Кейде көзіңізде күйдіру, шаншу сезімі бола ма? Бұл соншалықты жағымсыз болуы мүмкін, сіз ештеңе істей алмайсыз немесе көлік жүргізе алмайсыз. Бұл әдетте көздің тітіркенуінен немесе ылғалдың жетіспеушілігінен болады, бұл көзден жастың жеткіліксіз бөлінуін білдіреді. Кейде бұл күйдіру сезімі кенеттен пайда болып, тез жоғалады. Бірақ кейбір адамдарда ол апталарға немесе айларға созылуы мүмкін. Ендеше, бұл туралы толығырақ тоқталайық.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Неліктен көзіміз соншалықты қышиды?
Көздің қабынуының көптеген себептері болуы мүмкін. Кейбіреулері өте қарапайым, бірақ басқалары медициналық емдеуді қажет етуі мүмкін. Негізгі себептерін қарастырайық.
| Себеп | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Аллергия | Егер сізде шаң, тозаң, зең немесе үй жануарларының жүні сияқты заттарға аллергия болса, көздеріңіз тітіркенуі мүмкін. Кейде бұл қолыңызбен осындай затты көзіңізге тигізсеңіз болуы мүмкін. |
| Қабақтың инфекциясы (блефарит) | Бұл кезде қабақтың шеті ісінеді немесе инфекцияланады. Көздің қабынуынан басқа, көз айналасында қабықтың пайда болуы, қабақтың қызаруы және ісінуі сияқты белгілерді де байқауға болады. |
| Көздің құрғауы | Бұл жағдай көз жеткілікті ылғал өндірмегенде, яғни көз жасын бөліп шығармағанда немесе бөлінетін көз жасы тым тез буланып кеткенде пайда болады. Бұл көздің күйіп, ашытып, қышып, ішінде құм түйіршігі бардай сезім тудырады. |
| Сыртқы тітіркендіргіштер | Біздің көздеріміз күнделікті қолданатын өнімдердегі химиялық заттарға, мысалы, бассейндердегі хлорға, темекі түтініне, парфюмерияға, макияжға, бет жуғыш заттарға және тұрмыстық тазалағыштарға сезімтал болуы мүмкін. |
| Ауадағы ылғалдылықтың төмендеуі | Ауа, әсіресе кондиционері бар бөлмелерде және жылытылатын орталарда, құрғап кетеді. Бұл құрғақ ауа терінің және көздің құрғауына, қышуына әкелуі мүмкін. |
| Көз розацеасы (Ocular rosacea ) | Бұл көздің және оның айналасындағы терінің ісінуін тудыратын тері ауруымен байланысты жағдай. Көздер қабынған, ісінген, қызарған және қабыршақты бөліністер болуы мүмкін. |
| Күнге күйік (фотокератит) | Дәлірек айтқанда, бұл «көздің күйіп қалуы». Ол күннің ультракүлгін (УК) сәулелерінің шамадан тыс әсерінен пайда болады. Бұл жағдай тіпті дәнекерлеуден шыққан жарықтан да туындауы мүмкін. |
| Көз ауруы (конъюнктивит) | Бұл бәрімізге белгілі «көз ауруы». Бұл көздің ақ қабығын (конъюнктиваны) жабатын қабықтың инфекциясы. Ол аллергиядан, вирустардан немесе бактериялардан туындауы мүмкін. Негізгі белгілері - көздің қабынуы, қабықтың пайда болуы және қызаруы. |
| Қапшық | Бұл көздің бетіндегі тіндердің қалыптан тыс өсуі кезінде болады. Бастапқыда көздер тітіркенуі, құрғауы және қышуы мүмкін. |
| Шырша | Желшешек (варицилла-зостер) тудыратын вирус тудыратын ауырсынатын, көпіршікті ауру. Егер бұл инфекция көзге таралса, ол көз инфекциясына ұқсас белгілерді (қабыну, қызару) тудыруы мүмкін. |
Үйде қандай емдеу әдістерін қолдануға болады?
Көп жағдайда, егер бұл ауыр медициналық жағдайға байланысты болмаса, үйде жасай алатын қарапайым әрекеттер арқылы көздің тітіркенуінен арылуға болады.
- Антигистаминдік препараттар: Егер аллергияға байланысты көзіңіз қышып тұрса, таблетка немесе көз тамшысы түрінде қабылдауға болатын дәрі-дәрмектер бар. Бірақ кез келген дәріні қолданар алдында әрқашан дәрігермен кеңесу керектігін ұмытпаңыз.
- Қабақ тазалау: Егер блефарит салдарынан қабақтарыңыз қабыршақтанса, аздап балалар сусабынын аздап сумен араластырып, қабақтарыңызды ақырын тазалаңыз. Содан кейін сумен мұқият шайып, таза сүлгімен ақырын құрғатыңыз.
- Көзге арналған майлағыш тамшылар: Құрғақ көзді жеңілдетуге көмектесетін дәріханаларда «жасанды көз жасы» деп аталатын көз тамшылары бар. Егер сізде белгілі бір консерванттарға аллергия болса, «консервантсыз» деген жазуы бар брендті таңдаңыз.
- Көзді жуу: Егер көзіңізге шаң немесе тозаң сияқты заттар түссе, оларды таза сумен ақырын шайыңыз.
- Ыстық немесе суық компресстер: Таза шүберекті ыстық немесе суық суға салып, көзіңізге 5-10 минутқа қойыңыз. Бұл фотокератит және блефарит сияқты көз ауруларын жеңілдетуге көмектеседі.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Көздің қабынуын қалай болдырмауға болады?
Көздің тітіркенуінің алдын алу әрқашан мүмкін болмаса да, қауіпті азайту үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
- Аллергендерден аулақ болыңыз: Шаңнан, тозаңнан және басқа да заттардан мүмкіндігінше алыс болыңыз. Тозаң көп болған кезде терезелерді жабық ұстаңыз.
- Көзіңізді уқаламаңыз: Көзіңізді уқалау көзіңізге одан әрі зиян келтіріп, қолыңыздағы микробтарды көзіңізге енгізуі мүмкін.
- Иіссіз өнімдерді пайдаланыңыз: Қолданатын жұмсақ, хош иіссіз сабындарды, кремдерді және бет жуғыштарды таңдаңыз.
- Шомылу кезінде көзіңізді қорғаңыз: Бассейндерде шомылу кезінде көзілдірік киіңіз. Бұл хлорлы судың көзіңізге түсуіне жол бермейді.
- Қол гигиенасы: Қолыңызды сабынмен және сумен жиі мұқият жуыңыз, әсіресе бетіңіз бен көзіңізге тигізбес бұрын, тамақтанар алдында және дәретханаға барғаннан кейін.
- Күннен қорғаңыз: Күндіз сыртқа шыққанда 100% ультракүлгін сәулелерден қорғайтын күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
- Көз инфекцияларының таралуын тоқтатыңыз: сүлгілер, жастық қаптары, көз тамшылары және макияж сияқты заттарды басқалармен бөліспеңіз.
Қашан дереу дәрігерге көріну керек?
Көздің тітіркенуінің себебін нақты білу өте маңызды, себебі кейде бұл медициналық емдеуді қажет ететін медициналық жағдай болуы мүмкін.
Көздің тітіркенуі жиі кездесетін құбылыс болғанымен, кейде бұл ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін, сондықтан бұл белгілерге өте мұқият болыңыз.
Егер сізде көздің қабынуымен қатар төменде көрсетілген белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Безгек
- Қатты бас ауруы
- Көрудің нашарлауы немесе бұлыңғыр көру
- Беттегі немесе денедегі бөртпе
- Жарыққа қараудың қиындауы (жарыққа сезімталдық)
Көздеріміз күн сайын қолданатын мүшеміз болғандықтан, тіпті аздаған жайсыздық та өмірімізге үлкен әсер етуі мүмкін. Сондықтан көздің тітіркенуі және ауырсынуы сияқты нәрселерді елемеуге болмайды. Егер үйдегі емдеу әдістері бір-екі күн ішінде жеңілдік әкелмесе, кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Көздің тітіркенуі өте жиі кездеседі. Ол негізінен көздің құрғауынан немесе тітіркендіргіштен болады.
- Салқын сумен шаю, көзді таза ұстау және көзге арналған майлағыш тамшылар қолдану сияқты қарапайым үйдегі емдеу әдістері ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін.
- Кез келген дәрілік көз тамшысын қолданар алдында әрқашан медициналық кеңес алыңыз.
- Егер көздің қабынуы көру қабілетінің өзгеруімен, қатты ауырсынумен, бас ауруымен немесе қызбамен қатар жүрсе, бұл ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Қолды жиі жуу және көзді уқаламау сияқты жақсы әдеттер арқылы көптеген көз инфекцияларының алдын алуға болады.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.