Сүт безі қатерлі ісігін емдеу физикалық және психикалық тұрғыдан үлкен қиындық тудырады. Емдеу сіздің сыртқы келбетіңіз бен сезіміңізді өзгерте алады. Бірақ есте сақтаңыз, мұның бәрімен сіз өз өміріңізді басқарасыз. Мен сізге осы қиын кезеңде өзіңізді жайлы, сау және сенімді сезінуіңіз үшін осы нәрселерді айтып отырмын.
Емдеу кезінде қандай киім киюім керек?
Осы уақытта өзіңізге ыңғайлы және жағымды киімдерді таңдау маңызды. Денеңіз үлкенірек, арық немесе операцияға байланысты өзгерген болуы мүмкін. Сондықтан денеңізге ыңғайлы және жұмсақ киімдерді таңдаңыз.
- Ыңғайлы, жұмсақ киім: Егер сізге кеуде операциясы жасалған болса, әсіресе мастэктомия (кеудені толығымен алып тастау) немесе қалпына келтіру (кеуде қалпына келтіру) болса, теріңіз сезімтал болуы мүмкін. Сондықтан ыңғайлы , мақта сияқты жұмсақ маталардан жасалған және киюге және шешуге оңай киімдерді таңдаңыз.
- Емдеуге арналған ыңғайлы киім: Егер мойныңызда порт болса (емдеу үшін тері астына орналастырылатын кішкентай құрылғы), V-тәрізді мойын немесе алдыңғы жағында түймелері немесе сыдырмасы бар жейде ең ыңғайлы. Егер сіз қолыңыздағы венаға химиотерапия қабылдап жатсаңыз, қысқа жеңді жейде ең жақсы таңдау болып табылады.
- Қабаттау: Емдеу кезінде сіз ыстық немесе тоңып қалуыңыз мүмкін, сондықтан оңай шешілетін киім киген дұрыс, мысалы, басқа көйлектің үстінен футболка киген жөн.
- Тар киім киюден аулақ болыңыз: Тар, ыңғайсыз киім киюден аулақ болыңыз. Кең киім кию тек физикалық ыңғайсыздықты азайтып қана қоймай, сонымен қатар хирургиялық дренаждардың көрінуіне жол бермейді.
- Көмек сұраңыз: Шаршау - қатерлі ісікті емдеудегі үлкен мәселе. Кір жуу немесе үтіктеу сияқты үй шаруаларында көмек сұраудан тартынбаңыз. Қуатыңызды өзіңізге ұнайтын және қуаныш сыйлайтын нәрселерге жұмсаңыз.
Ең жақсы бюстгальтерді қалай таңдауға болады?
Бұл сіз алып жатқан емге байланысты болады. Кейбір адамдар біраз уақыт бюстгальтерсіз жүре алады, бірақ бұл туралы дәрігеріңізден сұраңыз. Операциядан кейін сізге арнайы бюстгальтер («хирургиялық бюстгальтер») кию қажет болуы мүмкін.
Бұл медициналық санаттағы бюстгальтерлер әдетте өте жұмсақ, астыңғы сымдары жоқ және алдыңғы жағында сыдырмасы бар, бұл оларды киюге және шешуге оңай етеді.
Кәдімгі бюстгальтерге ауысқан кезде, ең алдымен жайлылық туралы ойлану керек.
Әсіресе, сәулелік терапиядан өтіп жатсаңыз , тігіссіз, тігістері аз және іші-сырты біркелкі бюстгальтер кию маңызды. Осы уақытта теріңізге ыңғайсыздық тудыратын шілтері немесе серпімді белдіктері бар бюстгальтерлерден аулақ болған дұрыс.
Егер сізге парик керек болса...
Егер сіздің емдеуіңіз химиотерапияны қамтыса және бұл шаштың түсуінің бір түрі болса, онымен қалай күресуге болатыны туралы бірнеше шешім қабылдауыңыз керек.
Шаштың түсуі әдетте химиотерапияны бастағаннан кейін 2-3 аптадан кейін басталады. Бұл бір түнде болмайды. Көптеген адамдар өздерін басқара бастағандай сезініп, бастарын қырып тастайды.
Шаштың түсуі көптеген әйелдер үшін өте эмоционалды тәжірибе. Кейбіреулер шаштың түсуі кеудеден айырылудан гөрі қиынырақ дейді.
«Сен бейтаныс адамдарға неге шашың жоқ екенін түсіндіруді жоспарламап едің. Бұл сенің жеке мәселең.»
Егер сізге де солай болса, парик - жеке өміріңізді қорғаудың және өзіңізге деген сенімділігіңізді сақтаудың тамаша тәсілі. Бірақ егер сіз парик кигіңіз келмесе немесе түксіз жүруге қарсы болмасаңыз, бұл да жақсы. Бұл толығымен сіздің жеке шешіміңіз.
Егер дәрігеріңіз «бас сүйегінің протезін » (бас сүйегіне жасанды жабын) тағайындаса, сіз медициналық сақтандыруыңыздан ақша ала аласыз. Бұл туралы алдын ала сақтандыру компанияңыздан сұраңыз.
