Көзіңіз кенеттен тартылып қалды ма? Немесе қолыңыздағы немесе аяғыңыздағы бұлшықет бақылаусыз тартылып қалды ма? Кейде ол бірнеше секундқа, кейде бірнеше минутқа немесе тіпті сағатқа созылады. Мұндай кішкентай тартылулардың анда-санда болуы қалыпты жағдай. Бірақ егер бұл тартылулар тұрақты болса, тіпті бірнеше айға созылса, бұл біраз мазасыздық пен қорқыныш тудыруы мүмкін, солай ма? Бүгін біз осы туралы айтатын боламыз. Бұл медициналық тұрғыдан «қауіпсіз фасцикуляция синдромы» немесе «BFS» деп аталады. Атауы сәл күрделі болғанымен, «қауіпсіз тартылу жағдайы» дегенді білдіреді.
Қарапайым тілмен айтқанда, «қатерсіз фасцикуляция синдромы» дегеніміз не?
Жарайды, алдымен «(Фасцикуляция)» сөзінің мағынасын қарастырайық. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл денеміздегі бұлшықеттің өте кішкентай бөлігі біздің бақылауымызсыз тартылған кезде болады. Бұл кішкентай толқынның соғылуы немесе біреудің іштен сипап жатқандай сезілуі мүмкін. Мұны көзге көруге немесе жай ғана сезінуге болады. Ең бастысы, бұл тартылу ауырсыну тудырмайды. Бұл аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін, алаңдатуы мүмкін, бірақ денеге зиян келтірмейді.
Енді, «(қатерсіз фасцикуляция синдромы)» немесе «(ҚБС)» – бұл бұлшықеттің тартылуы жиі және ұзақ уақыт бойы (кейде бірнеше ай немесе тіпті жылдар бойы) ешқандай ауыр медициналық жағдайсыз пайда болатын жағдай. «Қатерсіз» сөзі «зиянсыз» немесе «қауіпті емес» дегенді білдіреді. Яғни, бұл «(ҚБС)» жағдайы сіздің өміріңізге қауіп төндірмейді, бұлшықеттеріңізді әлсіретпейді және күнделікті әрекеттерді орындай алмауыңызға әкелмейді.
Бұл мен «(ALS)» арасындағы ең үлкен айырмашылық неде?
Көптеген адамдар бұлшықеттері жиі тартылғанда кенеттен қорқады, бұл «(амиотрофиялық бүйірлік склероз)» немесе «(ALS)» сияқты ауыр неврологиялық аурудың симптомы ма деп ойлайды. Иә, «(ALS)» (кейбіреулер оны «(Лу Гериг ауруы)» деп те атайды) - жүйке жүйесінің өте ауыр, прогрессивті ауруы. Бұл жағдайда біздің моторлы нейрондарымыз, яғни ерікті бұлшықеттерімізді басқаратын жүйке жасушалары біртіндеп жойылады. Бұлшықеттің тартылуы («фасцикуляция») «(ALS)» симптомы ретінде де қарастырылуы мүмкін. Дегенмен, бұдан басқа да көптеген ауыр белгілер бар.
Елестетіп көріңізші, «(ALS)» ауруымен ауыратын адам үшін:
- Бұлшықет әлсіздігі тез пайда болады.
- Бұлшықеттер құрғап, ісінеді (бұлшықет атрофиясы).
- Бұлшықеттер тартылып, қатты қысылады (бұлшықет құрысуы).
- Сөйлеу, жұту және кейінірек тіпті тыныс алу қиындайды.
ALS белгілері уақыт өте келе біртіндеп нашарлайды және өкінішке орай, бұл емделмейтін, өлімге әкелетін ауру.
Бірақ, «(қатерсіз фасцикуляция синдромы)» олай емес!«(BFS)»-те тек бұлшықеттің тартылуы ғана болады. Басқа әлсіздік, ауырсыну, ұйып қалу немесе сөйлеу қиындығы болмайды. Тағы бір мәселе, «(BFS)»-те тартылу әдетте бір жерде, бір уақытта бір бұлшықетте болады. Дегенмен, «(ALS)»-те бір уақытта бірнеше бұлшықет тобында тартылуды көруге болады.
