Жұмысыңыз демікпе тудыра ма? (Кәсіби астма) Мұны ескерейік!

Жұмыста кенеттен тыныс алу қиындай ма? Немесе үнемі жөтел, кеудедегі қысылу немесе ентігу пайда бола ма? Кейде сіз бұл жағдайлардың сіздің жұмысыңызбен байланысты екенін білмеуіңіз мүмкін. Бүгін біз осындай жағдай, жұмысқа байланысты астма туралы айтып отырмыз. Біз мұны (кәсіби астма) деп атаймыз.

Кәсіби астма дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, кәсіби астма - бұл жұмыс ортасындағы шаң, химиялық заттар немесе зең сияқты заттар тыныс алу жолдарына еніп, қабынуды тудыратын және тыныс алуды қиындататын астма түрі. Бұл сізде демікпе ұстамаларын, яғни тыныс алудың қиындауын тудыруы мүмкін.

Кейде бұл заттарды деммен жұтқаннан кейін симптомдар тез пайда болуы мүмкін. Басқа жағдайларда симптомдардың пайда болуы ұзақ уақыт алуы мүмкін. Сондықтан, «Мен бұл жұмысты сонша уақыт бойы істеп келемін, маған ештеңе болған жоқ» деп ойламаңыз.

Жұмысқа байланысты киім түрлері қандай?

Жұмысқа байланысты астманың екі негізгі түрі бар:

1. (Кәсіби астма): Бұл тыныс алу проблемасымен, яғни астма сияқты аурумен ауырмаған адамның жұмыс орнында тыныс алуына байланысты жаңа астма белгілері пайда болған кезде болады. Елестетіп көріңізші, Камал есімді адам жаңа бояу шеберханасына жұмысқа барады. Оның бұрын-соңды тыныс алу проблемалары болмаған. Бірақ жұмысқа барғаннан кейін бірнеше айдан кейін, әсіресе жұмыс кезінде, ысқырық пен жөтел пайда бола бастайды. Бұл (Кәсіби астма) болуы мүмкін.

2. (Жұмыстағы астманың күшеюі): Бұл астмасы бар адамның жұмыс орнындағы жағдайлар (мысалы, шаң, түтін) жағдайын нашарлататын кезде болады. Бұл олардың әдеттегіден гөрі астма ұстамалары жиірек болуы мүмкін немесе олардың белгілері жиірек пайда болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Кәсіби астманың белгілері қандай?

Симптомдары астманың басқа түрлеріне өте ұқсас. Яғни:

• Тыныс алудың қысқаруы
• Ысқырық - Бұл тыныс алу кезінде кеудеден шығатын ысқырық дыбыс.
• Кеудедегі қысылу, ауырсыну немесе қысым
• Жөтел – Кейде бұл құрғақ немесе қақырықпен жөтел болуы мүмкін.

Егер бұл белгілер жұмыс күндері айқынырақ байқалса және мереке күндері азайса, бұл кәсіби астма болуы мүмкін.

Кәсіби астманың себептері қандай?

Мұның басты себебі - жұмыс кезінде әсер ететін заттарға денеңіздің реакциясы. Белгілі бір заттарды дем алғанда, тыныс алу жолдарыңыз ісініп, бітеліп, тыныс алуды қиындатады.

Бұл екі жолмен болуы мүмкін:

1. Тітіркенуге байланысты:Кейбір заттар тыныс алу жолдарын тікелей тітіркендіреді. Бұл кейде реактивті тыныс алу жолдарының дисфункция синдромы (RADS) деп аталады.

2. Аллергиялық реакция: Бұл сіздің иммундық жүйеңіз бір нәрсенің денеңізге зиянды деп ойлаған кезде болады. Сондықтан ол одан құтылуға тырысады және қабынуды тудырады. Аллергиялық реакцияның бұл түрі кейде ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.

Үйіңізге бейтаныс адам келгенде қобалжитыныңыз сияқты, иммундық жүйе де денеңізге енетін кез келген зиянды нәрсемен күресу үшін жұмыс істейді. Бірақ кейде бұл процесс тым асып кеткенде мәселелер туындайды.

Шын мәнінде, шаң өкпенің негізгі тітіркендіргіші және астманың қоздырғышы болып табылады. Астманы тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін 300-ден астам зат анықталған. Міне, олардың кейбіреулері:

• Жануарлардың жүні, жүні, қауырсындары
• Құрылыс материалдары, мысалы, оқшаулағыш, кілем, көбік
• Химиялық заттар - желімдер, жабындар, бояғыштар, пластмассалар
• Бояулар, лактар, (полиуретанды) спрейлер
• Латекс - резеңкеден жасалған заттар
• Нан ұны, дән ұнтағы
• Ағаш ұнтағы

Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - тіпті респираторлық масканы немесе басқа жеке қорғаныс құралдарын (ЖҚҚ) қолдансаңыз да, кәсіби астманың дамуы мүмкін . Сондықтан, егер сізде белгілер болса, оларды елемеңіз.

Кәсіби астманың даму қаупі қандай жұмыстарда жоғары?

Өкпе тітіркендіргіштеріне ұшырататын кез келген жұмыс осындай қауіп төндіреді. Дегенмен, келесі жұмыстарды атқаратындар үшін қауіп сәл жоғарырақ:

• Наубайхана жұмысшылары, фермерлер, астық қоймасының жұмысшылары, диірмен жұмысшылары
• Денсаулық сақтау саласында жұмыс істейтін адамдар (мысалы, медбикелер, зертхана қызметкерлері)
• Фармацевтикалық препараттар өндірілетін жерлерде, әсіресе фармацевтикалық ұнтақтар ауаға таралатын жерлерде жұмыс істейтін адамдар
• Жануарлармен жұмыс істейтін адамдар (мысалы, ветеринарлар, жануарларды күтушілер)
• Тазалау құралдарымен жиі жұмыс істейтін адамдар
• Металлмен, пластмассамен және ағашпен жұмыс істейтін адамдар (мысалы, ағаш ұстасы, жиһаз өндірісі, металл өңдеу)
• Автокөлік бояулары мен бүріккіш кабиналарда жұмыс істейтін адамдар

Астманың жұмысымнан туындағанын қалай білемін?

Астмаңыздың жұмысыңыздан туындағанын қалай білуге ​​болады? Бұл өте қарапайым. Егер сіз жұмыстан үзіліс жасағанда, демалысқа шыққанда немесе демалыс күндері үйде болғанда симптомдарыңыз жақсарса, онда бұл жұмыстағы бір нәрседен болуы мүмкін.

Дегенмен, кейде симптомдар жұмыс орнынан кеткеннен кейін бірден кетпейді. Симптомдардың азаюын көру үшін бірнеше апта кетуі мүмкін. Сондықтан олар бір-екі күнде кетпейді деп бас тартпаңыз.

Кәсіби астманың қандай асқынулары болуы мүмкін?

Астма ұстамалары кейде өмірге қауіп төндіруі мүмкін, тыныс алуды қиындатады. Сонымен қатар, бұл тітіркендіргіштердің ұзақ уақыт бойы әсер етуі өкпеге зақым келтіруі мүмкін, бұл тыртықтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл өкпе функциясының тұрақты жоғалуына әкелуі мүмкін.

Кәсіби астма қалай анықталады?

Мұны аллергияға маманданған аллерголог немесе тыныс алу жолдарының ауруларына маманданған пульмонолог анықтайды. Дәрігер сізден симптомдарыңыз және сіздің және отбасыңыздың медициналық жағдайлары туралы сұрайды.

Дәрігерге жұмысыңыз туралы айту өте маңызды. Осылайша, дәрігер астма ұстамаларының себебін анықтай алады.

Дәрігерге бармас бұрын, симптомдарыңыз қашан пайда болатынын, қаншалықты ауыр екенін және белгілі бір әрекеттерді жасау арқылы олардан арылғанын жазып отыру пайдалы болуы мүмкін. Бұл дәрігерге бұл жұмысқа байланысты жағдай ма, әлде басқа нәрсе ме екенін анықтауға көмектеседі.

Кәсіби астманы диагностикалау үшін қандай тексерулер қолданылады?

Дәрігер өкпеңіздің қалай жұмыс істейтінін көру және басқа медициналық жағдайларды болдырмау үшін осындай тексерулерді жүргізуі мүмкін:

• Аллергиялық қан анализі немесе тері анализі: Бұлар аллергияның астма симптомдарын тудыратынын анықтауға көмектеседі.
• Спирометрия: Бұл өкпе функциясының ең көп таралған сынағы. Ол ауаның өкпеңіз арқылы қаншалықты жақсы өтетінін өлшейді.
• Кеуде қуысының рентгенографиясы немесе компьютерлік томография: Бұл дәрігерге симптомдарыңыздың басқа себептерін жоққа шығаруға көмектеседі.
• Пикфлоуметр: Бұл белгілі бір уақытта, мысалы, жұмыс істеп жатқанда тыныс алу жолдарыңыздың қаншалықты бітелгенін өлшей алатын шағын құрылғы. Дәрігер сізге үйге алып кету үшін осыны беріп, күннің әртүрлі уақыттарында өлшеулер жүргізіп, жазып алуыңызды сұрауы мүмкін.

Кәсіби астманы қалай бақылауға болады?

Көптеген адамдар мұны күнделікті ингаляторлармен жеңеді. Әдетте олардың құрамында қабынуды басатын дәрі (көбінесе стероид) және тыныс алу жолдарын ашатын дәрі (бронходилататор) болады. Ең бастысы - ингаляторды дәрігер айтқандай, күн сайын дұрыс пайдалану. Дәрігер сонымен қатар демікпеңізді қоздыратын нәрселерден мүмкіндігінше аулақ болуға кеңес береді.

Сонымен қатар, дәрігер келесі дәрі-дәрмектерді тағайындай алады:

• Құтқару ингаляторы: Астмаңыз күшейген жағдайда қолдану үшін тез әсер ететін бронходилататоры (мысалы, альбутерол) бар ингаляторды сақтау керек.
• (Небулайзер) Бір:Кейбір дәрі-дәрмектерді ингалятор арқылы емес, бетке киілетін маска арқылы небулайзер аппараты арқылы тұман түрінде қабылдауға болады.
• Лейкотриен модификаторлары: Күн сайын қабылданатын таблетка түрі. Бұл астма белгілерін азайтуға және астма ұстамаларының санын азайтуға көмектеседі.
• (Биологиялық терапия): Бұл қосымша дәрі-дәрмектер басқа емдеу әдістеріне жауап бермеген ауыр белгілері бар адамдарға қажет болуы мүмкін.

Кәсіби астманың толық емі бар ма?

Басқа астма түрлері сияқты, кәсіби астманы толық емдеу мүмкін емес. Дегенмен, оны қоздырғыш факторлардан аулақ болу және дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы жақсы бақылауға болады.

Егер менде (кәсіби астма) болса, не күтуге болады?

Егер сізде кәсіби астма болса, егер сіз қоздырғыш факторлардан аулақ бола алсаңыз, астма ұстамаларын азайтуға немесе толығымен жоюға болады. Бұл әрқашан оңай емес. Дәрі-дәрмектер көмектессе де, егер сіз қоздырғыш факторларға ұшырауды жалғастыра берсеңіз, симптомдар сақталуы мүмкін және өкпеңізге тұрақты зақым келуі мүмкін. Сондықтан, мүмкіндігінше сол қоздырғыштардан аулақ болуға тырысыңыз.

Астмаңызды қоздыратын нәрселерден аулақ болсаңыз, өзіңізді жақсы сезіну үшін қанша уақыт кетеді?

Жұмыс орнын ауыстырғаннан кейін, астмаңызды қоздыратын нәрселерден бас тартқаннан кейін бірнеше күн немесе апта ішінде өзіңізді жақсы сезіне бастауыңыз мүмкін. Кейде бұл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Дәрігеріңізден өзіңізді жақсы сезіну үшін қанша уақыт қажет екенін сұрай аласыз.

Кәсіби астманың алдын алуға бола ма?

Бұл қауіпті азайту үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе - тітіркендіргіштерді жұтудан аулақ болу. Бұған жұмыс орныңыздағы басқа рөлге ауысуды сұрау немесе тіпті мүмкін болса, жұмысты мүлдем ауыстыру кіруі мүмкін.

Астматикалық асқыну қаупін азайтудың бірнеше басқа жолдары бар:

• Респиратор маскасын киіңіз: Егер сіз тітіркендіргіштерден толығымен аулақ бола алмасаңыз, жұмыс істеп жатқан заттарды сүзуге арналған маска кию пайдалы болуы мүмкін.
• Тек жақсы желдетілетін жерлерде жұмыс істеңіз: Терезелер мен есіктерді ашу көмектесе алады, бірақ бұл жеткіліксіз болуы мүмкін. Егер сіз қауіпті материалдармен жұмыс істесеңіз, шығару жүйесінің дұрыс жұмыс істейтініне көз жеткізіңіз.
• Зиянды заттардың орнына алмастырғыштарды қолданыңыз: Мүмкіндігінше, жұмыс берушіңіз өкпеге аз тітіркендіргіш әсер ететін заттарды қолдана алады.
• Жұмыс орнындағы қауіпсіздік және денсаулық сақтау стандарттарын тексеріңіз: Жұмыс орныңызда тиісті стандарттар бар-жоғын білу үшін еліңіздегі жұмыс орнындағы қауіпсіздік агенттіктерімен (мысалы, Шри-Ланкадағы Еңбек департаменті) кеңес ала аласыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер жұмыс кезінде астма белгілерін байқасаңыз, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.Симптомдарыңызды, олардың пайда болу уақытын және белгілі бір емдеу әдістерімен жақсаратынын жазыңыз. Дәрігер сізді маманға жолдауы мүмкін.

Дәрігер сізге жұмыс берушіңізбен бұл туралы қалай сөйлесу керектігі туралы кеңес бере алады.

Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан баруым керек?

Егер сізде ауыр астма ұстамасы болса, сізге дереу медициналық көмек қажет. Бірінші қадам - ​​құтқару ингаляторын пайдалану.

Егер құтқару ингаляторыңыз көмектеспесе немесе сізде ол болмаса, жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Ауыр астма ұстамасының белгілеріне мыналар жатады:

• Тері көкшілденеді, еріндер мен тырнақтар көкшілденеді (ақшыл терісі бар адамдарда) немесе еріндер мен қызыл иек сұр немесе ақ түске айналады (қара терісі бар адамдарда)
• Мен өзімді өте мазасыз және мазасыз сезінемін.
• Кеуде қуысының қысылуы немесе ауырсынуы
• Қатты ысқырық немесе үздіксіз жөтел
• Сөйлесу қиын.
• Өте тез тыныс алу

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Дәрігермен кездескенде, келесі сұрақтарды қою пайдалы болады:

• Бұл дәріні/құрылғыны қалай пайдалануым керек?
• Құтқару ингаляторын қашан қолдануым керек?
• Жедел жәрдем бөліміне қашан баруым керек?
• Астма ұстамаларының алдын қалай алуға болады?
• Осы жұмысты жалғастыра аламын ба?
• Өкпемнің зақымдану қаупі бар ма?

Соңында, сіз айтуыңыз керек...

Жұмыс ортаңыз сізді ауруға шалдықтырып жатқанын түсінгенде, сіз өте қайғылы және көңілсіз сезінуіңіз мүмкін. «Енді не істеймін? Жұмыстан кетуім керек пе?» деген сияқты сұрақтар ойыңызға келуі мүмкін. Дегенмен, кәсіби астмадан айығу үшін әрқашан жұмыстан кетудің қажеті жоқ. Денсаулығыңызды қорғаудың басқа жолдары да болуы мүмкін.

Ең бастысы - диагноз қою, дәрігеріңізбен сөйлесу және астмаңызды басқару жолдары туралы білу. Жұмыс берушіңізбен де сөйлесіп, өзіңізді және басқаларды астмаңызды тудыратын нәрселерден қорғау үшін шаралар қабылдауға көмек сұраңыз. Бұған қосымша қорғаныс құралдары немесе жұмысыңызды ауыстыру кіруі мүмкін. Бұл нәрселер қиындық тудыратын сияқты көрінуі мүмкін, бірақ денсаулығыңызды қорғау үшін ұзақ мерзімді перспективада олар тұрарлық. Сіз жалғыз емессіз, және сізге жол бойында көмектесе алатын дәрігерлер мен денсаулық сақтау мамандары бар.

Астма , кәсіби астма, тыныс алудың қиындауы, өкпе ауруы, тыныс алу жолдарының ауруы, аллергия, жұмыс орнындағы денсаулық