Әр түрлі парик түрлерінің артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
| Парик түрі | Сипаттама (артықшылықтары мен кемшіліктері) |
|---|---|
| Адам шашы | Бұлар табиғи көрініс береді. Бірақ олар қымбат және күтімі қиын. Бас терісіндегі табиғи майлар жетіспейтіндіктен, уақыт өте келе сыртқы түрін жоғалтуы мүмкін. |
| Синтетикалық шаш | Әдетте бұлар арзанырақ. Оларды күтіп ұстау да әлдеқайда оңай. Оларды күн сайын бірдей ұстау оңай. |
Бас терісін салқындату
Кейбір адамдар химиотерапиядан шаштың түсуін азайту үшін «суық қақпақтар» деп аталатын құрылғыларды пайдалана алады. Бұлар бас терісін салқындатады және шаш фолликулаларына жететін дәрі-дәрмек мөлшерін азайтады. Дәрігеріңізден емделіп жатқан ауруханада мұндай мүмкіндік бар-жоғын және ол сізге сәйкес келетінін сұраңыз.
Басыңызға киюге болатын басқа заттар
Шашыңыз немесе парикіңіз жоқ кезде басыңыз әдеттегіден суық болуы мүмкін, сондықтан бас киім немесе шарф киген дұрыс.
Басыңызға жұмсақ, жабысқақ бас киім кигіңіз келеді. Жаз мезгіліне мақта немесе вискоза сияқты жеңіл матаны таңдаңыз. Қыс мезгіліне жүн матамен жылы киюге болады.
- Париктің астына киілетін кішкентай қалпақ («Бас сүйек қалпағы»)
- Ұйқыға арналған бас киім
- Бас киім, мысалы, бас киім
- Әр түрлі стильдегі шарфтар
Басыңызға шарф байлауды үйрену үшін аздап жаттығу керек. Интернетте бұл туралы көптеген бейнелер бар.
Бас теріңіз бен теріңізге сүйіспеншілікпен қараңыз.
Теріңіз, әсіресе сәулелік және химиотерапиялық емнен кейін, күнге өте сезімтал болуы мүмкін. Сондықтан күнге шыққанда мыналарды есте сақтаңыз:
- SPF 50 немесе одан жоғары кең спектрлі күннен қорғайтын кремді қолданыңыз. Оны бас терісіне де жағуды ұмытпаңыз.
- Кең жиекті қалпақ киіңіз.
- Радиациялық ем жүргізілген жерлерге тікелей күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз.
- Қолдарыңыз бен кеудеңізді жауып тұратын үлкен көйлек киіңіз.
Шашыңыз түсе бастағанда, бас теріңіз аздап ауырып, сезімтал болуы мүмкін. Осы уақыт ішінде оны былай емдеңіз:
- Балаларға арналған сусабыны сияқты жұмсақ сусабын қолданыңыз.
- Шашыңызды қатты уқаламай, ақырын сулаңыз.
- Жұмсақ қылшықтары бар балаларға арналған щетканы пайдаланыңыз.
- Шаш кептіргішті («фенмен кептіріңіз») пайдаланбаңыз.
Кірпіктер мен қастар туралы да білейік.
Химиотерапиядан кейін кірпіктердің қайта өсуі бірнеше айға созылуы мүмкін. Олар бұрынғыдай толық болмауы мүмкін. Кейбір адамдар бұл үшін «кірпік күшейткіштерді» немесе жасанды кірпіктерді пайдаланады.
Бұл уақытта қастар да түсіп қалуы мүмкін. Кейбір адамдар химиотерапияны бастамас бұрын «микроблейдинг» деп аталатын тұрақты макияж процедурасын жасайды. Бұл қастарының пішінін сақтауға көмектеседі. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Өзіңізге көмек алыңыз.
Қатерлі ісік ауруын емдеу оңай емес. Денеңіздегі өзгерістермен күресу киім ауыстыру сияқты қарапайым емес. Бұл терең эмоционалды тәжірибе.
Жақындарыңызбен не ойлап, не сезініп жатқаныңыз туралы сөйлесіңіз. Сондай-ақ, қажет болса, дәрігеріңізден психикалық денсаулық бойынша кеңесшіге жолдама беруін сұраңыз. Мамандандырылған кеңес қатерлі ісікпен ауыратын науқастар үшін өте маңызды болуы мүмкін.
«Көп жағдайда өз орныңызда болып, сол жағдайды бастан кешірген адаммен сөйлесу әлемді шаршатуға тұрарлық».
Сондықтан, сүт безі қатерлі ісігін қолдау топтарына қосылыңыз. Бұл сапардан жалғыз өтуге тырыспаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Физикалық және психикалық әл-ауқатыңызға басымдық беріңіз. Осы уақытта өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз.
- Жұмсақ, кең және ыңғайлы киімді таңдаңыз. Әсіресе сәулелік терапия кезінде тегіс, сымсыз бюстгальтер киіңіз.
- Шаштың түсуімен қалай күресетініңіз - бұл жеке шешім. Париктер мен шарфтар - бұл сіздің сенімділігіңіз бен құпиялылығыңызды қорғауға арналған құралдар ғана.
- Теріңізді және бас теріңізді күннен қорғаңыз. Оған әрқашан ақырын қараңыз.
- Бұл сапардан жалғыз өтпеңіз. Сезімдеріңіз туралы отбасыңызбен, достарыңызбен және дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Қажет болса, кеңес алыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз