Кейде шаршау, бас айналу немесе басың айналып кету сезімі бола ма? Біз мұны әдеттегідей қабылдамаймыз. Бірақ сіз бұл белгілердің кейбірі тыныс алудың қалыптан тыс баяулауынан туындауы мүмкін екенін білесіз бе? Медицинада бұл жағдайды брадипноэ деп атаймыз. Алаңдамаңыз, бұл ауру емес, денсаулыққа байланысты негізгі мәселенің белгісі. Бүгін бұл туралы өте қарапайым түрде сөйлесейік.
Брадипноэ дегеніміз не? Тыныс алу жиілігім қалыпты екенін қалай білемін?
Қарапайым тілмен айтқанда, брадипноэ – бұл сіздің жасыңызбен және сол кездегі әрекетіңізбен салыстырғанда тыныс алу жиілігінің қалыптан тыс баяу болуы. Біз жай ғана қозғалмай тұрғанда (тыныштық күйінде), тыныс алу жиілігіміз белгілі бір диапазонда болуы керек.
Тыныс алу жиілігіңізді үйде тексере аласыз. Бір минут уақыт бөліп, қанша рет тыныс алып, қанша рет шығаратыныңызды санаңыз. Әрбір дем алу мен дем шығаруды бір тыныс алу деп санаңыз.
Тыныштық кезіндегі қалыпты тыныс алу жиілігі келесідей:
| Жас тобы | Минутына қалыпты тыныс алу жиілігі |
|---|---|
| Ересектер | 12-20 рет |
| Балалар (1-8 жас) | 15-30 рет |
| Нәрестелер (1-12 ай) | 25-50 рет |
| Жаңа туған нәрестелер | 30-60 рет |
Егер тыныс алу жиілігіңіз осы қалыпты мәндерден төмен болса, сізде брадипноэ болуы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің оттегінің қажетті мөлшерін алмайтынын білдіреді. Оттегі біздің денеміздегі жасушалардың энергия өндіруі үшін өте маңызды. Оттегі жеткіліксіз болған кезде әртүрлі белгілер пайда бола бастайды.
Тыныс алудың баяулауының белгілері қандай?
Тыныс алу баяулаған кезде, денедегі оттегі деңгейі төмендейді. Бұл келесідей белгілерге әкелуі мүмкін:
- Бас айналу және естен тану
- Шыдауға болмайтын шаршау сезімі (Шаршау)
- Тіпті жеңіл күш түсіргенде де (мысалы, баспалдақпен көтерілу кезінде) ентігу (ентігу)
- Әлсіздік сезімі
- Кеудедегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық
- Есте сақтау мен ойлаудың шатасуы
Егер сізде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі сақталса, «бұл басқа нәрсе» деп ойлағаннан гөрі дәрігерге көрінген дұрыс.
Неліктен тыныс алу баяулайды ? Мұның себептері қандай?
Брадипноэ тудыруы мүмкін бірнеше нәрсе бар. Олардың кейбіреулері қарапайым, ал басқалары медициналық көмекті қажет етеді.
Қалқанша безінің проблемалары (гипотиреоз)
Қалқанша безі жеткілікті гормондар өндірмеген кезде, ол денеңіздің зат алмасуын және тыныс алуын баяулатады .
Бас жарақаттары
Біз мидан келетін сигналдардың арқасында тыныс аламыз. Егер мидың кейбір бөліктері, әсіресе ми бағанасы, апат, ісік немесе қан ұйығышының салдарынан зақымдалса, өкпеге тыныс алу сигналдарының берілуі бұзылуы мүмкін.
Кейбір ауырсынуды басатын дәрілер (опиоидтар)
Дәрігерлер қатты ауырсыну үшін тағайындайтын опиоидты ауырсынуды басатын дәрілер мидың тыныс алуды басқаратын бөліктерінің белсенділігін төмендетуі мүмкін. Сондықтан оларды тек дәрігердің кеңесі бойынша қолдану өте маңызды.
Алкогольді шамадан тыс тұтыну (алкоголь)
Алкогольді ұзақ немесе шамадан тыс тұтыну тыныс алу жылдамдығын айтарлықтай баяулатуы мүмкін.
Улы газдарды (токсиндерді) ингаляциялау
Тыныс алуға көміртегі тотығы (мысалы, көліктің шығарындысы, ақаулы генераторлардан шығатын түтін) сияқты улы газдарды, сондай-ақ көліктердегі қауіпсіздік жастықтарын үрлеу үшін қолданылатын натрий азиді сияқты химиялық заттарды жұту әсер етуі мүмкін.
Электролит теңгерімсіздігі
Қарапайым тілмен айтқанда, ағзадағы су мөлшерінің артуы немесе азаюы натрий мен калий сияқты организмнің маңызды электролиттерінің теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін. Бұл тыныс алу процесіне де әсер етуі мүмкін.
Стресс және мазасыздық
Зерттеулер ұзаққа созылған стресс пен мазасыздық кейбір адамдардың тыныс алу үлгілерінің өзгеруіне, соның салдарынан брадипноэ сияқты ауруларға әкелуі мүмкін екенін анықтады.