Маңыздысы, бұлшықеттің жиі тартылуы кейде АЛС сияқты аурудың ерте симптомы болуы мүмкін болса да, қатерсіз фасцикуляция синдромы бар адамдардың барлығында АЛС дами бермейді. Шын мәнінде, BFS бар адамдардың басым көпшілігінде ешқашан АЛС дамымайды. Сондықтан шамадан тыс алаңдамаңыз.
«(BFS)» кімде дамуы мүмкін? Бұл қаншалықты жиі кездеседі?
«Қауіпсіз фасцикуляция синдромы» деп аталатын бұл жағдай іс жүзінде кез келген адамға әсер етуі мүмкін. Оны әйелдерде, ерлерде және жасына қарамастан байқауға болады.
Кейде бұлшықеттің тартылуы (қатерсіз фасцикуляция) өте жиі кездеседі. Дені сау адамдардың шамамен 70%-ы өмірінің белгілі бір кезеңінде оларды бастан кешіреді. Дегенмен, «қатерсіз фасцикуляция синдромы» деп аталатын тұрақты жағдай сирек кездеседі. Бұл дегеніміз, ол барлығында бола бермейді.
«(BFS)» негізгі белгілері қандай?
Негізгі және көбінесе жалғыз симптом - бұлшықеттердің жиі түйілуі. Бұл түйілулер бұлшықеттеріңіз босаңсыған кезде пайда болады. Бірдеңе істеп жатқанда олар онша байқалмауы мүмкін. Бұл түйілулер бірнеше айға, ал кейбір адамдарда тіпті жылдарға созылуы мүмкін.
Бұл бөртпелер дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін болса да, олар көбінесе мына жерлерде кездеседі:
- Бұзаулар
- Сандар
- Қабақтар - Бұл көптеген адамдардың басынан өткен жағдай.
- Мұрынның айналасында
- Қару-жарақ
- Қолдар мен саусақтар
BFS-пен ауыратын кейбір адамдар бұлшықет құрысуларымен қатар бұлшықет құрысуын сезінуі мүмкін. Бұл жағдай құрысулар-фасцикуляция синдромы (CFS) деп аталады.
Неліктен бұл «(BFS)» орын алады? Себептері қандай?
Шын мәнінде, фасцикуляция бұлшықетті басқаратын жалғыз жүйке (перифериялық жүйке) шамадан тыс белсенді болған кезде пайда болады. Содан кейін сол жүйкеден келетін сигналдар бұлшықеттің біздің бақылауымызсыз тартылуына әкеледі.
Дегенмен, зерттеушілер әлі күнге дейін «қатерсіз фасцикуляция синдромы» деп аталатын бұл жағдайдың нақты себебін анықтай алмады. Дегенмен, олар бұлшықеттің тартылуы жиі кездесетін бірнеше жағдайды анықтады. Олар:
- Ауыр стресс: Психикалық уайымдар, емтихандар және жұмыстағы мәселелер сияқты нәрселерге байланысты.
- Ұйқының болмауы: Дұрыс ұйықтамаған кезде.
- Кофеин немесе алкогольді шамадан тыс тұтыну: Біз ішетін шай мен кофе құрамында кофеин бар. Егер сіз оларды тым көп тұтынсаңыз,
- Мазасыздық және депрессия: Бұлар психикалық жағдайлармен де байланысты.
- Қарқынды жаттығу: кенеттен өзіңізді қатты күштеп жаттықтырған кезде.
- Жақында болған вирустық инфекция: Бұл тіпті қызба немесе суық тию басылғаннан кейін де пайда болуы мүмкін.
- Гипертиреоз: Бұл да себеп болуы мүмкін.
Бұл «(BFS)» жағдайын қалай дәл анықтайсыз?
Егер бұлшықеттеріңіз жиі тартылса, невропатологқа көрінуіңіз керек. Ол сізге бұл BFS немесе басқа нәрсе екенін нақты айта алады.
Дәрігерлер сіздің симптомдарыңызды тыңдап, келесі сынақтардың қалыпты екенін растағаннан кейін қатерсіз фасцикуляция синдромын анықтайды:
- Неврологиялық тексеру: Дәрігер бұлшықет күшін, сезіміңізді және рефлекстеріңізді тексереді.
- Электромиограмма (ЭМГ): Бұл бұлшықеттерге кішкентай инелерді енгізуді және оларға қосылатын бұлшықеттер мен жүйкелердің электрлік белсенділігін өлшеуді қамтиды. Бұл жүйке зақымдануының немесе бұлшықет ауруының бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
- Кейбір қан анализдері: Мысалы, қалқанша безінің гормондарының деңгейі мен қандағы кальций деңгейін тексеруге болады.
- Ми мен жұлынның бейнелеу сынақтары: Кейде МРТ сканерлеуі сияқты әрекеттерді жасауға болады, бірақ бәріне бірдей қажет емес.
Қарапайым тілмен айтқанда, дәрігер алдымен бұлшықеттің тартылуын тудыруы мүмкін басқа да ауыр медициналық жағдайларды (мысалы, неврологиялық бұзылулар) жоққа шығаруға тырысады. Егер сізде осы жағдайлардың ешқайсысының белгілері болмаса және жоғарыда аталған барлық сынақтар қалыпты болса, онда дәрігер сізде «қатерсіз фасцикуляция синдромы» бар деген қорытындыға келуі мүмкін.
Бұл «(BFS)» үшін қандай емдеу әдістері бар?
Қатерсіз фасцикуляция синдромындағы бұлшықеттің тартылуы ешқандай ауыр аурудың бөлігі болмағандықтан және «бейкүнә» болғандықтан, бұл синдромды емдеудің нақты емі жоқ. Яғни, «бұл дәріні қабылдау оны толығымен емдейді» деген ұғым жоқ.
Дегенмен, дәрігеріңіз сізге бірнеше кеңес беруі мүмкін. Мысалы, олар сізге бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін деп ойлайтын нәрселерден аулақ болуға тырысуды айтуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Стрессті азайту жолдарын табыңыз (мысалы, медитация, йога).
- Кофеинді (шай, кофе) және алкогольді тұтынуды шектеңіз.
- Ауыр, ауыр жаттығуларды азайтыңыз.
- Жақсы ұйықтаңыз.
Белгілі бір дәрі-дәрмектердің BFS үшін қаншалықты тиімді екендігі туралы зерттеулер әлі де шектеулі. Дегенмен, кейбір зерттеулер кейбір адамдар келесі жағдайлардан жеңілдік сезінуі мүмкін екенін көрсетті:
- В дәрумендерінің кешені
- «(Нафтидрофурил)» (Бұл қан тамырларын кеңейтетін дәрі)
- Кальций өзекшелерінің блокаторлары ( мысалы, Дилтиазем)
Егер сіз бұл дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, мұны міндетті түрде дәрігердің кеңесімен жасауыңыз керек.
BFS көбінесе көптеген қорқыныш пен мазасыздықты тудырады. Себебі адамдар бұлшықеттің тартылуы ALS сияқты ауыр аурулардың симптомы болуы мүмкін екенін біледі. Сондай-ақ, мазасыздық бұлшықеттің тартылуының себептерінің бірі болып табылады. Сондықтан, егер мазасыздық күшейсе, тартылу күшейіп, жағдай ұзаққа созылуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде бұл туралы көп қорқыныш пен мазасыздық болса, бұл туралы дәрігеріңізбен немесе психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшімен сөйлесу өте маңызды.
«(BFS)» пайда болуының алдын алудың жолы бар ма?
Шын мәнінде, зерттеушілер әлі күнге дейін кейбір адамдарда BFS неге дамитынын, ал басқаларында дамитынын нақты білмейді. Сондықтан, оның алдын алу үшін ештеңе істей алмайсыз. Дегенмен, бұрын айтылғандай, стрессті басқару, жеткілікті ұйықтау және теңгерімді тамақтану сияқты нәрселер жалпы денсаулық үшін пайдалы.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Егер сізде бұлшықет спазмы жиі болса, әсіресе спазмдар бұлшықет әлсіздігі, ұйып қалу немесе сөйлеудің қиындауы сияқты басқа белгілермен қатар жүрсе, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрінуіңіз керек.
Егер дәрігер сізде қатерсіз фасцикуляция синдромы бар екенін растаса, олар сізде жаңа симптомдар немесе негізгі аурудың белгілері бар-жоғын білу үшін үнемі қайталама тексерулерге келуді айтады.
Қатерсіз фасцикуляция синдромы туралы дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?
Дәрігерге қаралған кезде келесі сұрақтарды қою пайдалы болады:
- Неліктен денемдегі ет кесектері дірілдеп тұр? Мұның себебі неде?
- ALS сияқты басқа ауыр неврологиялық ауру пайда болуы мүмкін деп алаңдауым керек пе?
- Басқа қандай белгілер туралы алаңдауым керек?
- Бұлшықеттің тартылуын азайту немесе бақылау үшін не істей аламын?
- Бұл жағдай туралы дәрігерге қаншалықты жиі көрінуім керек?
Соңғы үйге жеткізу туралы хабарлама
Бұлшықеттің жиі тартылуы өте тітіркендіргіш және кейде тіпті қорқынышты болуы мүмкін. Дегенмен, жақсы жаңалық - басқа белгілері жоқ жиі бұлшықет тартылуы әдетте қауіпті емес («қатерсіз фасцикуляция синдромы»). Бұл сіздің өміріңізге ешқандай үлкен зиян келтірмейтінін білдіреді.
Дегенмен, егер бұл дірілдер сізді қатты мазалап жатса немесе сізге көп стресс немесе мазасыздық тудырса, міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.Сондай-ақ, егер бұлшықет әлсіздігі, тартылу немесе әлсіздік сезімі сияқты жаңа белгілер кенеттен пайда болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгіну өте маңызды.
Есіңізде болсын, бұл жағдайлармен күресудің ең жақсы жолы - салауатты өмір салтын ұстану, стрессті азайту және қажет болған жағдайда медициналық көмекке жүгіну.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Қатерсіз фасцикуляция синдромы (ҚФС) жүйке өліміне (ЖЖС) әкелетін қауіпті ауру ма?
Ой, жоқ! «Қауіпсіз» сөзінің өзі «зиянсыз/зиянсыз» дегенді білдіреді. Бұл бұлшықеттердің, әсіресе қабақтарыңыздағы, аяқтарыңыздағы және қолдарыңыздағы бұлшықеттердің сіз басқара алмайтын дірілдеуін және онымен бірге жүретін мазасыздықты білдіреді. Ол өміріңізді қысқартпайды.
💬 Бұлшықетім қандай да бір ақауға байланысты осылай тартылып тұр ма?
Мұның басты себебі - қатты психикалық «стресс» және «мазасыздық». Тек бұл ғана емес, сонымен қатар күніне көп кофе ішетін (кофеиннің артық дозалануы), аз ұйықтайтын және денедегі магний мен кальций тұздарының мөлшері азайған кезде бұл бұлшықеттер жай ғана тартыла бастайды.
💬 Бұл соққыны тоқтату үшін қандай дәрі ішуім керек?
Бұған қарсы арнайы дәрі жоқ! Өйткені бұл қауіпті ауру емес. Мұны тоқтатудың ең жақсы жолы - «менің ауыр ауруым жоқ» деген шешім қабылдап, қорқынышыңыздан арылу (психикалық жеңілдік). Кофе/шай ішуді азайту, жеткілікті ұйықтау және қажет болған жағдайда дәрігер тағайындаған «магний таблеткасын» қабылдау арқылы бұл автоматты түрде қалыпты жағдайға оралады.
Бұлшықеттің тартылуы, қатерсіз фасцикуляция синдромы, BFS, ALS, неврологиялық аурулар, бұлшықеттер, симптомдар, емдеу
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз