Білегіңізді сындырып алдыңыз ба? (Білек сынуы) Бұл туралы әңгімелесейік!

Ой, құлаған кезде білегіңіз қатты жарақат ала ма? Немесе спортпен айналысып жүргенде қолыңызды соғып алып, сол жер ісіп, көкшілденіп, қозғала алмайтындай қатты ауырып қалған кезіңіз болды ма? Сонда білегіңіз сынуы мүмкін, бұл сүйектің сынуын (сынуды) білдіреді. Мұны естігенде қорықпаңыз, себебі бұл көптеген адамдарда болады. Бүгін біз білектің сынуы немесе дәрігерлер айтқандай, «білектің сынуы» туралы егжей-тегжейлі және қарапайым түрде сөйлесеміз.

Бұл қолдың білегін сындыру деген нені білдіреді?

Қарапайым тілмен айтқанда, «білек сынуы» – білек буынының немесе онымен байланысты бір немесе бірнеше сүйектің сынуы. Қолымызда білектен алақанның түбіне дейін шамамен он сүйек бар. Олардың кез келгені сынуы мүмкін. Негізгі сүйектер:

• Радиус: Бұл білектегі, бас бармағыңыздың бүйіріндегі ең үлкен сүйек.
• «Шын сүйек» (шытырман сүйек): Бұл білектегі, шынашақ саусақтың бүйіріндегі кішкентай сүйек.
• Карпальды сүйектер: Бұл білек буынының ішінде, қолдың басында орналасқан сегіз кішкентай сүйек.

Олардың ішінде ең көп таралған сынық - білекке ең жақын орналасқан «радиус» сүйегінің бөлігі. Дәрігерлер мұны «дистальды радиус сынығы» деп те атайды.

Білек сынықтарының түрлері

Білек сынықтарының бірнеше түрі бар. Олар сынықтың түріне қарай жіктеледі. Міне, негізгі түрлерінің кейбірі:

• Коллес сынығы: Бұл ең көп таралған түрі. Егер сіз қолыңызды созып, алақаныңызды жерге қаратып құласаңыз, білегіңіз артқа қарай бүгіліп, сынықтың бұл түрін тудыруы мүмкін. Бұл жерде радиус сүйегінің сынған ұшы қолыңыздың артына қарай жоғары қарай итеріледі.
• «Смиттің сынуы»: Бұл қол алға қарай иіліп, қолдың артқы жағы жерге тигенде пайда болады. Мұнда «(Радиус)» сүйегінің сынған ұшы төмен қарай, яғни алақанға қарай итеріледі.

Осы екі негізгі түрге қосымша, дәрігерлер бұл сынықтарды басқа жолдармен жіктейді:

• Буынішілік сынық: Егер сүйек сынса және сынық сызығы білек буынының ішіне кірсе, ол осы түрге жатады.
• Буыннан тыс сынық: Бұл жерде сүйек сынады, бірақ сынық сызығы буынның ішіне кірмейді.
• «Ашық сынық»: Бұл аздап қауіпті. Себебі мұнда сүйек сынады, тері тесіліп, шығып тұрады. Содан кейін жара арқылы микробтардың еніп, инфекция тудыру мүмкіндігі жоғары. Егер осындай жағдай орын алса, дереу ауруханаға бару керек.
• «Ұсақталған сынық»: Мұнда сүйек бір жерде емес, бірнеше бөлікке бөлінеді.

Білек сынуы қаншалықты жиі кездеседі?

Бұл сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Мысалы, тек Америка Құрама Штаттарында жыл сайын 450 000-нан астам сынық тіркеледі. Олардың ішінде әрбір алты сынықтың 1-і «дистальды радиус сынығы», яғни біз бұрын айтқан білектегі «радиус» сүйегінің сынуы болып табылады. Бұл жағдай Шри-Ланкада да ұқсас болуы мүмкін, себебі құлау мен апаттар жиі болады.

Білегіңіздің сынғанын қалай білуге ​​болады? (Симптомдары)

Егер білегіңіз сынған болса, сіз келесі белгілердің бірін немесе бірнешеуін сезінуіңіз мүмкін:

• Қатты және тұрақты ауырсыну: Бұл негізгі симптом. Ауырсыну соншалықты қатты болуы мүмкін, тіпті қолыңызды қозғалта алмайсыз.
• Ісіну: Сынған қолдың айналасы қатты ісінген.
• Сезімталдық: Егер сіз сынған жерге тиіп немесе бассаңыз, шыдауға болмайтын ауырсыну пайда болады.
• Көгеру: Кейде сынған сүйектің айналасындағы тері көк немесе күлгін түске айналуы мүмкін.
• Қолдың қатаюы: Білекте қолды бүгу немесе түзету қиындайды.
• Қолдың деформациясы: Кейде қолдың сынған бөлігі табиғи емес созылған немесе майысқан болып көрінуі мүмкін. Кейбір адамдар қолдың «қисық» екенін айтады.
• Саусақ ұштарының шаншуы: Кейбір адамдар саусақтарының ұштарының шаншып тұрғанын сезінуі мүмкін.

Маңызды: Егер сізде осы белгілер болса, «Өздігінен жазылып кетеді» деп ойламаңыз. Міндетті түрде дәрігерге көрініп, тексеріліңіз.

Неліктен білектер осылай сынады? (Себептері)

Көбінесе білек сынуы қол созылып құлағанда немесе қол жерге немесе қабырғаға соғылғанда пайда болады. Содан кейін бүкіл дененің салмағы қолға түседі, ал сүйек білекте сынуы мүмкін. Крикет ойнап жатып допты ұстауға тырысып құлауды, жуынатын бөлмеде тайып кетуді немесе велосипедтен құлауды елестетіп көріңізші... Бұл кез келген уақытта болуы мүмкін.

Жасөспірімдер мен 60 жастан асқандардағы білек сынықтарының себептері сәл өзгеше.

• Жасөспірімдер: Жас адамның білегінің сынуы әдетте жоғары энергиялы оқиғадан туындайды. Мысалы, баспалдақ сияқты биіктіктен құлау, жол-көлік оқиғасы немесе спортпен айналысу кезінде қатты құлау немесе соқтығысу.
• 60 жастан асқан адамдар: Бұл жас тобындағы білек сынуы міндетті түрде үлкен апат емес. Бұл энергиясы аз оқиғадан болуы мүмкін. Мысалы, тұрған кезде аздап тайып құлау бұған себеп болуы мүмкін. Мұның басты себебі - сүйектер жас ұлғайған сайын беріктігін жоғалтады.

Тәуекел факторлары қандай? (Тәуекел факторлары)

Кейбір адамдар білектерін сындыру қаупіне басқаларға қарағанда көбірек ұшырайды. Бұл әсіресе остеопороз деп аталатын ауруы бар адамдарға қатысты. Остеопороз - сүйектер әлсіреп, оңай сынатын жағдай.

60 жастан асқан адамдарда басқа да бірнеше қауіп факторлары бар:

• Сүйек минералды тығыздығының төмендеуі (остеопения): Бұл остеопороздың алғышарты болып табылады.
• Әйел болу: Әйелдер ерлерге қарағанда жоғары тәуекелге ұшырайды.
• Ақ нәсілді болу: (Бұл халықаралық деректерге сәйкес айтылған факт.)
• Отбасында осындай сынықтардың болуы.
• Ерте менопауза.

Бұл жағдайдың асқынулары қандай?

Дұрыс емделмеген жағдайда, кейде білек сынуы әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Қолдағы сіңірдің үзілуі.
• Карпальды туннель синдромы: білек арқылы өтетін жүйкенің қысылуына байланысты қолдың ұйып қалуы мен ауырсынуын тудыратын жағдай.
• Компартмент синдромы: Ісіну қол тіндеріне қан ағымын бұзып, қысымды арттыратын ауыр жағдай.
• Күрделі аймақтық ауырсыну синдромы: Тұрақты қатты ауырсыну мен ісінуді тудыратын жағдай.
• Білек артриті: Уақыт өте келе буын артриті дамуы мүмкін.

Сондықтан қолыңыз сынды деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек деп айтылады.

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Дәрігерге барғанда, ол алдымен сізден қалай болғанын және қандай белгілеріңіз бар екенін сұрайды. Содан кейін ол қолыңызды мұқият тексеріп, оны екі жаққа бүгіп қарайды («физикалық тексеру»).

Бірақ сынықтың бар-жоғын, қай жерде екенін және қаншалықты ауыр екенін нақты білу үшін міндетті түрде «рентген» (рентген) тексеруден өту керек. Кейде сынықтан басқа, дәрігер қолдағы «байламдардың» (байламдардың), «сіңірлердің» (tendons) және «жүйкелердің» (`жұлын бауларының`) зақымдалғанын анықтау үшін «КТ» (КТ) немесе «МРТ» (МРТ) тексеруін ұсынуы мүмкін .

Мұны емдеу қандай?

Білектің сынуын емдеу бірқатар факторларға байланысты, соның ішінде:

• Сыну түрі: Бұрын айтқан «Colles» және «Smith» сияқты түрлері.
• Сынықтың ауырлығы: Сүйек аздап жарылған ба, әлде бөліктерге бөлініп кеткен бе, әлде теріні тесіп, шығып тұрған ба.
• Басқа жарақаттар бар-жоғы: Кейде сүйектің сынуымен қатар қан тамыры немесе жүйке зақымдалуы мүмкін.
• Жасыңыз, қаншалықты белсенді екеніңіз және бұл сіздің басым қолыңыз ба, жоқ па, соған байланысты да маңызды рөл атқарады.

Емдеудің алғашқы қадамы - сынған сүйекті орнына келтіру. Содан кейін сүйектің жазылып кеткенше иммобилизациялануы керек, бұл оның қайта қозғалуына жол бермейді.

• Егер сүйек сынықтары орнында болса: дәрігер сүйек жазылғанша дереу гипсті таңғыш («гипс») жағуы мүмкін.
• Егер сүйек сынықтары орнынан шықса: дәрігер сүйек сынықтарын қайтадан орнына қоюы керек. Бұл «қалпына келтіру» деп аталады.

«Жабық редукция» (теріні кеспейтін емдеу)

Бұл хирургиялық емес процедура. Бұл дәрігер теріңізді кеспейді, тек сүйек сынықтарын сыртынан туралайды дегенді білдіреді. Содан кейін олар сүйек сынықтарын орнында ұстап тұру үшін шиналар немесе гипс салады. Ісінудің басылуы үшін шиналар әдетте бірнеше күн бойы киіледі. Гипс әдетте бірнеше күннен кейін немесе бір аптадан кейін (ісіну басылғаннан кейін) киіледі. Ісіну басылған сайын гипсті ауыстыру қажет болуы мүмкін.

Дәрігеріңіз жазылуыңызды бақылау үшін апта сайын кемінде үш апта бойы рентгенге түсіреді. Содан кейін шамамен алты аптадан кейін тағы бір рентгенге түсіреді. Сол кезде гипс көбінесе алынып тасталады және сізге қолыңыздың қызметі мен қозғалысын жақсарту үшін физиотерапияны бастау тапсырылады. Сондай-ақ, білегіңізді қорғау үшін біраз уақыт шинаны кию тапсырылуы мүмкін.

«Ашық редукция» (хирургиялық жөндеу)

Бұл хирургиялық процедура. Кейде жабық редукция әдісі нәтиже бермейді. Дәрігер білекке тілік жасап, сүйектерді қайта туралауы керек. Содан кейін олар сүйектерді жазылып кеткенше бірге ұстап тұру үшін осы әдістердің бірін немесе бірнешеуін қолданады:

• «Гисточка» (гипс)
• «Тақтайша және бұрандалар»: Сүйек бөліктері біріктіріліп, үстіне металл пластина қойылып, оларды бекіту үшін бұрандалар қолданылады.
• «Түйреуіштері бар металл жақтау»
• «Сыртқы бекіткіш»: Бұл сүйектерге түйреуіштерді енгізуді және оларды сыртқы жақтауға бекітуді қамтиды. Бұл жақтау сүйектерді ішінен жазылып кеткенше бірге ұстап тұрады.

Білектің созылуы қанша уақытта жазылады?

Білек сынығының жазылу уақыты бірқатар факторларға, соның ішінде сынықтың ауырлығына және емдеу түріне байланысты.

• Жабық қысқарту: Сіз бірнеше күн бойы шинада боласыз, содан кейін төрт-алты апта бойы гипсте боласыз. Осыдан кейін қалыпты өміріңізге оралу үшін үш ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.
• Ашық редукция (хирургиялық жөндеу): Бұл әдістің жазылуы сәл ұзағырақ уақыт алады.

Емдеу процесінде дәрігер қолыңыздың сіресуін болдырмау үшін саусақтарыңызды, шынтақтарыңызды және иықтарыңызды (мүмкіндігінше) қозғалтуды айтады. Сондай-ақ, ісінуді азайту үшін қолыңызды жүрек деңгейінен жоғары ұстау керектігін айтады. Дәрігердің нұсқауларына байланысты сізден білектеріңізді қозғалта бастауды сұрауы мүмкін.Сізге күш, функция және қозғалысты қалпына келтіруге көмектесу үшін физиотерапевтке де жолдама берілуі мүмкін.

Барлық емдеу курстары аяқталғаннан кейін де, сіз әлі де ауырсынуды немесе сіресуді сезінуіңіз мүмкін. Толық жайлылықты, күшті және икемділікті қалпына келтіру үшін алты айдан он екі айға дейін уақыт кетуі мүмкін. Сондықтан емдеу процедураларыңызға шыдамды болыңыз.

Білек сынуының алдын алуға бола ма?

Білек сынықтарының көпшілігі құлау мен апаттан болады, сондықтан олардың алдын алу қиын. Дегенмен, әсіресе 60 жастан асқандар үшін сүйек денсаулығын сақтау бұл қауіпті азайтуға көмектеседі. Егер сізде остеопороз сияқты ауру болса, сүйектеріңізді мықты ұстау үшін не істей алатыныңыз туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Теңгерімді тамақтану, кальций, D дәрумені және жаттығулар көмектесе алады.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер білегіңіз жарақат алса немесе сүйегіңіз сынған деп ойласаңыз, міндетті түрде медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.

• Егер жарақат тым ауыр болмаса және сүйек шығып тұрғандай көрінбесе, дәрігерге көрінбес бұрын бір күндей күтуге болады. Осы уақытта білегіңізді шиналармен қорғаңыз. Мұз жағып, қолыңызды жоғары көтеріңіз.
• Дегенмен, егер жара қатты ауырса немесе қолдың пішіні айқын өзгерген болса (жұлып алғандай), дереу дәрігерге немесе жедел жәрдем бөліміне біреумен бірге бару керек. Кешіктірмеңіз.

Дәрігерге қандай сұрақтар қоюым керек?

Егер білегіңіз сынған болса, дәрігерге келесі сұрақтарды қойған дұрыс:

• Менің білегімнің қандай сынығы бар?
• Бұл үшін ең жақсы емдеу әдісі қандай?
• Ауырсынуды азайту үшін үйде не істей аламын?
• Қолымды қашан қайтадан пайдалана аламын?
• Болашақта мұндай үзілістердің алдын алу үшін не істеуім керек?

Соңында, үйге апаратын хабарлама

О, құлап, білегіңіз ауырып, ісінгенде қорқу қалыпты жағдай. Бірақ есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз.

Ең бастысы - мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгіну. Дәрігер сізге қандай сынық түрі бар екенін және оны емдеудің ең жақсы әдісі қандай екенін нақты айта алады.

Емдеу процесі біраз уақыт алуы мүмкін, бірақ дәрігер тағайындағандай дұрыс емдеу және физиотерапия арқылы сіз қолыңызды бұрынғыдай пайдалана аласыз және асқынулардың алдын ала аласыз. Сондықтан емдеу кезінде шыдамды және мықты болыңыз!

Білек сынуы, қол сынуы, білек сынуы, Коллес сынығы, Смит сынығы, білектің ауыруы