Бұл жағдайды ескермесе, қандай асқынулар пайда болуы мүмкін?
Асқынулар мұны тудыратын негізгі ауруға байланысты өзгереді. Егер емделмесе, ең ауыр жағдайларда келесі жағдайлар орын алуы мүмкін:
- Синкоп: Миға жететін қан мен оттегінің мөлшерінің азаюына байланысты уақытша санадан айырылу болуы мүмкін.
- Тіндерге оттегінің жетіспеушілігі (гипоксия): Егер дене тіндерінде ұзақ уақыт бойы оттегі жетіспесе, ми мен жүрек сияқты өмірлік маңызды органдар зақымдалуы мүмкін.
- Тыныс алу ацидозы: Өкпе организм шығаратын көмірқышқыл газын (CO2) дұрыс шығара алмаған кезде қанның қышқылдығы артады.
- Тыныс алу жеткіліксіздігі: сыртқы оттегі немесе механикалық желдетудің көмегінсіз тыныс ала алмау.
- Өлім: Өте ауыр, емделмеген жағдайларда өлімге әкелуі мүмкін.
Дәрігер бұл жағдайды қалай анықтайды және емдеу әдістері қандай?
Егер ентігу сезінсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Дәрігер сіздің медициналық тарихыңыз, қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз және басқа да белгілеріңіз туралы сұрайды және физикалық тексеру жүргізеді.
Сонымен қатар, себебін анықтау үшін осындай сынақтарды қолдануға болады:
- Өкпе функциясын тексеру: тыныс алу жиілігін және өкпеге кіріп-шығатын ауа мөлшерін өлшеңіз.
- Қан анализі: Диагнозды растау үшін қандағы оттегі деңгейін, тұз деңгейін және қалқанша безінің гормондарын тексеріңіз.
Емдеу тыныс алуыңыздың баяулауының негізгі себебіне байланысты. Мысалы, егер бұл гипотиреоз болса, ол емделеді. Себебі анықталғанша, денені қажетті оттегімен қамтамасыз ету үшін оттегі терапиясы берілуі мүмкін.
Дәрігерге қашан көріну керек? ЕТУ-ға қашан бару керек?
Бұл өте маңызды. Бұл жағдайлардың арасындағы айырмашылықты түсініңіз.
| Медициналық кеңеске қашан жүгіну керек | |
|---|---|
| Дәрігерге көрініңіз... | |
| Егер сіз тыныс алу жиілігіңіз қалыптыдан төмен екенін сезсеңіз және бас айналу, қатты шаршау және т.б. сияқты белгілер байқалса. | |
| Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) дереу барыңыз... | |
|
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Брадипноэ - бұл ауру емес, бірақ денсаулыққа байланысты негізгі мәселенің симптомы .
- Егер тыныс алу жиілігіңіз тыныштық күйінде қалыптыдан төмен болса (ересек адамда минутына 12-ден аз тыныс алу), оны елемеңіз.
- Бас айналу, қатты шаршау және ентігу сияқты белгілерді байқасаңыз, себебін анықтау үшін дәрігерге көріну өте маңызды.
- Кейбір себептердің алдын алу үшін алкогольді тұтынуды шектеу, медициналық кеңессіз ауырсынуды басатын дәрілерді қолданбау және басыңызды қорғау қажет.
- Егер тыныс алу қиындаса немесе терінің көгеруі байқалса, дереу жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Брадипноэ / қалыптан тыс баяу тыныс алу дегеніміз не?
Бұл қалыпты жағдай емес! Көптеген адамдар минутына 12-20 рет тыныс алады. Бірақ «брадипноэ» - бұл өте қауіпті медициналық төтенше жағдай, онда тыныс алу жиілігі минутына 12-ден (тыныс алу жиілігінің қалыптан тыс баяулауы) әлдеқайда баяулайды, бұл ми мен денеге қажетті оттегі мөлшерінің төмендеуіне және тіпті өлімге (тыныс алу жеткіліксіздігіне) әкелуі мүмкін!
💬 Тыныс алу жиілігінің баяулауының (брадипноэ) негізгі себептері қандай?
Мұның негізгі және ең көп таралған себебі - «Опиоидтар/бензодиазепиндердің артық дозалануы»! Героин, морфин және т.б. сияқты заттарды қабылдаған кезде, ол ми бағанының тыныс алу орталығын 100% тікелей зақымдайды. Басқа себептер: ми ісігі/инсульт/миға қан кету, гипотермия және ауыр гипотиреоз.
💬 Тыныс алудың баяулауының (брадипноэ) қауіпті белгілері қандай? Бұл жағдайда не істеу керек?
Оттегі жетіспеген кезде науқас алдымен шатасып, есінен танып қалады, ең қауіптісі, науқастың ерні, саусақ ұштары және беті көкшілденеді (цианоз)! Бұл бірнеше минут ішінде олар комаға түсіп, жүрегі тоқтап қалады дегенді білдіреді. Мұндай кезде сіз дереу жедел жәрдем (жедел жәрдем/жедел жәрдем) шақырып, үйдегі емдеуге бір секунд та жұмсамай, науқасты ауруханаға жатқызуыңыз керек!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment