
• Бөлмені бөлісу, төсекті бөлісу емес: Зерттеулер көрсеткендей, бөлмеңізде, бірақ бөлек бесікте немесе бесікте кем дегенде алғашқы 6 айда (және 12 айға дейін одан да жақсы) ұйықтау ЖЖБИ қаупін шамамен 50%-ға төмендетуі мүмкін.
• Баланың қызып кетуіне жол бермеңіз:Балаңызды тым көп киіндірмеңіз немесе көрпеге орамаңыз. Баланың ішін немесе мойнының артқы жағын тексеріп, терлеп жатқанын тексеріңіз. Егер солай болса, ол тым ыстық. Бөлмені ыңғайлы температурада ұстаңыз.

2. Тағы бірнеше маңызды кеңестер

• Емшекпен емізу: Баланы мүмкіндігінше ұзақ уақыт емізу ЖЖБИ қаупін азайтуға көмектеседі.
• Емізік беруді қарастырыңыз:Кейбір зерттеулер ұйқы алдында емізік беру ЖЖЖ қаупін азайтуы мүмкін екенін көрсетеді. Бірақ балаңыз емшек емізуге үйренгеннен кейін (3-4 аптадан кейін) бастаңыз. Егер балаңыз оны ұнатпаса, күштеп емізбеңіз.
• Темекі шегуден және алкогольден аулақ болыңыз: Жүктілік кезінде және бала туылғаннан кейін бұл нәрселерден толығымен бас тартыңыз. Баланың жатқан жерлерінде ешкімнің темекі шегуіне жол бермеңіз.
• Балаңыз ояу кезде «ішін уақытын» беріңіз: Мұқият бақылап отырған кезде, күніне бірнеше рет бірнеше минут бойы ішін ұстап тұрыңыз. Бұл оның мойны мен иығындағы бұлшықеттерді нығайтады. Сондай-ақ, плагиоцефалияның (басының артқы жағының жалпақтануы) алдын алуға көмектеседі.

Дәрігерге көрінуім керек пе?

Иә, әрине. Нәрестенің өсуі мен денсаулығы туралы әңгімелесіңіз, қажетті вакциналарды уақытында алыңыз және нәрестенің емханаларына міндетті түрде барыңыз.

Түптеп келгенде, ЖЖБИ – бұл елестетуге келмейтін ауыр және қайғылы тәжірибе. Осындай жағдайды бастан кешірген ана немесе әке көптеген қайғы, ашу және кінә сезімін сезінуі мүмкін. Осы сезімдердің барлығы орынды. Егер бұл сізде болған болса, жалғыз зардап шекпеңіз. Көмек сұраңыз. Дәрігермен сөйлесіңіз. Қажет болса, кеңес алыңыз. Бұл ауырсынуды жеңу үшін уақыт пен қолдау қажет.